✨How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành (Sách Bỏ Túi)

HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNHTác giả: Thích Nhất Hạnh***Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên có phẩm chất và sâu sắc hơn. Ta bỗng dưng thích ngồi y...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH

Tác giả: Thích Nhất Hạnh


Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên có phẩm chất và sâu sắc hơn. Ta bỗng dưng thích ngồi yên và ăn trong sự im lặng, tận hưởng từng mẩu thức ăn nhỏ, ý thức sự có mặt của những người chung quanh và tất cả những công phu lao tác đã làm nên thức ăn này. Ăn như thế, thức ăn không những chỉ để nuôi thân thể ta mà còn nuôi dưỡng được đời sống tâm linh ta nữa. Cách ta ăn sẽ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hằng ngày của ta. trích Chậm lại   How to eat - Ăn sao cho ngon lành là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực tập chánh niệm thông qua các hoạt động thường ngày. Tuy đơn giản, nhưng chúng cũng hàm chứa những nguyên lý uyên thâm về chánh niệm của đạo Bụt.


THÔNG TIN TÁC GIẢ

"Thích Nhất Hạnh giống như một cây thông lớn, cho phép nhiều người nghỉ ngơi dưới cành nhánh của Ngài qua lời giảng tuyệt vời về chánh niệm và lòng từ bi." _ Thượng tọa Hae Min

 

*Sách cùng tác giả do PHANBOOK ấn hành:

  • Mỗi hơi thở một nụ cười

  • Con gà đẻ trứng vàng

  • Mẹ con sư tử

  • Bồ Tát ngàn tay ngàn mắt

  • Con cá dung thông

  • Ông Đạo và giếng nước thơm trong

  • Hiệu lực cầu nguyện

  • 365 ngày An lạc

  • 365 ngày Yêu thương


THÔNG TIN TÁC PHẨM

Tên tác phẩm: HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thể loại: Thiền tập

Số trang: 156 trang (Bìa mềm)

Khổ: 10 x 15 cm

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Đơn vị phát hành: PHANBOOK

Năm xuất bản: 01/2025

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Giới thiệu sách Tư duy 10X có nghĩa là gì? Điều này đơn giản thực sự. Bạn chỉ cần quyết định rằng bạn muốn phát triển doanh nghiệp của mình lên gấp mười lần (10X)
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Viktor E. Frankl Ngày phát hành: 2022 Số trang: 224 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước
Sống Đủ ------------ Bằng cách chia sẻ những quan sát cá nhân và các câu chuyện miêu tả một lối sống đã phai mờ, SỐNG ĐỦ mang đến góc nhìn sâu sắc về cuộc sống
Combo 2 Cuốn Tạo Động Lực, Sống Tích Cực- Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ+ Thôi Làm Tổn Thương Mình 1/Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ Bạn thường cảm thấy tuyệt vọng, cho
Mở Cửa Trái Tim Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự gắn bó, Sợ hãi và đau
Bên Rìa Cơn Mơ ------------ Có phải mạnh mẽ bao giờ cũng là tốt và yếu đuối thì là xấu? Có phải mỉm cười bao giờ cũng là vui và rơi nước mắt là sẽ
Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) ------------ Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự
Ngọc Sáng Trong Hoa Sen ------------ Trong nửa thế kỷ qua, số người phương Tây thăm viếng phương Đông không phải là ít nhưng đã có mấy ai lĩnh hội được tinh hoa của phương
TỰ NGHIỆM (Self-analysis)
Tôi không thể từ chối người khác. Tôi luôn sợ người khác không vui. Có những điều muốn nói ra, nhưng lại không thể nói ra được. Nếu bạn cũng gặp những vấn đề tương
Một Cuốn Sách Chữa Lành Tác giả Brianna Wiest Dịch giả Eimii Nguyen Thể loại Tâm lý, chữa lành Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Bloom Books Giá bìa 109.000 VNĐ
GIỚI THIỆU SÁCH: "Cuộc đời con người giống như một cuốn sách! Ai cũng có một vài trang muốn xé đi trong đời" Bạn có biết làm sao để cảm nhận rằng mình đang trưởng
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Sách Combo 2 Cuốn: Phụ Nữ Khí Chất Sẽ Tự Có Hào Quang + Sức Mạnh Của Sự Dịu Dàng - Tác giả: Nhật Hạ - Thương
Combo Sách Kỹ Năng Sống Hay Nên Đọc: Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Hành Trình Về Phương Đông ( Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp/ Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Top 100 cuốn
Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị bỏ lại phía sau. Để bắt kịp bạn bè hay đồng nghiệp, rất nhiều người đã chọn cách quay cuồng trong
Đạo Lý Làm Người Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng Books. Tác giả : Lan Phương. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Công ty phát hành: Người Trẻ Việt Ngày xuất bản: 02-2016 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 256 SKU: 2512379884016 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác
Hoa Sen Trên Tuyết Trên nền câu chuyện cuộc đời của nhân vật có thật, triệu phú Alan Havey, Hoa sen trên tuyết gieo vào độc giả nhiều điều phải nghĩ. Xuất thân từ một
Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono Hầu hết chúng ta đều chẳng hạnh phúc, thanh thản, hoặc hài lòng… Đã đến lúc để bạn nắm bắt những bí mật cao thâm của Ho'oponopono. Đã
“Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội dung và các phương pháp giảng dạy đã được thử
1.Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng đeo
Tác giả: Rosie Nguyễn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 196 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 25-07-2022 Giới thiệu sách “Đâu cần phải đi xa để biết nhìn, biết
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Combo 3 cuốn: Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng, Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari, Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari ------------ Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây
Cuốn sách dành cho những con người đang gặp khó khăn, đang trăn trở, tìm cách vượt qua những thử thách tinh thần, niềm tin cuộc sống, để đạt được ước mơ, hoài bão của
Mã hàng 8935086853566 Công ty phát hành FIRST NEWS Tác giả John Blofeld Người Dịch Nguyên Phong Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2019 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 14.5 x
Combo Thả Trôi Phiền Muộn + Muốn An Được An (Bộ 2 Cuốn) 1. Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được
Thích Nhất Hạnh không chỉ là một thiền sư, một tác giả có sức ảnh hưởng lớn, mà còn là một nhà thư pháp tài hoa. Thầy viết thư pháp không chỉ để thưởng lãm
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------ “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho
Góc Nhìn Alan: Những Bài Chưa Xuất Bản Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Happy Live. Tác giả : Alan Phan. Kích thước :
NÓI CHO TRẮNG MẮT SẮT ĐÁ CŨNG MỀM Nếu truyền thông là một hành trình – Hãy chủ động kiến tạo giao diện đời mình! Một cuốn sách giúp bạn nhìn nhận lại cuộc sống
Tìm sự bình an giữa thế giới chuyển đổi Đời người như một dòng sông cuộn chảy, có lúc hiền hòa dịu êm nhưng cũng có lúc ào ạt cuộn sóng. Trước những biến động
Mã Hàng 8935086854297 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác Giả Nhiều tác giả NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Trọng Lượng (Gr) 200 Kích Thước Bao Bì 16.5 x 11.5 cm Số
Có lẽ bạn thấy mình khó lòng hoàn toàn thư giãn trong cuộc sống bận rộn thường nhật, nhưng đừng lo lắng, mọi việc dễ dàng hơn bạn nghĩ nhiều: chỉ vài phương pháp và
Người chê ta mà chê đúng là thầy ta, Người khen ta mà khen đúng là bạn ta, Người nịnh ta là kẻ hại ta. - Tuân Tử Chớ có nịnh bợ quá mức, cũng
Sức Mạnh Của 1% Thay Đổi Tích Cực Mỗi Ngày BÍ QUYẾT GIÚP BẠN NÂNG CAO GIÁ TRỊ BẢN THÂN BẰNG NHỮNG THAY ĐỔI TÍCH CỰC Tất cả chúng ta vẫn thường hy vọng bản
Tác Giả: Michael A. Singer Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 304 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 124.000VND Loại
Hạnh Phúc Tại Tâm (The Happiness that Comes from Within) (Tái Bản) Một trong các bậc thầy tâm linh được nhắc tới nhiều nhất và gây ra nhiều tranh luận nhất trong thời hiện đại
TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018) Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh
Tìm Lối Trong Lạc Lối Trong cuộc hành trình đầy thách thức và biến động của cuộc đời, chúng ta thường tìm kiếm những con đường dẫn lối, những lời khuyên sâu sắc để vượt
10 Nghịch Lý Cuộc Sống "Cuộc sống chúng ta luôn có những nghịch lý - những người bản lĩnh và cao thượng luôn biết chấp nhận và vượt lên những nghịch lý đó." Tác phẩm
Tác giả: Lê Tú Lệ Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 150 trang Năm xuất bản: 2020 NXB Văn Hóa văn nghệ Văn học nghệ thuật – Đôi điều nói lại “Cái tôi sáng tạo”
Luật Hấp Dẫn Trong Tình Yêu “Luật hấp dẫn trong tình yêu” cung cấp cho bạn những phương pháp thực hành, những hiểu biết sâu sắc về tâm linh giúp bạn thu hút thành công
TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
"HÃY SỐNG TỪNG NGÀY TRỌN VẸN" là cuốn nhật ký sinh mệnh của Vu Quyên - một người mẹ, người vợ, người phụ nữ đang ở đỉnh cao của nhan sắc và trí tuệ, một
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Mika Waltari Biên dịch: Võ Xuân Quế & Bùi Việt Hoa Ngày phát hành: 2023 Số trang: 584 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Cuốn Sách Hay Về Tâm Lý: Ngại Gì Xấu Hổ Trên cơ thể bạn có điểm gì khiến bạn không muốn lộ ra trước mặt người khác không? Có nét tính cách nào mà bạn
Mã hàng 8935251418149 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Adam B Người Dịch Hải Đăng NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Combo 2 cuốn: Trở Về Từ Xứ Tuyết, Bên Rặng Tuyết Sơn ------------     Trở Về Từ Xứ Tuyết Trở về từ xứ tuyết là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách về văn hóa,
Phải chăng, mỗi sớm thức dậy, bạn luôn muốn mỉm cười hào hứng “Say Hi” với cuộc đời? Phải chăng, bạn luôn ước trái tim và trí mình luôn trong trạng thái tích cực?
Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278607977 Tác giả: Nhan Húc Quân Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 20.5 cm Số trang: 308 Năm phát hành:
Cuộc sống ngày càng bận rộn, mệt mỏi. Có quá nhiều chi tiết phải quan tâm, xử lý. Giữa những bộn bề ngổn ngang ấy, dường như những điều nhẹ nhàng, đơn giản lại khiến
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả William B Irvine Người Dịch Nhóm Tâm lý học tội phạm Nhà xuất bản NXB Công Thương Năm Phát hành 2022 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước
Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Cuốn) 1. Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Chọn Cô Đơn Giữa Biển Người Vô Tận Tác giả Huỳnh Thắng Thể loại Tản văn Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Giá bìa 79.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325014888
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Trang cuối
👁️ 4 | ⌚2025-09-18 03:25:32.523
VNĐ: 69,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành (Sách Bỏ Túi)How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành (Sách Bỏ Túi)How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành (Sách Bỏ Túi)How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành (Sách Bỏ Túi)
QC Shopee
HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH Tác giả: Thích Nhất Hạnh *** Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên
HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH Tác giả: Thích Nhất Hạnh *** Thể loại: Thiền tập Số trang: 156 trang (Bìa mềm) Khổ: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Dân
We Learn Maths In English - Em Học Toán Bằng Tiếng Anh 4 N xin giới thiệu đến các em học sinh cũng như quý thầy cô và quý phụ huynh bộ sách Toán song
Chì Màu Staedtler Luna 12M (136 01 C12 TH) Là dòng chì màu mới nhất hiện nay với lõi chì siêu mềm giúp các bạn học sinh dễ dàng sử dụng, màu sắc tươi sáng.
Hoa Trên Mộ Algernon Charlie Gordon sắp bắt đầu một hành trình chưa từng có tiền lệ. Sinh ra với chỉ số IQ thấp bất thường, anh được coi là đối tượng hoàn hảo cho
Bộ Sách Vũ Trụ - Lược Sử Thiên Văn Học Trong rất nhiều lĩnh vực và phạm vi nghiên cứu về tự nhiên, dường như thật đáng ngạc nhiên khi mà thiên văn học -
Yêu Em Bằng Cả Trái Tim Anh Triệu Thủy Quang, em từng nói không tin vào khoảng cách thời gian, tôi lớn hơn em chín tuổi, điều này có gì không tốt? Hết thảy niềm
Hệ Miễn Dịch: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người Cơ thể con người có khả năng chiến đấu với bệnh tật và tự chữa lành vết thương là một
Hộp nhựa đựng pin AA/AAA Beston hàng chuẩn loại tốt Sử dụng giúp bảo quản pin tốt hơn Có 4 khe chứa, mỗi khe chứa được 1 viên pin. Có 2 loại hộp để đựng
Truyện tranh Big Nate: Strikes Again - Lội ngược dòng - Bản Song Ngữ và Tiếng Việt. Tặng Kèm File Nghe Tác giả: Lincoln Peirce Dịch giả: Diệu Linh Năm xuất bản: 2024 Số trang:
Ly thủy tinh Ocean thái lan đã đạt thương hiệu lớn và chiếm vị trí uy tín rộng khắp trên thị trường trong nước tại Thái và Quốc Tế trong đó có Việt Nam.Tất cả
Thảm lót cốp xe ô tô TOYOTA COROLLA Altis 2008-2013 làm từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo ra nhờ phản ứng với cao su.
"Nam Cao đã thổi hồn trên cuốn tiểu thuyết lớn của đời mình. Người ấy, tài năng ấy đương căng đầy sức lực. Nếu còn sống, chắc chắn những mong muốn của anh sẽ thành
Cuốn sách Đại dương trỗi dậy, đế chế sụp đổ: Vì sao địa-chính trị đẩy nhanh thảm họa khí hậu của tác giả Gerard Toal, một trong những học giả hàng đầu thế giới về
- Đồng Hồ Nam Orient Automatic - FAG02005W0 (41 mm) sử dụng dây với chất liệu sang trọng, bền chắc. - Thiết kế đơn giản, mang đến cho bạn cảm giác thoải mái khi đeo.
“Triết học”, theo Bertrand Russell, là thứ gì đó trung gian giữa thần học và khoa học. Nếu tất cả tri thức minh xác đều thuộc về khoa học thì hết thảy giáo điều dạy
Chuyện tình kỳ lạ giữa một "CHIẾC GHẾ" với những người phụ nữ ngồi lên nó - kẻ đã từ bỏ phần người và tận hưởng khoái cảm trần trụi vừa lén lút, vừa công
Đặc điểm nổi bật Nồi cơm điện có dung tích 1.8 lít thích hợp cho 4 – 6 người dùng. Công suất 800 W, cho thời gian nấu nhanh, tiết kiệm điện năng. Nồi nấu
Với gia tài tác phẩm để lại, có thể nói, Lưu Quang Vũ đã có những đóng góp dấu ấn trong sự nghiệp sáng tác văn chương và là một trong những tác gia quan
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản ĐH Sư Phạm TPHCM Năm xuất bản: 2023 Số trang: 147 Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 19x26.5 cm
Ưu điểm của những chiếc móc áo Helmut phủ nhung là công dụng treo quần áo một cách dễ dàng và không ảnh hưởng tới hình dáng quần áo. Sản phẩm nhỏ gọn hỗ trợ
Khay ổ cứng (Docking) Orico 2 khe cắm TypeC USB - Hàng Chính Hãng là thiết bị lý tưởng cho những người dùng cần quản lý nhiều ổ cứng cùng lúc. Sản phẩm không chỉ
HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH Tác giả: Thích Nhất Hạnh *** Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên
HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH Tác giả: Thích Nhất Hạnh *** Thể loại: Thiền tập Số trang: 156 trang (Bìa mềm) Khổ: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Dân