✨Sách - Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái HàTác giả: Adam FordDịch giả: Diệu Lin...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong taSách - Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta


 

Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

 

Công ty phát hành: Thái Hà

Tác giả: Adam Ford

Dịch giả: Diệu Linh

Nhà xuất bản: Lao động

Khổ: 13 x 18,5cm

Số trang: 160 trang

Năm xuất bản: 2022

[ThaiHaBooks] Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực của con người có thể đem lại cảm giác về sự nhận thức mở rộng này.

Một trong những điều tử tế nhất mà chúng ta có thể làm cho bản thân là thực hiện một chuyến đi bộ chất lượng. Đi bộ là một trong những hoạt động tự nhiên nhất trên thế giới, giúp rèn luyện thân thể, kích thích trái tim và cải thiện hơi thở, đồng thời cũng giải phóng tâm trí để trở nên cởi mở, linh hoạt và mẫn cảm hơn. Cũng tương tự như một cơ bắp bị căng cứng, tâm trí cũng cần được thả lỏng nhẹ nhàng trước khi ngơi nghỉ để rồi chúng ta có thể tận hưởng được khoảnh khắc hiện tại và đối mặt với thực tế. Sau một chuyến đi bộ thành công, tâm trí ta tươi mới và tỉnh táo.

25 suy tưởng trong cuốn sách này giúp bạn khám phá ra cách đi bộ như thế nào để gia tăng mức độ nhận thức và cải thiện cuộc sống ý thức của mình; để khiến cho cuộc đi bộ trở nên thú vị hơn, bởi chúng ta dần hiểu được chỗ đứng của mình trong thế giới tự nhiên và để ý thức hơn với khoảnh khắc hiện tại. Những câu hỏi vốn ẩn phía sau tâm trí có thể được gợi lên: Tôi là ai? Tôi đến từ đâu? Tôi đang làm gì ở đây? Tôi đang đi đâu? Những chuyến đi bộ có thể chỉ là cuộc đi dạo nhẹ nhàng hằng ngày hoặc có thể mở rộng ra thành những chuyến đi được lên kế hoạch cẩn thận: Đưa chúng ta đi qua đường chân trời, xuôi theo dòng của một con sông lớn hay vượt lên trên những rặng núi và xuyên qua các cánh rừng.

Đây là cuốn sách nằm trong bộ “Chánh niệm từng phút giây”. Cuốn sách gợi mở những suy nghĩ mới về việc đi bộ – một trong những hoạt động thú vị nhất mà chúng ta thực hiện mỗi ngày – như một cách tiếp cận có “chánh niệm” hơn với cuộc sống.

Mục lục:

Lời giới thiệu

Bước trên con đường Phật giáo

Gánh nặng của cái tôi

Bước trên những lối cũ

Ảo tưởng về sự vội vàng

Dành thời gian thở

Hít vào kiến thức

Tiếng chuông thiền định của giác ngộ

Chuyến đi bộ trong rừng

Con đường hành hương

Chuyến đi bộ dài

Một chuyến đi bộ với Mặt trăng và các vì sao

Sức mạnh sáng tạo của việc đi bộ

Quyền của con đường

Bạn không cô đơn trên thế giới này

Bạn không cần phải chinh phục đỉnh núi

Tìm kiếm sự tĩnh mịch trên đường đi

Ngã ba

Đi bộ cùng những người khác

Buông bỏ xáo trộn nội tâm 

Đi bộ dọc sông và kênh đào

Khám phá thành phố

Mặt trời trên lưng bạn

Đi bộ trong thời tiết ẩm ướt

Trái đất dưới chân ta

Đi bộ với những chú voi

Bạn là một phần của tự nhiên xung quanh

 

Trích đoạn sách:

Một người bước đi chầm chậm theo bản năng qua một cái cây hay một khu rừng, như thể đang thám hiểm mặt đất thần thánh. Có quá nhiều thứ để tiếp nhận, các giác quan được cảnh báo từ mọi hướng – mùi của đất mùn và lá rữa, tiếng kêu ồn ào của một con bồ câu rừng, tiếng răng rắc của cành cây gãy khi một con vật giật mình, thoáng hiện ra trong một giây phút nơi ánh sáng mờ ảo, biến mất vào trong các bụi rậm.

Hãy tìm một nơi để dừng lại. Làm quen với khung cảnh. Cảm nhận kết cấu của một thân cây, vẻ nhẵn bóng của một cây sồi hay lớp vỏ xù xì, thô xốp của một cây củ tùng. Thở sâu và hít vào mùi của đất mùn trên mặt đất rừng. Nếu có thể, hãy tìm một nơi để ngồi, có thể là một khúc gỗ; hay nếu bạn may mắn và đang đi bộ trên con đường rừng trong công viên, có thể có một băng ghế dài. Đó sẽ là một chỗ tốt để thực hành hít thở chánh niệm. Cứ từ từ. Nhận biết bất cứ suy nghĩ phân tán hay phiền muộn nào mà bạn có thể có, nhận diện chúng và để chúng ra đi. Chú tâm vào không khí khi bạn hít vào chậm rãi, mở lá phổi của bạn ra rồi thở ra mà không cần cố gắng. Nhận biết bản thân đang hít thở giữa những cái cây.

Người ta thường nói về việc chinh phục một quả núi, cứ như thể quả núi đó là một đối thủ cần phải kiểm soát. Nhiều người leo núi nói theo cách này, nhìn các mỏm đá, vách đá, đỉnh núi và độ cao, độ xa như những thách thức về thể chất – tất nhiên điều này cũng tốt thôi. Cách tiếp cận các đỉnh núi khó leo của vùng đồi núi như vậy khơi dậy những nét tính cách tốt nhất, giúp phát triển kỹ năng và đôi khi là khả năng làm việc nhóm, thử thách nỗi sợ và khuyến khích năng lực tập trung vào các yêu cầu thực tế trong một số khoảnh khắc. Việc chinh phục này có thể là công việc nguy hiểm, nhưng cũng khích lệ sự hiểu biết về bản thân và nhận thức điểm mạnh và điểm yếu của một con người – và chắc chắn có liên quan đến một kiểu chánh niệm trong chính hành động này

 

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

 

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Những Cuộc Phiêu Lưu Nhỏ - Tiến Lên, Máy Kéo Ơi! Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nathalie Bélineau. Kích thước : 21 x 21
Bạch Tuyết Tóc Đỏ - Tập 20 Zen đang vui vẻ tận hưởng kì nghỉ tại Lilias cùng Shirayuki. Một ngày nọ, cậu bỗng phát hiện Obi đi dạo với một cô gái lạ mặt
Asari - Cô Bé Tinh Nghịch - Tập 53 Ngày nảy ngày nay, một gia đình nọ ở Nhật Bản có hai cô con gái. Cô em là bé Asari, học lớp 4, một cô
Bạch Tuyết Tóc Đỏ - Tập 22 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Sorata Akiduki. Kích thước : 17.6 x 11.3
Shin Cậu Bé Bút Chì Truyện Dài - Tập 18: Đụng Độ Người Ngoài Hành Tinh Shiriri Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác
Nhất Quỷ Nhì Ma, Thứ Ba Takagi - Tập 19 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Soichiro Yamamoto. Kích thước :
Asari - Cô Bé Tinh Nghịch - Tập 60 Ngày nảy ngày nay, một gia đình nọ ở Nhật Bản có hai cô con gái. Cô em là bé Asari, học lớp 4, một cô
Asari - Cô Bé Tinh Nghịch: Kỉ Niệm 40 Năm Phát Hành Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Muroyama Mayumi. Kích
Asari - Cô Bé Tinh Nghịch - Tập 57 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Muroyama Mayumi. Kích thước : 17.6
Đạo Làm Chồng Đảm - Tập 12 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Kousuke Oono. Kích thước : 18 x 13
Asari - Cô Bé Tinh Nghịch - Tập 48 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Muroyama Mayumi. Kích thước : 17.6
Pokémon Đặc Biệt - Tập 57 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Hidenori Kusaka. Kích thước : 17.6 x 12.5 x
Bài Học Cuộc Sống Từ "Anh Hai" Uramichi - Tập 1 Anh chàng Uramichi - một MC chương trình thiếu nhi - luôn nở nụ cười tươi rói nhưng vẫn không che giấu nổi sự
Asari - Cô Bé Tinh Nghịch - Tập 57 Ngày nảy ngày nay, một gia đình nọ ở Nhật Bản có hai cô con gái. Cô em là bé Asari, học lớp 4, một cô
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 5 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 8 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 3 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Bài Học Cuộc Sống Từ "Anh Hai" Uramichi - Tập 2 Anh chàng Uramichi - một MC chương trình thiếu nhi - luôn nở nụ cười tươi rói nhưng vẫn không che giấu nổi sự
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 4 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Tân Ninja Hattori - Tập 8 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Fujiko Fujio A. Kích thước : 17.6 x 11.3
Tranh Truyện Màu Doraemon - Đội Quân Doraemon - Chuyến Tàu Lửa Tốc Hành Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : .
Học Viện Siêu Anh Hùng - Team Up Mission - Tập 5 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Yoko Akiyama. Kích
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 9 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 6 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 7 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Chieko Hosokawa. Kích thước : 17.6 x 11.3
Itto - Cơn Lốc Sân Cỏ - Tập 21 - Sóng Lớn!! Sau 5 năm tu luyện kungfu ở Hồng Kông, cậu nhóc siêu quậy Katori Itto đã trở về quê hương Nhật Bản và
Itto - Cơn Lốc Sân Cỏ - Tập 22 - Sóng Thần Tấn Công!! Sau 5 năm tu luyện kungfu ở Hồng Kông, cậu nhóc siêu quậy Katori Itto đã trở về quê hương Nhật
Itto - Cơn Lốc Sân Cỏ - Tập 23 - Bẫy Thần Chết!! Sau 5 năm tu luyện kungfu ở Hồng Kông, cậu nhóc siêu quậy Katori Itto đã trở về quê hương Nhật Bản
Tân Ninja Hattori - Tập 3 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Fujiko Fujio A. Kích thước : 17.6 x 11.3
One Piece - Tập 104 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Eiichiro Oda. Kích thước : 17.6 x 11.3 x 1
Chú Thuật Hồi Chiến - Tập 13 Dagon đã biến thành một chú linh đáng sợ…! Dòng nước chảy xiết mang chú lực vô hạn dồn dập tấn công Naobito, Maki, Nanami!! Mặt khác, nhằm
Itto - Cơn Lốc Sân Cỏ - Tập 25 - Tài Năng Thiên Bẩm!! Sau 5 năm tu luyện kungfu ở Hồng Kông, cậu nhóc siêu quậy Katori Itto đã trở về quê hương Nhật
Bạch Tuyết Tóc Đỏ - Tập 20 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Sorata Akiduki. Kích thước : 17.6 x 11.3
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 9 "Tương truyền, khi chòm sao Sopdet xuất hiện ở Ai Cập ta, một thiếu nữ hoàng kim tỏa hào quang rực rỡ sẽ hiện thân bên bờ sông
Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 8 "Tương truyền, khi chòm sao Sopdet xuất hiện ở Ai Cập ta, một thiếu nữ hoàng kim tỏa hào quang rực rỡ sẽ hiện thân bên bờ sông
Itto - Cơn Lốc Sân Cỏ - Tập 27 - Người Bạn Mới!! Sau 5 năm tu luyện kungfu ở Hồng Kông, cậu nhóc siêu quậy Katori Itto đã trở về quê hương Nhật Bản
Thông tin sản phẩm Là tuyển tập 32 bài viết xuất sắc nhất về chủ để phát triển sự nghiêp, bo HBR OnPoint 2022 tâp trung vào 3 chủ để chính: Khuyến khích sự sáng
Combo Trên Đỉnh Phố Wall + Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán + Đánh Bại Phố Wall + Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall + Phân Tích Chứng Khoán  Trên Đỉnh Phố Wall Là
Combo 4 Cuốn Văn Học Hay Về Kỹ Năng Sống : Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ + Dám Bị Ghét +Dám Hạnh Phúc + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần
Giá bộ: 454.000 VNĐ -------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Thomas A. Harris, M.D. Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân
Combo Phẩm Cách Phụ Nữ + Phẩm Cách Cha Mẹ + Phẩm Cách Quốc Gia (Bộ 3 Cuốn)   Bà Bando Mariko là nhà bình luận và chủ tịch hội đồng đời thứ 5 Đại
Kỷ luật tự thân: 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống   Chỉ khi tự giác, chúng ta mới có thể trở thành một phiên bản tốt hơn của
Combo Đánh Bại Phố Wall + Kinh Tế Học Hài Hước (Bộ 2 Cuốn) Với 13 năm kinh nghiệm quản lý thành công quỹ đầu tư Fidelity Magellan và lựa chọn hàng nghìn cổ phiếu,
Combo Diện Chẩn Điều Khiển Liệu Pháp + Chữa Bệnh Bằng Đồ Hình Phản Chiếu Và Đồng Ứng + Tuyển Tập Đồ Hình Diện Chẩn Điều Khiển Liệu Pháp + Âm Dương Khí Công +
Combo 3 cuốn Osho Đàn Ông - Phụ Nữ - Ươm Mầm Tác giả : Osho Dịch giả: Chickn Số trang: 324 Khổ giấy: 14.5 x 20.5 cm Combo 3 cuốn Osho Đàn Ông -
Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn
Giá bộ: 236.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sam Harris Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Khác Biệt Hay Là Chết Khác biệt hay là chết được đánh giá là một trong những cuốn sách marketing hay nhất của mọi thời đại. Chính qua quyển sách này, khác biệt hóa (differentiate) đã
Tác giả: Robert Greene Dịch giả: Thục My dịch - Nguyễn Thanh Liêm hiệu đính Khổ sách: 16x24cm Số trang: 524 Giá bán: 230,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-24039-1 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB
1. Trường Mẫu Giáo Uyên Thâm Cuốn sách “Trường mẫu giáo uyên thâm’’ có tên gốc tiếng Anh là “All I really need to know I learned in Kindergarten” (Tất cả những điều tôi học
Sống Đời Yêu Thương ------------   LIVE IN LOVE - SỐNG ĐỜI YÊU THƯƠNG Hồi ký cá nhân sâu sắc về yêu thương và sống có mục đích Sống đời yêu thương - Các câu
1. Nghĩ Giàu & Làm Giàu Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản được phát
Với 13 năm kinh nghiệm quản lý thành công quỹ đầu tư Fidelity Magellan và lựa chọn hàng nghìn cổ phiếu, Lynch đã đúc kết thành 21 nguyên tắc hài hước mà ông gọi là
Combo Manga - Nhóc Miko! Cô Bé Nhí Nhảnh: Tập 11 - 20 (Bộ 10 Tập) Tuy dáng người nhỏ nhắn, nhưng Miko là một cô nhóc cực kỳ khỏe khoắn năng động. Cuộc sống
Mã hàng 8935086854792 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Mihaly Csikszentmihalyi NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 580 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang 552
COMBO BỨC XÚC KHÔNG LÀM TA VÔ CAN - THIỆN, ÁC VÀ SMARTPHONE BỨC XÚC KHÔNG LÀM TA VÔ CAN Tác giả: Đặng Hoàng Giang Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 222 Kích
Mô tả sản phẩm:Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại? Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi, thu hút sự
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Donald Robertson Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 trang Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 226.000 VND
Combo Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + Hoa Sen Trên Tuyết + Hệ Miễn Dịch Tâm Hồn (Bộ 3 Cuốn Cẩm Nang Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Được Bạn Đọc
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 29 | ⌚2025-09-23 19:30:03.986

QC Shopee
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
- Chất liệu: Hợp kim kẽm mạ Crôm bóng - Độ đóng: 90° - Phiên bản: Tiêu chuẩn - Hệ thống khóa: với 6 lá kim loại - Lắp đặt: sử dụng ốc lục giác
️Giá Đỡ Treo Máy Sấy Tóc Dán Tường Hamart Kèm Miếng Dán Tường Siêu Dính - Móc Treo Máy Sấy Tóc giúp bạn rảnh tay sấy tóc thật thoải mái và lỗ treo đầu cắm
Vòng từ tính của đầu tuốc nơ vít có thể khóa vít chính xác, giảm mài mòn cho vít và đầu tuốc nơ vít, kéo dài tuổi thọ. Lắp đầu tuốc nơ vít vào vòng
Bộ 4 mũi vặn ốc vít toét: Những chiếc ốc vít lâu ngày gỉ sét thật khó khăn khi phải tháo dời để sửa chữa hay thay thế. Nếu không khéo có thể làm hỏng
Giá Treo Khăn Móc Treo Quần Áo, gồm nhiều mẫu với các kích thước sau: 1. Móc treo quần áo Inox, bản dày 1.2li, loại chấu TRÒN: Đầu móc tròn, hình bí, vừa có độ
Dây Sen Tắm, Dây Xịt Vệ Sinh, gồm nhiều lựa chọn: - Dây ruột thường, gồm 2 lớp: lớp inox bảo vệ bên ngoài, và lớp ruột dẫn nước bên trong - Dây ruột bố,
Bông tắm tạo bọt Okazaki Ø130mm THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng/ xanh/ trắng kem(giao ngẫu nhiên) - Kích thước: Ø13x13x12cm - Chất liệu:Sợi tổng hợp Vinyl, bề
Set 06 mũ tắm trùm đầu chấm bi free size THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Hồng | Xanh | Vàng - Kích thước: Chu vi Ø40 ~ Ø70cm |
Khăn tắm tạo bọt mềm Okazaki Soft Pk/Bl THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc:  Màu hồng | Màu xanh(giao ngẫu nhiên) - Kích thước: 22 x 90cm - Chất liệu:100%
Khăn tắm nylon dài Seiwa-pro 28x110cm THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh - ❉ Mã hàng: ️ 40-349 : Loại cứng ️ 40-350 : Loại
Set 10 chiếc mũ tắm bảo vệ tóc Seiwa Ø250mm THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu trắng - Kích thước: Ø25 x 25cm / Chu vi: 70cm - Chất
Khăn tắm tạo bọt mịn Okazaki 10×100㎝ THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh(Giao ngẫu nhiên) - Kích thước: 10×100㎝ - Chất liệu:100% Polyester cao cấp

Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Adam Ford Dịch giả: Diệu Linh Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
  Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Tác giả: Adam Ford Dịch giả: Diệu Linh Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang Năm
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Adam Ford Dịch giả: Diệu Linh Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Combo 3 Cuốn Chánh Niệm Từng Phút Giây: Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị + Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta + Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Mầu ------------   1.
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
1. Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị   Cuộc sống thành thị vốn được ngầm định là quá huyên náo để đem đến sự yên bình, quá áp lực để cho phép bản thân được
1. Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị  Cuộc sống thành thị vốn được ngầm định là quá huyên náo để đem đến sự yên bình, quá áp lực để cho phép bản thân được
1. Fear - Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương) Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có
Sách - Combo Trồng một nụ cười và Fear Sợ Hãi - Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương ------------   Mô Tả Sản PhẩmHầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây
Mô Tả Sản Phẩm Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình 1.Tĩnh Lặng Còn sống
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------   Combo 4
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------   Combo 4
1. Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM Kích thước: 11.5x16.5cm Tác giả: Kathirasan K Số trang: 272 Dịch giả: Nguyễn Tư Thắng Loại bìa: Bìa mềm --------------------
1. Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM Kích thước: 11.5x16.5cm Tác giả: Kathirasan K Số trang: 272 Dịch giả: Nguyễn Tư Thắng Loại bìa: Bìa mềm --------------------
Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày   Tìm sự bình an giữa thế giới chuyển đổi    Đời người như một dòng sông cuộn chảy, có lúc hiền hòa dịu êm nhưng cũng
Combo Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh: Tĩnh Lặng + Con Đường Chuyển Hóa + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tìm Bình Yên Trong Gia Đình
Combo 5 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh: Tĩnh Lặng + Con Đường Chuyển Hóa + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tìm Bình Yên Trong
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------   Combo 4
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------   Combo 4
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------   Combo 4
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình 1.Tĩnh Lặng Còn sống