✨Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về , nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Barbie Thiết Kế Thời Trang - Tín Đồ Thời Trang - Bản Quyền

Ngay từ khi ra đời vào năm 1958, nàng búp bê Barbie xinh đẹp đã trở thành biểu tượng thời trang yêu thích nhất của các bé gái. Các tín đồ thời trang trên khắp

Vương Vệ - Vị Tỉ Phú Khiêm Nhường - Bản Quyền

Vương Vệ - Vị Tỉ Phú Khiêm Nhường - Hành Trình Biến SP Express Trở Thành FedEx Của Trung Quốc Năm 1993, khi mới 22 tuổi, Vương Vệ thành lập Công ty Vận tải chuyển

Sách Thầy giáo Nhật hướng dẫn cách để con tự giác học tập

THÔNG TIN TÁC PHẨM Sách Thầy giáo Nhật hướng dẫn cách để con tự giác học tập Tác giả: Mishima Manabu Dịch giả: Công Huyền Tôn Nữ Diễm Thư Ngôn ngữ gốc: Tiếng Nhật Khổ

Sách GẶP LẠI GIỮA LƯNG CHỪNG NHÂN THẾ (BẢN PHỔ THÔNG: BOOKMARK BẾ HÌNH + 1 VÉ DU HÀNH THỜI GIAN IN 2 MẶT)

GẶP LẠI GIỮA LƯNG CHỪNG NHÂN THẾ (BẢN PHỔ THÔNG: BOOKMARK BẾ HÌNH + 1 VÉ DU HÀNH THỜI GIAN IN 2 MẶT) Kiếp trước nàng là Thủy Vân thông minh, xinh đẹp. Nàng đem

Ba Lô Cấp 1 Tcxsa01 Tochang

Ba Lô Cấp 1 Tcxsa01 Tochang Thương hiệu: To-Chang - Mẫu ba lô với thiết kế bắt mắt, cùng với khóa kéo chắc chắn bảo vệ đồ dùng bên trong. - Sản phẩm có ngăn

Bếp từ đôi Sunhouse SHB568HL, Công suất 4000W, Mặt kính Ultra Vitro Ceramic, bo viền 4 cạnh sang trọng, chắc chắn, Chức năng nấu nhanh Booster, Bảng điều khiển Slider Control siêu nhạy, Bảo hành 3 năm tại nhà - Hàng chính hãng

Thông số kỹ thuật: Model: SHB568HL Số vùng nấu: 2 Công suất trái: 2000W (Booster) Công suất phải: 2000W (Booster) Điện áp: 220 - 240VAC / 50Hz Chất liệu mặt kính: Kính Ultra Vitro Ceramic

Go Jimmy Go!: Foundations 4

Jimmy is sports crazy. He is strong, fast, and athletic. He is also in a wheelchair. The whole school is surprised when he enters the 800-meter race, racing against the other students. Can Jimmy win

Sách - CHA MẸ KHỜ - ÔN LUYỆN CON KHÔN - Hoàng Anh Tú - NXB Công Thương

Xin lỗi con vì những điều cha mẹ MUỐN TỐT cho con mà đã vô tình khiến con bị tổn thương trong suốt những năm tháng ấu thơ của mình. Xin lỗi con vì cha

Thần Nông Bản Thảo Kinh - Đào Ẩn Tích - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

Từ thời nguyên thủy, trong quá trình lao động, sản xuất, đấu tranh với thiên nhiên, con người đã phải tự tìm thức ăn, thức uống đê sinh tồn. Khi gặp phải cây cỏ có

Ca Dao, Tục Ngữ Bằng Tranh (Tái Bản)

Tục ngữ, ca dao là kho tàng kinh nghiệm sống quý giá, là tiếng nói chứa đựng tâm tư, tình cảm của người lao động từ ngàn đời để lại. Cuốn sách là tuyển tập

SỮA DƯỠNG THỂ VASELINE HỒNG LÀM MỊN &TRẮNG DA 725ML [ Được Mask 3W Clinic ]

SỮA DƯỠNG THỂ VASELINE HỒNG LÀM MỊN & TRẮNG DA Dung tích : 725ml Xuất xứ : Made in INDIA nhập từ Mỹ SỮA DƯỠNG THỂ VASELINE HỒNG dưỡng ẩm và dưỡng trắng để lại

Combo Tớ Là Mèo Pusheen + TonTon Friends (2 Cuốn)

Cuốn nhật kí bằng tranh ghi lại những khoảnh khắc ấm áp trong cuộc sống của những người bạn Tonton đến từ Hàn Quốc. Những câu chuyện thường ngày vui vẻ, hài hước, từng kỉ

Đề Kiểm Tra Tiếng Việt 5 - Tập 1 - Cánh Diều - Bản Quyền

ĐỀ KIỂM TRA TIẾNG VIỆT 5 - TẬP 1 - CÁNH DIỀU Biên soạn theo chương trình Sách Giáo Khoa mới nhất Bám sát chương trình SGK mới nhất Sách in chuẩn đét, đẹp không

Tôi đi bảo hộ nhãn hiệu - Bản Quyền

Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Ngân Trần Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2023 Số trang: 416 TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU là cuốn sách đầu tiên tại

Sách - Nhân Loại - Một Lịch Sự Tràn Đầy Hi Vọng

Nhân Loại - Một Lịch Sự Tràn Đầy Hi Vọng ------------ Nhân loại, một lịch sử tràn đầy hi vọng đi sâu phân tích những cuộc nghiên cứu về bản chất con người từng được

Sách: Sử Ký Tư Mã Thiên - Bản Dịch Quốc Ngữ Đầu Tiên Năm Giáp Thân (1944)

Sử Ký Tư Mã Thiên - Bản Dịch Quốc Ngữ Đầu Tiên Năm Giáp Thân (1944) ------------ Sử ký của Tư mã Thiên Sử ký của Tư Mã Thiên là cả một thế giới. Tác

Chạm Vào Hạnh Phúc: 100 Câu Chuyện Khiến Bạn Mỉm Cười Mỗi Ngày - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Chạm Vào Hạnh Phúc: 100 Câu Chuyện Khiến Bạn Mỉm Cười Mỗi Ngày - Bizbooks Nội dung cuốn Sách Chạm Vào Hạnh Phúc: 100 Câu Chuyện Khiến Bạn

Con Cái Tự Giác - Cha Mẹ Yên Tâm

Con Cái Tự Giác - Cha Mẹ Yên Tâm Xã hội hiện nay rất phức tạp nên các bậc cha mẹ thường không dám lơ là với con cái dù chỉ một phút. Nhưng cha

Sách đam mỹ: Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá Tập 2 _AZ

Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 _AZ ------------ Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 Trong khoảng thời gian chuyển đến nơi khác, phải rời xa Lam Thiên

NLP Căn Bản - Introducing NLP (Tái Bản 2024) - nhiều tác giả - Nhà xuất bản Lao Động

Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc sống của chính mình. Đã bao

Unnamed Memory Hồi ức không tên Tập 2: Vương nữ không ngai - Bản Quyền

Unnamed Memory – Hồi ức không tên Tập 2: Vương nữ không ngai Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Kuji Furumiya Dịch giả: Trần Anh Ly dịch Số trang: 428 Nhà xuất bản:

Penso Quidi Gioco - Tôi Tư Duy Là Tôi Chơi Bóng - Andrea Pirlo - NXB Hà Nội

Penso Quidi Gioco - Tôi Tư Duy Là Tôi Chơi Bóng Tự truyện của Andrea Pirlo, huyền thoại của AC Milan, Juventus và đội tuyển Ý. Người khai sinh và đặt ra khái niệm Deep

Nguồn Cội (Tái Bản) - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Nguồn Cội Nhà xuất bản: Lao Động Tác giả: Dan Brown Dịch giả: Nguyễn Xuân Hồng. Hiệu đính: Orkid Số trang: 776 Loại bìa: Bìa Cứng Ngày

Bạn Làm Việc Vì Ai? - Bản Quyền

SÁCH: BẠN LÀM VIỆC VÌ AI? Mã sản phẩm: 8936067599596 Tác giả : Ân Nhiên - An Tình Lam Dịch giả :Minh Thuận Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5

Đề Cương Ôn Thi Lớp 3 - Học Kì 1 - Bản Quyền

7 môn học quan trọng: Toán, Tiếng Việt, Tiếng Anh, Đạo Đức, Tự nhiên và Xã hội, Công Nghệ, Tin học - ôn đủ - thi chắc! ️Kiến thức đầy đủ, dễ hiểu: Bộ đề

Sách: Cuộc Phiêu Lưu Của Quả Lê Khổng Lồ - Kim đồng

ISBN: 978-604-2-25498-4 Tác giả: Jakob Martin Strid Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 22x29.5 cm Số trang: 108 Định dạng: bìa cứng Trọng lượng: 630 gram Mèo Mitcho và voi Sebastian sống

Truyện - Liệu Có Sai Lầm Khi Tìm Kiếm Cuộc Gặp Gỡ Định Mệnh Trong Dungeon? – Tập 6 (Bản Phổ Thông)

Truyện - Liệu Có Sai Lầm Khi Tìm Kiếm Cuộc Gặp Gỡ Định Mệnh Trong Dungeon? – Tập 6 (Bản Phổ Thông) [Tặng Bookmark] [ TẶNG MÓC KHÓA TỚI KHI HẾT ] Mã ISBN 978-604-2-21861-0

Combo Pomath Toán tư duy cho trẻ em 6 - 7 tuổi - Bản Quyền

"Combo Pomath Toán tư duy cho trẻ em 6 - 7 tuổi (Tập 1+2)" là bộ sản phẩm giáo dục giúp các bé từ 6 - 7 tuổi phát triển tư duy, xây dựng tình

Đế Vương Công Lược - Tập 2 + Tập 3 (Bộ 2 Cuốn)

Đế Vương Công Lược - Tập 2 + Tập 3 (Bộ 2 Cuốn) ------------ Đế Vương Công Lược - Tập 2 + Tập 3 (Bộ 2 Cuốn) Xuất thân từ hoàng tộc, từng việc Sở

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn 8 Tập 1 (Theo Bộ Sách Cánh Diều) - Bản Quyền

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn Lớp 8 – Bí mật giúp con học giỏi Bất kỳ ai cũng ao ước con mình tự học hiệu quả mà không cần học thêm? Bộ sách Đột

Gấu Bông Kể Chuyện Song Ngữ Anh Việt - Người Bạn Tâm Tình Của Bé (Kết Nối Được Bluetooth) (TV)

Gấu Bông Kể Chuyện Song Ngữ Anh Việt GIỚI THIỆU: Có phải ba mẹ đang: Gặp khó khăn trong việc ru con ngủ? Lo lắng khi không có thời gian kể chuyện cho con mỗi

Lần Đầu Tiên - Hajimette No - Bản Quyền

Lần Đầu Tiên - Hajimette No “Lần đầu tiên” luôn thật đau đớn, nhưng cũng thoáng dịu dàng. Lần đầu tiên mang trong tim những cảm xúc không thể ngỏ, cũng là lúc hiểu được

Ngày Mới, Tự Làm Mới - Bản Quyền

Ngày Mới, Tự Làm Mới (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Nguyễn Mạnh Hùng Số Trang: 242 trang Khổ: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Lao Động Công ty phát hành:

Mình ngồi xuống kể tổn thương trong lòng - Bản Quyền

MÌNH NGỒI XUỐNG KỂ TỔN THƯƠNG TRONG LÒNG Minh Dự “Mình Ngồi Xuống Kể Tổn Thương Trong Lòng” là cuốn sách thứ hai của Minh Dự, một nghệ sĩ trẻ đa tài trong showbiz Việt.

Liệu Pháp Gerson - Chương Trình Dinh Dưỡng Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư Và Các Căn Bệnh Khác - Bản Quyền

Liệu Pháp Gerson - Chương Trình Dinh Dưỡng Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư Và Các Căn Bệnh Khác Là một trong những liệu pháp đjều trị ung thư thay thế đầu tiên, Liệu pháp

Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh - Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng - Quyển 2

Bộ sách Nghiền từ vựng Tiếng Anh - Học qua gốc từ bằng hình ảnh là bộ sách học từ vựng với phương pháp mới nhất, lần đầu tiên xuất hiện tại thị trường Việt

Cuốn sách: Thế Giới Mênh Mông Buồn Vui Cất Vào Lòng

Thế Giới Mênh Mông Buồn Vui Cất Vào Lòng ------------ Dành cho những người bên lề của cuộc đời đang: - Loay hoay mãi với “vị đắng” quẩn quanh trong cuộc sống thường nhật của

Thế Giới Phẳng - Tóm Lược Lịch Sử Thế Giới Thế Kỷ XXI (Bản Cập Nhật Và Bổ Sung Hai Chương Mới Nhất - 2018)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974158462 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Thomas L Friedman Người Dịch Nhiều Người Dịch NXB NXB Trẻ Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 750 Kích Thước

Sách - Sống bản lĩnh theo cách một quý cô

Giới thiệu sách : Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô ISBN : 978-604-55-3631-5 Tác giả: Ellen Fein & Sherrie Schneider Khổ sách: 13x19cm Số trang: 320 trang Giá bìa: 96.000 VNĐ

Sách Arifureta từ tầm thường đến bất khả chiến bại tập 5 - Bản Quyền

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH – ARIFURETA – Từ tầm thường đến bất khả chiến bại tập 5 Tác giả: Shirakome Ryo Minh họa: Takayaki Người dịch: Kinoko Khổ sách: 13x18cm Số trang: 400 trang ISBN:

Things I Did Những Việc Tớ Đã Làm Song Ngữ Anh Việt

SÁCH SONG NGỮ ANH VIỆT ĐÁNH DẤU NHỮNG CỘT MỐC ĐẦU TIÊN CỦA BÉ - Mã hàng: 8935210252012 - Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả: Rebecca Weerasekera - Người Dịch: Bích Lộc

Sói Đi Thành Đôi - Tập 3

Kể từ khi ở bên nhau, ngoài những ngày tháng ngọt ngào, tình yêu của Biên Nam và Khưu Dịch còn gặp phải không ít khó khăn trắc trở. Sóng gió trong gia đình ập

Hành trình của Elaina tập 3 - tặng kèm bookmark plastic - Bản Quyền

Hành Trình Của Elaina - Tập 3 Cô ấy là một phù thủy, và cũng là lữ khách. Cô khoác lên mình tấm áo choàng đen cùng một chiếc mũ chóp nhọn màu đen, huy

Sách - Conversations On Love with Philippa Perry, Dolly Alderton, Roxane Gay... Best of BookTok, Love Stories, Autobiography

Tác giả: Natasha Lunn Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: Penguin Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 296 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241448748 Kích thước: 12.8 x

Pettson Và Findus: Findus Ra Riêng

Pettson Và Findus: Findus Ra Riêng ------------ Pettson Và Findus: Findus Ra Riêng Bộ truyện dành cho bạn đọc yêu mèo, mến những ông già lập dị, ưa các tình huống oái oăm, thích trò

Gridman Universe Heroine Archive (Japanese Edition)

Gridman Universe Heroine Archive (Japanese Edition) - fahasa

BẾP ĐIỆN TỪ LATINO LT-678MH Chính Hãng

- Điện áp: 220-240V/50Hz - Tổng công suất: 4400W - Bếp từ bên trái: 2000W, Booster:2400W - Bếp hồng ngoại: 2400W - Kích thước mặt kính: 730 x 430mm - Kich thước khoét đá: 680

Rủi Ro Tài Chính - Ngân Sách: Lý Luận, Thực Tiễn Và Giải Pháp Chính Sách Cho Việt Nam

Đưa ra cơ sở lý luận và thực tiễn về rủi ro tài chính-ngân sách quốc gia trong nền kinh tế thị trường và hội nhập kinh tế quốc tế; Kinh nghiệm quốc tế trong

Swedish Design

Leading design historian Lasse Brunnström traces the move from artisanal crafts production to the mass production and consumption of designed objects, a process by which the role and profile of the designer became increasingly important.

Thùng Givi B32N_ADV và baga HRV Winner X 2022, bộ thùng lắp cho xe Winner X V3

Thùng xe Winner X 2022, thùng Givi B32N_ADV và HRV WinnerX V3 Thùng Givi B32N_ADV phiên bản cao cấp đủ phụ kiện gồm: thùng, hai thanh giằng trên nắp thùng, lưới ràng, đệm chống xốc,

Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật - Bản Quyền

Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật Hãy cùng Bách khoa thư về Nghệ thuật mở rộng tầm mắt về thế giới nghệ thuật tuyệt vời! Toàn bộ lịch sử của những tác phẩm vĩ đại

4 Mùa Cookies - 100 Công Thức Bánh Quy Siêu Dễ Làm Tại Nhà

Là cuốn sách đạt giải thưởng Goodreads Choice năm 2020 chuyên mục Sách dạy nấu ăn xuất sắc nhất, 4 mùa Cookies đem đến cho bạn 100 công thức bánh quy đẹp mắt ngon miệng

Bách Khoa Toàn Thư Về Thực Vật, Nấm Và Địa Y (Phiên Bản Dành Cho Giới Trẻ)

Bách Khoa Toàn Thư Về Thực Vật, Nấm Và Địa Y (Phiên Bản Dành Cho Giới Trẻ) ------------ BÁCH KHOA TOÀN THƯ VỀ THỰC VẬT, NẤM VÀ ĐỊA Y - Phiên bản dành cho giới

Tập Viết Chữ Hán - Dành Cho Người Mới Bắt Đầu (Tái Bản 2022)

Tập Viết Chữ Hán - Dành Cho Người Mới Bắt Đầu (Tái Bản 2022) Chữ Hán có hai cách viết là giản thể và phồn thể. Đa phần các giáo trình chữ Hán đều là

Sherlock Holmes Series 1 Slipcase Edition

Adapting the first series of the smash-hit TV series into the manga format, collected together in this fantastic Slipcase Edition! Including Art Cards featuring the cover art from the individual books. This collection Includes A

The Doll’s House and OTher Stories Level 4

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách - Sống hạnh phúc, Cân bằng cảm xúc

" Sống Hạnh Phúc, Cân Bằng Cảm Xúc " Quà tặng kèm: 01 Tác giả: Kirsty Gallagher Dịch giả: Sơ Tâm Khổ sách: 13x20.5 cm Giá bìa: 89.000 đồng Số trang: 264 trang Số ISBN:

Kể Chuyện Trạng Việt Nam - Bản Quyền

Sưu tầm truyện trạng Việt Nam xưa này đã nhiều người làm, sách kể chuyện trạng cũng đã nhiều nơi xuất bản. Lần này chúng tôi tuyển chọn và giới thiệu lại với bạn đọc

Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư Tập 1

Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư Tập 1 Là một trong những quốc gia có nền Thiên văn học phát triển sớm nhất và nhanh chóng nhất trên thế giới, Trung Quốc ngay từ thời

Kế Hoạch Khởi Nghiệp Triệu Đô Và Bài Học Từ Reddit

KẾ HOẠCH KHỞI NGHIỆP TRIỆU ĐÔ VÀ BÀI HỌC TỪ REDDIT Without their permission Hành trình khởi nghiệp gây choáng váng của một sinh viên chưa tốt nghiêp Tận dụng sức mạnh internet, biến ý