Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng
Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư
giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả
những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng
đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng
chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja
Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách
đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh
thần.
Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự”
giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ
đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.
Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo
trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra
làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều
người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm
áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.
Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc
bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay
những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh
thần và thể chất của chính mình.
Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc
bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin
khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ
để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia
đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.
Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống
của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng
đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế
giới công bằng hơn, tử tế hơn.
Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của
Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng
ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp
bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn
sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm
và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ
là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.
Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu
bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm,
“Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học
được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp
đặt.
- Về tác giả:
Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ
New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và
giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt
thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo
rỗng.
Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe
tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình,
nơi cô cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc
mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.
1. The design thinking playbook Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả Michael Lewrick, Patrik Link, Larry Leifer Người Dịch Huỳnh Hữu Tài, Wetransform NXB NXB Công Thương Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước
Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho điện thoại iPhone lại thành công rực rỡ? Tại sao khẩu hiệu chỉ gồm 3 từ ngắn gọn “Just
Cả cuộc đời bạn chỉ để làm hài lòng người khác thôi sao? Khi đã bắt đầu tự hỏi mình câu này, thì có lẽ bạn sẽ dần phát hiện ra, mình đang rơi vào
Số trang: 38 Xuất bản: 2019 Sách gồm 7 chương: Chương 1: Những quy định chung Chương 2: Biện pháp giảm mức tiêu thụ rượu bia Chương 3: Biện pháp quản lý việc cung cấp
Bộ luật Hình sự số 100/2015/QH11 ngày 27/11/2015 của Quốc hội, được sửa đổi, bổ sung bởi Luật số 12/2017/QH14 ngày 20/6/2017 của Quốc hội, có hiệu lực kể từ ngày 01/01/2018 (viết tắt là
– 40 Đề Thi và 40 Chủ Đề HSK4 : Cuốn sách cung cấp 40 đề thi đa dạng với 40 chủ đề phong phú, sát với độ khó của kỳ thi NEW HSK4. Điều
Tác phẩm “Những Tinh Túy Chọn Lọc Trong Kinh Tạng Nikāya” do Glenn Wallis - Tiến sĩ Phật học tại Đại học Harvard - biên soạn, là một nỗ lực sâu sắc nhằm giới thiệu
Nền ẩm thực Việt Nam có một lịch sử lâu đời, mang đặc trưng của vùng đất nhiệt đới phía Nam bán cầu. Nghiên cứu về ẩm thực Việt, đã có nhiều sách viết. Và
Vị Thần Của Những Quyết Định ( Bìa Hồng + Bìa Đen) Không có gì là ngẫu nhiên. Mọi chuyện đều là tất nhiên. Một cuốn sách tâm linh giúp bạn giải quyết những vấn
TRƯỚC NHÀ CÓ CÂY HOÀNG MAI (tái bản lần thứ nhất có bổ sung và chỉnh sửa) Trước nhà có cây hoàng mai: Những ghi chép về Huế - xứ sở phong rêu kiêu sa
Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2024. 2. Luật Giao dịch điện tử số 51/2005/QH11 hết hiệu lực kể từ ngày Luật này
Sách mới: Sau cuốn Chuyện trà vừa mới ra mắt thì nay có thêm cuốn Trà Kinh của NNC Trần Quang Đức được tái bản. Cuốn sách là tư liệu quý dành cho những ai
THẾ GIỚI MÀ BẠN BIẾT SẮP KẾT THÚC, BẠN SẼ CHUẨN BỊ GÌ CHO NHỮNG ĐIỀU XẢY RA TIẾP THEO? Đến năm 2030, thế giới đó sẽ khác: - Ông bà sẽ nhiều hơn cháu
Thời gian gần đây, có vẻ như nhiều người băn khoăn rằng, sinh hoạt mang tính Thiền rốt cuộc là gì, hoặc đưa Thiền vào sinh hoạt hằng ngày như thế nào? Tôi không biết
Cầm trên tạy bộ Kiến Trúc và Đời Sống bộ 2024 ngoài những công trình đẹp để tham khảo, coi như dộc giả đàng cần trên tay cuốn cầm nang về những mối quan hệ
Tử vi đẩu số là một hình thức dự trắc về vận mệnh của con người được xây dựng trên cơ sở triết lý Chu dịch với các thuyết Âm dương, Ngũ hành, Can chi
Nếu chỉ cần “ghi nhớ khái niệm + áp dụng công thức” thì bất cứ ai cũng có thể thành học sinh giỏi. Nhưng với quỹ thời gian có hạn, bạn có tự tin bản
Công ty phát hành: NXB Tổng Hợp TPHCM Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả: Lê Minh Quốc Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 352 Năm xuất bản: 2024 Tiếng Việt Cắc Cớ
Mã Kim Đồng: 6202400010017 ISBN: 978-604-2-18448-9 Tác giả: Marcel Marlier Sylvie Decaux Đối tượng: Nhà trẻ - mẫu giáo (0 - 6) Khuôn Khổ: 22.5x29.5 cm Số trang: 96 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng:
MỸ THUẬT VIỆT SOI TỪ PHÍA KHÁC - HÌNH ẢNH VÀ BÌNH LUẬN GIỚI THIỆU NỘI DUNG: Mỹ thuật Việt soi từ phía khác là tập hợp 25 bài chuyên khảo về lịch sử mỹ
Học Mọi Lúc Học Mọi Lúc - Sách kinh điển về sự phát triển ở trẻ em - John Holt Trong cuốn sách này, Holt trình bày ý tưởng rằng việc học không chỉ giới
“Rượu vang là bài thơ được cất giấu trong chai” - nhà văn Robert Stevenson đã nói như vậy. Nhưng nếu như không hiểu về rượu vang, làm sao ta có thể cảm nhận hết
Vị Thần Của Những Quyết Định (Bìa Đen) Không có gì là ngẫu nhiên. Mọi chuyện đều là tất nhiên. Một cuốn sách tâm linh giúp bạn giải quyết những vấn đề trong cuộc sống,
Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh
Có phải, bạn đang mải chạy theo những tiêu chuẩn của xã hội, so sánh bản thân với người khác mà quên mất giá trị thực sự của chính mình? Có phải, bạn đang cố
HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường Tác giả: Trần Văn Thọ NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách “Hồi ức đến tương lai” của Giáo sư Trần Văn
"""Siêu lý tình yêu"" là tuyển tập những tác phẩm Triết - Mỹ chọn lọc của Soloviev - một triết gia lớn nhất của nước Nga. Triết học nhân bản chân chính, luôn hướng tới
Cuộc sống đã mong manh ngắn ngủi, sự nghiệp một đời biết dựa vào đâu để gọi là đại sự? Bởi vậy, người có đủ trí tuệ và ý chí không thể không chọn con
Luật Dân quân tự vệ được Quốc hội khóa XIV, kỳ họp thứ 8 thông qua ngày 22/11/2019, có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2020. Luật gồm 8 chương, 50 điều, quy định về
Hiểu Hết Về Cà Phê AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những ai không muốn trở thành một chuyên gia nghiên cứu về cà phê nhưng vẫn muốn biết cách pha một ly cà
Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay: Phong Thủy Chữa Lành Thế giới chúng ta đang sống rất xinh đẹp, chứa đựng đầy cảm hứng và những kỳ quan bất tận. Nơi đây chính là thánh địa
Đây là tập sách biên khảo về hoạt động của cái miệng trên khuôn mặt con người. Thông qua các hoạt động Ăn, Uống, Nói, Cười và Khóc, tác giả dẫn trích những thuật ngữ,
Thông tin sản phẩm - Công ty phát hành: Quảng Văn - Tác giả: Brook Taylor, Sam Korsmoe - Dịch giả: Lê Hồng Vân - Khổ: 14,5x20,5 cm - Độ dày: 1.73cm - Khối lượng:
Tác giả: CHÍ TINH Dịch giả: CAO ĐỨC HIẾU Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 376 Ngày phát hành: 2023 CUỐN SÁCH GIÚP BẠN NHÌN RA ĐƯỢC BỨC TRANH TOÀN CẢNH
Cuốn sách biên tập về Những tiến bộ trong vật liệu bền vững và cơ sở hạ tầng có khả năng chống chịu bắt nguồn từ ý tượng tạo dựng và phát triển cơ sở
THẢM HỌA KHÍ HẬU - Chúng ta đã có gì và chúng ta phải làm gì để ứng phó? Bên cạnh đó tác giả cũng nhắc đến việc thích nghi với biến đổi khi hậu,
Nhà phát minh - Những câu chuyện phi thường về các phát minh tài tình nhất thế giới Thông tin ấn phẩm: - Tác giả: Robert Winston - Minh họa: Jessamy Hawke - Dịch giả:
Cuốn sách mà bạn đọc đang cầm trên tay là những câu chuyện y khoa bên bàn cà phê. Bản đầu tiên của cuốn sách nhan đề Nhàn đàm y học đã được xuất bản
Toán học luôn ở quanh ta, nhưng liệu bạn đã từng băn khoăn về nguồn gốc của nó? Toán học có phải là thứ có sẵn trong tự nhiên mà con người khám phá ra,
..Có một phần trong tâm hồn trẻ thơ vẫn luôn ẩn tàng nhưng phải được biết rõ. Với tinh thần hy sinh và lòng nhiệt thành, chúng ta phải đi tìm những kẻ du hành
“Sự trả thù của quyền lực” đề cập đến các xu hướng, điều kiện, công nghệ, hành vi đang góp phần giúp tập trung quyền lực, đồng thời lật tẩy những thủ đoạn và chiến
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Một hôm nọ, khi tôi đang ngồi trên tàu điện thì tivi bỗng phát một ca khúc, tiếng ca ngân vang: Bạn không thật sự vui vẻ, nụ cười chỉ là một lớp mặt nạ
Thưởng Thức Rượu Vang Như Một Chuyên Gia NHỮNG HƯỚNG DẪN CƠ BẢN VỀ MỘT THỨC UỐNG ĐÃ TRỞ NÊN HẾT SỨC QUEN THUỘC TRÊN BÀN TIỆC CỦA NHIỀU NGƯỜI VIỆT NAM! Không biệt ngữ,
Hiểu hết về cà phê cung cấp hiểu biết sâu sắc từ góc độ khoa học và nghệ thuật về hạt cà phê và thành phẩm. Tác giả mổ xẻ hạt cà phê, phân tích
Bạn có bao giờ tự hỏi trí thông minh thực sự là gì? Liệu điểm số trong các bài kiểm tra IQ có phải là thước đo duy nhất của trí tuệ? Trong cuốn sách
Cuốn sách luật tố tụng hành chính. Với những quy định chung và những qui định cụ thể về thẩm quyền của toà án, cơ quan tiến hành tố tụng. Người tiến hành tố tụng
Tác giả: Désiré LACROIX Dịch giả: Lê Tư Lành Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 230 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 01-2022. Tác giả Victor Marie Désiré Lacroix sinh ngày 12/05/1860 tại Seyne-sur-Mer,
Thiên Nga Đen ------------ Thiên Nga Đen Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có
Mới xuất hiện từ thế kỷ 18, khảo cổ học đã nhanh chóng rời khỏi vị trí trò tiêu khiển cho kẻ phiêu lưu và lối làm giàu cho kẻ tìm kho báu để trở
Giúp Bé Học Đàn Organ Phần Nâng Cao (Kèm CD) Organ điện tử không thuần túy là một nhạc cụ, nó là sản phẩm của công nghệ điện tử hiện đại. Theo xu hướng phát
Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét
Cái Đẹp là gì? Nghệ thuật, thị hiếu, thời trang là gì? Liệu Cái Đẹp có phải điều gì đó có thể định nghĩa một cách lý tính, hay chẳng qua đó chỉ là một
“Theo dõi tiểu thuyết Việt Nam hiện đại từ khi ra đời đến khi phát triển toàn diện, chúng tôi đã lần lại những giai đoạn khác nhau trong cuộc cách mạng tinh thần và
Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả nhiều tác giả NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 500gr Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5 cm Số trang 400
Đây là tựa sách mới nhất của tiến sĩ Nguyễn Đúc Dân viết cho bộ Tiếng Việt Giàu Đẹp. Sách phân tích điểm nhìn, tầm quan trọng của tư duy trong đọc hiểu và ứng
Một quốc gia siêu cường là như thế nào? Từ Nước Nga đến Trung Đông, Pakistan, Ấn Độ, Triều Tiên… và nhiều cái tên xa lạ khác bạn muốn biết? Tại sao chúng ta là
“Google Ads 69 giờ: Kiến thức chọn lọc từ vận hành thực tế” được ra đời với kinh nghiệm trong 6 năm của tác giả Bùi Lâm Phúc trong lĩnh vực Digital Marketing nói chung
Từ lâu, chó không chỉ là vật nuôi mà là người bạn trong mỗi gia đình. Lựa chọn giống chó phù hợp và chăm sóc chúng được các chủ nuôi quan tâm nhiều hơn, nhất
Tập hợp 20 vở kịch nổi tiếng của Shakespeare được kể lại dưới dạng truyện kể sinh động, thú vị dành cho thiếu nhi “Tác phẩm của Shakespeare là ‘các tác phẩm phong phú nhất,
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối
👁️
7 | ⌚2025-09-12 23:38:53.633
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%










Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
BỘ SÁCH “I AM A CAREGVIER”: “ĐỂ CON CHĂM SÓC CHA” và “ĐỂ CON CHĂM SÓC MẸ” “Sinh, Lão, Bệnh, Tử” là hành trình mà ai cũng phải trải qua trong đời. Nhưng vì sợ
Những Điều Mẹ Bầu Nên Bỏ Túi: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé 1. Chuẩn
DẠY TRẺ LẮNG NGHE CẢM XÚC CỦA CƠ THỂ VÀ HỌC CÁCH TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN VỚI “CHÁU KHÔNG BỊ ỐM ĐÂU” “Con khỏe mà, mai con đi học nhé mẹ?” “Con không sốt
Làm mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng. Trước khi học cách chăm sóc bản thân, người phụ nữ đã phải học cách nuôi dạy một sinh linh nhỏ bé. Trước khi
Cẩm nang chăm sóc bé yêu (Tái bản đổi tên) Giới thiệu tác giả Hà Chũn là một chuyên gia về chăm sóc trẻ sơ sinh, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu và thực
Đọc trọn bộ và học những bài học nhỏ cùng những người bạn Đồ dùng học tập, với các câu chuyện nhỏ về tình bạn, giúp bé vượt qua trạng thái lo lắng, sợ hãi
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
- Hộp 12 Cây Viết Gel Nước Mini Envava - Mực Đen được làm từ chất liệu mực cao cấp, màu sắc bền, khó phai theo thời gian. - Kiểu dáng sang trọng, thân bút
Quy cách : Hộp 20 gói | *** Công dụng của Cốm Sủi Borota - Bổ sung protein giúp tăng cân, tăng cơ tự nhiên - Giúp thèm ăn, ăn ngon miệng, tăng cường chức
Thơ Từng Ôm Và Mặt Trời Từng Hạt Nhiều thiền sư cũng làm thơ viết văn nhưng ít thấy ai diễn đạt được tình thương một cách tha thiết và sâu đậm như Thầy Nhất
HG Books - Đơn vị chuyên xuất bản và phát hành sách, truyện song ngữ bản quyền chuẩn dành cho thiếu nhi Việt Nam. Nanh Trắng - Sách song ngữ văn học kinh điển, truyện
Quen thuộc, mộc mạc, gần gũi, đầy phép nhiệm màu và hấp dẫn tuổi thơ là những chuyện kể ngày xửa ngày xưa… Bước vào thế giới cổ tích lung linh kì ảo ấy, bạn
Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện (Tập 6) Tào Tháo là nhân vật có tính cách phức tạp và nhiều hình tượng nhất trong lịch sử Trung Quốc. Vừa giảo hoạt gian trá, lại
Nội dung gồm có: 1. Số thực 2. Hàm một biến 3. Giới hạn và liên tục 4. Đạo hàm và vi phân 5. Các định lí về hàm khả vi và áp dụng 6.
Structure : - 1 dossier « Découverte » - 8 dossiers « Étapes » avec 3 leçons d’apprentissage + 1 double page « Cultures » / « Projet » - 1 double page « Entraînement
- Vỉ 10 Cây Viết Bi Gel Bấm Digno Mykra cho bạn nét chữ thanh mảnh, sắc nét trên từng trang giấy. - Đầu bút nhỏ còn giúp cho bút không hao mực, bạn có
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 126 x 140 x 7mm Have you ever found it difficult to be kind? Mr Mean probably finds it the hardest to be
Những nhắn nhủ dễ thương dễ cảm, về sự CHO & NHẬN, về NHÂN & QUẢ, về những gì an lành bạn muốn cho mình và cho đời.
Bút Chì Khúc - Thiên Long PC-09
Bộ sách này dành cho: - Bất cứ ai quan tâm tới việc quản lý rủi ro - Bất cứ ai muốn học cách tư duy lý tính, lập luận khoa học - Bất cứ
Với những vần thơ trong trẻo, đáng yêu, cuốn sách Con yêu mẹ truyền thông điệp yêu thương đến các bé và bố mẹ: đừng ngại bày tỏ cảm xúc, cũng đừng ngại nói lời
Nuôi Dạy Trẻ Từ 3-6 Tuổi - Phát Triển Năng Lực - Tỏa Sáng Cá Tính Giai đoạn từ 3 đến 6 tuổi là khoảng thời gian vàng trong quá trình phát triển nhân cách,
THIỀN SƯ VÀ EM BÉ 5 TUỔI Tác giả: Thích Nhất Hạnh ------------- Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi
Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc - Những Mẫu Câu Thông Dụng Trong Cuộc Sống Bạn đang tìm kiếm một bộ tài liệu học tiếng Anh dễ hiểu, dễ học với nội dung thực tiễn?
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Giáo dục Việt Nam Năm xuất bản: 2022 Số trang: 91 Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 17x24 cm
Bút Gel 0.7 mm - Deli EG11-BL - Mực Xanh - Bút thường sử dụng để viết ghi chú, soạn thảo văn bản trên giấy. - Bút gel Deli, nhiều màu sắc cho bạn lựa
Next Move 1 PB w DVD-ROM & eBook
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ. Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU. Sinh con phụ
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ.Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU.Sinh con phụ nữ đã
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Khác.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/04/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 Mặt nạ nhau thai cừu tế bào gốc nhật bản bản mới căng mịn
NIGHT FIX ENZYME TREATMENTEnzyme chỉnh sửa da ban đêm Bạn có biết:Làn da mất nước nhanh hơn gấp 3 lần vào ban đêm*. Thành phần có trong Night Fix Enzyme Treatment có thể giúp da
Máy Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Beauty Care Tặng Kèm Pin Sử Dụng M627Máy Massage Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Tặng Kèm PinMã sản phẩm : 0045000627Mô tả sản phẩm : Máy massage
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Sữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODYThành PhầnSữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODY với thành phần chính là chiết xuất tinh chất bột ngọc trai cho
Hé lộ siêu phẩm làm đẹp với tác dụng 3 trong 1 – Kem ngày Laco luxury Cream. Với tình yêu thiên nhiên, con người vô điều kiện; kết hợp những nguyên liệu tự nhiên
Một giấc ngủ sâu tương đương với giấc ngủ đẹp, bởi vì trong giấc ngủ sâu, cơ thể được nghỉ ngơi, bổ sung dưỡng chất, trẻ hóa và tái sinh. Nghiên cứu cũng đã chứng
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
Kem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKINThành PhầnKem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKIN được chiết xuất từ Lựu Đỏ, Trà Xanh, Vitamine E và Collagen mang
NƯỚC HOA VÙNG KÍN PHỤ NỮ MAPUTI NHẬT BẢN, HƯƠNG THƠM DỊU NHÉ, QUYẾN RŨ( Dùng được cho cả tóc và cơ thể )Đây là sản phẩm được chị em săn lùng ráo riết khắp
•CAM KẾT CHUẨN HÀNG CÔNG TY , SAI ĐỀN 1000%•Bột cần tây mật ong Nhật Bản Motree-Giảm cân hiệu quả Cần Tây Mật Ong Motree ➡️ GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG CHƯA BAO GIỜ THẬT SỰ
#massage #thugianGiới thiệu sản phẩm gối massage hồng ngoại 8 bi mẫu mới đảo chiều tự động “ Sức khoẻ là vốn quý của con người, có sức khỏe là có tất cả ’’ Đây
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Đặc điểm nổi bật – Giúp đôi tay bạn sạch khỏe mỗi ngày. – Bộ 12 dụng cụ cho bạn tha hồ làm đẹp. – Chất liệu: thép chống gỉ, an toàn khi sử dụng.
THÔNG TIN CƠ BẢNXuất xứ:Nga.Nhãn hiệu:Khác.Loại da:Mọi loại da.Dung tích: 200ml.Ngày sản xuất: 22/01/2021.Hạn sử dụng: 22/11/2024.CHI TIẾT SẢN PHẨMNàng ơi Phương xin phép ạ : Phụ nữ như bông hoa . luôn cần yêu
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như