✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 17 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Như Cá Gặp Nước (Tặng Kèm Bookmark Cá Hologram) Như Cá Gặp Nước (Tặng Kèm Bookmark Cá Hologram)
Như Cá Gặp Nước (Tặng Kèm Bookmark Cá Hologram) Lee Chanhyuk (AKMU) sẽ chính thức phát hành quyển tiểu thuyết đầu tay do chính anh chàng là tác giả. Tác phẩm có tên là Như
Holmes Ở Kyoto Tập 1(Tặng Kèm 01 Postcard) Holmes Ở Kyoto Tập 1(Tặng Kèm 01 Postcard)
Nằm lẻ loi tại một góc phố mua sắm Teramachi Sanjo ở Kyoto là cửa hàng đồ cổ “Kura”. Từ một sự việc tình cờ, nữ sinh cấp ba Mashiro Aoi đã quen biết cháu
Sách - Đảo Giấu Vàng - Nhã nam Sách - Đảo Giấu Vàng - Nhã nam
Tác giả: R. L. Stevenson Dịch giả: ACE LE Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 332 Kích thước: 14x20.5 cm – G. S. Fraser, nhà thơ, nhà phê bình văn học Scotland Đây,
Vỉ 2 Bút Gel B-01 Vỉ 2 Bút Gel B-01
Vỉ 2 Bút Gel B-01
Quét Cầu Thang (Tiểu Phẩm Báo Chí) Quét Cầu Thang (Tiểu Phẩm Báo Chí)
Cuốn sách gồm 97 tiểu phẩm, bài bình luận được viết từ năm 2013 đến đầu năm 2015 và đăng trên báo Nhân dân cuối tuần, các tạp chí Lý luận và thực tiễn, Tuyên
Cuốn Sách Văn Học Kinh Điển: Hà Nội Phố Ngàn Phố Cuốn Sách Văn Học Kinh Điển: Hà Nội Phố Ngàn Phố
Cuốn Sách Văn Học Kinh Điển: Hà Nội Phố Ngàn Phố Dù với kẻ ở hay người đi, thành phố luôn là một mảng ký ức, là chốn rong chơi, hay đơn giản là nơi
Combo 2 Cuốn Tư Duy Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+Thả Trôi Phiền Muộn Combo 2 Cuốn Tư Duy Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+Thả Trôi Phiền Muộn
Combo 2 Cuốn Tư Duy Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+Thả Trôi Phiền Muộn 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra để sống hạnh phúc. Đó là động lực cơ
Luân Lý Giáo Khoa Thư Luân Lý Giáo Khoa Thư
Luân Lý Giáo Khoa Thư Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Nguyễn Văn Ngọc. Kích thước : 24 x 15.5 x 1.8
Hoàng Đế Hoàng Đế
Hoàng Đế ------------ Hoàng Đế là cuốn sách không chỉ mở đầu sự nghiệp quốc tế của phóng sự gia tầm cỡ nhất Ba Lan, mà còn đưa thể loại phóng sự lên ngang tầm
Trọn bộ tiếng hàn tổng trung cấp 4(SGK và SBT) Phiên bản trắng đen Trọn bộ tiếng hàn tổng trung cấp 4(SGK và SBT) Phiên bản trắng đen
Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp 4 (Phiên Bản Mới – Đen Trắng) I. Giới thiệu cuốn giáo trình tiếng Hàn tổng hợp trung cấp 4 (phiên bản mới) Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp
Băng Xóa Plus MR (6m x 5mm) 42-V351 - Màu Hồng Băng Xóa Plus MR (6m x 5mm) 42-V351 - Màu Hồng
Băng Xóa Plus MR (6m x 5mm) 42-V351 - Màu Hồng Sản phẩm gọn nhẹ và tiết kiệm, là vật dụng cần thiết và hữu ích trong công việc và học tập của bạn. Với
Paper Towns Paper Towns
Paper Towns When Margo Roth Spiegelman beckons Quentin Jacobsen in the middle of the night-dressed like a ninja and plotting an ingenious campaign of revenge - he follows her. Margo’s always planned extravagantly, and, until
Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Anh em nhà Wright Là Ai? (Tái Bản) (Tặng kèm Tickbook) Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Anh em nhà Wright Là Ai? (Tái Bản) (Tặng kèm Tickbook)
“Khát vọng bay truyền lại từ ngàn đời tổ tiên chúng ta… khi họ ngước nhìn những con chim tự do bay vút qua trong nỗi thèm muốn.” – Orville Wright Bộ sách chân dung
Đời thường các nhân vật nổi tiếng trên thế giới Đời thường các nhân vật nổi tiếng trên thế giới
Đời thường các nhân vật nổi tiếng trên thế giới Lời nói đầu/Giới thiệu sách Biên soạn quyển sách về một số nhân vật được nhiều người biết trong lịch sử cận và hiện đại,
Những Câu Chuyện Cổ Tích Kinh Điển- Tủ Sách Vàng Cho Con Những Câu Chuyện Cổ Tích Kinh Điển- Tủ Sách Vàng Cho Con
Một cuốn sách tuyệt vời cùng nhiều hình vẽ sống động, đẹp mắt và những nhân vật ấn tượng khó có thể quên sẽ dẫn dắt các bạn nhỏ vào thế giới của những câu
Ngôi Nhà Trông Về Phía Biển & Chuyện Ngày Sau Ngôi Nhà Trông Về Phía Biển & Chuyện Ngày Sau
“Từ giờ anh không định tiếp tục phải sống mệt mỏi, chuyện gì cũng phải theo ý người khác nữa. Những chuyện anh muốn làm, thích làm mới cho anh động lực làm tiếp, cũng
Nhà Văn và Cuộc Sống số 6 (Hội Nhà Văn Việt Nam) Nhà Văn và Cuộc Sống số 6 (Hội Nhà Văn Việt Nam)
Tạp chí “Nhà văn & Tác phẩm” đã nhiều lần đổi tên qua các thời kỳ, từ năm 1969 đến năm 1976 tạp chí có tên là “Tác phẩm mới”. Sau lại đổi là “Tạp
Sổ tay tiếng Anh 12 Sổ tay tiếng Anh 12
Sổ Tay Tiếng Anh Lớp 12 được biên soạn theo từng đơn vị bài học trong sách Tiếng Anh 12 của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Mỗi đơn vị bài học gồm: - Glossary
(Tặng kèm Bộ 09 postcard The Beatles) SHOUT! THE BEATLES - HƠI THỞ THỜI ĐẠI CỦA THẾ KỶ 20 – Philip Norman – Hiền Trang dịch – Alpha Books (Tặng kèm Bộ 09 postcard The Beatles) SHOUT! THE BEATLES - HƠI THỞ THỜI ĐẠI CỦA THẾ KỶ 20 – Philip Norman – Hiền Trang dịch – Alpha Books
Đây là tác phẩm tiểu sử về ban nhạc có ảnh hưởng nhất thế giới, một bản tường thuật tuyệt đẹp về cuộc sống, âm nhạc và thời đại của họ. Cuốn sách cho thấy
Giáo trình tiếng Hoa đương đại – Sách giáo viên – 1 Giáo trình tiếng Hoa đương đại – Sách giáo viên – 1
Đặc điểm của bộ giáo trình: Phù hợp với xu hướng dạy học hiện đại, kết hợp giữa việc dạy và học với giao tiếp thực tế trong cuộc sống hằng ngày. Từ loại được
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết