✨Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực của con người có thể đem lại cảm giác về s...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực của con người có thể đem lại cảm giác về sự nhận thức mở rộng này.

Một trong những điều tử tế nhất mà chúng ta có thể làm cho bản thân là thực hiện một chuyến đi bộ chất lượng. Đi bộ là một trong những hoạt động tự nhiên nhất trên thế giới, giúp rèn luyện thân thể, kích thích trái tim và cải thiện hơi thở, đồng thời cũng giải phóng tâm trí để trở nên cởi mở, linh hoạt và mẫn cảm hơn. Cũng tương tự như một cơ bắp bị căng cứng, tâm trí cũng cần được thả lỏng nhẹ nhàng trước khi ngơi nghỉ để rồi chúng ta có thể tận hưởng được khoảnh khắc hiện tại và đối mặt với thực tế. Sau một chuyến đi bộ thành công, tâm trí ta tươi mới và tỉnh táo.

25 suy tưởng trong cuốn sách này giúp bạn khám phá ra cách đi bộ như thế nào để gia tăng mức độ nhận thức và cải thiện cuộc sống ý thức của mình; để khiến cho cuộc đi bộ trở nên thú vị hơn, bởi chúng ta dần hiểu được chỗ đứng của mình trong thế giới tự nhiên và để ý thức hơn với khoảnh khắc hiện tại. Những câu hỏi vốn ẩn phía sau tâm trí có thể được gợi lên: Tôi là ai? Tôi đến từ đâu? Tôi đang làm gì ở đây? Tôi đang đi đâu? Những chuyến đi bộ có thể chỉ là cuộc đi dạo nhẹ nhàng hằng ngày hoặc có thể mở rộng ra thành những chuyến đi được lên kế hoạch cẩn thận: Đưa chúng ta đi qua đường chân trời, xuôi theo dòng của một con sông lớn hay vượt lên trên những rặng núi và xuyên qua các cánh rừng.

Đây là cuốn sách nằm trong bộ “Chánh niệm từng phút giây”. Cuốn sách gợi mở những suy nghĩ mới về việc đi bộ - một trong những hoạt động thú vị nhất mà chúng ta thực hiện mỗi ngày – như một cách tiếp cận có “chánh niệm” hơn với cuộc sống.

Mục lục: Lời giới thiệu Bước trên con đường Phật giáo Gánh nặng của cái tôi Bước trên những lối cũ Ảo tưởng về sự vội vàng Dành thời gian thở Hít vào kiến thức Tiếng chuông thiền định của giác ngộ Chuyến đi bộ trong rừng Con đường hành hương Chuyến đi bộ dài Một chuyến đi bộ với Mặt trăng và các vì sao Sức mạnh sáng tạo của việc đi bộ Quyền của con đường Bạn không cô đơn trên thế giới này Bạn không cần phải chinh phục đỉnh núi Tìm kiếm sự tĩnh mịch trên đường đi Ngã ba Đi bộ cùng những người khác Buông bỏ xáo trộn nội tâm Đi bộ dọc sông và kênh đào Khám phá thành phố Mặt trời trên lưng bạn Đi bộ trong thời tiết ẩm ướt Trái đất dưới chân ta Đi bộ với những chú voi Bạn là một phần của tự nhiên xung quanh

Tác giả:

Adam Ford là một linh mục Anh giáo, hiện đã nghỉ hưu. Ông có bằng Thạc sĩ về tôn giáo Ấn Độ và thường xuyên thuyết giảng về Phật giáo và Ấn Độ giáo. Ông là tác giả của The Art of Mindful Walking (2011), Seeking Silence in a Noisy World (2011), Mindfulness & the Art of Urban Living (2013), và Galileo & The Art of Aging Mindful (2015).

Trích đoạn nội dung:

  1. Một người bước đi chầm chậm theo bản năng qua một cái cây hay một khu rừng, như thể đang thám hiểm mặt đất thần thánh. Có quá nhiều thứ để tiếp nhận, các giác quan được cảnh báo từ mọi hướng – mùi của đất mùn và lá rữa, tiếng kêu ồn ào của một con bồ câu rừng, tiếng răng rắc của cành cây gãy khi một con vật giật mình, thoáng hiện ra trong một giây phút nơi ánh sáng mờ ảo, biến mất vào trong các bụi rậm.

Hãy tìm một nơi để dừng lại. Làm quen với khung cảnh. Cảm nhận kết cấu của một thân cây, vẻ nhẵn bóng của một cây sồi hay lớp vỏ xù xì, thô xốp của một cây củ tùng. Thở sâu và hít vào mùi của đất mùn trên mặt đất rừng. Nếu có thể, hãy tìm một nơi để ngồi, có thể là một khúc gỗ; hay nếu bạn may mắn và đang đi bộ trên con đường rừng trong công viên, có thể có một băng ghế dài. Đó sẽ là một chỗ tốt để thực hành hít thở chánh niệm. Cứ từ từ. Nhận biết bất cứ suy nghĩ phân tán hay phiền muộn nào mà bạn có thể có, nhận diện chúng và để chúng ra đi. Chú tâm vào không khí khi bạn hít vào chậm rãi, mở lá phổi của bạn ra rồi thở ra mà không cần cố gắng. Nhận biết bản thân đang hít thở giữa những cái cây.

  1. Người ta thường nói về việc chinh phục một quả núi, cứ như thể quả núi đó là một đối thủ cần phải kiểm soát. Nhiều người leo núi nói theo cách này, nhìn các mỏm đá, vách đá, đỉnh núi và độ cao, độ xa như những thách thức về thể chất – tất nhiên điều này cũng tốt thôi. Cách tiếp cận các đỉnh núi khó leo của vùng đồi núi như vậy khơi dậy những nét tính cách tốt nhất, giúp phát triển kỹ năng và đôi khi là khả năng làm việc nhóm, thử thách nỗi sợ và khuyến khích năng lực tập trung vào các yêu cầu thực tế trong một số khoảnh khắc. Việc chinh phục này có thể là công việc nguy hiểm, nhưng cũng khích lệ sự hiểu biết về bản thân và nhận thức điểm mạnh và điểm yếu của một con người – và chắc chắn có liên quan đến một kiểu chánh niệm trong chính hành động này.
  2. Trong khi tuân thủ lời khuyên “Cố gắng không đi bộ và nói chuyện cùng một lúc”, chúng ta không nên bỏ lỡ cơ hội cho một cuộc trò chuyện nhỏ với một người qua đường. Những cuộc gặp gỡ này có thể chứa đựng điều gì đó đặc biệt và bất ngờ. Hai người hầu như không quen biết gặp nhau ở một cái cổng hay bậc thang; họ chia sẻ niềm vui thú khi đi bộ và nhận xét về sự ưu ái của thời tiết hay một cơn mưa đang đến gần. Mỗi người đều tận hưởng sự tạm ngừng và bắt đầu trò chuyện. Một cuộc gặp gỡ như vậy có thể rất thú vị và đáng nhớ. Sau tất cả, con người cũng là một phần của cuộc sống, của một thế giới mà chúng ta nên chú tâm vào – như những cái cây và đồi núi, bướm hay chim. Điểm khác biệt duy nhất là con người phức tạp và khó hiểu hơn rất nhiều khi mang theo thế giới bên mình. Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Không hiểu vì nguyên nhân gì mà Thượng Đế đã tạo ra một cơ quan như “cậu nhỏ” và gắn lên cơ thể của các cậu bé. Cùng với sự xuất hiện của “cậu nhỏ”
Danh Tính Học Toàn Thư Không ai không mong đặt cho con mình có một cái tên gọi hay, hoàn chỉnh, hàm ý phong phú, ngụ ý sâu sắc. Đặt tên cho con là một
Vocabulary Khám phá từ vựng HSK - Cấp 4 Bộ sách “Hệ thống khám phá từ vựng HSK” từ khi xuất bản năm 2011 đã nhận được sự yêu thích của rất nhiều thí sinh
Giáo Trình Tiếng Trung Tăng Cường 2/6 (Sách Bài Tập Tổng Hợp) Bộ Giáo trình Tiếng Trung tăng cường là bộ giáo trình chủ lực mới nhất của Trường Đại học Ngôn ngữ Bắc Kinh.
Cọ Acrylic Tròn Renaissance #6 Lông cọ được làm từ sợi nhân tạo loại đặc biệt, có chất lượng cao,đầu bút có độ đàn hồi tốt chống gãy Lông sợi nhỏ và đều, giữ nước
Lắng Nghe Cậu Suy Tư “Tôi có thể nghe thấy suy nghĩ của người bạn thân nhất của m.ình, và điều đó khiến tôi bối rối!” Cậu học sinh trung học Saika sở hữu một
ĐẶC BIỆT: Có 50 postcard có lời chúc và chữ ký do nhà văn Nguyễn Nhật Ánh tự tay viết được đặt ngẫu nhiên trong 50 quyển sách phát hành toàn quốc. -------------------------------------- Những Người
Tên sách: Từ Điển Tiếng “Em” Tác giả: Khotudien Thể loại: Quote Thương hiệu: Skybooks Khổ: 10x12cm Số trang: 280 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Mã ISBN: 9786045689615 Mã công ty: 8936186547423
Con chóng lớn khỏe mạnh là điều mong mỏi tột cùng của những người làm cha mẹ. Tuy nhiên, thực tế thì việc nuôi con luôn không đơn giản và dễ dàng. Đặc biệt là
1. Làm Sao Để Con Thôi Ngang Bướng Làm sao để con thôi ngang bướng? Cùng con trưởng thành bằng phương pháp kỷ luật tích cực của cha mẹ Pháp Cuốn sách này ra đời
Mình tưởng đã yên thân khi quyết định chọn Robbie Thần Nóng Bỏng thay cho Dave Cười. Dave Cười hiện đang hẹn hò với Ellen rồi. Nhưng khi Dave chia tay Ellen thì Thần Nóng
Mô tả: GIỚI THIỆU SÁCH Cuốn sách này bao gồm tất cả công cụ và yếu tố làm nên Hệ Điều hành Doanh nghiệp (Entrepreneurial Operating System – EOS). EOS là một hệ thống toàn
Nhằm cung cấp cho bạn đọc nguồn tư liệu chân thật, sống động về sự lãnh đạo tài tình của Đảng và Chủ tịchHồ Chí Minh trong cuộc kháng chiến anh dũng của quân và
THIÊN THỜI, ĐỊA LỢI, NHÂN HÒA – BIẾT ỨNG DỤNG ĐỂ THÀNH CÔNG Nội dung sách gồm các phần sau: - Phần 1: Những điều chúng ta cần tìm hiểu để vận dụng “Thiên
Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản 2021) ------------ Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn
Bút Gel Bấm 0.6 mm Màu Pastel Pazto - Flexoffice FO-GELB039 - Mực Xanh Bút có 5 tone màu pastel bắt mắt, với thiết kế đơn giản, hiện đại, hợp thời trang, hợp xu hướng.
Diện Chẩn Điều Khiển Liệu Pháp 1. Về lý thuyết - Phương pháp được xây dựng trên nền tảng triết học Đông phương, thừa kế phần nào kiến thức về y học cổ truyền VN,
In lần thứ 6 Công trình trọng yếu cuối cùng của Tolstoy: Tầm quan trọng, lịch sử hình thành và phát triển, và thông điệp chủ yếu của nó. The Thoughts of Wise Men (Minh
Để Tự Do Tài Chính Từ Con Đường Kinh Doanh
Influencer - Phương pháp 5 bước để trở thành người có tầm ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực của bạn để bạn không sống “nhạt” giữa tập thể, lột xác thành người có tầm ảnh
Đây là những LỜI HÁT, không phải thơ. Giở một thi tập, bạn đọc bằng mắt, đọc thầm. Giở một tập lời hát, bạn ngân nga âm ư những giai điệu. Soạn lời hát, với
Giới Bản Khất Sĩ Tân Tu - Nghi Thức Tụng Giới Nam Khất Sĩ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thich
Nói Với Tuổi Hai Mươi (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước :
1. Tâm Lý Học Về Tiền Tiền bạc có ở khắp mọi nơi, nó ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, và khiến phần lớn chúng ta bối rối. Mọi người nghĩ về nó theo
Sách Luật Khiếu Nại Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Nhà phát hành: Nhà Sách Dân Hiền Nhà xuất bản: NXB Lao Động
Kỹ Năng Sống - Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân Tác giả Catherine R Jones Người Dịch 1980 Edu NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 114 Kích Thước
" CHÚNG TÔI DÀNH 10% LỢI NHUẬN TỪ BÁN SÁCH ỦNG HỘ QUỸ TRẺ EM ĐẾN TRƯỜNG" Biết ơn quý độc giả góp phần giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn có cơ
Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori 3 lý do khiến cha mẹ KHÔNG THỂ BỎ QUA bộ sách HỌC MONTESSORI ĐỂ DẠY TRẺ THEO PHƯƠNG PHÁP MONTESSORI: 1. Bộ sách KHÔNG
Mẹ Nhật Dạy Con Thành Tài Trước Năm 12 Tuổi Khi tiếp cận cuốn sách: Mẹ Nhật dạy con thành tài trước năm 12 tuổi của tác giả Ayumi Tani, không ít người sẽ có
Không áp dụng đổi trả do nhu cầu Tình Yêu & Những Giới Hạn Của Cha Mẹ Trong Nuôi Dạy Con - Vanlangbooks - Giới thiệu Tình Yêu & Những Giới Hạn Của Cha Mẹ
Nanh trắng là câu chuyện kể về hành trình khắc nghiệt của một con chó sói lại cho nhà tên là Nanh Trắng, sống trong vùng Yukon của Canada trong thời kì Cơn sốt vàng
Lũy Hoa Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Huy Tưởng. Kích thước : 20 x 14 x 1.2 cm. Số trang : 248. Ngày
Thiền và Chánh niệm đã trở thành xu thế chủ đạo, xuất hiện từ những bài báo đăng trên các tạp chí như: Fortune, Forbes, Vogue, hay những bài online của tờ The New York
Giới thiệu sách: Xây dựng thương hiệu cá nhân là điều tất cả mọi người cần, kể cả bạn. Nếu bạn không xây dựng và quản lý thương hiệu của mình, thế giới bên ngoài
TÁC GIẢ: Nabil Fanous Dịch giả: Lưu Nguyên Nhung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Số trang: 408 Mã EAN: 8936066696883 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Dưỡng Khí Huyết Tạo Khí Chất ------------ Dưỡng Khí Huyết Tạo Khí Chất Khí huyết tốt tạo nên khí chất. Có thể nói xinh đẹp rạng rỡ như hoa là mong ước ấp ủ bao
2500 Từ Vựng Dành Cho Kỳ Thi Năng lực Nhật ngữ N2 Bộ sách học từ vựng cấp độ N5 ~ N1 dành cho Kỳ thi Năng lực Nhật ngữ. Bộ sách gồm 5 cuốn:
Patrick Modiano là Nhà văn Pháp với hơn 30 tác phẩm bao gồm tiểu thuyết, kịch bản phim, các tác phẩm của ông đã được dịch 36 thứ tiếng trên thế giới, đạt nhiều giải
1. Cây Cam Ngọt Của Tôi “Vị chua chát của cái nghèo hòa trộn với vị ngọt ngào khi khám phá ra những điều khiến cuộc đời này đáng số một tác phẩm kinh điển
Cuốn sách 8 Nguyên Tắc Đầu Tư Hiệu Quả: Top 20 cổ phiếu & ETF tốt nhất để mua và nắm giữ cho lợi nhuận vững vàng được ra đời giúp bạn tạo ra quy
Rừng Khộp Mùa Thay Lá Rừng Khộp Mùa Thay Lá là cuốn nổi tiếng Nguyễn Vũ Điền gợi những cảm xúc tràn đầy, sâu đậm. Hình ảnh những người lính hiện lên trong từng trang
The Little Book: Chiến lược giao dịch forex là một hướng dẫn ngắn gọn để bạn nắm được những điều cơ bản về giao dịch trong thị trường ngoại hối. Thị trường ngoại hối,
Mọi loại ung thư đều khác nhau. Tuy nhiên những bệnh nhân được chẩn đoán ung thư đều có những câu hỏi như nhau: “Tôi phải làm gì bây giờ?”, “Tôi không biết phải đối
Bạn có biết 12 cung Hoàng Đạo, cũng chính là ứng với 12 tháng trong năm. Mỗi cung sẽ mang trong m.ình một tính cách và cá tính riêng biệt từng cung. Hãy cùng nhau
Chống thấm là một công việc phức tạp và khó khăn , đòi hỏi người thiết kế và thi công phải có nhiều kinh nghiệm. Hầu như công tác chống thấm được đặc biệt quan
Sách - Những đế chế công nghệ Mã hàng: 8935251410839 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Koku bo Shigenobu Người Dịch: Hương Linh NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr):
Vượt Qua Thử Thách Trong Phỏng Vấn Tuyển Dụng (Tái Bản 2018) Bạn đã thất bại khi tìm kiếm việc làm trong một thời gian dài? Công việc hiện tại khiến bạn luôn phải ngồi
Vaxxers Câu chuyện Về Cuộc Đua Phát Triển Vắc-Xin Chống Covid-19 Của Các Nhà Khoa Học Oxford
@MAPED STATIONERY #Cửa hàng chính thức của MAPED VIỆT NAM Gôm Pulse mini TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Thiết kế nhỏ gọn ️ Gôm siếu sạch Hạn chế để lại vụn ️ Giá cả hợp
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả :Tạ Duy Anh Ngày xuất bản: 12-2016 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 275 GIỚI THIỆU SÁCH Đi
Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều ------------ Mã hàng8935325005312Tên Nhà Cung CấpAZ Việt NamTác giảAmateur Psychology Nguyễn Đoàn Minh ThưNXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)200Kích Thước Bao Bì17 x 13 cmSố trang184Hình
Aesop Bất Hủ - Tập 2 (Song ngữ Anh-Việt) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tổng hợp . Công ty phát hành : First News. Tác giả : Val Biro. Kích thước : 19
Mô tả: Mỗi chúng ta luôn khát khao được đổi đời và không ngừng mơ mộng về đỉnh cao tiền tài và danh vọng. Nhưng có mấy người trân trọng từng phút giây và đủ
The Little Book - Giao Dịch Theo Xu Hướng Như Một Chuyên Gia Tác giả Michael Covel Người Dịch Dương Bùi NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 320.0000 Kích Thước Bao
- Bộ sách Tip Công Sở 1 gồm 5 cuốn sẽ giới thiệu tới bạn top những kĩ năng quan trọng mà dân công sở nào cũng phải biết: 1. Khả Năng Sắp Xếp Công
Thể loại: nuôi dạy con; Số trang: 448; Khổ: 15,5x23,5cm Tác giả: Jane Nelsen, Cheryl Erwin, Roslyn Duff Người dịch: Hải Sâm Mai Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam phát hành trên toàn quốc
Nền Kinh Tế Tăng Trưởng và Sụp Đổ Như Thế Nào (tái bản lần thứ 4, năm 2023): Hàng ngày, tất cả chúng ta đều tham gia vào các hoạt động kinh tế. Các phương
Trong cuốn sách nổi tiếng "Data Mining – Concepts and Techniques" hai tác giả Jawei Han và Micheline Kamber nhận định rằng, tình trạng "giàu về dữ liệu mà nghèo về thông tin" là một
1. Giới thiệu sách: 999 Bức Thư Viết Cho Chính mình (Song Ngữ Trung Việt Có Phiên Âm) - (Bản dịch chuẩn và đầy đủ) Tác giả: Nhật Phạm Số trang: 509 Năm phát hành:
*Luật số 61/2020/QH14 được Quốc Hội thông qua ngày 17/06/2020 có hiệu lực thi hành từ ngày 01/01/2021 *Luật số 64/2020/QH14 được Quóc hội thông qua ngày 18/06/2020 có hiệu lực thi hành từ ngày
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 10 | ⌚2025-09-13 02:13:42.224
VNĐ: 109,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong taChánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
1. Fear - Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương) Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Combo 5 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh: Tĩnh Lặng + Con Đường Chuyển Hóa + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tìm Bình Yên Trong
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình 1.Tĩnh Lặng Còn sống
Combo Trồng Một Nụ Cười + Sợ Hãi - Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương (2 Cuốn) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách
Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ công. Có những cây thân vươn
An Lạc Từ Tâm (Tái Bản) ------------ An Lạc Từ Tâm (Tái Bản) Con người có thể hạnh phúc tươi vui, không chút phiền não mãi được không? Người đang yêu lo sợ mất người
I. GIỚI THIỆU Cuốn sách "Tìm nguyên nhân bệnh và cách chữ bệnh" Khí công y đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng
Lối tiếp cận xã hội học có thể hướng dẫn người học cách tổ chức suy nghĩ để đặt câu hỏi và hình thành câu trả lời về sự vận hành của xã hội. Đồng
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 1936 Kích thước: 113 x 173 x 129mm Follow the journey of 11-year-old orphan Anne Shirley as she grows up over the course of these six
Một Lý Thuyết Về Công Lý Một lý thuyết về công lý là cuốn sách kinh điển khi bàn về vấn đề công lý. Tác giả John Rawls – Giáo sư triết học tại Đại
Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút chì Thương hiệu Colokit Đầu gôm Có Kiểu dáng Dạng thẳng lục giác Độ cứng ruột chì HB Chiều dài bút 165 ±1 Đường kính ruột
Thảm lót sàn xe ô tô Ford ecosport 2012 + Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPV đúc khuôn cao cấp - màu đen được công ty TNHH Aladdin Asia sản xuất và đặt hàng
Giải Mã Gen Bẩn Tác giả là một bác sĩ theo trường phái tự nhiên, giúp các bệnh nhân cải thiện sức khỏe nhờ phương pháp ăn uống, tập luyện. Theo ông, trong cơ thể
Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ College Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Corey Seemiller & Meghan Grace Ngày xuất bản: 07-2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm
Rèm che nắng cửa kính xe ô tô Honda CRV Cách Nhiệt Cao Cấp LƯU Ý : Anh chị có thể lựa chọn sản phẩm - Theo màu sắc có các màu: ĐEN, GHI XÁM,
1.Bạch dạ hành Kosuke, chủ một tiệm cầm đồ bị sát hại tại một ngôi nhà chưa hoàn công, một triệu yên mang theo người cũng bị cướp mất. Sau đó một tháng, nghi can
Fingerprint Activities: Animals This book, with its own brightly coloured inkpad of seven colours, is bursting with ideas for fingerprinting animals from hedgehogs to crocodiles and koalas. Each page has step by step instructions, pictures
Sách Đam Mỹ: Nhân Sinh Dù Rộng Lớn, Muôn Kiếp Vẫn Gặp Người (Tập 2) Nakhun, một sinh viên với vẻ ngoài ưa nhìn nhưng mồm miệng thì không hiền, và đặc biệt không tin
Rập giấy A0 R425- đầm tay lỡ cổ sen . ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm.
Ma vương đi làm! – Tập 2 Tập tiếp theo trong series Ma vương đi làm! Được thăng lên chức quản lý đại diện, Ma Vương vẫn tiếp tục nỗ lực không ngừng nghỉ. Bỗng
Tác Giả: John C. Maxwell Ngày phát hành: 2019 Số trang: 400 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 182.000VND Mô tả sản phẩm: Cuốn sách “Trở thành
CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng 7 ngày nếu sản
Mã hàng 8935309501090 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Hackers Người Dịch Hường Phạm NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 24 x 16 cm
Quyển sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi, nhưng lợi ích thật sự từ
Những Câu Chuyện Kinh Thánh - Tập 1 Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn luôn là kỷ niệm ấm
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Chánh niệm từng phút giây Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành Thái Hà Tác giảAdam Ford Dịch giả Diệu Linh Nhà xuất bản Lao động Khổ13 x 18,5cm Số
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
1. Fear - Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương) Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Combo 5 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh: Tĩnh Lặng + Con Đường Chuyển Hóa + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tìm Bình Yên Trong
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình 1.Tĩnh Lặng Còn sống
Combo Trồng Một Nụ Cười + Sợ Hãi - Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương (2 Cuốn) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách
Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ công. Có những cây thân vươn
thumb|Biểu ngữ tuyên truyền nhân quyền tại Việt Nam **Nhân quyền tại Việt Nam** là tổng thể các mối quan hệ xã hội liên quan đến việc thực thi quyền con người tại Việt Nam
**Sinh vật huyền bí trong bộ truyện Harry Potter** gồm rất nhiều sinh vật hư cấu được nhà văn J. K. Rowling sáng tạo ra với chủng loại, kích thước khác nhau trong đó có
Phong trào luyện tập **Pháp Luân Công** ở Việt Nam xuất hiện khoảng 7 hay 8 năm sau khi phong trào này xuất hiện lần đầu tiên tại Trung Quốc vào năm 1992. Đến năm
Bộ trị nám hỗn hợp, nám lâu năm HanayukiBộ sản phẩm gồm: Serum nám + Kem nám đêm + Kem dưỡng ngày + Sữa rửa mặt HanayukiNám hỗn hợp là gì?Nám hỗn hợp là sự
**Tranh chấp đất đai tại Đồng Tâm**, được biết đến trên các phương tiện thông tin đại chúng từ năm 2017 là vụ việc tranh chấp đất đai giữa một số người và chính phủ
Hít Thở Để Vượt Qua Giới thiệu tác giả Eline Snel là một cái tên quen thuộc với những ai quan tâm đến việc rèn luyện mindfulness (chánh niệm) cho trẻ em. Bà là một
Chữ ký của Oprah Winfrey **Oprah Gail Winfrey** (tên khai sinh **Orpah Gail Winfrey**; Được mệnh danh là "Nữ hoàng của mọi phương tiện truyền thông", bà là người Mỹ gốc Phi giàu nhất thế
Bộ 3 cuốn sách nên đọc về đạo Phật: Có Phật Trong Đời - Thắp Sáng Đèn Chân Lý - Sức Mạnh Của Đạo Phật - Có Phật Trong Đời Đại sư Tinh Vân đã
**Lý Chấn Phiên**, thường được biết đến với nghệ danh **Lý Tiểu Long** (tiếng Trung: 李小龍, tiếng Anh: _Bruce Lee,_ 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973), là một cố võ
**Sự kiện 30 tháng 4 năm 1975** là sự kiện Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam (QGPMNVN) tiến vào Sài Gòn, dẫn tới sự sụp đổ của Việt Nam Cộng hòa và chấm dứt
**Sự kiện 11 tháng 9**, còn được gọi là **vụ khủng bố ngày 11 tháng 9**, **cuộc tấn công ngày 11 tháng 9** hay đơn giản là **11/9** (; ở Hoa Kỳ thường được gọi
**Đế quốc Việt Nam** (chữ Hán: ; , cựu tự thể: , chuyển tự _Etsunan Teikoku,_ tiếng Pháp: Empire du Viêt Nam) là tên gọi chính thức của một Nhà nước Việt Nam thân Nhật
Chiếc **Lockheed F-104 Starfighter** là một kiểu máy bay tiêm kích đánh chặn siêu thanh một động cơ có tính năng bay khá cao, đã phục vụ cho Không quân Hoa Kỳ từ năm 1958
**_Call Me by Your Name_** (tạm dịch: _Gọi em bằng tên anh_) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại tình cảmchính kịchtuổi mới lớn ra mắt vào năm 2017 do Luca Guadagnino đạo
Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu
**Phố cổ Hội An** là một đô thị cổ nằm ở hạ lưu sông Thu Bồn, thuộc vùng đồng bằng ven biển thành phố Đà Nẵng, Việt Nam, cách trung tâm thành phố khoảng 30 km
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
thumb|Nước hoa Vintage Atomizer **Nước hoa** hay **dầu thơm** (tiếng Anh: _Perfume_, ) là hỗn hợp của tinh dầu thơm hoặc các hợp chất tạo mùi thơm, chất hãm hương (lưu hương) và dung môi,
là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản thuộc thể loại tình cảm lãng mạn, kỳ ảo, chính kịch do Shinkai Makoto làm đạo diễn. Phim do hãng CoMix Wave Films sản xuất
Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu
nhỏ|Ảnh chụp Hội đồng thẩm phán từ trên cao, năm 1945 **Phiên tòa Nürnberg** () là các phiên xét xử quân sự quân Đồng Minh mở ở Nürnberg, Đức theo luật quốc tế và luật
**Chiến dịch Phan Rang – Xuân Lộc** là chiến dịch giữa Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam và Quân lực Việt Nam Cộng hòa trước cửa ngõ Sài Gòn trong Cuộc tổng tấn công
Fear - Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương) ------------ Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có
**Jack the Ripper** là một kẻ giết người hàng loạt không rõ danh tính, hoạt động ở những khu vực có đa phần người nghèo sinh sống, xung quanh khu Whitechapel, Luân Đôn, Anh vào
**_Ròm_** (viết cách điệu: _RÒM_) à một bộ phim điện ảnh độc lập của Việt Nam mang đề tài tâm lý xã hội và tội phạm năm 2019 do Trần Thanh Huy viết kịch bản
COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH    Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số