Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh
Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!
Nhưng nếu điều đó sai thì sao?
Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.
Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.
Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.
Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.
Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.
Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.
Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.
Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.
Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.
Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.
Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.
Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.
Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà
Dinh Dưỡng Xanh
Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.
Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.
Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.
Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.
Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình.
Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
GIỚI THIỆU TÁC PHẨM “Búp Sen Xanh” là cuốn tiểu thuyết nổi tiếng nhất của nhà văn Sơn Tùng - người đã dành trọn cuộc đời mình để viết về Bác Hồ và các vị
Cuốn sách như từng bài chia sẻ từ những thực tế nhưng chứa đựng nhiều bài học dạy con sâu sắc. Từng câu chuyện, từng hoàn cảnh quá gần với thực tế. Không những thế
Người không mang họ Người không mang họ là một tiểu thuyết của nhà văn Việt Nam Xuân Đức ra đời năm 1983 với nhân vật chính là tướng cướp Trương Sỏi (còn có các
Sách - Ảo Dạ “Chúng ta không còn lựa chọn nào khác, chỉ có thể đi trên con đường ở trong bóng tối. Dẫu cho bốn phía xung quanh sáng rực như ban ngày, cũng
Cách Khen, Cách Mắng, Cách Phạt Con "Muốn con ngủ sớm thì nó lại chẳng chịu đi ngủ, muốn nó dừng bú mà nó cũng không chịu, lớn lên một chút thì nói cũng không
Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018) + 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản 2019) / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống - Kỹ
Kể từ sau cuộc Minh Trị duy tân thành công, người Việt đã có mối quan tâm đến Nhật Bản nhiều hơn, điều đó cũng được thể hiện qua các bài viết về Nhật Bản
Sổ tay Công chứng viên – Những vấn đề cần lưu ý khi công chứng một số loại giao dịch khác (quyển 6, tập 1) Tác giả: TS. Tuấn Đạo Thanh NXB: Tư Pháp Ngày
Mô Tả Sản Phẩm Chào đón mùa xuân tươi vui, hãy đồng hành cùng Sen Sún và Tí Nú trong cuộc phiêu lưu vô cùng ý nghĩa qua quyển sách “Vui cùng Sen Sún: Tết
Thai Giáo Theo Chuyên Gia, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo, xét theo nghĩa rộng là: Trong thời gian thai nghén, bà bầu ngoài việc coi trọng sức khỏe và dinh dưỡng
Hackers IELTS Basic - Listening (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Hackers IELTS Basic – Listening. IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ
Carl Và Hành Trình Kì Diệu Làm thế nào mà một sinh vật nhỏ bé lại có thể làm nên điều khác biệt to lớn? Hãy hỏi chú giun đất mà xem! Carl là một
Để học tốt tiếng Nhật là một điều không hề dễ dàng đối với bất kì ai và bạn sẽ không thể thành thạo ngôn ngữ này nếu bạn không có một hướng đi và
Có Một Ngày, Bố Mẹ Sẽ Già Đi ------------ RỒI MỘT NGÀY, BỐ MẸ SẼ GIÀ ĐI Càng lớn lên, những quyến luyến của chúng ta đối với bố mẹ càng ít. Khi đại bàng
“Chúng ta cần bắt đầu nghĩ về cơ thể như một tổng thể tích hợp, chứ không phải như một cỗ máy với các bộ phận riêng biệt được xử lý độc lập .
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Michael Coughlin Năm Xuất Bản: 03-2018 Kích thước: 17 x 23 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 GIỚI THIỆU
Mở đầu với cái nắng với cái gió, với môi trường xám xịt khô khan, chỉ bằng một cơn lốc thì Dorothy (và cả độc giả) được cuốn sang cảnh quan huy hoàng tráng lệ
Sách Ehon Chơi cùng Momo, chú bé quả đào Combo trọn bộ 10 cuốn Tái bản (Tặng 01 bookmark đáng yêu cho bé) THÔNG TIN Đơn vị phát hành : Thái Hà Tác giả: Kazuhiro
Bí Quyết Quản Lý Danh Tiếng Trong Thời Đại Số - On Brand AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Chủ doanh nghiệp và quản lý cấp cao, người có vai trò trong việc đưa
KINH THÁNH VỀ NGHỆ THUẬT BÁN HÀNG (TÁI BẢN 2018) Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Mihaly Csikszentmihalyi NXB: NXB Dân Trí Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước: 14 x 20,5 cn Số trang 320 Hình thức Bìa Mềm Giá bìa:
Không ai được sinh ra với tài giao tiếp bẩm sinh. Tất cả diễn giả thành công trên thế giới đều trải qua quá trình rèn luyện và nỗ lực không ngừng để làm chủ
Sài Gòn có hai cái lăng! Lăng Ông ở Bà Chiểu thì mọi người đều biết, còn cái lăng khác thì không phải ai cũng biết. Đó là Lăng Cha Cả. Lăng Cha Cả hiện
Thiên Thần Và Ác Quỷ (Tái Bản 2018) Thiên Thần và Ác Quỷ - Cuốn tiểu thuyết trinh thám khoa học giả tưởng đầy kịch tính của Dan Brown. “Thiên Thần và Ác Quỷ” thu
Bộ Sách Về Định Giá Sản Phẩm (Bộ 3 Cuốn) 1. Những Đòn Tâm Lý Trong Định Giá Sản Phẩm - Priceless Trong Những Đòn Tâm Lý Trong Định Giá Sản Phẩm, William Poundstone tiết lộ tâm
Sách: Giáo Dục Giới Tính Cho Trẻ Thực Ra Rất Đơn Giản Giáo dục giới tính không chỉ đơn thuần là dạy những kiến thức liên quan đến sinh lí, vệ sinh, cũng không chỉ
Nội dung cuốn Mặt Trái Của Sự Không Chắc Chắn: Khi “Không Biết” Cũng Là Một Loại Sức Mạnh Mặt trái của sự không chắc chắn: Khi “không biết” cũng là một loại sức mạnh
Sách - HBR Emotional Intelligence : Gây Ảnh Hưởng và Thuyết Phục Nhà Xuất Bản : NXB Công Thương Nhà Phát Hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm Xuất Bản : 2022
Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) / Top Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay Nhất Đắc
Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp Quyển sách Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học viên có được tài liệu tham khảo với phương pháp
Sách - Định Hướng Phát Triển Năng Lực Toán Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối Cuốn sách Định Hướng Phát Triển Năng Lực Toán 7 nhằm giúp các em học sinh lớp 7
Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm là tựa sách hầu hết mọi người đều biết đến nhưng lại ngại đọc “phiên bản mới” vì chưa biết: Nguyễn Hiến Lê – Người dịch Đắc Nhân Tâm
Giới Thiệu sách: Cuốn sách được biên soạn dùng kèm với sách giáo khoa mới nhằm bổ sung và nâng cao kiến thức toàn diện cho các em học sinh . =========================================== Công ty phát
SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI “SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI” là cuốn sách do Nhà giáo dục, Tiến sĩ Giản Tư Trung dày
Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: Người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu
Người Thành Công Không Bao Giờ Trì Hoãn - 15 Bí Quyết Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả ( Tặng Bookmark Sáng Tạo ) ------------ Cuốn sách sẽ giúp bạn: Xua tan trì hoãn với
Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp 1 với những hình minh họa sinh động phù hợp để cha mẹ hướng dẫn bé làm quen với chữ cái, chữ số. Cha mẹ và các
“Tiền luôn có sẵn ở đó, trở ngại duy nhất cản bước đến với giàu sang là chính bạn.” Trong “Nam châm tài chính - Hành trình 21 ngày thu hút thịnh vượng”, bạn sẽ
Cuốn sách là những ví dụ cụ thể về các doanh nghiệp thành công trong một loạt các lĩnh vực. Khi học hỏi cách những người phụ nữ khác thành công, bạn cũng sẽ tìm
Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh
Ký hiệu tồn tại như một sự tổng hòa các mối quan hệ văn hóa. Không thể có bất cứ một ký hiệu nào nằm ngoài văn hóa. Theo đó, ký hiệu không hề và
Tòa Nhà 100 Tầng Dưới Biển Trên boong tàu, có một cô bé ôm búp bê đang cho chim hải âu ăn. Bỗng nhiên, cô búp bê tên Ten bị rơi xuống biển và bị
Combo sách mang đến cho bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt, phòng chống mọi bệnh tật, đem lại cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc. 1.Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách
Ramanuja đã hỏi anh ta: “Anh đã bao giờ yêu ai chưa?” Người đàn ông trả lời: “Không, tôi không bao giờ quan tâm đến cái thứ trần tục như thế. Tôi không bao giờ
Sách - Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Môn Tiếng Anh Lớp 11 Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, trường THPT chuyên Lê Hồng Phong Thành
Sách - Giết Chỉ Huy Đội Kỵ Sĩ - Tập 1: Ý Tưởng Xuất Hiện “Có thể một ngày nào đó tôi sẽ vẽ được chân dung của thứ không có. Như một họa sĩ
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách Quy Định về Sử Dụng Cờ Đảng Cộng Sản Việt Nam, Cờ Tổ Quốc tại các Cơ Quan Tổ Chức Doanh Nghiệp và
Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 5 Tuổi (Tái Bản) Tái Bản: Năm 2023 Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 6 tập dành cho bé từ 1
Rèn Kĩ Năng Giải Nhanh Bài Tập Trắc Nghiệm Hoá Học 11 Cuốn sách tổng hợp các trọng tâm, các dạng bài tập trắc nghiệm cùng với phương pháp giải nhanh, chi tiết để các
Cẩm Nang Giải Đáp Vướng Mắc Về Luật Ngân Sách Nhà Nước - Hệ Thống Mục Lục Ngân Sách Nhà Nước Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Ngày 25/6/2015, kỳ họp thứ 9,
Bộ 2 cuốn: Quản Trị Công Ty Khởi Nghiệp - Cẩm Nang CEO Khởi Nghiệp | Những Bài Học Thiết Thực Để Gây Dựng Một Doanh Nghiệp Thành Công - Quản Trị Công Ty Khởi
Ba mẹ bị hại vì quá ngay thẳng, dám đứng ra chống tham ô, bảo vệ rừng, biết bao gian truân cơ cực của cuộc đời đã ập xuống đôi vai bé nhỏ của cô
Sơ lược về tác phẩm Tận sau khi đã qua đời, Hemingway vẫn không thôi làm say mê người đọc và tiếp tục ấn định cái nhìn không thể bắt chước về văn chương và
Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng (Tập 4) Trong tập trước, Leon đã cùng nhóm của Marie đi tới nước Cộng hòa Alzer với tư cách là những du
“Tên tôi là Sherlock Holmes. Việc của tôi là biết những điều mà người khác không biết.” Từ căn hộ 221B phố Baker, London, Sherlock Holmes đã cùng với người bạn thân, người bác sĩ,
Thuật Dụng Ngôn Ngôn từ có khả năng thuyết phục nhưng cũng có thể khiến người khác khó chịu - Ngôn từ có khả năng dẫn dắt nhưng cũng có thể gây cản trở cho
Sau khi nghiên cứu cuốn giáo trình này, bạn đọc có thể nắm vững các kiến thức cơ bản về cách xây dựng thuật toán và cài đặt mã lệnh. Cuối mỗi chương là hệ
Nhà cao tầng đang được xây dựng nhiều ở Việt Nam. Tính khung nhà cao tầng, xu hướng chung là dùng chương trình ETABS (hiện nay sử dụng chương trình ETABS v9.7.4 và ETABS 2016).
Tình yêu thương là điều kì diệu nhất trong cuộc sống này. Nhưng như thế nào là yêu thương? Đôi khi tình yêu thương ẩn chứa trong điều thật bình thường, dung dị mà nếu
Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 5 Tuổi - Combo Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 4 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️
5 | ⌚2025-09-13 14:55:56.522
VNĐ: 168,500
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%



Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang Giúp Bạn Luôn Trẻ - Khỏe - Đẹp / Tặng Kèm
Chậu lavabo đặt bàn TRÒN, ĐEN VÂN MẤY GROVES GRLV8123F (410x410x150) Màu sắc: Đen vân mây Tráng men công nghệ cao Chống bám bẩn, lau rửa dễ dàng Chất liệu sứ siêu bền,bảo hành lớp
Tủ phòng ăn gỗ SMLIFE Dassan là lựa chọn hoàn hảo nhất cho những gia đình có không gian phòng bếp nhỏ. Tủ bếp gia đình SMLIFE có kích thước nhỏ gọn nhưng vẫn đảm
Vận Dụng Đắc Nhân Tâm Trong Cuộc Sống Và Trong Hoạt Động Kinh Doanh Để Thành Công Nghệ thuật đắc nhân tâm thường nhắc đến trong cuộc sống, trong những cuộc giao tiếp làm sao
Mã Kim Đồng: 5212113740005 ISBN: 978-604-2-22161-0 Tác giả: Trudi Trueit Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 15x22.5 cm Số trang: 220 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 410 gram Bộ sách: Học
Ông Già Nam Bộ Nhiều Chuyện - Góc Khuất Dưới Chưn Đèn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Trần Bảo
Mind Map Giao Tiếp Tiếng Trung Theo Giáo Trình Hán Ngữ Mind Map Giao Tiếp Tiếng Trung Theo Giáo Trình Hán Ngữ giúp người học ứng dụng kiến thức tiếng Trung vào giao tiếp và
Thông tin sản phẩm - Tên: vòi chậu rửa bát gắn chậu - Vật liệu: đồng mạ Cr/Ni chất lượng cao sáng bóng - Áp lực nước: 0.05MPa ~ 0.65MPa - Chế độ rửa: Lạnh
Metaverse: Vũ Trụ Ảo Và Cuộc Cách Mạng Hóa Vạn Vật Thuật ngữ “Metaverse” đột nhiên xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ trang nhất của các tờ báo quốc gia và các xu hướng
Mazes Super Pad (Age 4-7) Great book for kids Packed full of Mazes that your child will love Easy Pull out pages
New Way Ahead New Way Ahead is a completely updated listening and speaking course. Aimed at intermediate students who wish to improve their fluency, the wide-ranging activities are designed to consolidate and expand students’ ability
Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc ------------ Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc Phó Miễn nói với Lâm Kiều rằng mình đi làm nhiệm vụ, hứa hẹn nửa tháng sau, vào đúng ngày kỉ niệm,
TÍNH NĂNG SẢN PHẨM Bếp đôi: 2 từ Ứng dụng công nghệ Inverter thông minh tiết kiệm 30% điện năng Cấp độ điều chỉnh 9 cấp độ Tính năng hâm nóng nhiệt độ thấp Warm:
Combo Sách Winnie (Bộ 3 Cuốn) 1. Phi Nhanh Nào Winnie Phù thủy Winnie có biệt tài nghĩ ra những LIỆU PHÁP GỠ XOẮN hoàn hảo: chẳng cần biết lái xe hơi vẫn xoay xở
Sách - Bộ đề trắc nghiệm lịch sử 12 ôn thi THPT 12 (dùng chung các bộ sgk hiện hành) - HA Nhằm giúp thầy cô giáo và các em học sinh lớp 12 chuẩn
Từ Điển Anh - Việt 110.000 Từ - Vanlangbooks 1.GIỚI THIỆU SÁCH Hơn 110,000 mục từ, với khoảng 20.000 từ mới thuộc các lĩnh vực công nghệ thông tin, văn hóa xã hội, kinh tế,
ƯU ĐIỂM CỦA BUBI Hybrid Gen 3: + Nhiều size VỪA VẶN với nhiều dáng người khác nhau và đặc biệt phù hợp với chiều cao và hình dáng người Châu Á + Địu được
Nồi cơm điện với dung tích 1 lít phù hợp với gia đình từ 2 – 4 người dùng Chức năng nấu đa dạng và chế độ hẹn giờ nấu tiện lợi Nồi có nhiều
NHIỆT KẾ ĐIỆN TỬ ĐO TRÁN YUWELL YT-1C Kiểm tra nhiệt độ cơ thể không tiếp xúc, tránh lây nhiễm bệnh. Bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Nhiệt kế hồng ngoại đo trán
The Coprwriter's Handbook: Viết Sao Cho Hay, Bán Sao Cho Chạy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Robert W. Bly. Kích thước :
EHON “XIN MỜI NGỒI” – KHI CON HỌC CÁCH NHÌN NHẬN SỰ KHÁC BIỆT QUA MỘT CHIẾC GHẾ NHỎ Làm cha mẹ trong thời đại số, ai cũng từng ít nhất một lần trăn trở:
Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang Giúp Bạn Luôn Trẻ - Khỏe - Đẹp / Tặng Kèm