✨Trốn Thoát Tự Do

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Trốn Thoát Tự Do

Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại?

Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi, thu hút sự quan tâm và được các nhà tư tưởng lý giải ở nhiều góc độ khác nhau. Tự do là đích ngắm mà mọi người đều hướng đến, và nhiều khi người ta phải đấu tranh để giành lấy nó. Vậy mà ngay từ tựa đề cuốn sách, Erich Fromm đã khiến người đọc tò mò khi đặt ra một nghịch lý: nếu đã muốn sở hữu tự do, thì tại sao lại phải trốn thoát nó?

Bằng cách tập trung vào khía cạnh có ý nghĩa quan trọng đối với cuộc khủng hoảng văn hóa và xã hội trong thời đại của chúng ta, cuốn sách “Trốn thoát tự do” của Erich Fromm sẽ giải đáp những thắc mắc xoay quanh nghịch lý này, một cách thỏa đáng.

“Trốn thoát tự do” là một phần trong công trình nghiên cứu khái quát về cấu trúc tính cách của con người hiện đại và những vấn đề về tác động qua lại giữa các yếu tố tâm lý và xã hội mà tác giả đã dày công tìm hiểu suốt nhiều năm. Cuốn sách hàm chứa một nội dung vô cùng sâu sắc và có ý nghĩa nhân văn lớn lao đối với con người và sự phát triển của xã hội hiện đại; qua đó, thể hiện sự tiếp nối dòng tư tưởng khám phá về con người trong tiến trình lịch sử tư tưởng nhân loại nói chung, và của tâm lí học xã hội - chính trị nói riêng.

Sách gồm 7 chương và Phụ lục.

Chương 1: Tự do - một vấn đề tâm lý;

Chương 2: Sự trỗi dậy của con người cá nhân và sự mơ hồ của tự do;

Chương 3: Tự do trong thời kì Cải cách;

Chương 4: Hai khía cạnh của tự do đối với con người hiện đại;

Chương 5: Những cơ chế trốn thoát;

Chương 6: Hệ tâm lý của chủ nghĩa Quốc xã;

Chương 7: Tự do và dân chủ; Phụ lục: Tính cách và tiến trình xã hội.

Từ những nội dung được luận giải xuyên suốt cuốn sách, chúng ta thấy rằng, Erich Fromm đã thể hiện một cách tiếp cận mới mẻ và đặc sắc về ý nghĩa của tự do đối với con người hiện đại.

“Luận điểm của cuốn sách này là con người hiện đại, mặc dù thoát khỏi những ràng buộc của xã hội tiền chủ nghĩa cá nhân, vốn vừa đem đến sự an toàn vừa giới hạn anh ta, lại không đạt được tự do theo nghĩa tích cực trong nhận thức về bản ngã cá nhân; tức là, việc thể hiện những tiềm năng trí tuệ, cảm xúc và giác quan. Tự do, mặc dù đem đến sự độc lập và lý tính, đã khiến con người trở nên bị cô độc và, do đó, hoang mang và bất lực. Tình trạng cô lập này là không thể chịu đựng nổi và con người đối diện với những lựa chọn thay thế: hoặc chạy trốn những gánh nặng tự do của bản thân bằng sự lệ thuộc và phục tùng mới, hoặc tiến tới nhận thức đầy đủ về tự do tích cực, điều dựa trên tính độc đáo và cá nhân của con người.” (Erich Fromm)

Tác phẩm là một tài liệu hữu ích dành cho những ai quan tâm đến tư tưởng phương Tây thời kì hiện đại nói riêng và lịch sử tư tưởng nhân loại nói chung.

ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT CỦA CHUYÊN GIA

“Một phân tích xuất sắc về chứng loạn thần kinh trong nền văn hóa của chúng ta.” ― The Nation

“Một tác phẩm quan trọng và đầy thử thách.” ― The New York Herald Tribune

“Tư tưởng của Fromm xứng đáng nhận được sự chú ý quan trọng của tất cả những người quan tâm đến thân phận con người và tương lai của nhân loại.” - The Washington Post

TRÍCH ĐOẠN HAY

1. Có lẽ bên cạnh khao khát tự do bẩm sinh, người ta còn có một mong muốn bản năng đối với sự lệ thuộc? Nếu không, làm sao chúng ta có thể lý giải được sức hút của việc phục tùng mà một thủ lĩnh có được đối với quá nhiều người ở thời điểm hiện tại? Sự khuất phục phải chăng luôn là trước một quuyền lực công khai, hay còn trước những quyền lực bị chủ quan hóa, như nghĩa vụ hoặc lương tâm, trước những thúc ép bên trong hoặc trước những quyền lực ẩn danh như dư luận xã hội? Phải chăng có một sự thỏa mãn ngầm khi quy phục kẻ khác, và bản chất của nó là gì? (tr.23+24).

2. Những khuynh hướng cao thượng nhất cũng như xấu xí nhất của con người không phải là một phần trong bản chất cố định và sẵn có về mặt sinh học, mà là kết quả từ quá trình xã hội [đã] nhào nặn nên con người đó. Nói cách khác, xã hội không chỉ có chức năng trấn áp – mặc dù nó cũng có chức năng đó – mà còn có chức năng sáng tạo. Bản chất của con người, những đam mê và sợ hãi của anh ta đều là sản phẩm văn hóa; trên thực tế, bản thân con người là tạo tác và thành tựu quan trọng nhất trong nỗ lực không ngừng nghỉ của nhân loại, là đỉnh cao của cái mà chúng ta gọi là lịch sử. (tr. 32).

3. Chừng nào con người còn là một phần không thể thiếu của thế giới, chưa nhận thức được khả năng và trách nhiệm của hành động cá nhân, chừng đó họ không cần phải e sợ điều đó. Khi một người trở thành một cá nhân, anh ta đứng một mình và đối mặt với thế giới mà ở mọi khía cạnh đều nguy hiểm và vượt trội về sức mạnh. (tr. 54)

4. Bất kỳ một loại tư tưởng nào, dù đúng hay sai, nếu nó vượt lên trên một sự phù hợp hời hợt bề ngoài với những quan điểm thông thường, đều được thúc đẩy nhờ nhu cầu và lợi ích chủ quan của người suy tưởng. Thường thì một số lợi ích tăng lên nhờ việc tìm ra sự thật, một số khác thì bằng cách hủy hoại nó. Tuy nhiên trong cả hai trường hợp, động cơ tâm lý đều là những yếu tố khích lệ quan trọng để đi tới một số kết luận nhất định. Chúng ta thậm chí có thể tiến xa hơn và nói rằng những tư tưởng không bắt nguồn từ nhu cầu mạnh mẽ của nhân cách thì sẽ ít ảnh hưởng tới hành động cũng như toàn bộ đời sống của người đó. (tr.102)

5. tiến trình xã hội, bằng cách xác định phương thức sống của cá nhân, tức là, mối quan hệ của anh ta với người khác và với lao động, tạo nên cấu trúc tính cách của anh ta; những ý thức hệ mới – tôn giáo, triết học, hoặc chính trị – bắt nguồn và thu hút cấu trúc tính cách đã thay đổi này, và do đó, tăng cường, thỏa mãn và khiến nó thêm vững vàng; đặc điểm tính cách mới được hình thành, tới lượt nó, đã trở thành nhân tố quan trọng trong sự phát triển xa hơn về mặt kinh tế và tác động tới tiến trình xã hội; mặc dù, ban đầu, những đặc điểm này đóng vai trò là một phản ứng trước sự đe dọa của những lực lượng kinh tế mới, chúng đã dần trở thành những động lực sản xuất mạnh mẽ hơn và đẩy mạnh sự phát triển của nền kinh tế mới. (tr.152)

6. Đỉnh cao của sự phát triển tự do trong lĩnh vực chính trị và nhà nước dân chủ hiện đại dựa trên nguyên tắc tất cả mọi người đều bình đẳng và họ có quyền ngang nhau khi tham gia vào chính quyền thông qua những đại diện do chính họ lựa chọn. Mỗi người đều được phép hành động vì lợi ích của mình, đồng thời, hướng tới sự thịnh vượng chung của dân tộc. (tr.158)

7. … có thể thấy bản thân ta, về nguyên tắc, cũng là đối tượng tình yêu của ta giống như người khác. Sự khẳng định của đời sống riêng, hạnh phúc, sự phát triển, tự do cá nhân, bắt nguồn từ sự sẵn sàng và khả năng cơ bản cho một lời quả quyết như vậy. Nếu cá nhân có sự sẵn sàng này, anh ta cũng có thiện chí đó với chính mình; nếu chỉ có thể “yêu” người khác, anh ta không thể yêu gì cả. (tr.169)

CÂU QUOTE HAY

1. … động lực tìm kiếm tự do là cố hữu trong bản chất con người, dù có thể bị hủy hoại và đàn áp, nhưng vẫn luôn có xu hướng tự khẳng định hết lần này đến lần khác. (tr.15)

2. Trạng thái cô độc về mặt thể chất trở nên không chịu đựng nổi chỉ khi nó bao hàm cả trạng thái cô độc về mặt tinh thần. (tr. 41)

3. Anh ta tự do – tức là anh ta cô đơn, tách biệt, phải đối diện với hiểm nguy từ mọi phía. (tr.100)

4. Cuộc tìm kiếm sự xác tín một cách bắt buộc … không phải là biểu hiện của đức tin chân chính mà bắt nguồn từ nhu cầu đánh bại nỗi hoài nghi không thể chịu đựng nổi. (tr. 120)

5. Mục đích của chúng ta là chứng minh rằng cấu trúc của xã hội hiện đại, cùng một lúc, ảnh hưởng tới con người theo hai cách: anh ta trở nên độc lập, tự tin, và hay chỉ trích hơn, đồng thời cũng trở nên tách biệt, cô độc, và sợ hãi hơn. Nhận thức đầy đủ về vấn đề tự do phụ thuộc vào khả năng nhìn thấy cả hai mặt của tiến trình và không để “mất dấu” mặt này trong khi đang theo dõi mặt kia. (tr.154)

6. Chúng ta bị mê hoặc trước sự lớn mạnh của tự do với những quyền lực bên ngoài bản thân và không nhìn thấy những ràng buộc, cưỡng ép, và sợ hãi bên trong, những điều có xu hướng làm suy yếu thành tựu mà tự do đã giành được trước những kẻ thù truyền thống. (tr.156).

VỀ TÁC GIẢ

ERICH FROMM (1900 -1980) là nhà phân tâm học người Đức, người nằm giữa giai đoạn chuyển tiếp từ Phân tâm học của Sigmund Freud đến tân Freud, người đã kết hợp lý thuyết của Freud và học thuyết của Karl Marx để tạo một hướng đi riêng có nhiều đóng góp và ảnh hưởng throng lĩnh vực Phân tâm học xã hội.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Cuốn Sách Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Manifest Ước Mơ - Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực

Cuốn Sách Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Manifest Ước Mơ - Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực Rất nhiều người sẽ ngay lập tức không do dự mà trả lời là “Có”. Luôn

Không gì dễ bằng yêu

Không gì dễ bằng yêu   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Ngô Duy Cường Số trang: 160 trang Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13x20,5cm Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Nhiều người khó

Giá Trị Của Việc Học Tập Không Ngừng (Tái bản 2024)

Ngã Ở Đâu Đứng Lên Ở Đó

“Một ngày thường bắt đầu bằng ánh bình minh, một năm thường bắt đầu bằng mùa xuân ấm áp và một đời người thường bắt đầu bằng những lần tự đứng lên sau vấp ngã.”

Sách - Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi

SÁCH: HÀI HƯỚC MỘT CHÚT THẾ GIỚI SẼ KHÁC ĐI Tác giả : The Book Worm Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2018 Số trang

Sức Mạnh Cảm Xúc

Sức Mạnh Cảm Xúc Sức Mạnh Cảm Xúc sẽ giúp bạn hiểu được những cảm xúc mà bạn đã trải qua trong suốt cuộc đời. Thay vì những phản ứng mất kiểm soát, hốt hoảng mà

Không Ổn Thì Cứ Khóc

Không Ổn Thì Cứ Khóc Đây là cuốn sách viết về sức khỏe tinh thần, hướng dẫn đ.i.ề.u t.r.ị, tự chăm sóc bản thân dành cho những ngày bạn cảm thấy cô đơn, những ngày

Sách ML - Hễ Nói Là Thắng – Mẹo Hay Chinh Phục Mọi Cuộc Đàm Phán

Sách: Hễ Nói Là Thắng – Mẹo Hay Chinh Phục Mọi Cuộc Đàm Phán Công ty phát hành: Minh Long Tác giả : Instant Research Institute Dịch giả :Đỗ Thu Thủy NXB: NXB Thanh Niên

Đời Có Thật Nhạt Nhẽo Hay Do Ta Vô Vị

Mã hàng 8936067604375 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Nhiếp Hướng Vinh Người Dịch Nguyên Hạnh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

Chuyện Tìm Việc, Đi Làm Chứ Đừng Đi Lầm

  Chuyện Tìm Việc, Đi Làm Chứ Đừng Đi Lầm CHUYỆN TÌM VIỆC, ĐI LÀM CHỨ ĐỪNG ĐI LẦM - Cuốn cẩm nang việc làm từ A - Z, bí kíp “ăn điểm” trong mọi cuộc

Những Mẫu Chuyện Hài Hước Trong Xử Thế Của Người Do Thái (Tái Bản)-Vanlangbooks

Những Mẫu Chuyện Hài Hước Trong Xử Thế Của Người Do Thái (Tái Bản 2023)-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Dân tộc Do Thái không những là một dân tộc khôn ngoan, có đầu óc kinh doanh

Cánh Cửa Cuộc Đời (Tái bản 2024)

Trăm Nết Nhẫn Nhịn Làm Đầu (Tủ sách Kỹ năng)

Cuốn sách Trăm Nết Nhẫn Nhịn Làm Đầu là một cẩm nang sâu sắc về cách sống, học tập và làm việc dựa trên nguyên tắc nhẫn nại và nhẫn nhịn – những phẩm chất

Sách - Tư Duy Về Tiền Bạc

Tư Duy Về Tiền Bạc Qua Tư duy về tiền bạc – sản phẩm của hơn 30 năm làm việc trong lĩnh vực tài chính cá nhân, Jonathan Clements đã cung cấp cho bạn đọc

Cho là nhận - Tu thân

Sự sống vô hạn vượt qua thời gian, ánh sáng vô hạn vượt qua không gian. Cơ thể con người có sinh có diệt, nhưng sinh mệnh thật sự luôn bất tử. Mỗi con người

Cuốn sách Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi

Cuốn sách Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi - Tác giả: The Book Worm Cuộc đời này không thể thiếu sự hài hước, hài hước cũng là một nét đẹp, một gia

Cuốn Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Manifest Ước Mơ - Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực

Cuốn Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Manifest Ước Mơ - Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực Biến mọi khát khao thành hiện thực   Đây là một cuốn sách nói về ước mơ.

Sách: Tư Duy Về Tiền Bạc - Jonathan Clements

SÁCH: TƯ DUY VỀ TIỀN BẠC Tác giả : Jonathan Clements Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2021 Số trang : 216 Bìa

Sách - NXB Trẻ - Vẫn yêu (Tản văn)

VẪN YÊU: TẢN VĂN Tác giả: Ann Lee Khổ sách: 13x20cm Số trang: 196 In lần thứ 1 năm 2016 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Những dòng gan ruột này, tôi viết trong Vẫn

Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi

Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi Cuộc đời này không thể thiếu sự hài hước, hài hước cũng là một nét đẹp, một gia vị khiến cuộc sống thú vị hơn. Hầu

Dám Thành Công

  Dare To Win! – Dám Thành Công! là cuốn sách viết về thái độ và ý chí vươn đến thành công trong cuộc sống của bản thân hai tác giả. “Hãy biết ước mơ,

Sách: Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi (Bìa Cứng)

Sách: Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi ( Bìa Cứng) Tác giả : The Book Worm Nhà xuất bản: Văn học Kích thước : 14.5x20.5 Năm xuất bản : 2018 Số trang

Tư Duy Về Tiền Bạc

Tư Duy Về Tiền Bạc Mục tiêu của bạn trong vấn đề tài chính cá nhân và đầu tư là gì? Là tìm cách đánh bại được thị trường, là thu thập được lượng của

Tối Ưu Hóa Kỹ Năng Lãnh Đạo

“Cuốn sách này cung cấp bản chỉ đường thực tế cho những vấn đề tiềm ẩn mà các cá nhân mong muốn trở thành lãnh đạo phải đối mặt. Những giải pháp dễ hiểu ở

Phụ nữ thông minh biết làm người vợ "ngốc"

Điều khác biệt lớn nhất giữa hôn nhân và tình yêu chính là ở chỗ, hôn nhân là cuộc sống, là "cơm, áo, gạo, tiền", còn tình yêu là "nói lời đường mật, yêu thương".

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt Trời Xanh Tự An Bài

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Chẳng phải có ai đó đã từng nói rằng: Trên đời này, ta thường quên mất việc của bản thân, thích xen vào việc của

Một Vòng Thời Gian

“Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ từ từ khi còn ở độ tuổi đôi mươi. Tác phẩm là những câu chuyện độc đáo và phong phú được

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Phiên Bản Tô Chữ Tiếng Trung (Tái Bản 2025)

Trong nắng hè oi ả, mùa đông lạnh căm, ngày thu lộng gió hay trời xuân ấm áp, chỉ cần một cuốn sách, một tách trà, một cây bút và chính bạn là có thể tạo nên khung cảnh tuyệt đẹp bên hiên nhà. Khi cuộc sống ngoài kia đã quá vội vàng, chúng ta càng cần dành ra những khoảng lặng nhỏ bé để tìm về chính mình, yêu lấy bản thân, đơn giản như ngồi đọc một cuốn sách hay ghi chép lại những điều nhỏ nhặt mà ấm áp mỗi ngày. Và cuốn sách “999 lá thư gửi cho chính mình - Phiên bản tô chữ tiếng Trung” chính thức được ra mắt mang theo sứ mệnh gửi gắm những điều bình dị, giản đơn đến những độc giả mến thương vẫn luôn nỗ lực không ngừng nghỉ ở thế giới ngoài kia. Chúng mình tin rằng những trích dẫn tiếng Việt hay nhất đính kèm với phần tô chữ tiếng Trung có trong cuốn sách này sẽ không làm bạn đọc phải thất vọng. Bạn thân mến, những trang sách phủ mực in dang dở đang đợi bạn đến lấp đầy bằng những nét chữ yêu thương, bạn là một phần không thể thiếu của cuốn sách này!                  

Sách Đời Có Thật Nhạt Nhẽo Hay Do Ta Vô Vị

Sách: Đời Có Thật Nhạt Nhẽo Hay Do Ta Vô Vị     “Cuộc đời đâu phải một ván bài, làm gì có kẻ thắng người thua, chỉ là mỗi người chúng ta chọn đi

Sách: Tư Duy Về Tiền Bạc - Những lựa chọn tài chính đúng đắn và sáng suốt hơn- Jonathan Clements

SÁCH: TƯ DUY VỀ TIỀN BẠC Tác giả : Jonathan Clements Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2021 Số trang : 216 Bìa

Sách- Quản Lí Sếp Ok Thôi - Từng Bước Tận Dụng Tối Đa Mối Quan Hệ Quan Trọng Nhất Tại Nơi Làm Việc

QUẢN LÍ SẾP OK THÔI Mã sản phẩm: 30 Tác giả : Bruce Tulgan Dịch giả :Thành Bảo Ngọc NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Kích thước : 24.5 x 20.5

Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul - Gieo Hạt Mầm Tử Tế_FN

Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul - Gieo Hạt Mầm Tử Tế Trong thế giới hiện đại, khi cuộc sống mỗi ngày luôn dồn dập những sự kiện, chủ nghĩa cá

Sách- Quản Lí Sếp Ok Thôi - Từng Bước Tận Dụng Tối Đa Mối Quan Hệ Quan Trọng Nhất Tại Nơi Làm Việc

QUẢN LÍ SẾP OK THÔI Mã sản phẩm: 30 Tác giả : Bruce Tulgan Dịch giả :Thành Bảo Ngọc NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Kích thước : 24.5 x 20.5

Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn)

So với các phiên bản trước đây, ấn bản lần này có nhiều nội dung đã được chỉnh lý và bổ sung. Sự khác biệt lớn nhất chính là từ 4 phần với 30 nguyên

[CYOA Book] Hành trình của bạn - Bắt đầu từ một lựa chọn

CYOA là gì?  CYOA (viết tắt Choose Your Own Adventure) là thể loại sách mới có cấu trúc khác biệt so với sách truyền thống. Trong CYOA, bạn có quyền lựa chọn để thay đổi

Sách - Đừng Đánh Mất Hy Vọng (Khánh Phương) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: Đừng Đánh Mất Hy Vọng - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024 - Nhà phát hành:

Sống Như Một Cái Cây - Không Tham Lam, Không Chiến Đấu Vô Ích, Sống Khôn Ngoan Một Cách Thầm Lặng

GIỚI THIỆU SÁCH: Sống Như Một Cái Cây: Không Tham Lam, Không Chiến Đấu Vô Ích, Sống Khôn Ngoan Một Cách Thầm Lặng Từ xa xưa, con người chúng ta đã sống gần gũi, chan

Đắc Nhân Tâm (Dale Carnegie) - Omega

ĐẮC NHÂN TÂM Tác giả: Dale Carnegie  Dịch giả: Lê Minh Ngọc BTV thực hiện: Hương Nguyễn - Hồng Ngọc   NỘI DUNG CHÍNH Một trong những cuốn sách thay đổi cuộc đời hàng triệu

Đừng quên não để đời bớt bão

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt? Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không? Vì vậy cuốn sách Đừng quên não để đời bớt bão do Thái Hà Books ấn hành trong tháng 8/2018 này,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức! Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này.   Mục lục: Mở đầu Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada Lời kết

Sách - Dẫn nhập ngắn về khoa học - Trí tuệ nhân tạo

Sách - Dẫn nhập ngắn về khoa học - Trí tuệ nhân tạo Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Henry Brighton, Howard Selina Người Dịch Phạm Xuân Trường NXB NXB Dân Trí Năm

Sách - Yes or No Những quyết định thay đổi cuộc sống - FirstNews

Tác giả: Spencer Johnson Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 58.000VNĐ Mô tả sản phẩm:

Chicken Soup For The Soul - Vượt Qua Dông Bão

Chicken Soup For The Soul - Vượt Qua Dông Bão

Sách Phút Cuối - Nhẹ Bước Lên Con Đường Mới

Phút Cuối - Nhẹ Bước Lên Con Đường Mới Tác giả:Norine Dresser, Fredda Wasserman Nhà xuất bản:NXB Tổng hợp TP.HCM Hình thức bìa:Bìa Mềm Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13 cm x 1.6  

Phút Nhìn Lại Mình (Tái Bản 2016)

Phút Nhìn Lại Mình Phút Nhìn Lại Mình - một câu chuyện cuộc sống thực tế - với những chân lý đơn giản và tư duy mới mẻ sẽ giúp chúng ta nhận ra điều

Chicken Soup For The Soul 2 - Chia Sẻ Tâm Hồn & Quà Tặng Cuộc Sống (Tái Bản)

Chicken Soup For The Soul 2 - Chia Sẻ Tâm Hồn & Quà Tặng Cuộc Sống Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc

Bí Mật Của May Mắn (Khổ Lớn)(Tái Bản 2020)

Câu chuyện trong Bí Mật của May Mắn hấp dẫn như thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống mang lại cho người đọc niềm tin, hy vọng, những

Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt

Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt   Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt chính là sổ tay hướng dẫn súc tích, cô đọng, dễ hiểu đối với các

Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản Mới Nhất)

Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản Mới Nhất) "Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của

Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt

Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt chính là sổ tay hướng dẫn súc tích, cô đọng, dễ hiểu đối với các bạn đọc ở mọi lứa tuổi được viết dưới ngòi

Những Chồi Non Hy Vọng - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả: Amy Newmark Số trang: 156 Năm phát hành: 2023 Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt

Sách - Giá trị tình bạn trong các mối quan hệ - First News

Tác giả: Alan Loy McGinnis Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 212 Gía: 78.000VNĐ Mô tả sản phẩm:

Sức Mạnh Của Sự Tử Tế

Mã hàng 8935086855881 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Nhiều tác giả NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao Bì 13

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Khổ Nhỏ

Mã hàng 8935086855065 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Dale Carnegie Dịch giả Nguyễn Văn Phước NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích

Chicken Soup For The Soul - Nắng Ấm Sau Mưa

Mỗi câu chuyện, như một sắc màu, lại chuyển tải một thông điệp khác nhau, cho chúng ta cơ hội chiêm nghiệm những cung bậc và sắc màu đa dạng của cuộc sống. Dù là

Làm Chủ Cuộc Đời (Tái bản năm 2025)

Trong nhịp sống hối hả của thời đại mà khoa học vật chất không ngừng phát triển, con người sẽ ngày càng có ít thời gian hơn để chăm lo đời sống tinh thần. Chúng

Thay Đổi Góc Nhìn Để Thấy Điều Kỳ Diệu - Lilabooks

  - Tác giả: Akira Uenishi - Dịch giả: Phạm Ngọc Anh - Thể loại: Kỹ năng - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 194 trang - ISBN: 978-604-481-963-1 - NXB liên kết: NXB Công

Nói Sao Cho Tốt, Cho Khéo

Kim chỉ nam về cách ứng xử trọn vẹn đầy đủ khéo léo, thông minh cùng những bí quyết, kinh nghiệm xây dựng lòng tự tin, một trí tuệ hiểu biết để có thể thấu

Thay Đổi Mô Thức, Thay Đổi Cuộc Đời - Thay Đổi Mô Thức Bạn Sẽ Có Cơ Hội Chạm Tới Thành Công (TV)

Thay Đổi Mô Thức, Thay Đổi Cuộc Đời - Thay Đổi Mô Thức Bạn Sẽ Có Cơ Hội Chạm Tới Thành Công I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Thay Đổi Mô Thức, Thay

Làm Gì Khi Bạn Luôn Vội Vã, Lo Lắng Và Dễ Cáu Giận

Tác phẩm “ Làm gì khi bạn luôn vội vã, lo lắng và dễ cáu giận” (Tên gốc: The Freedom of Life – Sự tự do của cuộc sống) đưa ra những nền tảng cơ

Sách AZ - Ngoan Cường Vượt Định Kiến

NGOAN CƯỜNG VƯỢT ĐỊNH KIẾN Thật ngớ ngẩn khi có một thứ gọi là “trung lập giới tính” Không biết từ khi nào thế giới bắt đầu đặt ra những tiêu chuẩn về cách thể

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối