✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh

BẮT ĐẦU VỚI CÂU HỎI TẠI SAO – NGHỆ THUẬT TRUYỀN CẢM HỨNG TRONG KINH DOANH Tại sao một số tổ chức và cá nhân có thể gây ảnh hưởng mạnh mẽ, truyền cảm hứng

100 ĐỀ KIỂM TRA TIẾNG ANH LỚP 1 PHẦN 1 (BIÊN SOẠN THEO CHƯƠNG TRÌNH SÁCH GIÁO KHOA MỚI)

100 Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 1 Phần 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình Sách Giáo Khoa Mới) Nhằm đáp ứng nhu cầu học Tiếng Anh hiện đại của tất cả các em học

Combo Sách Kinh Tế Hay: Người Nam Châm +Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Aha)

Combo Sách Kinh Tế Hay: Người Nam Châm +Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Aha) 1. Người Nam Châm Cuốn

Các chủ đề bất đẳng thức ôn thi vào lớp 10

Cuốn sách gồm 2 phần : Phần A : Các chủ đề bất đẳng thức : gồm 7 chủ đề Phần B : Gợi ý, đáp án

Trạm Đọc Official | Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt

Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh

(In lần thứ 6 năm 2023 - Tủ sách Khoa học khám phá ) - 5 PHƯƠNG TRÌNH LÀM THAY ĐỔI THẾ GIỚI - Michael Guillen – Phạm Văn Thiều, Trần Quốc Túy dịch - Nhà xuất bản Trẻ

Cuốn sách mô tả về năm phương trình nổi tiếng có sức chuyển động thế giới. Mỗi câu chuyện gắn liền giữa cuộc đời với những nghiên cứu khoa học của 5 nhân vật, giúp

NGỦ NGON MỖI ĐÊM SỐNG KHỎE MỖI NGÀY - Dr. Joelle Adrien - (bìa mềm)

NGỦ NGON MỖI ĐÊM SỐNG KHỎE MỖI NGÀY - Dr. Joelle Adrien - (bìa mềm) - Giá bìa: 120.000đ Giấc ngủ chiếm từ 1/4 tới 1/3 cuộc đời chúng ta, nghĩa là khi 60 tuổi,

Thám Tử Đã Chết - Tập 6 - Tặng Kèm Bookmark

Mã hàng 8935280913745 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nigozyu, Umibouzu Người Dịch Nguyễn Dương Quỳnh, Nguyên Phạm NXB Hà Nội Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 410

Từ Điển Nhật-Việt Việt Nhật

Từ Điển Nhật-Việt Việt Nhật Trong quá trình học và sử dụng ngoại ngữ, từ điển luôn là một công cụ quan trọng không thể thiếu. Nó hỗ trợ đắc lực cho quá trình học

Combo Sách : Lịch Sử Mái Vòm Vàng - Mcdonald's + Ray Kroc Đã Tạo Nên Thương Hiệu Mcdonald'S Như Thế Nào?

Lịch Sử Mái Vòm Vàng - Mcdonald's McDonald’s là ví dụ tiêu biểu nhất cho tinh thần “Giấc mơ Mỹ”. Công ty này đã chứng minh được giá trị của sự cần cù lao động,

Trường Mỹ Thuật Đông Dương: Lịch Sử Và Nghệ Thuật

Trường Mỹ Thuật Đông Dương: Lịch Sử Và Nghệ Thuật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Trường Phương Books. Tác giả : Quang Phòng. Kích thước :

Combo 2 Cuốn: Khen Sao Cho Đúng, Mắng Sao Cho Chuẩn + Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái (Sách Làm Cha Mẹ/Hướng Dẫn Dạy Con Hiệu Quả)

Combo 2 Cuốn: Khen Sao Cho Đúng, Mắng Sao Cho Chuẩn + Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái (Sách Làm Cha Mẹ/Hướng Dẫn Dạy Con Hiệu Quả) 1.Khen Sao Cho Đúng, Mắng

Sách - Quản Lý Rủi Ro Trong Xây Dựng - Sách Chuyên Khảo - NXB Xây Dựng

Rủi ro và quản lý rủi ro là những vấn đề tương đối mới tại Việt Nam. Tuy nhiên do nhận thức được tầm quan trọng của công tác quản lý rủi ro nên ngày

Tập Tô Màu Các Loài Thú 2

Tô màu là hình thức kích thích trí tưởng tượng cũng như hình thành tư duy cho các bé mẫu giáo. Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc, làm quen

Chang Hoang Dã - Gấu

Chang Hoang Dã - Gấu Chang Hoang Dã - Gấu là cuốn artbook đầu tiên trong sê-ri tranh truyện Chang Hoang Dã của nhà bảo tồn động vật hoang dã Trang Nguyễn, được Nhà xuất

Ngày Mai, Tôi Biến Mất, Cậu Sẽ Hồi Sinh - Tập 2

Ngày Mai, Tôi Biến Mất, Cậu Sẽ Hồi Sinh - Tập 2 “Ngày mai, tôi biến mất, cậu sẽ hồi sinh” (tên gốc: Ashita, boku wa shinu, kimi wa ikikaeru) là tiểu thuyết đầu tay

Sức Mạnh Của Điểm Dừng - Bản Quyền

Tác Giả: Terry Hershey Năm phát hành: 2018 Số trang: 296 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm: Đơn giản hóa cuộc sống. Làm sáng

Sách - Sổ đề cương 9+ Toán - Lí - Hóa lớp 10 (Tổng hợp theo 3 bộ SGK) (WU)

Chương trình lớp 10 năm nay là chương trình đổi mới, khác hẳn các năm về trước , dự báo kỳ thi năm tiếp theo sẽ nhiều khó khăn cho học sinh. Thấu hiểu những

Bộ Sách Vũ Trụ - Trái Đất Và Hệ Mặt Trời

Trái Đất và Hệ Mặt Trời Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật

Digital Marketing Thực Chiến (Kinh Tế/Marketing - Bán Hàng)

Digital Marketing Thực Chiến Chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên với sự phát triển như vũ bão của các nền tảng công nghệ số. Như một lẽ tất yếu, các doanh nghiệp cần

Chữ Số ,Màu Sắc , Hình Dạng Đầu Tiên Của Bé - Sách Dán Hình Thông Minh- Hơn 500 Hình Dán

Chữ Số, Màu Sắc, Hình Dạng Đầu Tiên Của Bé - Sách Dán Hình Thông Minh - Hơn 500 Hình Dán Lời nói đầu/Giới thiệu sách Các nhà khoa học đã chứng minh từ 0

Làm Việc Nhóm 101 – Những Điều Nhà Lãnh Đạo Cần Biết

Làm Việc Nhóm 101 – Những Điều Nhà Lãnh Đạo Cần Biết Làm việc nhóm luôn là cốt lõi của những thành tựu vĩ đại. Muốn làm việc nhóm tốt bạn phải giải quyết hết

Việt Nam Danh Tác - Tàn Đèn Dầu Lạc - Nguyễn Tuân - (bìa mềm)

Tàn đèn dầu lạc được xem là tập tiếp theo của cuốn Ngọn đèn dầu lạc. Tiếp tục đề tài hút thuố phiện, Nguyễn Tuân kể lại những câu chuyện xung quanh chiếc bàn đèn

Kinh Dược Sư Và Giảng Giải Kinh Dược Sư - VN

Kinh Dược Sư Và Giảng Giải Kinh Dược Sư Kinh là tên chung của tất cả kinh Phật, là giáo pháp mà Đức Phật giảng dạy. Dược Sư Lưu Ly Quang Như Lai bản nguyện

Sách - Bộ Đề Trắc Nghiệm Lịch Sử Lớp 12 - Luyện Thi THPT - Hồng Ân

Luyện Thi THPT Quốc Gia 2017 - Bộ Đề Trắc Nghiệm Lịch Sử Từ năm 2016 - 2017, Bộ Giáo dục và Đào tạo triển khai thi THPT Lịch sử lớp 12 theo hình thức

Những Câu Chuyện Dạy Trẻ - Cách Tư Duy Độc Lập

Mã hàng 9786043805109 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa & Truyền Thông Trí Việt Tác giả Minh Khuê NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khám Phá Thế Giới Đại Dương 2 (Tái Bản 2018)

Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn đầy hy vọng, ước mơ, cùng những ngây thơ trong sáng buổi ban đầu. Đứng trước

Con Chó Nhỏ Mang Giỏ Hoa Hồng (Tái Bản)

Cái tựa sách quả là có sức gợi tò mò. Tại sao lại là con chó mang giỏ hoa hồng? Nó mang cho bạn nó, hay cho những ai biết yêu thương nó? Câu chuyện

Việt Sử Thông Giám Cương Mục Khảo Lược

Ghi chép đầy đủ các sự kiện lịch sử, các chính sách cai trị, những phong tục tập quán điển hình của Việt Nam từ thời Hùng Vương đến năm 1789.

Set 4 cuốn Ehon Đồ vật quanh bé cho bé 0-6 tuổi

Là bộ sách giúp trẻ định hình được hình dáng, chức năng của các vật dụng thường gặp trong mỗi bữa ăn của bé hay trong nhà bếp - Sinh động với việc mô tả

Đừng Chết Ở Ả Rập Xê Út - Tặng kèm sổ tay

Cuốn sách là tự truyện của một người phụ nữ đi xuất khẩu lao động tại Ả Rập Xê Út với mong muốn đổi đời với lời hứa hẹn từ trung tâm. Chỉ đến khi

Chuẩn bị cho bé vào lớp môt ( Bộ 6 cuốn) - Dành cho bé 4 -5 tuổi

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một (Bộ 6 Cuốn) Bộ sách Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một gồm 6 cuốn, được biên soạn nhằm mục đích trang bị một số kỹ năng cơ

Bóng Trăng Trắng Ngà

Bóng Trăng Trắng Ngà ------------ Ẩn sau lời bài hát du dương êm ả, vang lên mỗi độ Trung Thu về, lại ẩn chứa những câu chuyện đau thương và đầy ghê rợ Bài hát

Thành Cát Tư Hãn Và Sự Hình Thành Thế Giới Hiện Đại

Thành Cát Tư Hãn Và Sự Hình Thành Thế Giới Hiện Đại Ở phương Tây, ta thường nghĩ Hy Lạp và La Mã là hai đế chế giúp dẫn đến sự phát triển của thế

Ảnh hưởng Khổng giáo ở nước ta

Phan Khôi (1887-1959) là một trong những tên tuổi lớn của báo chí, văn học và tư tưởng Việt Nam thế kỷ XX. Di sản trứ tác của ông, sau hơn nửa thế kỷ, được

Rèn Kĩ Năng Học Tốt Toán 2 - Hỗ trợ phát triển năng lực giải Toán

Rèn Kĩ Năng Học Tốt Toán Lớp 2 Quyển sách Rèn Kĩ Năng Học Tốt Toán Lớp 2 được biên soạn nhằm giúp các em học sinh lớp 2 rèn kĩ năng giải toán và

Lịch Sử Nhà Tù Côn Đảo

Lịch Sử Nhà Tù Côn Đảo Cuốn sách Lịch Sử Nhà Tù Côn Đảo dẫn dắt người đọc tìm về cội nguồn Côn Đảo, một di tích lịch sử đặc biệt cấp quốc gia, nơi

Combo sách: Ăn lành sống mạnh Trái đất thêm xanh + Bí Quyết Ngăn Ngừa Và Chữa Khỏi Bệnh Động Mạch Vành

Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn

Toán chọn lọc ôn thi vào lớp 10

gồm 8 chủ đề cđ út gọn biểu thức cd2.hệ hai pt bậc nhất ải toán bằng cách lập hệ pt cd4.pt bậc 2 cd5.pt quy về pt bậc 2 cd6.hình học cd7. bất đt

[Trạm Đọc Official] Bộ Sách Về Elon Musk ( Bản quyền )

Trong cuốn Elon Musk: Tesla, SpaceX và sứ mệnh tìm kiếm một tương lai ngoài sức tưởng tượng, nhà báo công nghệ kỳ cựu Ashlee Vance đã mở cánh cửa đầu tiền nhìn vào cuộc

Alice Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên (Song Ngữ Anh - Việt) - Tái Bản 2020

Truyện kể về cô bé vì sự tò mò mà đã có cuộc hành trình kỳ lạ vào xứ sở thần tiên. Bộ truyện tranh song ngữ mà Tân Việt muốn giới thiệu lần này

Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 5

Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 5 Kiểm tra đánh giá là một khâu vô cùng quan trọng trong việc đánh giá quá trình học tập của học sinh. Mỗi bài kiểm tra đều

Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Phan Trần - Thạch Sanh (HA)

Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Phan Trần - Thạch Sanh Bộ sách Hồng Ân Tùng Thư với mục đích lưu truyền các tác phẩm truyện Nôm khuyết danh, và những tác gia văn học

Sách - Hoa Mộng Ảo - Higashino Keigo - Nhã Nam - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Hoa Mộng Ảo Một ngày thu, viên cảnh sát trẻ Shinichi trên đường ra ga tàu điện để tới sở làm, gặp một kẻ điên đang tàn sát nhiều người trên phố. Anh

Sách - Cậu Bé Mặc Váy

Sách - Cậu Bé Mặc Váy

Combo 02 cuốn ehon cho bé: Chiếc Miệng Bầu Trời Đêm + Mẹ Cũng Vậy

Ehon là một loại sách kết hợp các yếu tố màu sắc, tranh vẽ và câu từ đơn giản với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi, dành cho các bé từ

Các Mức Độ Của Đời Sống Đạo Đức

Các Mức Độ Của Đời Sống Đạo Đức Bạn có từng tự đặt câu hỏi về nguyên tắc và đạo đức trong cuộc sống? Bạn muốn khám phá các mức độ của đời sống đạo

Lịch Sử Văn Hóa Biển Việt Nam

Lịch Sử Văn Hóa Biển Việt Nam Một công trình nghiên cứu sâu rộng về biển và văn hóa biển Việt Nam Việt Nam là quốc gia ven biển, có các vùng biển và thềm

Dám Làm - Những Bài Học Về Lãnh Đạo Của Tôi Tại GE

Dám Làm - Những Bài Học Về Lãnh Đạo Của Tôi Tại GE Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Jeff Immelt. Kích thước : 23

Văn Học Trong Nhà Trường: Truyện Ngắn Nam Cao (Tái Bản 2019)

“Viết về những con người dưới đáy xã hội, Nam Cao đã bộc lộ sự cảm thông lạ lùng của một trái tim nhân đạo lớn.” TS TRẦN ĐĂNG SUYỀN “Qua những truyện ngắn, con

Khởi Sự Ăn Chay - Tặng Kèm Sổ Tay

“Khởi sự ăn chay” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng

Con Trai Phù Thủy

Con Trai Phù Thủy Ở một đất nước xa xôi không ai biết tới có một cô phù thủy tốt bụng và đầy quyền năng canh giữ kho phép thuật cổ xưa. Cô có hai

Combo 2 Cuốn : Giúp Con Tự Lập Từ 0-6 Tuổi + Nuôi Dạy Em Bé Có Chính Kiến

1/Giúp Con Tự Lập Từ 0-6 Tuổi Những thói quen sinh hoạt cơ bản được dạy ở gia đình và trường mầm non Điều quan trọng nhất trong nuôi dạy trẻ trước 6 tuổi là

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (*) - Tập 1 - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hoàn Hảo Nhất (Tái bản)

“999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua

Mẹ hỏi con trả lời - Khả năng quan sát

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH BỘ SÁCH “MẸ HỎI - CON TRẢ LỜI” Người lớn nhìn thế giới qua cặp mắt dày dặn kinh nghiệm nhưng với trẻ, mọi thứ đều là mới mẻ và là

Cuộc Đời Đức Phật (Tái Bản)

“Một con người phi thường đã xuất hiện trên thế gian này, vì lợi ích cho số đông, vì lòng bi mẫn, vì sự tốt đẹp, vì lợi ích và hạnh phúc cho chư Thiên

Những Nhạc Khúc Hay & Dễ Soạn Cho Đàn Piano

Những Nhạc Khúc Hay & Dễ Soạn Cho Đàn Piano ------------ Những Nhạc Khúc Hay & Dễ Soạn Cho Đàn Piano Cuốn sách gồm những bài nhạc hay và dễ được biên soạn từ các

Mẹ Hỏi Con Trả Lời - Khả Năng Nhận Thức

Mẹ Hỏi Con Trả Lời - Khả Năng Nhận Thức Giới thiệu sách Người lớn nhìn thế giới qua cặp mắt dày dặn kinh nghiệm nhưng với trẻ, mọi thứ đều là mới mẻ và

LƯỢC SỬ THỜI GIAN Hành trình xây dựng đế chế vĩ đại của nền văn minh nhân loại qua góc nhìn thời gian - David Rooney – 1980books – bìa mềm

“Lịch sử của đồng hồ chính là lịch sử của nền văn minh nhân loại” Trong hàng nghìn năm, con người thuộc mọi nền văn hóa đã chế tạo và sử dụng đồng hồ. Đồng

Trạm Đọc | LEONARDO DA VINCI : Cuộc đời và tác phẩm qua 500 hình ảnh

LEONARDO DA VINCI CUỘC ĐỜI VÀ TÁC PHẨM QUA 500 HÌNH ẢNH Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không muốn chìm trong những trang viết dày đặc thông tin tiểu sử.

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối