✨TẬP LUYỆN CỔ HỌNG - 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ – Otani Yoshio - THAIHABOOKS (bìa mềm)

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.

Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.

Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.

TẬP LUYỆN CỔ HỌNG - 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

Otani Yoshio

Như Nữ dịch

THAIHABOOKS – NXB Công Thương

Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.

Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.

Thông số cơ bản:

Kích thước: 14 x 20.5 cm

Số trang: 184

Hình thức: bìa mềm

Khối lượng: 220gr

Fangirl

Cuộc đời của một fangirl cỡ bự với hàng chục nghìn người theo dõi trên mạng có gì ngoài fandom và fanfic? Đặt chân vào đại học, cuộc đời Cath như muốn nổ tung. Cô

Sách-Đã Hết Cô Đơn (NXB Trẻ)

Tác giả: Janusz ewski Dịch giả: Nguyễn Thị Thanh Thư Khổ sách: 13x20cm Số trang: 588 Giá bán: 220,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18654-5 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: ĐÃ

Đi Về Phía Bình Yên - Sách Song Ngữ

Đi Về Phía Bình Yên - Sách Song Ngữ Đây là cuốn sách được xuất bản với sự hợp tác giữa Trung tâm Phụ nữ và Phát triển và Nhà xuất bản Phụ nữ Việt

Nhóc Nicolas

Nhóc Nicolas “Chúng tôi bước vào trong cửa hàng, tôi lôi hết tiền xu để lên quầy và nói với bà hàng hoa rằng tôi muốn một bó hoa thật là to cho mẹ tôi,

Cha Và Con - Ivan Turgenev - Hà Ngọc dịch - (bìa mềm)

“Điều quan trọng duy nhất là hai lần hai là bốn còn mọi thứ khác đều vô nghĩa.” Khi Arkadi, chàng sinh viên mới tốt nghiệp về nhà, cha và ông bác quý tộc của

Kẻ Cắp Xe Đạp (Truyện Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Của Hàn Quốc)

Có thể coi tuyển tập Kẻ cắp xe đạp là một phiên bản “chicken soup for the soul” (truyện nuôi dưỡng tâm hồn) của Hàn Quốc. Cuốn sách này phù hợp với các bạn trẻ,

Nước Mỹ từ a đến z

Tên sách: NƯỚC MỸ TỪ A ĐẾN Z Tác giả: Hiệu Minh Số trang: 300tr Khổ: 13x20.5 Giá bìa : 132.000 đ Mỹ là một quốc gia công nghiệp phát triển với kỹ nghệ tiên

Cuốn Sách Văn Học Giả Tưởng Hay- Chuyện Kỳ Lạ Ở Tiệm Sách Cũ Tanabe

Cuốn Sách Văn Học Giả Tưởng Hay- Chuyện Kỳ Lạ Ở Tiệm Sách Cũ Tanabe Cuốn sách là một tuyển tập những câu truyện “trinh thám” ngắn liên quan đến hành trình phá án hay

Cuốn sách: Những Người Nhật Tử Tế

Những Người Nhật Tử Tế ------------ Những Người Nhật Tử Tế là tuyển tập những mẩu truyện ngắn được tác giả viết từ năm 2011 đến 2016. Chủ đề và tình tiết thiên về những

Sách - Cánh buồm đỏ thắm

Tác giả: Aleksandr Grin Khuôn Khổ: 13x19 cm Số trang: 120 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 125 gram Bộ sách: Tủ sách các nền văn học thế giới Xuất bản: NXB Kim Đồng GIỚI

Những chuyện phiêu lưu của cáo Renard 2

Người ta nói là chẳng có người khôn ngoan nào mà đôi lúc lại không làm những điều điên rồ. Renard sẽ được tự nó nếm trải điều đó. Nó là một kẻ chuyên đi

Chuyện Về Ellie - Chú Chó Trong Tiểu Thuyết Mục Đích Sống Của Một Chú Chó

Chuyện Về Ellie - Chú Chó Trong Tiểu Thuyết Mục Đích Sống Của Một Chú Chó Mọi chú chó đều phải làm việc. Mọi chú chó đều có một mục đích sống. Từ lúc còn

Những Thành Phố Giấy

Những Thành Phố Giấy Người ta có thể cho rằng Green là ông hoàng của việc biến một câu chuyện về thanh thiếu niên thành một thứ gì đó lớn hơn những gì bạn mong

Sách - Organ mùa xuân (TB 2021)

Tác giả: Kazumi Yumoto Dịch giả: Nguyễn Hà Trang Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 181 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 07-2021 Kiriki Tomomi bước vào kỳ nghỉ xuân trước khi

Combo 2 cuốn sách: Bạn có thông minh hơn con tinh tinh + Tại sao chúng ta ghét những thứ rẻ tiền

1. Bạn có thông minh hơn con tinh tinh “Khi nói đến trí thông minh, con người chúng ta thường đặt bản thân lên hàng đầu trong hệ thống phân cấp tiến hóa. Nhưng như

Lời Hồi Đáp Của A Síng

Lời Hồi Đáp Của A Síng Hành trình tràn đầy cảm hứng, phía sau chàng trai có biệt danh “con nhà người ta” - A Síng. Tô Tôn Thành - 1 Youtuber nổi tiếng với

GIÃ TỪ THƠ NGÂY

“Và trên hết tôi sợ chính cái việc tôi sẽ hai mươi tuổi. Có lẽ khi đó cũng sẽ chẳng có gì xảy ra với tôi cả. Liệu tôi có thể lúc nào cũng mười

Nàng Vũ Công

Nàng Vũ Công Trân trọng giới thiệu tới quý độc giả cuốn “Nàng vũ công” gồm tuyển tập bộ ba truyện ngắn đầu tay của Mori Ogai – môt trong ba trụ cột của nền

Bắc Kỳ Tạp Lục

“Sẽ hữu ích hơn cho xã hội nếu chúng tôi mang đến cho độc giả […] chiếc chìa khóa giúp họ len lỏi vào các ngóc ngách trong đời sống tinh thần của người An

Ngày Em Đánh Mất Anh _AZ

Ngày Em Đánh Mất Anh Bạn đang loay hoay chẳng thế bước ra khỏi những cảm xúc hỗn loạn hậu chia tay? Bạn đã từng tràn ngập nỗi thất vọng với người bạn mà mình

Khu vườn của Mi-san

Là cuốn sách có tranh màu minh hoạ. Kể về một cô bé tên là Mi-San, con gái của người chủ nhà trọ, sống trong Ngôi Làng Vượt Tầng Mây Trắng. Nơi đây lạnh lẽo

Minh Chứng Thiên Đường - FN

Minh Chứng Thiên Đường “Con người nên tìm kiếm sự thật, chứ không phải sự thật mà mình mong muốn.” - Albert Einstein (1879-1955) Lúc nhỏ, tôi thường mơ thấy mình biết bay. Lần nào

Xin Lỗi Vì Không Biết Đó Là Lần Cuối

Xin Lỗi Vì Không Biết Đó Là Lần Cuối “Sống tốt chính là lời hứa với chính mình: Dù trải qua bao nhiêu mất mát cũng phải sống thật tốt!” Sinh, lão, bệnh, tử là

Sách Nhã Nam - Tên Cô Ấy Là

Tên Cô Ấy Là ------------ Qua 60 cuộc phỏng vấn từ cô bé 9 tuổi tới cụ bà 69, tác giả Cho Nam Joo – một trong những tiếng nói tiên phong của làn sóng

Người Đàn Ông Mang Tên Ove (Tái Bản 2022) - Trẻ

Người đàn ông mang tên Ove năm nay năm mươi chín tuổi. Ông là kiểu người hay chỉ thẳng mặt những kẻ mà ông không ưa như thể họ là bọn ăn trộm và ngón

Cô Gái Vô Danh Trên Sông Seine _NN

Cô Gái Vô Danh Trên Sông Seine Vào một đêm mở một cận kề Giáng sinh, người ta vớt được từ dưới sông Seine, đoạn gần cầu Pont-Neul, một cô gái trẻ trong tình trạng

Căn Phòng Máu

Căn phòng máu của Angela Carter là một tập truyện lấy cảm hứng từ những câu chuyện cổ tích và kinh điển phương Tây, gồm 10 truyện hết sức đa dạng từ 10 góc nhìn

Tiệm Dệt Hồi Ức Ẩn Trong Sương

Tiệm Dệt Hồi Ức Ẩn Trong Sương Định Mệnh Là Một Thứ Rất Diệu Kỳ, Việc Những Người Xuất Hiện Ở Tiệm Dệt Torii Giống Như Đã Được Định Sẵn. Tiệm Ở Đây Để Giúp

Rừng Na Uy (Tái Bản Lần 4)

Tiểu Thuyết Rừng Na Uy (Tái Bản) Bất chợt lắng nghe bài hát mà nàng vẫn ưa thích nhất của Beatles, Toru Watanbe hồi tưởng lại mối tình đầu của mình với Naoko, người yêu

Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn

Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn ------------ “Đằng sau những tiếng lòng ngần ngại muốn nói lại thôi, những mâu thuẫn sợ người ta nhìn thấy, lại sợ người ta không nhìn thấy,

Combo Những Giấc Mơ Của Bố và Hãy Chăm Sóc Mẹ

Combo Những Giấc Mơ Của Bố và Hãy Chăm Sóc Mẹ Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Những Giấc Mơ Của Bố Adam, một cậu bé mười

Hoa Trên Mộ Algernon - Tác Giả: Daniel Keyes (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Hoa Trên Mộ Algernon Charlie Gordon sắp bắt đầu một hành trình chưa từng có tiền lệ. Sinh ra với chỉ số IQ thấp bất thường, anh được coi là đối tượng hoàn hảo cho

Sách - Ở Quán Cà Phê Của Tuổi Trẻ Lạc Lối

Ngày xuất bản 09-2018 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 153 GIỚI THIỆU SÁCH Ở Quán Cà Phê Của Tuổi Trẻ

Ngôi Nhà Của Matryona

“Ngôi nhà của Matryona” (Phạm Ngọc Thạch dịch, Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam phát hành) là tuyển tập các truyện ngắn và đoản văn nổi tiếng của Alexander Solzhenitsyn. Sách gồm 4 truyện

Sách - Xua Tan Nỗi Cô Độc, Sống Trọn Vẹn Yêu Thương

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Xua Tan Nỗi Cô Độc, Sống Trọn Vẹn Yêu Thương Tác giả: Nobuyori Oshima Dịch giả: Kam Tròn Số trang: 212 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát

Báo Thù: Mười Một Câu Chuyện Tăm Tối

Báo thù: mười một câu chuyện tăm tối gồm mười một truyện ngắn, xoay quanh một dàn nhân vật kỳ dị, tưởng xa lạ song lại khớp với nhau bằng những mảnh ghép mong manh

Combo The Journey of Youth Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành (Song Ngữ Việt - Anh) + Quỳnh Trần JP – Hướng Nào Tới Mặt Trời?

PHIÊN BẢN SÁCH 01 Combo = The Journey Of Youth - Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành + Quỳnh Trần JP – Hướng Nào Tới Mặt Trời? ______________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác

Sách - Vứt bỏ trái tim mong manh

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: VỨT BỎ TRÁI TIM MONG MANH Tác giả: Lưu Thuyền Dương Dịch giả: Nguyệt Minh Số trang: 288 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 12/08/2019 Giới thiệu

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành - Quyển 2 - Phiên Bản Mùa Hè

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành - Quyển 2 - Phiên Bản Mùa Hè Giới thiệu tác giả: Amy Trương - Một cô gái thích tận hưởng những điều bình dị trong cuộc sống

THẾ GIAN NÀY DẪU ĐẸP NHƯNG CŨNG CHẲNG BẰNG EM (TẶNG KÈM BOOKMARK & POSTCARD)

THẾ GIAN NÀY DẪU ĐẸP NHƯNG CŨNG CHẲNG BẰNG EM - Đới Nhật Cường Bạn đã từng dốc lòng yêu ai đó bằng cả sinh mệnh chưa? Đã từng có một thanh xuân xốc nổi

Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber

Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Moon Novels. Tác giả : Bat Saber. Kích

Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo

Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo Đại đức Hae Min sinh ra và lớn lên tại Hàn Quốc. Sau khi hoàn thành bằng Thạc sĩ Tôn giáo học đối chiếu ở Đại học Havard và

Những Kẻ Tuyệt Vọng

Những Kẻ Tuyệt Vọng ------------ Lise và Louis gặp nhau ở sân trường đại học, cùng tuổi hai mươi, cùng lần yêu đầu, cùng choáng váng bởi người đối diện, nhưng đó là hai cá

Cái Chết Hạnh Phúc

Có thể chết một cái chết hạnh phúc? Đây là câu hỏi trung tâm của cuốn tiểu thuyết đầu tay đáng kinh ngạc của Camus, được xuất bản sau khi ông qua đời và được

Dạo Này Có Gì Vui?

“Dạo này có gì vui?” là câu cửa miệng mỗi khi chúng ta gặp người quen. Hầu hết đáp án đều là không có gì đáng để vui. Trẻ con có thể cười khoái chí

Chúc Giáng Sinh an lành

CHÚC GIÁNG SINH AN LÀNH Dịch giả: Kim Nhường Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 280 In lần thứ 1 năm 2016 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tuyển tập các câu chuyện kể về những

Cánh Cửa Mở Rộng - Lũ Mục Đồng

Cánh Cửa Mở Rộng - Lũ Mục Đồng Đẹp đẽ và ám ảnh, những câu chuyện trong tập truyện ngắn này nói lên cái ham muốn của nhân loại hướng tới một cuộc sống vượt

Tuyển tập Kawabata - Hồi Ức - Tiểu Luận - Thư Từ

Giới thiệu sách Kawabata Yasunari là một "huyền thoại" của văn học Nhật Bản. Hiếm có nhà văn nào có thể gắn kết chặt chẽ bản thân với đất nước mình và vẻ đẹp xứ

Hai Cõi Người Ta

Hai Cõi Người Ta Khi người bạn yêu sâu sắc mất đi, dù là người thân hay người phối ngẫu, cuộc đời bạn mãi mãi không còn như trước nữa. Những gì trước nay bạn

Cạm Bẫy Hôn Nhân

Cạm Bẫy Hôn Nhân Cạm bẫy hôn nhân là câu chuyện tình yêu diễn ra trên nền thành phố Milan xinh đẹp và cổ kính. Mọi chuyện bắt đầu khi cuộc hẹn hò giấu mặt

Jesse Cười Và Cuộc Phiêu Lưu Hài Hước

Jesse Cười Jesse Cười Và Cuộc Phiêu Lưu Hài Hước Jesse là một nhà văn Canada, đã từng đi lính ở chiến trường Afghanistan, sống là và làm việc ở nhiều nơi trên thế giới

Evan Hansen Và Bức Thư Tuyệt Mệnh Dối Trá (PN)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045696187 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Val Emmich, Steven Levenson, Benj Pasek, Justin Paul Người Dịch Thanh Yên NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB

Combo 2 cuốn sách: Ma thuật bị cấm + Một chuyện đời

1. Ma thuật bị cấm Nằm trong series điều tra của thanh tra Kusanagi và thiên tài phá án - nhà vật lý học Yukawa, câu chuyện bắt đầu bằng cái chết của một cô

Sách Một Nửa Chiếc Va Li

Sách: Một Nửa Chiếc Va Li ------------ Một Nửa Chiếc Va Li ------------ Lỡ phải lòng một chiếc va li màu xanh ở chợ đồ cũ rồi mua luôn mà chẳng nghĩ suy, cô gái

Sách Những cậu bé can đảm thế

Những cậu bé can đảm thế ------------ Cuốn sách mở ra với khuôn viên xinh đẹp cùng các tòa nhà cổ kính của trường trung học Valvert. Đây là nơi chứa đựng một quãng đời

Baba Yaga Người Đón Linh Hồn (HH)

Baba Yaga người đón linh hồn I. Giới Thiệu Sách Marinka vẫn hằng mơ về một cuộc sống bình thường, một nơi đủ lâu để cô có được những bạn thực sự chứ không phải

Hiến Đăng Sứ - NXB Phụ Nữ Việt Nam

Yoko Tawada là cái tên nổi bật hiện nay trên văn đàn thế giới. Nhiều tác phẩm của cô được các nhà phê bình nước ngoài đánh giá là pha trộn nhuần nhuyễn giữa chất

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya (Tái Bản) - Tặng Kèm Sổ Tay

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya (Tái Bản) - Tặng Kèm Sổ Tay ------------ Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Một đêm vội vã lẩn trốn sau phi vụ khoắng đồ nhà

Chuyện Dài Thành Chuyện Ngắn

Tác giả: Lisa Brown Dịch giả: Anh Thư Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 76 Kích thước: 20x19 cm Ngày phát hành: 06-2022 VĂN CHƯƠNG THÌ DÀI. TRUYỆN TRANH THÌ NGẮN. Trong tập sách

Người Đàn Ông Mang Tên Ove (Tái Bản 2022)

Một vài câu nói nổi tiếng của Fredrik Backman: “People don’t change. They just get better at hiding who they really are.” Con người không thay đổi. Họ chỉ ngày càng giỏi hơn trong việc

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối