Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân. Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột. Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:

• Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
• Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột - não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
• Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
• Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.

Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm Tác giả: Emeran Mayer, MD Dịch giả: BS. Trần Văn Kha Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ISBN: 978-604-40-4683-9

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm tay gấp Số trang: 460 trang Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2024

binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer

Sách - Hợp Đồng Trong Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Xây dựng là một hoạt động tổng hợp có vai trò hết sức quan trọng trong mọi quốc gia. Xây dựng góp phần tạo nên bộ mặt của nền kinh tế đất nước, đồng thời

Sách - Hướng Dẫn Thực Hành Và Giải Bài Tập Cơ Học Kết Cấu - NXB Xây Dựng

Cuốn sáchHướng dẫn thực hành và giải bài tập cơ học kết cấugồm hai phần. Phần 1 là tóm tắt lí thuyết cơ bản của môn cơ học kết cấu, phần 2 là đề bài

Ma Thuật Của Vật Chất - Tinh Thể, Hỗn Độn Và Phép Thuật Của Vật Lý (TRE)

Ma Thuật Của Vật Chất - Tinh Thể, Hỗn Độn Và Phép Thuật Của Vật Lý NỘI DUNG SÁCH: Vật lý vật chất ngưng tụ là những gì xảy ra khi các nguyên tử tụ

Lịch Sử Triết Học Ấn Độ - Thích Mãn Giác

LỊCH SỬ TRIẾT HỌC ẤN ĐỘ - THÍCH MÃN GIÁC LỜI GIỚI THIỆU Trừ những tháng ngày có sấm chớp, thiên nhiên bao giớ cũng yên lặng và tịch mịch. Nói khác đi, thiên nhiên

Lược Sử Trái Đất: Bốn Tỷ Năm Trong Tám Chương

Có thể, nơi bạn đang đứng đã từng bị “nấu chín” dưới một biển dung nham cuộn trào, bị đè bẹp bởi một tảng băng cao chót vót, bị rung chuyển bởi một vụ va

EM HỌC CÁCH BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG

Bộ sách KỸ NĂNG SỐNG gồm 6 cuốn giúp học sinh tiểu học dễ dàng làm quen, học tập và rèn luyện các kỹ năng cơ bản trong học tập và sinh hoạt thường này.

Khoa Học Khám Phá - Bảy Nàng Con Gái Của Eva

Khoa Học Khám Phá - Bảy Nàng Con Gái Của Eva Bạn đã từng muốn biết mấy mươi ngàn năm trước con người đã sống ra sao, đã ăn ở, yêu thương, ghen ghét, hờn

Khoa học về gia vị: The science of spice (Bìa cứng) - Bản Quyền

Tác giả: DK Dịch giả: Quỳnh Chi. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 223 Ngày phát hành: 08-2023 Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những đầu bếp hiếu

Sách - Genesis - Khởi Nguyên - Trí Tuệ Nhân Tạo, Niềm Hi Vọng Và Tinh Thần Nhân Loại

Genesis - Khởi Nguyên - Trí Tuệ Nhân Tạo, Niềm Hi Vọng Và Tinh Thần Nhân Loại “Khởi nguyên: Trí tuệ nhân tạo, niềm hi vọng và tinh thần nhân loại” là cuốn sách cuối

Sách - Tin Tức Kiến Tạo - Vực Dậy Nền Truyền Thông Và Dân Chủ Với Tư Duy Báo Chí Của Tương Lai

Tin Tức Kiến Tạo - Vực Dậy Nền Truyền Thông Và Dân Chủ Với Tư Duy Báo Chí Của Tương Lai - Lý giải vì sao tiêu cực phá hoại truyền thông và dân chủ.

Giải Mã Hoóc-môn Dopamine

Giải Mã Hoóc-môn Dopamine Hoóc-môn Dopamine là gì? Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia

Khoa Học Khám Phá - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ

Khoa Học Khám Phá - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán

Bản thiết kế vĩ đại (2023) - Bản Quyền

Tác giả: Stephen Hawking, Leonard Mlodilow Khổ sách: 14,5x20,5cm Số trang: 200 Giá bán: 100,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22600-5 Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Trẻ Nhà phát hành: Nhà Xuất Bản Trẻ Giới thiệu

Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn

Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn Nâng cao rung động là trải nghiệm cuộc sống thường ngày bằng sự tỉnh thức và trân trọng! Có thể chúng ta

Hướng dẫn học môn Pháp luật đại cương

Hướng dẫn học môn Pháp luật đại cương (Chủ biên: TS. Vũ Quang) Cuốn sách này được biên soạn làm tài liệu hướng dẫn học tập môn học Pháp luật đại cương dành cho sinh

Tri Thức Bách Khoa - Những Phát Kiến, Phát Minh Trong Khoa Học Công Nghệ Và Cuộc Sống

Tri Thức Bách Khoa - Những Phát Kiến, Phát Minh Trong Khoa Học Công Nghệ Và Cuộc Sống

Kiến Tạo Thiên Tài - Những "Dị Nhân" Đã Đưa AI Đến Với Google, F.a.c.e.b.o.o.k Và Thế Giới

Kiến Tạo Thiên Tài - Những "Dị Nhân" Đã Đưa AI Đến Với Google, F.a.c.e.b.o.o.k Và Thế Giới Từ lâu đã bị coi là công nghệ của tương lai xa, trí tuệ nhân tạo (AI)

Sách - Xây Dựng Và Bảo Trì Cầu Dây Văng Nhịp Lớn TRong Hẻm Núi (Tập 1)

Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây dựng Tác Giả: Dương Hồng Ba - Dương Kiện - Lưu Kiến Quân - Mẫu Tiến Vĩ NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại

Khoa Học Về Tập Kháng Lực

Khám phá nguyên lý khoa học của hơn 100 bài tập kháng lực cơ bản để hoàn thiện kỹ thuật và có được một cơ thể khỏe mạnh Rào cản lớn nhất thường gặp khi

Tâm Lý Học Tội Phạm - Phác Hoạ Chân Dung Kẻ Phạm Tội

TÂM LÝ HỌC TỘI PHẠM - PHÁC HỌA CHÂN DUNG KẺ PHẠM TỘI Tội phạm, nhất là những vụ án mạng, luôn là một chủ đề thu hút sự quan tâm của công chúng, khơi

IS - BOK 2.0 - Bộ kiến thức cốt lõi về an toàn thông tin

Bộ Kiến thức cốt lõi về an toàn thông tin phiên bản 2.0 tập trung vào 6 lĩnh vực cốt lõi: Quản trị và quản lý; An toàn vật lý, đảm bảo hoạt động liên

THẾ KỶ CÔ ĐƠN: XÍCH LẠI GẦN NHAU TRONG MỘT THẾ GIỚI NGÀY CÀNG XA CÁCH - Noreena Hertz – NXB Trẻ

Quanh ta, mối quan hệ giữa người với người ngày càng xa cách. Công nghệ không phải là nguyên nhân duy nhất của tình trạng này. Những nguyên nhân khác không kém phần quan trọng

Não Chúng Ta Có Gì Va Làm Gì (PB)

Não Chúng Ta Có Gì Va Làm Gì I. Giới Thiệu Sách The Brain Book - Não Chúng Ta Có Gì Và Làm Gì? - Bìa Cứng Não chúng ta có gì và làm gì?

Sách - Hướng Dẫn Sử Dụng Tin Tức - Tin Vào Đâu Trong Một Thế Giới Ngập Tràn Tin Giả

Hướng Dẫn Sử Dụng Tin Tức - Tin Vào Đâu Trong Một Thế Giới Ngập Tràn Tin Giả Không có sự thật thì không thứ gì trên đời hiệu quả. Một xã hội không chắc

Sách - Bê Tông Đầm Lăn Trong Xây Dựng Các Công Trình Giao Thông - NXB Xây Dựng

Sách - Công Nghệ Xây Dựng Đường Sắt Cao Tốc Trung Quốc (Tập 2)

Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH NGHỆ THUẬT, THIẾT KẾ

Sách - Tra Cứu Đến Nơi Truy Cập Đến Chốn

Tra Cứu Đến Nơi Truy Cập Đến Chốn Công nghệ kỹ thuật số có mặt ở KHẮP NƠI,trong những trò chơi điện tử, điện thoại thông minh, trí tuệ nhân tạo... Tiếp xúc với các

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào, Tập 5 - Sự Sinh Trưởng Và Phát Triển Của Tế Bào (In lần thứ 3 năm 2024)

- ác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 15,5x23cm - Số trang: 424 - Giá bán: 320,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-25401-5 - In lần thứ 3 năm 2024 - Giới thiệu tóm tắt tác

Sách - Mạng Lưới Phân Phối Điện Thông Minh - NXB Xây Dựng

Mạng Lưới Phân Phối Điện Thông Minh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Mạng lưới thông minh đòi hỏi hiện đại hóa các lưới điện và thay đổi cách quy hoạch và vận

Metaverse - Vũ Trụ Kĩ Thuật Số

Metaverse - Vũ Trụ Kĩ Thuật Số Thế giới của những xu hướng nổi bật Bạn có đang sống trong Metaverse không? Nếu không thì bạn hãy lên con tàu "Digital Earth - Metaverse" trước

Vườn Thú Người

Vườn Thú Người Cuộc sống đô thị thay đổi cách thức chúng ta hành động như thế nào? Điều gì giải thích cho sự phổ biến ngày càng gia tăng của bạo lực và lo

Luật Của Một - Vũ Trụ Trong Mỗi Chúng Ta - Bản Quyền

Luật Của Một - Vũ Trụ Trong Mỗi Chúng Ta Tác giả Carla L. Rueckert Dịch giả Thanh Huyền Thể loại Sách khoa học – tâm linh Kích thước 15.7x24cm Nhà xuất bản NXB Dân

Các Thế Giới Song Song (Tái Bản 2018)

Các Thế Giới Song Song Một chuyến du hành đầy trí tuệ qua các vũ trụ, được dẫn dắt tài tình bởi "thuyền trưởng" Michio Kaku và độc giả có dịp chiêm ngưỡng vẻ đẹp

Sách - Cầu Treo Dây Võng - NXB Xây Dựng

Cuốn sách được biên soạn với hy vọng đem lại cho các sinh viên, kỹ sư, học viên cao học ngành kĩ thuật xây dựng công trình giao thông, đặc biệt là trong xây dựng

Điều Khiển Xa Với Arduino & ESP32

Cuốn sách được soạn nhằm giúp người mới bắt đầu làm quen với vi xử lý, điều khiển, những kỹ sư ra trường đã lâu không có điều kiện cũng như thời gian để hiểu

Khoa Học Khám Phá - Cuộc Chiến Lỗ Đen (Tái Bản)

Khoa Học Khám Phá - Cuộc Chiến Lỗ Đen Cuộc chiến lỗ đen là sự ca tụng trí tuệ loài người và khả năng tuyệt vời của nó trong việc khám phá các định luật

Sách khám phá thế giới khoa học 2, Sciecne Partner ( 10 - 12 tuổi )

Sách khám phá thế giới khoa học - Á Châu Books ( 10 - 12 tuổi ) Nội dung kiến thức: - Mỗi chương với những kiến thức về thực vật, động vật, năng lượng,

Kiến Tạo Harvard Hiện Đại

Cuốn sách là bức tranh trung thực và giàu thông tin về trường đại học nổi bật nhất của Hoa Kỳ từ năm 1933 đến nay: bảy thập kỷ thay đổi kỳ diệu. Harvard của

Thế Giới Mạng Lưới

Thế Giới Mạng Lưới Thế giới mạng lưới được miêu tả là một hành trình khám phá đa ngành, từ vật lý, sinh học, dịch tễ học, khoa học thông tin, khoa học nhận thức

Sổ Tay Gia Công CNC (Gia Công Chữ - Hoa Văn - Logo - Trang Trí - Quảng Cáo)

Sử dụng CNC, dù chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều là công việc rất thú vị, đang là định hướng chủ đạo trong công nghệ chế tạo máy hiện đại. Có nhiều nội dung trong

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn

Đời sợi - Dệt hình hài thế giới

Cuốn sách chứa đựng 13 câu chuyện khác nhau giúp minh họa ý nghĩa to lớn của các loại vải vóc xuyên suốt 30.000 năm lịch sử: từ thời tiền sử đến những nền văn

Sách - Chinh Phục Không Gian - Hành Trình Kỳ Diệu

Tác giả: DK Dịch giả: 1980Books; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 25.5 x 21.3 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa cứng Số trang: 192 Ngày nay, với sự phát

Sách - Tương lai của địa lý - Tác giả Tim Marshall

Tương Lai của Địa Lý - Tác giả Tim Marshall Tác giả: Tim Marshall Dịch giả: Trần Trọng Hải Minh Nhà xuất bản: NXB Thông Tấn Năm phát hành: 2024 Số trang: 436 Kích thước:

Ma Thuật Của Vật Chất

Ma Thuật Của Vật Chất Lắng nghe phép màu ẩn giấu trong mọi vật quanh ta Dành cho những ai say mê khám phá và yêu thích khoa học viễn tưởng, cuốn sách nói về

Sách - Du hành và tâm ánh sáng

DU HÀNH VÀO TÂM ÁNH SÁNG Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 116 Định dạng: bìa mềm Xuấn bản: NXB Kim Đồng Nội dung Thật quen thuộc nhưng cũng thật bí ẩn, ánh sáng luôn

Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Vũ Trụ - Bìa Cứng

Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Vũ Trụ - Bìa Cứng Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Vũ Trụ là sản phẩm cộng tác giữa Dorling Kindersley, một số người đóng góp cùng nhân viên

Sách - Giáo Trình Cơ Sở Lý Thuyết Mạch - Phần 2 - Mạch Phi Tuyến & Mạch Tham Số - Giáo Trình Có Ứng Dụng Phần Mềm Matlab - NXB Xây Dựng

Kế tục giáo trình “Cơ sở lý thuyết mạch I”, cuốn giáo trình “Lý thuyết mạch II” được viết nhằm hoàn tất toàn bộ chương trình lý thuyết mạch, tạo điều kiện thuận lợi cho

Nhân Loại Đối Đầu Nhân Tạo

Ngày nay, chúng ta xem thuốc kháng sinh là điều hiển nhiên, hầu hết các thủ thuật y tế như mổ lấy thai, phẫu thuật thẩm mỹ và hóa trị đều phụ thuộc vào thuốc

Combo 2 Cuốn Về Khoa Học: Thời Đại Thứ Tư+Xoay Chuyển Tình Hình Biển Đông

Combo 2 Cuốn Về Khoa Học: Thời Đại Thứ Tư+Xoay Chuyển Tình Hình Biển Đông 1/Thời Đại Thứ Tư Mở đầu cuốn sách là chuyến hành trình nhìn lại lịch sử loài người cách nay

Nghệ Thuật Tư Duy Dựa Trên Dữ Liệu - Bản Quyền

Tác giả: Hoàng Hữu Đà Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 336 Giá bán: 150,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ ISBN: 978-6074-1-21002-8 In lần thứ 1 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

National Geographic. Đừng đọc lúc nửa đêm - Bản Quyền

Tác giả: Anna Claybourne Dịch giả: Đào Thanh Hải, Đào Lê Trung Khổ sách: 20x28cm Số trang: 144 Giá bán: 187,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17979-0 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác

Sách - Vũ trụ (Carl Sagan) (TB 2023) - Nhã Nam Official

Tác giả: Carl Sagan Dịch giả: Nguyễn Việt Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 572 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 04-2023 BẢY MƯƠI TUẦN TRÊN DANH MỤC SÁCH BÁN CHẠY

Thiên Nhiên Kỳ Diệu Hay Thảm Họa

Con người đã làm môi trường sống của nhiều loài sinh vật thu hẹp hay biến mất, dẫn tới tuyệt chủng của nhiều loài động và thực vật. Những loài sinh học đặc hữu

Sách - Bá chủ AI - Trí tuệ nhân tạo, chatgpt, và cuộc chạy đua thay đổi thế giới (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Parmy Olson - Nhà xuất bản: Thông Tin & Truyền Thông - Kích thước: 15.5x 24cm - Năm xuất bản: 2025

Sách - Thiết kế hệ thống học máy (Chip Huyen) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Công Thương Tác giả: Chip Huyen Dịch giả: Đỗ Hữu Thiệu, Nguyễn Sỹ Khánh Số trang: 536 Kích thước: 17 x 22.5 cm Các hệ thống học

Quyết Địa Tinh Thư Điểm Huyệt Bộ - Tổng Hợp Tinh Hoa Địa Lý Phong Thủy Trân Tàng Bí Ẩn (Tập 1)

Quyết Địa Tinh Thư Điểm Huyệt Bộ - Tổng Hợp Tinh Hoa Địa Lý Phong Thủy Trân Tàng Bí Ẩn (Tập 1)

Khoa Học Khám Phá - Lược Sử Thời Gian (Tái Bản 2022)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974179238 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Stephen Hawking NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 1.2

Thế giới hậu vắc xin Covid - Bản Quyền

Tác giả: Jason Schenker Dịch giả: Quỳnh Chi. , Việt Anh. , Thu Hà. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 204 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 12-2021 Sau những dự báo về

Sách - Lý Thuyết Số Sơ Cấp Phương Pháp Sơ Cấp Trong Lý Thuyết Số

Công ty phát hành: Trung tâm Kinh doanh Xuất bản và Phát hành sách Tác Giả: Ngô Bảo Châu - Đỗ Việt Cương NSX - NXB: Đại học Quốc gia Hà Nội Ngôn Ngữ: Tiếng

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối