✨Sách Bỏ Túi - How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành - Phanbook

HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thể loại: Thiền tập

Số trang: 156 trang (Bìa mềm)

Khổ: 10 x 15 cm

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Đơn vị phát hành: PHANBOOK

Năm xuất bản: 2025

Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên có phẩm chất và sâu sắc hơn. Ta bỗng dưng thích ngồi yên và ăn trong sự im lặng, tận hưởng từng mẩu thức ăn nhỏ, ý thức sự có mặt của những người chung quanh và tất cả những công phu lao tác đã làm nên thức ăn này. Ăn như thế, thức ăn không những chỉ để nuôi thân thể ta mà còn nuôi dưỡng được đời sống tâm linh ta nữa. Cách ta ăn sẽ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hằng ngày của ta.

trích Chậm lại

How to eat - Ăn sao cho ngon lành là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực tập chánh niệm thông qua các hoạt động thường ngày. Tuy đơn giản, nhưng chúng cũng hàm chứa những nguyên lý uyên thâm về chánh niệm của đạo Bụt.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

"Thích Nhất Hạnh giống như một cây thông lớn, cho phép nhiều người nghỉ ngơi dưới cành nhánh của Ngài qua lời giảng tuyệt vời về chánh niệm và lòng từ bi." _ Thượng tọa Hae Min

*Sách cùng tác giả do PHANBOOK ấn hành:

• Mỗi hơi thở một nụ cười

• Con gà đẻ trứng vàng

• Mẹ con sư tử

• Bồ Tát ngàn tay ngàn mắt

• Con cá dung thông

• Ông Đạo và giếng nước thơm trong

• Hiệu lực cầu nguyện

• 365 ngày An lạc

• 365 ngày Yêu thương

Sách - Hành Trình Vô Tận - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Dư Thu Vũ Năm xuất bản: -2018 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 468 Loại bìa:

Sách - Mô Phỏng Hình Họa Kiến Trúc Và CAD - NXB Xây Dựng

Nhiệm vụ quan trọng của cuốn sách “Mô phỏng hình học kiến trúc và CAD” cung cấp những lý thuyết cơ bản nhằm thu hẹp khoảng cách những hiểu biết truyền thống cơ bản và

Tâm Lý Tuổi Vị Thành Niên

Tính Nữ Thiêng Liêng

TÁC GIẢ: Sophie Bashford Dịch giả: Hoài Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 340 Mã EAN: 8936230471209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH

Sách - Chỉ Tại Axit Uric - David Perlmutter - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Bác sĩ David Perlmutter Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2024 Số trang: 401 Bìa mềm Giới thiệu sách: Các tài liệu khoa

Lược Sử Thời Gian

Tò mò là một trong những phẩm chất bẩm sinh vô cùng quan trọng của chúng ta, và những vấn đề như Bản chất của vũ trụ là gì? Vũ trụ từ đâu ra? Chúng

The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng

The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu

Bách khoa thư cho cả nhà - Thế giới cây cối bằng tranh

Inventaire illustré des arbres - Thế giới cây cối bằng tranh Cuốn Thế giới cây cối bằng tranh này cho phép chúng ta khám phá 57 loài thực vật ở châu u và trên toàn

(bìa cứng) Địa Lý Hà Nội - Nguyễn Viết Thịnh (Sách chuyên khảo)

(bìa cứng) Địa Lý Hà Nội - Nguyễn Viết Thịnh Chuyên khảo "Địa lí Hà Nội" thuộc mảng sách Địa lí trong "Tủ sách Thăng Long ngàn năm văn hiến", do GS. TS. Nguyễn Viết

Sách - Chiến Trường Bán Dẫn Cạnh tranh chiến lược và tự chủ đổi mới sáng tạo của Trung Quốc thế kỷ 21 - Phạm Sỹ Thành - Nguyễn Tuệ Anh

CHIẾN TRƯỜNG BÁN DẪN CẠNH TRANH CHIẾN LƯỢC VÀ TỰ CHỦ ĐỔI MỚI SÁNG TẠO CỦA TRUNG QUỐC THẾ KỶ 21 Tên sách: Chiến Trường Bán Dẫn: Cạnh tranh chiến lược và tự chủ đổi

Sách - Đời Sống Con Người Và Xã Hội Hôm Nay - Chính Thông Book

Thiền sư Sri Dammaananda với tác phẩm " Đời sống con người và xã hội hôm nay " qua góc độ phật giáo đã đưa ra quan điểm của mình về các vấn đề trong

Khoa học khám phá - PHƯƠNG TRÌNH CỦA CHÚA - CUỘC TRUY TÌM LÝ THUYẾT CỦA VẠN VẬT - Michio Kaku - Phạm Văn Thiều - NXB Trẻ

Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu ai đó có thể làm sáng tỏ những điều thâm thúy của toán học và lý thuyết dây,

Sách - Ho’Oponopono - Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ - Thái Hà Books

Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân

TRÍ TUỆ CỦA RỪNG - Khám phá trí thông minh và ngôn ngữ của loài cây - Suzanne Simard - Cơ Lương dịch – NXB Dân Trí

Bắt đầu từ nỗi lo lắng từ sâu thẳm về tương lai của rừng trên Trái Đất, Suzanne Simard – lúc bấy giờ chỉ là nhân viên của một công ty khai thác gỗ –

VĂN HỌC - Khái lược NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN - BÌA CỨNG IN MÀU -

Cuốn này tôi thích này. Cuốn sách như bạn đồng hành, cẩm nang “sách cần đọc” vậy. Đó là lới giới thiệu các tác phẩm văn học kinh điển. Giúp ta đã bỡ ngỡ giữa

Sách - Bản Đồ Tâm Thức - David R. Hawkins - 1980 Books

Sách - Bản Đồ Tâm Thức Bản đồ tâm thức là tuyển tập 10 bài giảng cốt lõi của Tiến sĩ David R. Hawkins về thế giới tâm linh, những nguyên tắc cơ bản cần

Sách - Những Bài Thuốc Hay Kinh Nghiệm - Thời Đại

Những Bài Hay Kinh Nghiệm Từ xưa, cha ông ta có nhiều bài kinh nghiệm chữa bệnh với những vị Nam gần gũi, quen thuộc xung quanh chúng ta. Ngoài những phương thang cổ điển,

Toán Học - Trong 30 Giây

Nghệ thuật trong 30 giây (Susie Hodge): Con người đã sáng tạo nghệ thuật trong suốt hàng nghìn năm. Họ điêu khắc, vẽ, in, tạo ra những tác phẩm từ nhỏ xíu đến đồ sộ,

Sách - Trước Hết Hãy Lãnh Đạo Chính Mình - Michael Erwin & Raymond Kethledge - VanLangBooks

Sách - Trước Hết Hãy Lãnh Đạo Chính Mình Cuốn sách này minh họa cách thức mà các nhà lãnh đạo có thể và cần phải làm để tạo ra một không gian yên tĩnh

Sách - Kỳ Môn Độn Giáp Toàn Thư - Kỳ Môn Độn Giáp Phong Thủy - Chính Thông Book

Ý nghĩa của " Kỳ Môn Độn Giáp " được ghép từ ba khái niệm "kỳ”, “môn” và “độn giáp”. Nó cũng đại diện cho thiên, địa và nhân. Nói một cách đơn giản, “kỳ”

Sách - Trái Đất Trong Mắt Của Copernicus, Galilei Và Newton - Tuyển Tập Truyện Tranh Danh Nhân Thế Giới - Tân Việt Books

Mã hàng: 8935210232052 Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả: Eun-Gyeong Wu Dịch giả: Quế Hương NXB: NXB Mỹ Thuật Năm XB: 2019 Trọng lượng (gr): 200 Kích Thước Bao Bì: 23 x 23

Sách - Góc Sân Và Khoảng Trời - Thơ Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Trần Đăng Khoa - Kim Đồng

Sách - Góc Sân Và Khoảng Trời - Thơ Hay Viết Cho Thiếu Nhi Nổi tiếng là thần đồng thơ, ngay từ khi mới bảy, tám tuổi, Trần Đăng Khoa đã có một thế giới

[Einstetin Books] Lão tử đạo đức kinh

Mô tả: Đạo đức kinh là một trong những tác phẩm cổ điển quan trọng nhất trong lịch sử văn hóa nhân loại. Đạo đức kinh tương truyền do Lão Tử biên soạn dưới thời

Sách - Nhìn Lại Bản Chất Con Người - Văn Thành Book

Sự khác biệt giữa các cách cảm nhận về bản chất con người có thể đã phát sinh từ sự khác biệt giữa các môi trường sống khác nhau, chẳng hạn như giữa một môi

(In màu toàn bộ) NGƯỜI MẶT NẠ ĐEN TỪ NƯỚC AL-JABR – Vladimir Levshin và Emilia Aleksandrova – Nguyễn Tiến Dũng dịch - Sputnik – NXB Thông tin và Truyền thông (bìa mềm)

Cuốn sách NGƯỜI MẶT NẠ ĐEN TỪ NƯỚC AL-JABR (Ts: Sputnik) truyện toán nổi tiếng dành cho trẻ em của Levshin & Aleksandrova. (Cùng bộ với "Ba ngày ở nước Tí Hon"). Sách đặc biệt

Sách - Những Món Quà Của Người Da Đỏ - Jack Weatherford - Phanbook - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Những Món Quà Của Người Da Đỏ Sau 500 năm, món nợ khổng lồ của thế giới đối với trí tuệ của người da đỏ châu Mỹ cuối cùng đã được nhà nhân

Sách - Những Tuyện Cổ Việt Nam Mang Màu Sắc Phật Giáo - Văn Thành Book

Những Tuyện Cổ Việt Nam Mang Màu Sắc Phật Giáo Dẫn nhập Tiếp theo tập “Ca dao Tục ngữ Phật giáo Việt Nam” do chúng tôi sưu tập và được ấn hành năm 2001, tập

Sách - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản - Thái Hà Books

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn

Sách - Hệ Thốnng Thông Tin Kế Toán Báo Cáo Kế Toán Theo Phương Pháp Thủ Công - NS Kinh Tế

Thông tin kế toán là nguồn thông tin quan trọng, cần thiết và hữu ích cho nhiều đối tượng khác nhau bên trong cũng như biên ngoài doanh nghiệp. Thông qua thông tin kế toán

Sách - Tiếng Anh Chuyên Ngành Kiến Trúc, Xây Dựng, Quy Hoạch Và Kỹ Thuật Xây Dựng Đô Thị - NXB Xây Dựng

Tiếng Anh chuyên ngành ngày càng trở thành mối quan tâm lớn đối với các trường đại học, cao đẳng và các nhà chuyên môn trước những nhu cầu và đòi hỏi cấp bách trong

Sách - Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Words - Từ Vựng (Song Ngữ Anh-Việt)

Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Words - Từ Vựng Cuốn sách đầu tiên của tớ về là một bộ sách song ngữ Anh-Việt vô cùng đáng yêu, thú vị và đầy thiết

Sách - Bản Đồ Tu Phật - Hòa thượng Thích Thiện Hoa - Chính Thông Book

Nhà xuất bản Tôn Giáo Tác giả: Hòa thượng Thích Thiện Hoa Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 14x20 cm Số trang: 496 trang Cuốn sách "" của soạn giả Thích Thiện Hoa cống hiến

Khoa học Khám phá. Vùng tối, lịch sử bí ẩn của chiến tranh mạng

Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách các mối đe dọa toàn cầu. Vùng tối là một cuốn biên niên sử về

Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công)

Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa khóa để đạt được thành tích cao nhất mà Leah Lagos, một chuyên gia nổi tiếng quốc tế về phản

Tiết kiệm năng lượng for Dummies

Nhu cầu vô độ của con người với các dạng năng lượng truyền thống như than đá và dầu mỏ hiện đang vượt quá khả năng cung cấp của Trái đất. Bên cạnh đó, việc

[ThangLong Bookstore]Thấu Hiểu Tính Cách, Chọn Nghề Tự Tin

Thấu Hiểu Tính Cách, Chọn Nghề Tự Tin Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Công Thương Tác giả: Nhiều tác giả Năm phát hành: 2023 Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 384

Sách - Rèn Nghị Lực Để Lập Thân - Chính Thông Book

Rèn Nghị Lực Để Lập Thân Danh sách chương Tựa Phần I - Chương 1: Sự thành công và nghị lực Phần I - Chương 2: Mà phải có tư cách Phần I - Chương

Sách - Thiền Pháp Môn Vô Niệm - Luận Giải Về Pháp Bảo Đàn Kinh - Chính Thông Book

Thiền – Pháp môn vô niêm Luận giải về Pháp Bảo Đàn kinh của Lục Tổ Huệ Năng Nguyên tác “The Zen Doctrine of No-Mind” Daisetz Teitaro Suzuki Biên soạn Chrismas Humphreys Biên tập &

Combo Đại Dương Đen + Những Tù Nhân Của Địa Lý

Những Tù Nhân Của Địa Lý “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để ứng

Hành trình khám phá. Làm thế nào để đo thời gian

Đã bao giờ bạn tự hỏi làm sao để đo được thời gian? Đã bao giờ bạn thắc mắc trên đời này cái gì là bé nhất, vi khuẩn mà phải dùng kính hiển vi

Sách - Thuốc Nam Trong Gia Đình + Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh + Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng + Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc - Combo 4 Cuốn - Việt Thư

Bộ sách gồm 4 cuốn bao gồm: 1. Nam Trong Gia Đình (Bác sĩ Lê Minh - Lê Ba - Hoàng Thủ) Mã hàng: t97863213157 Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả:

Lý Lịch Sự Vụ

Lý Lịch Sự Vụ ------------ Nguyễn Đức Xuyên (1759-1824) là hậu duệ đời thứ XV của dòng họ Nguyễn, khai canh làng Dương Nỗ, xã Phú Dương, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế; tổ

Sách - Nguyên Thủy Tiểu Thừa Đại Thừa Phật Giáo Tư Tưởng Luận - Kimura Taiken - Văn Thành Book

Phật giáo cũng như cái cây có ba phần:phần gốc, phần thân cây và phần ngọn bao gồm nhiều cành lá. Phần gốc là căn bản Phật giáo, phần thân cây là Tiểu Thừa Phật

Sách - Thiện, Ác Và Smartphone - Đặng Hoàng Giang - Thái Hà Books

Tên sách Thiện, ác và smartphone Tác giả Đặng Hoàng Giang Giá bìa 159.000đ Số trang 332 trang Nhà xuất bản Hội Nhà Văn Khổ 14.5 x 20.5 cm Barcode/ISBN 89352817743 - 97864934914 Trọng lượng

Combo Sách Sự Trỗi Dạy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 3+ Thế Giới Đương Đại

William Lawrence Shirer (1904 – 1993) là một nhà báo, phóng viên người Mỹ. Tác phẩm “Sự trỗi dậy và suy tàn của Đế chế Thứ Ba“ của ông viết về Đức Quốc xã đã

Nghệ Thuật Thất Truyền Về Giao Tiếp Với Thiên Nhiên

Sau những chuyến phiêu lưu khắp thế giới, Tristan Gooley đã phát hiện ra thiên nhiên chính là một vũ trụ chứa đầy những manh mối đang chờ ta khám phá. Trong cuốn sách này,

Những Câu Hỏi Tại Sao?

LỜI TỰA CUỐN SÁCH Vũ trụ mênh mông bao la và vô cùng bí ẩn. Con người là một tiểu vũ trụ nối liền trời và đất cũng mang trong mình đặc tính ấy. Sự

Sách - Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Cách Nhận Diện Hành Vi Và Tự Bảo Vệ Mình Trước Những Kẻ Độc Hại - Alphabooks

Sách - Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Cách Nhận Diện Hành Vi Và Tự Bảo Vệ Mình Trước Những Kẻ Độc Hại (Omega Plus) NỘI DUNG CHÍNH "Khi vây quanh là

Sách - Kỷ Luật Trong Nụ Cười

Yêu thương con cái luôn là điều dễ dàng, nhưng kỷ luật chưa bao giờ dễ dàng. Nếu chúng ta muốn các con biết đúng sai, tự chủ và có cách cư xử đúng đắn

Khoa học về gia vị - Hiểu các kết nối hương vị và cách mạng hóa việc nấu ăn

Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những đầu bếp hiếu kỳ, hãy nâng tình yêu gia vị của các bạn lên một tầm cao mới với kiến thức chuyên

Sách - Vũ Trụ - Carl Sagan - Giải Hugo Về Khoa Học Viễn Tưởng 1981 - Nhã Nam

Sách - Vũ Trụ - Giải Hugo Về Khoa Học Viễn Tưởng 1981 Mười ba câu chuyện tuyệt đẹp về Vũ trụ. Qua lời kể trữ tình của Carl Sagan, người đọc sẽ có dịp

Khoa học trong chạy bộ

Trong Khoa học trong chạy bộ, huấn luyện viên và chuyên gia sinh lí học thể thao ưu tú Steve Magness tích hợp nghiên cứu mới nhất cùng quá trình tập luyện của những vận

CUỘC CHIẾN KIM LOẠI HIẾM - Mặt tối của chuyển đổi số và Năng lượng sạch - Guillaume Pitron - Nguyễn Trịnh dịch – Omega

“Cuộc chiến kim loại hiếm” - Một tác phẩm điều tra sâu sắc, đưa ra góc nhìn khác biệt về mặt trái của cuộc cách mạng công nghệ xanh và số hóa. Cuốn sách được

Thế giới không rác thải

Nền kinh tế khai thác – sản xuất – thải bỏ làm tiêu tốn nhiều nguồn tài nguyên và đẩy Trái đất vào tình trạng báo động. Nhưng mọi việc không nhất thiết phải diễn

Sách - Excel Nâng Cao Và Các Ứng Dụng Trong Xây Dựng - NXB Xây Dựng

BENITO xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách“EXCEL nâng cao và các ứng dụng trong xây dựng” Sách sử dụng làm tài liệu học tập cho sinh viên và kỹ sư ngành Xây dựng.

1000 BỘ NÃO - LÝ THUYẾT MỚI VỀ TRÍ TUỆ CON NGƯỜI – Jeff Hawkins – Einstein House

Trong 5 tựa sách được Bill Gates khuyên đọc năm 2021, có một cuốn sách giúp khám phá về trí thông minh của con người, được đánh giá là cuốn sách sẽ dẫn đến những

Sách - Nhận Diện 5 Tổn Thương - Lise Bourbeau - Thiện Tri Thức

Sách - Nhận Diện 5 Tổn Thương Cuốn sách mô tả những quan sát của tác giả trong hình thể, ngôn ngữ và lời nói của những người đang tái diễn tổn thương (với tổn

Trái tim, Hơi thở, Tâm trí _NN

Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công) ------------ Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa

Sách - Thị Trường Tài Chính - NS Kinh Tế

Thị Trường Tài Chính Khi nền kinh tế hàng hóa phát triển tới một trình độ nhất định, tất yếu sẽ hình thành các loại thị trường để phục vụ các nhu cầu của nền

Sách - Trí Tuệ Nhân Sinh (Arthur Schopenhauer)

THÔNG TIN CHI TIẾT - Tác giả : Arthur Schopenhauer - Nhà xuất bản : NXB Văn Học - Kích thước : 16 x 24 cm - Số trang : 191 trang - Loại bìa

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Trang cuối