✨Sách tâm lý học - khác

âm lý học ứng dụng - Cách vượt qua nỗi sợ, lo lắng và xấu hổ Nỗi sợ - Lo lắng - Xẩu hổ là những rào cản khiến cuộc sống và công việc của

Tâm Lý Học Tình Yêu - Tình Yêu Của Bạn Giống Như Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Jun Mee-kyung. Kích thước

TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu ------------   TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu Mục đích của cuốn sách này không phải là để thay thế những nguồn tư liệu xuất sắc vốn

Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm

Nội dung sách gồm có: 1. Trong một thế giới đang thay đổi 2. Các cách tiếp cận nghiên cứu và tư duy phê phán 3. Nguồn gốc 4. Phát triển con người 5. Sự

Nunchi - Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác ------------   Nunchi là một siêu năng lực của người Hàn Quốc. Một số người còn thổi phồng lên rằng đó

THÔNG TIN VỀ TÁC GIẢ KHENPO SODARGYE Đại sư Khenpo Sodargye, sinh năm 1962. Từ thuở thơ ấu, Ngài đã có duyên với đạo Phật và có niềm tin vững chắc vào Tam Bảo. Từ

Sách Tâm lý - Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn (Omega Plus) THÔNG TIN XUẤT BẢN Tác giả: Neel Burton Giá bìa: 109,000VNĐ Số trang: 272 NXB: NXB: NXB Dân

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: CÁI THẬT VÀ THỰC TẠI Tác giả: Otto Rank Dịch giả: Trần Khánh Ly - Một dịch giả của OOPSY Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Hay Giúp Phát Triển Bản Thân - Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn+Tâm Lý Học Về Tiền 1/ Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn Lòng tự trọng là

Sức mạnh chữa lành của các boss Đến 90% não bộ của mèo tương đồng với não người. Trí tuệ phụ thuộc nhiều vào cấu trúc não bộ hơn là kích cỡ của nó. Ở người, vỏ não là phần não kiểm soát suy nghĩ, quá trình quyết định và giải quyết vấn đề, hay nói cách khác là những hành vi phụ thuộc vào trí tuệ. Dung lượng não bộ của chúng ta lên tới 21-26 tỷ neuron - tế bào thần kinh, còn ở mèo chỉ có 300 triệu. Dù vậy, con số đó vẫn gần gấp đôi số 160 triệu ở chó. Nhà văn Ernest Hemingway có lẽ là người nuôi mèo nổi tiếng nhất trong giới viết lách. Cũng như Mark Twain, ông tôn sùng loài mèo, và người ta cho là ông đã nói: “Ở một con mèo có sự thành thật tuyệt đối về cảm xúc. Con người có thể giấu cảm xúc của mình đi vì lẽ này hay lẽ khác, nhưng mèo thì không” Ca sĩ Niklas Strömstedt (Thuỵ Điển) từng tâm sự: “Nuôi mèo giống như trị liệu tâm lý vậy. Bạn có thể nói với chúng mọi điều, vì chúng sẽ luôn luôn bảo đảm im lặng mà”, Niklas giải thích: “Bọn chúng chẳng quan tâm chút xíu nào về thành công hay thất bại của bạn. Chúng sẽ luôn có mặt bên bạn dù bạn có bài hát nào đứng đầu bảng xếp hạng hay không, dù buổi biểu diễn của bạn có bán hết vé không.” Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng sự hiện diện của một con mèo trong nhà thực sự mang lại sức mạnh chữa lành cho con người. Những người bạn bốn chân này có thể góp phần làm giảm căng thẳng và lo lắng một cách hiệu quả. Ví dụ như khi tiếp xúc với một chú mèo đang kêu rừ rừ (purring), oxytocin sẽ được tiết ra và các rung động từ chú ta sẽ giúp tạo ra một loạt tác dụng đối với sức khỏe: hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, có một bé mèo bầu bạn còn có thể giúp bạn vượt qua sự cô đơn và phòng tránh được các vấn đề sức khoẻ tinh thần khác nhau. Đặc biệt, đã có nhiều khảo sát sau thời gian cách ly cho thấy những hộ gia đình nuôi mèo có trạng thái tinh thần khoẻ mạnh hơn rất nhiều. Trong quyển sách Chiếc mèo kỳ diệu – Sức mạnh chữa lành của các boss, hai nữ tác giả đã dẫn dắt độc giả đi qua những sự thật thú vị về mèo, cùng với những lợi ích khoa học, đi cùng với những trải nghiệm cá nhân với những người bạn bốn chân này. Cả hai, Ulrica và Carina, đều đã trải qua những thời gian đầy biến cố trong gia đình, và đã trải nghiệm rõ ràng cách những con mèo giúp họ bình tĩnh hơn, chỉ bằng những khoảnh khắc chơi đùa giản đơn. Lấy cảm hứng từ huyền thoại “con mèo có 9 mạng”, quyển sách cũng gồm 9 chương, như một hành trình meo meo qua 9 trạm để hiểu thêm về mọi khía cạnh kỳ diệu của những cục bông bé nhỏ vẫn thường quẩn quanh bạn bên sofa mỗi tối: Chiếc Mèo may mắn Chiếc Mèo hạnh phúc Chiếc Mèo “rừ rừ” Chiếc Mèo thông thái Chiếc Mèo thiêng liêng Chiếc Mèo tổ ấm Chiếc Mèo hoang dã Chiếc Mèo trị liệu Chiếc Mèo sưởi nắng Đặc biệt hơn, quyển sách còn được phát hành vào đúng dịp Tết Quý Mão 2023, năm tôn vinh của những bé mèo. Với quyển sách ý nghĩa này, bạn sẽ có thể bắt đầu một năm mới kỳ diệu từ cách sống của những chú mèo, ở đó bạn sẽ học được cách bảo vệ quyền riêng tư như khi mèo bảo vệ lãnh thổ, tận hưởng niềm vui một cách trọn vẹn hơn như khi mèo chơi giỡn chỉ với 1 chiếc lá khô, hay chỉ đơn giản là lắng đọng lại để nhìn cuộc sống nhẹ nhàng trôi qua một cách “chánh niệm” (mindful) như một chú mèo đang ngồi bên khung cửa nhỏ.  -------------------- Thông tin tác giả: Ulrica Norberg Bậc thầy Yoga, HLV Hơi thở & Nomad Tốt nghiệp Master tại ĐH Stockholm ngành Báo chí & Văn học, nhưng Ulrica đam mê mảng Sức khoẻ tinh thần. Là tác giả của hàng chục quyển sách về sức khoẻ, yoga và nghệ thuật chữa lành, bà thường xuyên xuất hiện trên Đài truyền hình Quốc gia Thuỵ Điển để lan toả lối sống lành mạnh. Ngoài ra, Ulrica còn là một trong những người thúc đẩy bộ môn Yoga tại Châu Âu trong thập niên 90, là thầy dạy của hàng trăm HLV Yoga toàn châu lục. Carina Nunstedt Biên tập viên, Phóng viên & Giám đốc Xuất bản Carina là cái tên nổi tiếng trong ngành xuất bản và báo chí của Thuỵ Điển, sáng lập hoặc là Tổng biên tập của nhiều tạp chí phong cách sống bán chạy như Mama hay Bonnier. Từ 2017 đến nay, bà tập trung vào mảng xuất bản, là tác giả, đồng tác giả hoặc dịch giả của nhiều tác phẩm mảng văn học và tâm linh - chánh niệm của NXB HarperCollins. Carina hiện sống tại Stockholm (Thuỵ Điển) cùng 2 con trai và 2 bé mèo đen Siberia.

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Tác giả: TS. Madeline Levine - Kích thước: 14.5x20.5 cm - Số trang: 412 trang - Khối lượng: 300g - Hình thức: Bìa

PHIÊN BẢN SÁCH   - Bản đặc biệt: Tặng kèm 3 card và tài liệu Workshop “Giải phóng cảm xúc & ký ức tắc nghẽn” ( mã QR đằng sau card)   __________________________   THÔNG

  1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách:  TRÒ CHUYỆN KHI YÊU Thể loại: Tâm lý – Giới tính Tác giả:  Vanessa Marin & Xander Marin Dịch giả: Nguyễn Việt Dũng Khổ sách: 14,5 x 20,5

Chúng ta ai chẳng có lúc phát điên” là tập hợp những câu chuyện về khó khăn trong các mối quan hệ của cuộc sống mà ai cũng đã hoặc đang phải đối mặt hàng

1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: SỐNG CẢ NỂ, ĐỜI KHÔNG NỂ Thể loại: Tâm lý – Kỹ năng Tác giả: Mộ Vân Chi Dịch giả: Giang Hạ Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Số

1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách:  NHẮM MẮT LẠI BẠN SẼ THẤY Thể loại: Sách tâm lý – kỹ năng Tác giả:  Ceci Từ Vũ Dịch giả: Hàn Vũ Phi Khổ sách: 14,5x 20,5cm Số

1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: TRÒ CHUYỆN KHI YÊU Thể loại: Tâm lý - Giới tính Tác giả: Vanessa Marin & Xander Marin Dịch giả: Nguyễn Việt Dũng Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm

Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén Một cuốn sách tâm lí học sẽ cho bạn biết điều gì? Ngoài những thuật ngữ, khái niệm và các chứng tâm thần của con người? Khi phân tâm

Sách Eric R. Kandel - Lần theo dấu ký ức - Cuộc cách mạng trong nghành khoa học tâm trí Nhà xuất bản Dân Tri Nhà phát hành : Thiện tri Thức Năm xuất bản : 2023 Tác giả : Eric R. Kandel Người dịch : Trần Trung Hiếu Số trang : 587 Khổ : 16 x 24 Trọng lượng : 1000gr ISBN : 8938539539314   Eric Richard Kandel là một bác sĩ y khoa người Mỹ gốc Áo chuyên về tâm lý học và thần kinh học. Ông còn là giáo sư hóa sinh và lý sinh tại khoa y và phẫu thuật thuộc Đại học Columbia. Năm 2000, cùng với Arvid Carlsson và Paul Greengard, ông nhận giải Nobel Y-Sinh học nhờ những nghiên cứu về cơ sở sinh lý của việc lưu trữ trí nhớ ở các tế bào thần kinh.  Biến cố cuộc đời là thứ quăng ta nát vụn vào bức tường số phận. Liệu ta sẽ chịu khuất phục trước nó hay ta chọn gom dán lại từng mảnh vỡ rồi gắng gượng vượt qua. Khoảng gần một thế kỷ trước, hàng triệu người Do Thái đã bị thảm sát trong nạn diệt chủng. Cậu bé Eric đã may mắn sống sót nhưng những ám ảnh kinh hoàng của biến cố “Đêm Thủy Tinh Vỡ” vẫn dội về trong tâm trí cậu nhiều thập kỷ sau đó. Trong hành trình “lần theo dấu kí ức” để hiểu nguồn cơn của nó, Eric đã góp phần tạo nên cuộc cách mạng làm thay đổi hoàn toàn ngành khoa học tâm trí và mang tới những hiểu biết sâu sắc về trí nhớ.  Chắc hẳn trong mỗi chúng ta đều có những điều khiến ta nhớ mãi, sự ra đi của người mà ta yêu thương, sự dang dở của mối tình tuổi trẻ, sự vang vọng của tiếng gọi “Mẹ ơi”, nụ cười giòn tan của đứa trẻ thơ, hay giây phút ta bật khóc khi điều mong mỏi bấy lâu đã trở thành hiện thực... Những nốt buồn vui này là nguyên liệu để bạn sáng tác giai điệu của riêng mình. Để khi chuyến tàu cuộc đời đi đến điểm cuối cùng, khi những con sóng xóa mờ đi dấu chân trên bờ cát, bạn rời đi và mãn nguyện. Qua cuốn sách, bạn có thể bắt gặp mình đâu đó trong những câu chuyện rất đời của tác giả. Đồng thời, bạn hãy thắt thật chặt dây an toàn cho chuyến du hành tâm trí mà Eric sẽ dẫn bạn đi, để hiểu hơn về trí nhớ, thứ liên kết trải nghiệm của ta trong mỗi khoảnh khắc cuộc sống. “Nếu không có những chuyến du hành trong quá khứ, chúng ta chẳng thể nào nhận thức được bản thân mình, chẳng thể nào gợi lại được những kỷ niệm vui buồn trong mỗi chặng đường đời.” Rất mong bạn đọc sẽ có thật nhiều cảm xúc qua từng trang sách.  Đặc biệt, một lời mời đọc xin gửi tới những độc giả trẻ đam mê khoa học. Câu chuyện của Eric như mồi lửa châm vào ngọn đuốc sẽ thắp sáng con đường bạn đi, tiếp thêm cho bạn niềm tin vào ước mơ sâu thẳm mà bạn giữ trong tim mình. “Không phải vì nhìn thấy hy vọng nên mới tiếp tục cố gắng, mà vì cố gắng kiên trì nên cuối cùng cũng thấy hy vọng.” Mong bạn hãy tiếp tục vững bước, những gì bạn gieo xuống ngày hôm nay nhất định sẽ cho trái ngọt sau này. _Dịch giả Hiếu Lam (Trần Trung Hiếu)

Giới thiệu sách Có câu nói rằng “Để biết được nơi bạn đang đi đến, bạn phải biết rõ nơi bạn đã từng ở”. Muốn có một tương lai chắc chắn, bạn phải hiểu rõ

Tác giả: Yến Nhất Dịch giả: Đậu Đen Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 240 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2024   Giới thiệu sách   Một giấc ngủ sâu, một

Mã hàng 8936066698412 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Naganuma Mutsuo Người Dịch Hà Vy NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì

[Combo 2 cuốn]- Sách Sẵn Sàng Để Yêu + Tình Yêu Cũng Cần Phải Học- YMATE   Giới thiệu sách "Sẵn sàng để yêu"   "Sẵn sàng để yêu" là một cuốn sách sâu sắc,

Tác giả: Brigid Delaney Dịch giả: Ngô Thế Vinh Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 380 Giá bán: 175,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26825-8 | Barcode: 8934974208518 NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2025 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Thể

LỜI TỰA CHO ẤN BẢN SỬA ĐỔI Đắc nhân tâm (How to win friends and influence people) được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1937 với 5.000 bản. Cả Dale Carnegie lẫn Nhà xuất

Sách LÀM CHỦ PHƯƠNG PHÁP HO'OPONOPONO TRONG TRỊ LIỆU & CHỮA LÀNH Tác giả: Ths tâm lý Lê Văn Thịnh - Phan Thị Phương Thảo - Lưu Thị Phương Nga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cuốn sách này dành

Những cuộc đối thoại với Đức ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh Niệm, Cảm Xúc và Chữa Lành là kết quả của những buổi trao đổi giữa Đức Đạt Lai Lạt Ma và các nhà khoa

Sang chấn tâm lý và tăng trưởng hậu sang chấn là vấn đề đang được sự quan tâm lớn từ các nhà chuyên môn cũng như tất cả cộng đồng trong những năm gần đây,

Bộ sách gồm 3 cuốn: Tư Duy Nhanh Và Chậm + Phi Lý Trí + Tâm Lý Học Thành Công Không chỉ giúp bản hiểu hơn về những quyết định của bản thân, 3 cuốn sách

Sách Kỹ Năng/Tâm Lý Hay: Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến + Hành Trình Về Phương Đông (Sách kỹ năng cân bằng cuộc sống)   1, Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Có bao giờ

Những Quy Tắc Tư DuyMột vài cách tư duy thông minh sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, bền bỉ hơn, trong khi những cách khác sẽ giúp bạn lập kế hoạch hiệu quả

Ý Chí - Hành Trình Tái Khám Phá Sức Mạnh Lớn Nhất Của Con Người  Tái Bản: Năm 2023 Có bao giờ bạn từng hoài nghi về sự tồn tại của ý chí, sức mạnh

1. Tâm Lý Học Mối Quan Hệ Tiếp nối thành công của ba cuốn sách “Hai mặt của gia đình”, “Góc khuất của yêu thương” và “Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ

Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán (Tái Bản 2021). Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện xoay quanh việc

Tác Giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 368 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Giá bìa: 128.000VND Xuất xứ: Trong

Tâm Lý Học Về Ký Ức Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Mood to Read. Tác giả : Yon Ho Choe. Kích thước : 15.7 x 24

TÁC GIẢ: Vũ Chí Hồng Dịch giả: 1980Books dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 280 Mã EAN: 8936066697064 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Overthinking - Loại Bỏ Bệnh Lo Âu Và Suy Nghĩ Quá Nhiều - Sách Nhật Ký Chữ a Trị Căn Bệnh Lo Lắng Trong 60 Ngày Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới

Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả

Sách Về Tâm Lý Hay: Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu

Có lẽ, phải mất nhiều năm ròng chúng ta mới nhận ra, sống tốt cuộc đời bình thường mới là điều phi thường nhất. Một cây liễu thừa nhận chính mình là cây liễu, nó

YÊU, CẦN PHẢI HỌC - HỌC CÁCH YÊU NGAY KHI TA CÒN ĐANG YÊU “Giá như khi tổn thương còn chưa quá lớn, chúng ta học được đúng cách để yêu thương đối phương, có

Khác Biệt Hay Là Chết (Tái Bản 2021) Giữa một rừng sản phẩm tương tự nhau, sự khác biệt của mỗi thương hiệu chính là phương cách duy nhất giúp bạn tạo ra dấu ấn

Công Lý Tuyệt Đối Quà tặng: Bản thường: 01 bookmark (kèm sách) Bản đặc biệt: 01 bookmark (kèm sách) 01 postcard thư (kèm sách) Một tấm thiệp mời tham dự "Bữa tiệc kỷ niệm" đã

Giới thiệu sách Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng: • Vì sao có những người vô duyên vô cớ tự làm tổn thương mình? • Vì sao có những người rõ ràng điều kiện

THÔNG TIN TÁC PHẨM   Tác giả: Đặng Hoàng Ngân Khổ: 13x19 cm Khối lượng: 100g Số trang: 240 trang Nhà xuất bản Dân Trí Bản quyền thuộc Quảng Văn ISBN: 978-604-40-4146-9 Code: 8 936056792885

Vạch Trần Bản Chất Nhân Tính TÁC PHẨM KHÁM PHÁ SỰ THẬT TÀN KHỐC ẨN SAU MỘT “XÃ HỘI TƯƠI ĐẸP” QUA LĂNG KÍNH KHOA HỌC!!! Thông qua ánh mắt sắc bén cơ hồ soi

Tâm Lý Học Tính Cách Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn

Tác giả: DK Cố vấn biên tập: Jo Hemmings Dịch giả: Trần Trương Phúc Hạnh , Phương Hoài Nga hiệu đính Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 247 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát

Tác giả: Chou Mu-Tzu Dịch giả: TRỊNH THANH HÀ Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 212 Ngày phát hành: 2024   Giới thiệu sách: Cuốn sách bán chạy nhất

ĐỨA TRẺ BẤT HẠNH DÙNG CẢ CUỘC ĐỜI ĐỂ CHỮA LÀNH TUỔI THƠ - Thời gian sẽ chữa lành những vết thương theo cách chúng cần Trên đời có những đứa trẻ thậm chí đến

THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Thomas Erikson Dịch giả: Bùi hà Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 348 Ngày phát hành: 2025   GIỚI THIỆU SÁCH Duyên dáng,

[Combo 3 cuốn]- Sách Tâm Sự Về Tình Yêu + Sẵn Sàng Để Yêu + Tình Yêu Cũng Cần Phải Học- YMATE Giới thiệu chung sách Tâm Sự Về Tình Yêu "Tâm sự về tình

BỘ 3 CUỐN SÁCH DỰA TRÊN CÁC NGHIÊN CỨU VÀ CÔNG CỤ TÂM LÝ ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH TÍNH HIỆU QUẢ TRONG COACHING – TRỊ LIỆU – CHỮA LÀNH| Giúp người làm Coach nâng tầm

Combo 2 cuốn: Giải Mã Bản Đồ Tâm Trí + Tâm Trí Và Bản Chất Con Người Mã EAN: 2022000000910 GIẢI MÃ BÍ MẬT TÂM TRÍ, THẤU HIỂU HÀNH VI VÀ BẢN CHẤT CON NGƯỜI

Người Dịch Dương Thanh Vân Kích Thước 20.5 x 14 cm Hạnh Phúc Không Quan Trọng Đến Thế   Chúng ta dành quá nhiều thời gian để theo đuổi hạnh phúc — cố gắng sở

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Yêu thương bản thân - A Journey to self-love Tên tác giả: Đan Thơ Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang: 268 Nhà xuất

Bạn Đã Nghĩ Quá Nhiều     Bạn đơn giản thì thế giới sẽ đơn giản”, đây là chân lý đã được nhiều người đúc kết. Những người suy nghĩ nhiều thường là do thiếu

Sách - OSHO Hiểu - Đường Đến Tự Do   Tác Giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 368 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm