✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport

* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.- Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng- Xuất xứ: Trung Quốc.- Trọng lượng: 20LB (9,0kg).- Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhi...
  • THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.

  • Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng

  • Xuất xứ: Trung Quốc.

  • Trọng lượng: 20LB (9,0kg).

  • Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).

  • Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS

  • Chất liệu lõi: Thép.

  • Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.

 

 

  • NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
  • Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.

 

  • Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.

  • Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.

 

 

👁️ 19 | ⌚2025-09-09 13:16:56.516
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam SportTạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam SportTạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
Cái Nhìn - Thơ, Thư, Họa (Đăng Học) Cái Nhìn - Thơ, Thư, Họa (Đăng Học)
Tập Thơ Cái Nhìn THƯ PHÁP THƠ THƯ HỌA Quyển sách này là bản sao thu nhỏ của quyển sách thơ thư hoạ đạt kỷ lục lớn nhất Việt Nam. Cuộc sống là một chuỗi
i-Learn Smart World Reader Pack 8 (3 quyển) i-Learn Smart World Reader Pack 8 (3 quyển)
Readers for i-Learn Smart World là lựa chọn tuyệt vời để cải thiện khả năng đọc tiếng Anh của các em. Các truyện kể đa dạng và được lựa chọn đặc biệt cho sách giáo
TRÍ TUỆ CỦA NGƯỜI XƯA - Minh Triết Phương Đông TRÍ TUỆ CỦA NGƯỜI XƯA - Minh Triết Phương Đông
TRÍ TUỆ của NGƯỜI XƯA Trí tuệ và mưu kế của người xưa về chính trị, quân sự cũng như xử thế, được ghi chép lại thành các điển tích nổi tiếng. Cuốn sách Trí
Sách - Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương (Bìa Cứng) Sách - Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương (Bìa Cứng)
+TÁC GIẢ: Họa sỹ Trịnh Lữ (tên thật là Trịnh Hữu Tuấn, sinh năm 1948 tại Hà Nội), ông được thừa hưởng tình yêu với hội họa từ cố họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc và
Những ngày hạnh phúc ở làng ồn ào Những ngày hạnh phúc ở làng ồn ào
"Này các con, có thể cho bọn ta mượn xe trượt một lúc không?" Nói rồi các ông bố ngồi lên xe trượt. Và họ trượt xe xuống đồi. Chúng tớ đợi. Nhưng khi quay
Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh - Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng - Quyển 1 Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh - Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng - Quyển 1
I. GIỚI THIỆU Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh - Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng - Quyển 1 Bộ sách Nghiền
Tiger Time Level 4 Student Book + eBook Pack Tiger Time Level 4 Student Book + eBook Pack
Tiger Time Level 4 Student Book + eBook Pack Within each unit of the Student's Book are lessons that have been structured to focus on vocabulary, grammar and skills, and then building to CLIL, culture
OSHO - Hạnh Phúc Tại Tâm - Tái Bản OSHO - Hạnh Phúc Tại Tâm - Tái Bản
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086856543 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả OSHO NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 1.2
High-Scoring IELTS Writing Model Answers High-Scoring IELTS Writing Model Answers
High-Scoring IELTS Writing Model Answers All model essays in this book were written by our most experienced teachers, who have been teaching and researching IELTS for years. For the benefits of students, all these essays
The Kane Chronicles Book 1 - The Red Pyramid The Kane Chronicles Book 1 - The Red Pyramid
The Kane Chronicles Book 1 - The Red Pyramid Percy Jackson fought Greek Gods. Now the Gods of Egypt are waking in the modern world... 'I GUESS IT STARTED THE NIGHT OUR DAD BLEW UP
Combo 2 cuốn sách cực hay về kinh tế : Sức Mạnh Tiềm Thức 2021 + Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo 2 cuốn sách cực hay về kinh tế : Sức Mạnh Tiềm Thức 2021 + Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)
1. Sức mạnh tiềm thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng
Sách - Anne dưới mái nhà Bên Ánh Lửa (tặng kèm bookmark thiết kế) Sách - Anne dưới mái nhà Bên Ánh Lửa (tặng kèm bookmark thiết kế)
Tác giả: Lucy Maud Montgomery Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 390 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 07-2018 Sản phẩm được tặng kèm bookmark như
All Aboard Reading - Lots Of Hearts - Thật Là Nhiều Trái Tim All Aboard Reading - Lots Of Hearts - Thật Là Nhiều Trái Tim
Bộ truyện All Aboard Readinggồm 12 cuốn được viết bởi các tác giả nổi tiếng, đặc biệt dành cho các bạn mới bắt đầu làm quen với việc đọc sách tiếng Anh. Mỗi cuốn là
Sách - Triết học cho người đãng trí (Nhã Nam HCM) Sách - Triết học cho người đãng trí (Nhã Nam HCM)
Người Dịch Trương Xuân Huy NXB Dân Trí Năm XB 2024 Kích Thước 23.5 x 19.5 cm Triết học cho người đãng trí - Bức tranh toàn cảnh về các triết gia từ thời cổ
Doughnut Economics: Seven Ways to Think Like a 21st-Century Economist Doughnut Economics: Seven Ways to Think Like a 21st-Century Economist
Doughnut Economics: Seven Ways to Think Like a 21st-Century Economist A leading economist shows why current economic thinking doesn't work – and what should take its place - Kate Raworth Economics matters. Its theories are
Sách - Đứa con gái hoang đàng (Jeffrey Archer) - Bách việt Sách - Đứa con gái hoang đàng (Jeffrey Archer) - Bách việt
Công ty cổ phần sách Bách Việt Nhà Xuất bản Lao Động Tên sách: ĐỨA CON GÁI HOANG ĐÀNG (The Prodigal Daughter) Thể loại: Văn học hiện đại phương Tây Tác giả: Jeffrey Archer Dịch
Xin Chào, Tôi Là Người Dọn Xác Xin Chào, Tôi Là Người Dọn Xác
Bạn đã từng nghe nói về nghề dọn xác chưa? Bạn đã từng nghe ai đó trong nghề này kể về những câu chuyện họ chứng kiến, những góc khuất rùng rợn trong công việc
Vở Tập Viết Tiếng Anh Cho Bé - Tập 5 Vở Tập Viết Tiếng Anh Cho Bé - Tập 5
Vở Tập Viết Tiếng Anh Cho Bé - Tập 5
Bút Gel 0.5 mm - Deli E6600S-DO - Mực Đỏ Bút Gel 0.5 mm - Deli E6600S-DO - Mực Đỏ
Bút Gel 0.5 mm - Deli E6600S-DO - Mực Đỏ - Bút thường sử dụng để viết ghi chú, soạn thảo văn bản trên giấy. - Bút gel Deli, nhiều màu sắc cho bạn lựa
Bộ tay dây sen siêu tăng áp lõi lọc Vitamin- khoáng chất Eurolife EL-118SH (Trắng) Bộ tay dây sen siêu tăng áp lõi lọc Vitamin- khoáng chất Eurolife EL-118SH (Trắng)
Bộ tay dây sen siêu tăng áp, 1 chế độ phun nước lõi lọc Vitamin khoáng chất Eurolife EL-118SH (Trắng bạc) * Thương hiệu: Eurolife - Việt Nam. * Lõi lọc Vitamin và khoáng giúp
Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu