✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Xây Dựng Bối Cảnh Và Tạo Hình Cho Nhân Vật Truyện Tranh - (ML) Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Combo Số đỏ ( bìa mềm) , Cái thủ lợn (bìa mềm) Văn học Việt Nam thời xưa có nhiều tác phẩm có giá trị to lớn về mặt nhân văn và nghệ thuật, đã được công nhận và chứng thực qua thời gian. Bộ sách Việt
Vùng Lợi Nhuận Vì sao những công ty tên tuổi như IBM, GM, Sears, Kodak, US Steel, United Airlines... dẫn đầu về thị phần nhưng lại không có lợi nhuận trong suốt thập niên 1980 - 1990? Vì
Combo 2 cuốn : Óc Sáng Suốt + Tôi Tự Học ( Tái bản 2021) Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1. Óc Sáng Suốt Óc sáng suốt là một trong những tác phẩm tiêu
Sách - Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Nguyễn Đức Tấn - Hồng Ân Sách - Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách giúp học sinh có thể có nhiều cách giải khác nhau , mang
Combo Tỷ Phú Bán Giày + Khởi Nghiệp Công Nghệ - Người Hùng Ý Tưởng TỶ PHÚ BÁN GIÀY Tỷ Phú Bán Giày không phải là một cuốn sách dạy cách làm giàu tuần tự theo các bước 1 - 2 - 3, cũng không hẳn là một cuốn sách
Sách - Sức Mạnh Của Sự Tử Tế Công ty phát hành: Công ty TNHH văn hóa sáng tạo Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2019 Số trang: 160 Giới thiệu sách: Chúng
7 Loại Hình Thông Minh (Tái Bản) 7 Loại Hình Thông Minh (Tái Bản 2017) Nội dung cuốn sách "7 loại hình thông minh" gồm có: - Những hiểu biết căn bản làm nền tảng về quá trình diễn ra hoạt động
Combo 2 cuốn : Cô thành trong gương+Búp bê đi đường vòng 1.Cô thành trong gương Vì một tổn thương tâm lý, Kokoro từ chối đến trường, nhốt mình trong phòng. Những ngày tháng nhàm chán và buồn bã lặng lẽ trôi qua, cho đến một hôm,
Combo: Totto - Chan Bên Cửa Sổ + Bố Xấu, Bố Tốt (Truyện dài hấp dẫn) Combo: Totto - Chan Bên Cửa Sổ + Bố Xấu, Bố Tốt (Truyện dài hấp dẫn) 1, Totto - Chan Bên Cửa Sổ Không còn cách nào khác, mẹ đành đưa Totto-chan đến một ngôi
W Series 09: Nhà Thông Minh Lung Linh Cuộc Sống - Vanlangbooks W Series 09: Nhà Thông Minh Lung Linh Cuộc Sống – Vanlangbooks - Giới thiệu sách Thông qua những kinh nghiệm và nguồn kiến thức phong phú về nội thất kiến trúc, tác giả đã
Sách - Giáo Trình Chuẩn HSK 4 Bài Tập - Tập 2 - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Khương Lệ Bình Kích thước: 21×28,5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: None Số trang: 200 GIỚI THIỆU SÁCH: Giáo Trình Chuẩn HSK 4
Thân Phận Con Người Trong Thế Giới Hiện Đại - Nikolai A. Berdyaev Tác giả: Nikolai A. Berdyaev Dịch Giả: Ngọc Giao Hình thức: bìa mềm, 13x20.5cm, 188 trang Nhà Xuất Bản: NXB Phụ Nữ , 2023
Chinh phục đề thi học sinh giỏi 9 và thi vào 10 chuyên Hóa Học - Tập 2 sách gồm 2 phần phần 1: tuyển chọn đề thi từ 2015-2018 gồm 63 đề phần 2: đáp án và hd giải
Ehon Chơi Cùng Giri Chú Bé Cơm Nắm - Xe Của Ai Đây Nhỉ? (Tái Bản 2020) Cuộc dạo chơi nào mà chẳng ẩn chứa những điều thú vị phải không? Không chỉ là chơi, chú bé Giri trong bộ sách “Chơi cùng Giri – Chú bé cơm nắm” dẫn dụ bé
Khởi Nghiệp Không Phải Là Ước Mơ Xa Vời - VL Xây Dựng Thương Hiệu Từ A Đến Z Hầu hết các doanh nhân, ngay cả những nhà quản lý thương hiệu dày dạn kinh nghiệm, bắt đầu kinh doanh trước, sau đó mới bắt
Combo Sách Tập Đánh Vần Tiếng Việt Và Toán Tư Duy Cho Trẻ Tự Tin Vào Lớp 1 Từ 4-6 tuổi Sách tư duy ngôn ngữ- Tập đánh vần tiếng Việt và Toán Tư Duy Bạn đang có con/cháu: - Đã 4 hoặc 5 tuổi; - Bé chuẩn bị vào lớp 1 ==> Mà bé vẫn
Sách - Collins A1 Movers - Tree Practice Tests - Kèm 1 MP3 - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Anna Osborn Năm Xuất Bản: 2020 Kích thước: 16.5 x 19 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200 Collins A1
Thơ Ngắn Đỗ Nghê Thơ Ngắn Đỗ Nghê Tôi nghĩ thơ, bản chất đã là nhân bản, dù được thể hiện dưới hình thức này hay hình thức khác, ở thời đại này hay thời đại khác. “Người ta
Combo 10 cuốn giúp bé nhận biết thế giới xung quanh (song ngữ Anh - Việt) Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Như Lê biên soạn Kích thước 12.5 x 12.5 x 3 cm Nhà xuất bản NXB Mỹ thuật Số trang 12 trang * 10 quyển Danh mục
Luyện thị THPT Quốc gia, ĐH,CĐ và bồi dưỡng học sinh giỏi môn Lịch sử phần 1:hệ thống câu hỏi và hd trả lời phần 2: một số chuyên đề bd hsg phần 3:sưu tầm giới thiệu một số đề hsg 12
Combo 2 Cuốn Sách Văn Học Cực Hay: Anne Tóc Đỏ Dưới Mái Nhà Bạch Dương (Tái Bản 2019) + Bố Xấu , Bố Tốt / Sách Văn Học Thiếu Nhi (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Green Life) Combo 2 Cuốn Sách Văn Học Cực Hay: Anne Tóc Đỏ Dưới Mái Nhà Bạch Dương (Tái Bản 2019) + Bố Xấu , Bố Tốt / Sách Văn Học Thiếu Nhi (Tặng Kèm Bookmark Thiết
Combo Kinh Tế Trong Cuộc Cách Mạng 4.0 Và Kinh Doanh Trong Thời Đại 4.0 Cuộc cách mạng 4. 0 đã và đang phát triển một cách mạnh mẽ, để doanh nghiệp và cá nhân có thể tiếp thu xu hướng của thời kì 4. 0. Tác giả đã gửi
Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi (Tái Bản) Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi (Tái Bản) Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 6 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm
Bình luận Khoa học Bộ luật tố tụng hình sự 2015 (tái bản lần thứ hai, có chỉnh sửa bổ sung) Bình luận Khoa học Bộ luật tố tụng hình sự 2015 (Tái bản lần thứ nhất, có chỉnh sửa bổ sung) Tác giả: PGS. TS PHẠM MẠNH HÙNG Nhà xuất bản: Lao động Phát hành:
6 Mùa - Six Seasons Mã hàng 8935095632787 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoàng Tác giả Joshua McFadden, Martha Holmberg Người Dịch Cát NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 1420 Kích Thước Bao Bì 24
Vụ Án Mạng Ở Nhà Khách Núi Hakuba Mùa đông một năm trước, người anh trai tên Koichi đã tự sát, để lại một tấm bưu thiếp với câu hỏi: “Mẹ Maria về nhà khi nào?” Naoko, cô em gái đang là sinh
Tiếng Nhật Công Nghệ Thông Tin Trong Ngành Phần Mềm - Hội Thoại Trong Dự Án Phần Mềm Hiện nay, mối quan hệ giữa Việt Nam và Nhật Bản đang phát triển nhanh chóng về mọi mặt, đặc biệt là trên lĩnh vực công nghệ thông tin. Cùng với đó, nhu cầu nhân
Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân - Tái Bản 2023 Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân mang đến cho bạn đọc những phương
Global Sucess - Big 4 - Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe-Nói-Đọc-Viết Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao - Lớp 3 (MGB) -Global Sucess - Big 4 - Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe-Nói-Đọc-Viết Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao - Lớp 3 - Tập 1 -Global Sucess - Big 4 - Bộ
Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái ------------ Khi nuôi dạy con cái, ta thường xuyên bắt gặp mình đứng trước cuộc chiến giữa lý trí và
Combo Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Quyển) Combo Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Quyển) Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch
Thời Tái Chế Mai Văn Phấn được xem là gương mặt thơ ca tiêu biểu của Việt Nam trong 20 năm qua bởi những nỗ lực cách tân không mệt mỏi. Ông là nhà thơ có ý thức
Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản (Tái bản năm 2023) Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác giả : Trương Ngọc Bích. Kích thước
Tìm hiểu và diễn giải về kinh tế Trung Quốc ( Thái Phưởng) (HA-MK) - Nhà Phát Hành : Nhà Sách Hồng Ân 2 -Tác Giả : Thái Phưởng -Năm Xuất Bản : 2025 -Số Trang : 247 -Nhà Xuất Bản : Đồng Nai Bìa mềm Kích thước 17*24cm
Set 4 cuốn Ehon Đồ vật quanh bé cho bé 0-6 tuổi Là bộ sách giúp trẻ định hình được hình dáng, chức năng của các vật dụng thường gặp trong mỗi bữa ăn của bé hay trong nhà bếp - Sinh động với việc mô tả
Thế Giới Xe Công Trình - Xe Xúc Siêu Phàm Thế Giới Xe Công Trình - Xe Xúc Siêu Phàm (2-6 tuổi) Giới thiệu sách Thế Giới Xe Công Trình là một bộ sách đầy màu sắc và sinh động, đưa các bé nhỏ khám
Combo sách: Bài Học Israel - Cuộc Hồi Sinh Vĩ Đại Của Dân Tộc Thông Minh Nhất Thế Giới + Nguồn Gốc Văn Minh Không ai không biết, khi thế giới xem đất nước Israel là một quốc gia đi xâm lược thì họ đã chứng minh được, tâm niệm của mỗi người dân Isreal không phải sự xâm
Trái Đất Xinh Đẹp Có Gì - Một Thế Giới Đầy Gió Trái Đất xinh đẹp có gì? Một thế giới đầy gió (Thỏa sức khám phá, sáng tạo và nghiên cứu) Cuốn Một thế giới đầy gió (Thỏa sức khám phá, sáng tạo và nghiên cứu) thuộc bộ
COMBO ĐỘT PHÁ TRẢI NGHIỆM KHÁCH HÀNG CHO THƯƠNG HIỆU (Trải nghiệm Apple + The Customer Rules) “Khách hàng là nguồn tăng trưởng quan trọng nhất của doanh nghiệp!!” - Nhận định này chưa bao giờ thay đổi dù là với bất kỳ tổ chức hay triết lý kinh doanh nào. Khi
100 Cửa Sổ Sách 100 Cửa Sổ (Dành cho bé từ 6-11 tuổi) Giới thiệu tác giả - Tác giả: Phát Dương sinh năm 1995 tại Bạc Liêu. Tốt nghiệp khoa Văn học, Đại học Cần Thơ. Hiện
Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - My Doctor's Visit - Cơ Thể & Sức Khỏe Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - Bacteria & Antibiotics - Vi Khuẩn & Kháng Sinh Bộ sách thuộc tủ sách Vocab Lab: “Luyện đọc tiếng Anh
Những phương thuốc bí truyền của thần y Hoa Đà (Theo Bản Của Khai Trí 1969) - BOOKCITY Những Phương Thuốc Bí Truyền Của Thần Y Hoa Đà (Theo Bản Của Khai Trí 1969) Hoa Đà (145-208) biểu tự Nguyên Hó, là người huyên Tiêu, nước Bái thuộc Dự Châu. Ông là 1
Chạm Tay Hóa Vàng Chạm Tay Hóa Vàng Cuốn sách viết về doanh nhân, về cách tạo lập và xây dựng công ty, từ kinh nghiệm của hai doanh nhân hàng đầu nước Mỹ: Donald J. Trump (tác giả
Rủi Ro Tài Chính - Ngân Sách: Lý Luận, Thực Tiễn Và Giải Pháp Chính Sách Cho Việt Nam Đưa ra cơ sở lý luận và thực tiễn về rủi ro tài chính-ngân sách quốc gia trong nền kinh tế thị trường và hội nhập kinh tế quốc tế; Kinh nghiệm quốc tế trong
Truyện Ehon bé 3-4-5 tuổi - Bộ 5 cuốn Phát triển sáng tạo COMBO 5 CUỐN EHON “PHÁT TRIỂN SÁNG TẠO” Không dạy con học nhiều hơn – mà giúp con nghĩ khác đi “Con mình nhanh nhẹn, hoạt bát, nhưng mỗi khi gặp câu hỏi hơi lắt
Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Xây Dựng Bối Cảnh Và Tạo Hình Cho Nhân Vật Truyện Tranh - (ML) I. GIỚI THIỆU Xây dựng bối cảnh và tạo hình cho NVTT II. THÔNG TIN CHI TIẾT Mã hàng 8935088534074 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Minh Lâm Tác giả Quang Minh NXB Hồng
Chết Cho Màu Cờ - Quyền Lực Và Chính Trị Của Những Lá Cờ Chết Cho Màu Cờ - Quyền Lực Và Chính Trị Của Những Lá Cờ Những lá cờ từ lâu vẫn là một biểu tượng có quyền lực lớn lao, truyền đạt nhanh chóng các
Dấn Thân (Tái Bản) Sheryl Sandberg hiện là giám đốc hoạt động , là nhân vật đứng thứ hai sau tổng giám đốc và người sáng lập . Cô được xem là một phụ nữ quyền lực ở thung
Di Sản Hồ Chí Minh - Lịch Sử Nước Ta (Khổ Nhỏ) - Trẻ Sau bao năm bôn ba tìm đường cứu nước, ngay sau khi Bác Hồ kính yêu vừa trở về nước tai Pác Bó, Người đã sáng tác bài Lịch sử nước ta. Đây là bài
Bất Động Sản Căn Bản (Tái Bản 2018) - Tặng Kèm Sổ Tay Bất Động Sản Căn Bản (Tái Bản 2018) Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ đưa tất cả các ý tưởng và kinh nghiệm của họ lên
Con Bò Tía (Tái Bản) Con Bò Tía (Tái Bản 2018) Vài năm truớc đây, khi lái xe cùng gia đình đi qua nước Pháp, chúng tôi đã bị mê hoặc bởi cảnh tượng hàng trăm con bò đang gặm
Sách chiếu bóng thần kỳ - Cây khế Sách chiếu bóng thần kỳ - Cây khế - Mã sản phẩm: 8935212353113 - Tác giả: Thơ: Thùy Dương; Minh họa: Quỳnh Hương - Độ tuổi: 2-12 tuổi - Kích thước: 20.5x15.5cm - Nhà xuất
Quyền Lực Biểu Tượng _FN Quyền Lực Biểu Tượng Cuốn sách này sẽ giúp chúng ta, đặc biệt là những ai làm trong ngành , hiểu sâu sắc về quyền lực biểu tượng - sự khác biệt mang tính quyết
CÔNG TỬ MỒ CÔI – Frances Hodgson Burnett - Nguyễn Bích Lan - Nhã Nam - NXB Văn Học Mồ côi cha từ khi còn nhỏ, Cedric Errol sống nương tựa cùng mẹ trong một ngôi nhà nhỏ giữa con phố yên tĩnh ở New York. Những tưởng, cuộc sống của cậu sẽ cứ
Combo Sách Kinh Tế Hay: Khoảnh Khắc Của Sự Thật – Jan Carlzon Đã Marketing Hóa Hãng Hàng Không Scandinavia Như Thế Nào? + Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo - ( Bộ 2 cuốn / Top Sách Bán Chạy Nhất / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Combo Sách Kinh Tế Hay: Khoảnh Khắc Của Sự Thật – Jan Carlzon Đã Marketing Hóa Hãng Hàng Không Scandinavia Như Thế Nào? + Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo - ( Bộ 2 cuốn /
Sách - Khám phá hình học phẳng Giới thiệu sách: Chương 1: Tỷ số kép Chương 2: Liên hợp đẳng giác Chương 3:Phương tích và trục đẳng phương Chương 4: Nghịch đảo Chương 5: Đường thẳng Simson. Đường thắng Steiner Chương 6:
Set 3 cuốn Ehon Chơi cùng cáo Ken - Ehon Nhật Bản cho bé 0-6 tuổi phát triển ngôn ngữ Giới thiệu Ehon là một loại sách kết hợp các yếu tố màu sắc, tranh vẽ và câu từ đơn giản với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi, dành cho các
Combo Tay Xinh Vẽ Hình Lung Linh: Chấm Màu Kỳ Diệu + Vẽ Mọi Thứ Em Yêu (Bộ 2 Cuốn) Combo Tay Xinh Vẽ Hình Lung Linh: Chấm Màu Kỳ Diệu + Vẽ Mọi Thứ Em Yêu (Bộ 2 Cuốn) Em có thể làm gì với những chấm màu loang lổ, những nét vẽ nguệch
Combo 2 cuốn: Marketing Kiểu Xiaomi + Samsung & Tôi - Lựa Chọn Và Thay Đổi 1.Marketing Kiểu Xiaomi Cuốn sách này là câu chuyện về sự hình thành và thành công của chiến lược marketing được xem là nền tảng cho cú bùng nổ ngoạn mục của Xiaomi: trở thành
Dẫn Luận Về Do Thái Giáo Dẫn Luận Về Do Thái Giáo Sách Dẫn luận về Do Thái giáo - cuốn sách cô đọng của Norman Solomon là một dẫn nhập lý tưởng vào đạo Do Thái như một thực thể
👁️ 4 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Sách - Đời Sợi - Dệt Hình Hài Thế Giới - Huy Hoàng 1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355634019 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Kassia St Clair Người Dịch Nguyên Chính NXB Thanh Niên Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Sách học tiếng Pháp 100% JEUX DE FLE - 101 JEUX DE GRAMMAIRE A1 - CAHIER DE JEUX 100% Jeux de FLE, la collection de cahiers de jeux 100% ludique pour s’entraîner en français. Découvrez un extrait du cahier de jeux 101 Jeux de grammaire A1 ici : Ce cahier d’activités pour les
Sách - Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Trung Cấp 4 Phiên Bản Mới (Sách Bài Tập) Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Trung Cấp 4 Phiên Bản Mới (Sách Bài Tập) Sách bài tập trung cấp 4 – bổ trợ cho Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp
Sách - Làm Dâu Nước Mỹ - NXB Phụ Nữ Làm Dâu Nước Mỹ Tiếp nối xê ri Làm dâu xứ lạ, cuốn tự truyện Làm dâu nước Mỹ của Nguyễn Thị Thanh Lưu chia sẻ hành trình làm dâu, làm vợ, làm mẹ ở
Làm Chủ Các Mẫu Thiết Kế Kinh Điển Trong Lập Trình (Mastering Design Patterns) Làm Chủ Các Mẫu Thiết Kế Kinh Điển Trong Lập Trình (Mastering Design Patterns) Lập trình ngày nay không còn là một công việc đặc thù mà chỉ có những chuyên gia mới có thể
Sách - Hướng dẫn thực hành tin học 8 ( kết nối ) Sách - Hướng dẫn thực hành tin học 8 ( kết nối ) có thay đổi cách thể hiện và chú ý thiết kế câu hỏi, bài tập dùng bảng, sơ đồ, phiếu học tập
Tượng thần tài thổ địa bằng gỗ hương đá kt cao 20×12×8cm _ Tượng thần tài thổ địa được làm bằng chất liệu gỗ hương đá liền khối tự nhiên 100% _ Kt cao 20×12×8cm _ Tượng được chạm khắc tỉ mỉ ,tinh xảo kỳ công .Đi
Combo Cùng Con Khôn Lớn - 30 Món Ăn Hỗ Trợ Tăng Trưởng: Chiều Cao + Thông Minh (Cho Trẻ Từ 3-12 Tuổi) (Bộ 2 Cuốn) Combo Cùng Con Khôn Lớn - 30 Món Ăn Hỗ Trợ Tăng Trưởng: Chiều Cao + Thông Minh (Cho Trẻ Từ 3-12 Tuổi) (Bộ 2 Cuốn) Đối với tất cả cha mẹ trên đời, chắc
Dế Mèn Phiêu Lưu Ký (Tái Bản 2019) Trong hơn nửa thế kỉ, kể từ ngày đầu tiên ra mắt bạn đọc, năm 1941, "Dế Mèn phiêu lưu ký" là một trong những sáng tác tâm đắc nhất của nhà văn Tô Hoài.
Bộ Sách Lịch Sử Văn Minh Thế Giới - Phần IV - Thời Đại Đức Tin - Bìa Cứng (Bộ 6 Cuốn) Bộ Sách Lịch Sử Văn Minh Thế Giới - Phần IV - Thời Đại Đức Tin - Bìa Cứng (Bộ 6 Cuốn) Phần IV của The Story of Civilization của Durant, như ông mô tả
Nhân Tố Vi Sinh - Hệ Miễn Dịch Bẩm Sinh Của Bạn Và Cuộc Cách Mạng Về Sức Khỏe Đang Đến ( Tái Bản 2020) Nhân Tố Vi Sinh (Tái Bản 2020) - Làm thế nào để có 1 sức khoẻ tốt và không bao giờ bị bệnh? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống
Giấy Eco Subaru Plus A4 70gsm Mã hàng 8936138480303 Xuất xứ Việt Nam Định lượng 70gsm Trọng lượng(gr) 2000 Kích thước 210 x 297mm Sản phẩm với khổ giấy A4, thích hợp sử dụng làm giấy in, photo trong các văn
Bộ 3 hộp nhựa 900ml và 390ml kèm túi Micronware - 002003 gồm 3 hộp: 1 hộp 900ml+2 hộp 390ml
Harry Potter Và Bảo Bối Tử Thần - Tập 07 (Tái Bản 2017) Harry Potter Và Bảo Bối Tử Thần - Tập 07 (Tái Bản 2017) Harry đang chờ đợi ở trường Privet Drive. Hội Phượng Hoàng sắp đến hộ tống nó ra đi an toàn, gắng hết
Câu Chuyện Nhỏ, Bài Học Hay - Hãy Trật Tự Nào! Mã hàng 8935212359429 Tên Nhà Cung Cấp Đinh Tị Tác giả Nicola Kinnear Người Dịch Minquie NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 145 Kích Thước Bao Bì 22.2 x 20.5 x
Sách English Course - Biết Cách Giao Tiếp Chỉ Sau 5 Giờ (Kèm CD) MINI ENGLISH COURSE – Biết cách giao tiếp chỉ sau 5 giờ Bạn đang tìm một cách học tiếng Anh đơn giản, hiệu quả và dễ áp dụng vào đời sống hằng ngày? Cuốn sách
Hộp 12 Màu Bút Lông Dầu Colokit PM-C01 12 Màu Hộp 12 Màu Bút Lông Dầu Colokit PM-C01 12 Màu Bút lông dầu mỹ thuật Colokit PM-C01 là một trong những loại bút lông dầu được sử dụng phổ biến nhất tại Việt Nam. Bút
Nuôi Dưỡng Trí Tuệ Cảm Xúc Cho Trẻ (ML) Nuôi Dưỡng Trí Tuệ Cảm Xúc Cho Trẻ NỘI DUNG SÁCH: Việc nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc cho trẻ là một trong những công việc quan trọng nhất của việc làm cha mẹ, tuy
Đi Vòng Thế Giới Vẫn Quanh Một Người Đi Vòng Thế Giới Vẫn Quanh Một Người . “Có khi đi khắp đất trời, giẫm mềm sương núi, chân mây rối bời, mà lòng chẳng thấy đắm say như khi ngồi cạnh đan tay
Combo Bộ Sách Của Tác Giả Blair Singer - TRE Combo Bộ Sách Của Tác Giả Blair Singer TÁC GIẢ: Blair Singer là một diễn giả, nhà đào tạo và tác giả nổi tiếng trong lĩnh vực phát triển cá nhân và lãnh đạo doanh
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe Chế Độ Ăn Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?