✨Sách - Ngồi Yên Như Một Chú Ếch - Thái Hà Books

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Lần đầu tiên tôi biết đến Ngồi yên như một chú ếch là khi đang lục lọi ở một nhà sách lớn giữa trung tâm thành phố Amsterdam hồi tháng Tư năm 2011. Joke Hellemanns là người chỉ cho tôi cuốn sách này. Cô là người Hà Lan, chuyên giảng dạy về giảm căng thẳng nhờ chánh niệm, cô đã đọc và rất thích nó. Một giá lớn xếp đầy đầu sách thuộc một khu vực rộng lớn bày những cuốn sách về chánh niệm – loại sách mà thậm chí chỉ vài năm trước thôi cũng không ai tin nổi lại có mặt trong một tiệm sách truyền thống ở bất cứ đâu. Bản thân cách bài trí nổi bật này đã là minh chứng cho việc chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mới, trong đó việc đào tạo và thực hành chánh niệm đang nhanh chóng trở thành một phần không thể tách rời của cuộc sống. Sách của Eline Snel và công việc của cô với trẻ em ở Hà Lan là một phần của một phong trào lớn hơn nhiều xuất hiện trong 10 năm qua tại nhiều quốc gia nhằm đào tạo về chánh niệm trong các trường phổ thông. Ấn tượng đầu tiên của tôi về cuốn sách của Eline là cô đã đi tiên phong trong việc đưa ra cách tiếp cận trực tiếp, giàu trí tưởng tượng, và gần gũi với trẻ em.

Việc thực hành chánh niệm ở bất cứ lứa tuổi nào cũng vừa giản dị vừa sâu sắc. Trước hết, đó là vấn đề học hỏi – học cách trau dồi để đạt được mức độ cao hơn, sâu hơn của sự tự nhận thức và nhận thức về người khác cũng như về thế giới, sau đó thu hoạch những lợi ích to lớn của nhận thức này – cả bên trong lẫn bên ngoài. Các ứng dụng cụ thể của việc học này dường như là vô tận. Chúng ta không biết đâu là những kiến thức con em mình sẽ cần đến nhất trong mười, hai mươi hay thậm chí chỉ năm năm tới, bởi vì đến lúc đó, thế giới và công việc của chúng sẽ khác rất nhiều so với ngày nay. Chúng ta chỉ biết rằng chúng sẽ cần phải biết cách chú ý, lưu tâm, tập trung, lắng nghe, học tập và cách để có được mối quan hệ sang suốt với bản thân chúng – bao gồm những suy nghĩ và cảm xúc của chúng – và với những người khác. Như bạn sẽ thấy, bộ kỹ năng về cách tiếp cận kiến thức và nhận thức vốn có bên trong mỗi con người như vậy chính là trọng tâm của chánh niệm.

Chánh niệm là năng lực bẩm sinh được khai thác, phát triển và đào sâu thêm thông qua thực hành. Nó chắc chắn liên quan đến việc nuôi dưỡng, theo nghĩa gieo trồng và tưới tẩm hạt giống, rồi chăm bón hạt giống đó từ khi chúng mới bắt rễ và phát triển trong mảnh đất trái tim chúng ta, rồi đơm hoa, kết trái theo những cách đầy thú vị, hữu ích và sáng tạo. Tất cả điều đó đều bắt đầu với sự quan tâm chú ý và hiện diện ở hiện tại. Khi được điểm danh mỗi ngày, trẻ em trả lời bằng cách nói “có”. Nhưng đôi khi, chỉ có thể xác các em là ở trong lớp, còn tâm hồn thì đang treo ngược trên cành cây. Chánh niệm là học cách hiện diện một cách trọn vẹn. Đây chính xác là những gì cuốn sách này nói đến.

Ngồi yên như một chú ếch giới thiệu những điều căn bản về chánh niệm cho trẻ em một cách dễ hiểu và thú vị. Cuốn sách hướng dẫn trẻ em trau dồi khả năng hiện diện: sự hiện diện của tâm trí, của trái tim; và hiện diện bên trong cơ thể. Trạng thái hiện diện xảy ra khi chúng ta để tâm chú ý, khi chúng ta kết nối với trải nghiệm của mình. Chất lượng của sự quan tâm chú ý được phát triển và làm sâu sắc hơn bằng cách chú tâm đến bất cứ điều gì nổi bật nhất và quan trọng nhất trong từng thời điểm. Đây là điều mà tất cả chúng ta đều có tiềm năng nhưng thường không chú ý trau dồi. Điều này đòi hỏi phải biết chú tâm và tập trung. Tại sao không bắt đầu rèn luyện những năng lực đó ngay từ khi còn trẻ? Thế giới ngày nay phức tạp và biến đổi nhanh chóng đến nỗi, việc biết cách tự đặt nền móng cho bản thân mình trong giây phút hiện tại trở thành yếu tố tối cần thiết để hiểu về thế giới và tiếp tục học hỏi, phát triển, đóng góp những điều duy nhất chỉ có ở bạn cho thế giới này.

Chưa từng có một sự rèn luyện nào về trí tuệ và tâm từ như thế được áp dụng cho trẻ em. Hiện nay nó đang dần được đưa vào các trường, tích hợp trong các buổi học và chương trình giảng dạy. Ngày càng nhiều cha mẹ muốn học về chánh niệm, không chỉ cho bản thân họ và có lẽ còn với ý tưởng bước đầu làm cho con cái làm quen với chánh niệm nhằm giúp chúng nắm bắt tốt hơn những gì chúng có thể phải đương đầu trong trường học và trong cuộc sống. Như vậy, việc giúp con cái học cách thực hành chánh niệm là một động lực xứng đáng, miễn là bạn không vô tình gán nó cho con để thỏa mãn những kỳ vọng và sự nhiệt tình của riêng bạn. Đương nhiên, chúng ta, với tư cách là cha mẹ, luôn mong muốn con cái của mình được hưởng lợi từ những hoạt động rèn luyện sự quan tâm chú ý và cân bằng cảm xúc. Nhưng nhiệt tình thái quá hoặc quá kỳ vọng vào một kết quả có thể thành ra phản tác dụng, có khả năng làm cho con cái chúng ta chán ghét mọi thứ liên quan tới chánh niệm. Hơn nữa, áp lực loại đó không phù hợp với bản chất “định hướng phi mục đích” của thực hành chánh niệm.

Đây là điểm mà tâm huyết và trải nghiệm của bản thân Eline Snel phát huy tác dụng. Cô ấy rất khéo léo khi nói chuyện với trẻ em về các vấn đề như vậy. Trong cách tiếp cận của cô ấy có một sự vui tươi đáng yêu cả cho trẻ nhỏ lẫn cho thiếu niên mới lớn. Đồng thời, cô cũng đưa ra một số vấn đề nghiêm túc mà trẻ em thường băn khoăn, giúp chúng tìm ra những cách sáng tạo để đón nhận, xử lý những cảm xúc và suy nghĩ khó khăn nhất, cũng như những hoàn cảnh xã hội gai góc mà có thể chiếm một phần lớn của thời thơ ấu. Với góc nhìn nhẹ nhàng nhưng chân thật và sâu sắc, Ngồi yên như một chú ếch khiến cho quá trình trau dồi chánh niệm giống như một trò chơi, một thử nghiệm, và một cuộc phiêu lưu hơn là một gánh nặng.

Nếu theo đuổi đến cùng các bài tập chánh niệm trong cuốn sách này với tinh thần thử nghiệm và phiêu lưu, cả trẻ em lẫn các bậc phụ huynh đều có thể nhận được một món quà to lớn. Sẽ rất khó để không theo đuổi các bài tập này theo cách đó, bởi vì mỗi trang sách đều toát ra âm hưởng của cảm giác phiêu lưu và thích thú – phản ánh tấm lòng hồn hậu của bản thân Eline đối với trẻ em với tư cách người mẹ, người bà, và mối bận tâm chân thành của cô đối với những căng thẳng đa dạng và phức tạp mà trẻ em ở tuổi học trò ngày nay đang phải vượt qua. Cuốn sách này, cùng với những bài tập thực hành mà nó khuyến khích cha mẹ và trẻ em cùng nhau khám phá, có thể giúp xoa dịu những căng thẳng đó, tăng cường các kỹ năng sống và có thể trở thành một nguồn nội lực lớn cho trẻ trên bước đường trưởng thành.

Ở người lớn, việc luyện tập chánh niệm đã được chứng minh là có tác dụng tích cực tới những vùng quan trọng của não liên quan đến chức năng điều hành, bao gồm việc kiểm soát sự bốc đồng và ra quyết định, tiếp nhận quan điểm của người khác, học tập và ghi nhớ, điều chỉnh cảm xúc, và cảm giác gắn kết với chính cơ thể mình. Dưới tác động của trạng thái căng thẳng dữ dội và dai dẳng, tất cả các chức năng não sẽ nhanh chóng bị thoái hoá. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới việc học tập, việc ra quyết định sáng suốt, và sự phát triển trí tuệ cảm xúc, chưa nói đến lòng tự tin và cảm giác gắn kết với người khác. Với chánh niệm, những năng lực này sẽ trở nên mạnh mẽ. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy điều này thậm chí còn có ý nghĩa hơn đối với trẻ nhỏ, vì hệ thần kinh và não của chúng vẫn đang trong quá trình phát triển và nhạy cảm hơn với những ảnh hưởng tiêu cực từ căng thẳng.

Dĩ nhiên, trẻ em sống chánh niệm một cách rất bản năng, theo nghĩa chúng sống chủ yếu trong hiện tại mà không quá bận tâm tới quá khứ và tương lai. Điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm là không giết chết phẩm chất tự nhiên của sự cởi mở và hiện diện ấy, mà phải củng cố và tạo cảm hứng cho nó tiếp tục phát triển. Càng ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học về việc chánh niệm có thể có giá trị thực sự đối với trẻ em trong độ tuổi đi học, thậm chí bắt đầu từ mẫu giáo. Những bài thực hành đơn giản được giới thiệu ở đây có thể giúp trẻ phát triển và tối ưu hóa tất cả các năng lực đã đề cập bên trên, cũng như các hành vi xã hội như cư xử tử tế, đồng cảm và giàu lòng trắc ẩn. Việc ứng dụng những điều học được vào thực tế cuộc sống hằng ngày ở nhà và ở trường cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho các em.

Bởi vì chánh niệm thực sự là về sự chú tâm và nhận thức phát sinh từ việc chú tâm vào mục đích, ở thời điểm hiện tại, và xét một cách khách quan, bản thân nó là một khái niệm độc lập. Chánh niệm không thuộc về bất cứ nền văn hoá hay truyền thống hay hệ thống niềm tin nào. Và, như chúng ta đã thấy, nó là cơ sở để học hỏi bất cứ điều gì. Vì lý do này, và đặc biệt do ngày càng có nhiều bằng chứng về tác dụng của nó trong nhiều lĩnh vực khác nhau, số lượng giáo viên tìm kiếm các chương trình đào tạo về chánh niệm ngày một tăng. Cùng với các cấp lãnh đạo và ban giám hiệu nhà trường có tầm nhìn xa, họ đang dẫn đầu phong trào ngày càng lớn mạnh để đưa kỹ năng chánh niệm vào chương trình giáo dục phổ thông với những cách thức và mức độ hợp lý, cả ở trong và ngoài nước. Song song với những diễn biến tích cực này còn có một phong trào ngày càng mạnh mẽ khuyến khích các bậc cha mẹ chánh niệm hơn trong việc nuôi dạy con cái. Cả hai phong trào đang được nghiên cứu một cách khoa học, và những kết quả ban đầu khá ấn tượng.

Với suy nghĩ này, tôi khuyến khích các bậc phụ huynh đọc qua cuốn sách và thực hành các loại thiền khác nhau để cảm nhận được về tinh thần và cách tiếp cận mà Eline giới thiệu. Lúc đầu, hãy xem liệu con bạn có thích “chơi” để khám phá các bài tập cùng bạn không bằng cách sử dụng những phương pháp phù hợp với lứa tuổi. Sau đó, xem chuyện gì xảy ra. Như đã lưu ý, ở đây, tác động một cách nhẹ nhàng là cần thiết. Bạn không muốn biến việc thực hành chánh niệm thành một áp lực nữa lên con. Thay vào đó, nó nên là một cơ hội để con bạn gắn bó và làm quen với những điều sâu sắc nhất, tốt nhất, độc đáo nhất trong bản thân con và phát triển những phẩm chất đó trong bầu không khí cởi mở, nhân ái.

Chúc cho cuốn sách này tìm được con đường để đến với tất cả các bậc cha mẹ và trẻ em, những người có thể được hưởng lợi từ nó. Và cầu m

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

TRÁI CÂY ĐẠI CHIẾN ZOMBIE 17 - BỜ BIỂN CARIBE

I. GIỚI THIỆU Các em hãy sưu tập trọn bộ 22 tập với 58 câu chuyện thú vị về tình bạn và lòng nhân ái trong thế giới hoa quả đáng yêu nhé! II. THÔNG

Triết Lí Về Con Người

Con người là gì, trong mắt các triết gia? Tạo hóa cho con người một khả năng nhận thức kì diệu, nhờ đó, con người biết làm khoa học, kĩ thuật, thâu lượm những tri

Sách - Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng?

Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng? Bạn có biết theo truyện cổ tích Ireland, dưới chân cầu vồng, nơi nó chạm đất, chính là chỗ những chú yêu tinh chôn

Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc

Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x

Em Yêu Cơ Thể - Móng

Em Yêu Cơ Thể - Móng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x 20.5 x

Sách - Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ

Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ Quyển sách là một khu vườn rực rỡ nơi những bông hoa đang vươn m.ình đón nắng. Bé sẽ được tô màu cho

Sách - Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống

Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống Sticker Capybara – Tô màu sáng tạo, khơi mở trí tuệ & cảm xúc Bạn có biết rằng chỉ cần

Sách - Em Yêu Cơ Thể - Móng

Em Yêu Cơ Thể - Móng Cơ thể chúng ta thật tuyệt vời lắm đấy. Các bạn nhỏ có biết rằng không chỉ có mắt mũi chân tay.. mới quan trọng mà ngay cả những

Sách - Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi - Bìa Cứng

Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi Bộ sách nhỏ xinh “Mẹ hỏi bé trả lời” là tập

Sách - Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần

Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần Các bậc phụ huynh thân mến, bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa vui chơi vừa

Sách - Tô Màu Khám Phá - Thủy Cung Bí Ẩn - Megabook

Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ

Sách - Công Đức Phóng Sinh - Chính Thông Book

Công Đức Phóng Sinh Giáo lý của đạo Phật tuy rất sâu xa mầu nhiệm nhưng cũng vô cùng thiết thực, gần gũi; tuy nói tánh không, giải thoát, nhưng cũng không rời sự sống

Sách - Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận - Chính Thông Book

Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận Phong thủy tượng trưng cho những thuận lợi từ cuộc sống (Địa lợi), bổ sung cho vận may từ trời

Sách - Phép Vận Lực Sinh Thế - Chính Thông Book

Phép Vận Lực Sinh Thế Người chơi cờ hay là người hiểu rõ sức mạnh, công dụng, tính năng của quân cờ . Tức là lực. Lúc điều cờ, vận cờ, làm cho quân cờ

Sách - Khác Biệt Giữa Ma & Phật - Chính Thông Book

Khác Biệt Giữa Ma & Phật "Chúng sanh mê muội thì khổ, một ngày từ sớm đến tối nghĩ tưởng xằng bậy, không hề rời khỏi tham-sân-si-mạn một phút giây nào, đó là bị dày

Sách - Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay - Chính Thông Book

Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay: Những bài dịch trong tập sách này đều thể hiện giá trị sống thiết thực hữu ích cho việc thể nghiệm Phật pháp trong

Sách - Truyện Tranh Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Kì Lân Diệu Kì Của Peppa - Tân Việt Books

Cuốn 12: Kì lân diệu kì của Peppa Vào một chiều mưa, Suzy đến nhà Peppa chơi, hai bạn đã chơi với Ngựa Lấp Lánh, một đồ chơi mới của Peppa. Nhưng điều mà hai

Sách - Vở Luyện Viết Hạ Cỡ Chữ - Chữ Ô Li Nhỏ - Quyển 3 - Vần - Megabook

ƯU ĐIỂM CỦA BỘ VỞ LUYỆN VIẾT HẠ CỠ CHỮ - CHỮ Ô LI NHỎ 1. Viết chữ đẹp hơn Bộ sách giúp trẻ rèn kỹ năng viết chữ đẹp hơn thông qua các bài

Sách - Bộ Dán Hình Sáng Tạo - Đông A

Bộ Dán Hình Sáng Tạo Nhận biết màu sắc, hình khối, sự vật là những bài học đầu tiên hết sức cần thiết để phát triển tư duy của trẻ. Bạn hãy giúp bé yêu

Sách - Đạo Phật Trong Văn Hóa - Chính Thông Book

Đạo Phật Trong Văn Hóa "Nhân loại hiện giờ đang đau khổ vì cố chấp, vì riêng rẽ, vì tị hiềm, vì , vì đảng phái, vì địa phương, vì nhân ngã. Văn hóa nhân

Sách - Kinh A - Di - Đà, Phật Thuyết A - Di - Đà Kinh - Chính Thông Book

Kinh A-di-đàlà một trong những kinh quan trọng nhất của giáo lý Tịnh độ tông. Chính kinh này đã trình bày về đại nguyện của đức A-di-đà và những điểm căn bản nhất của pháp

Sách - Tịnh Tông Nhập Môn - Chính Thông Book

Tịnh Tông Nhập Môn Trích đoạn Điểm quan trọng của hành môn Làm người con Phật có ba điều quan trọng phải làm trong đời sống hàng ngày, không thể làm thiếu được: 1. Thứ

Sách - Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế - Chính Thông Book

Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh

Sách - Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống - Bệnh Tiểu Đường - Chính Thông Book

Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống – Bệnh Tiểu Đường Bệnh tiểu đường trên thế giới hiện nay có tỷ lệ tử vong chỉ xếp sau bệnh , tim mạch… và tiếp tục

Sách - Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học - Chính Thông Book

Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học Nhìn thấu buông xả tự tại tùy duyên niệm Phật. Chân thành thanh tịnh bình đẳng chánh giác từ.

Sách - Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản (Kèm CD) - Chính Thông Book

Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản Với cuốn sách nhỏ này, các bạn sẽ học được những từ và câu thường gặp khi giao tiếp với người nước ngoài trong nhiều tình huống khác

Sách - Chuyện Mẹ Con - Gọi Mẹ - NXB Phụ Nữ

Thời gian gần đây, bên cạnh việc giúp trẻ phát triển chỉ số IQ, các bậc phụ huynh còn mong muốn giúp con phát triển chỉ số EQ. Chúng ta hiểu EQ là chỉ số

Sách - Mẹ Kể Con Nghe - Truyền Thuyết Về Cội Nguồn Các Dân Tộc - Truyện Kể Về Tên Đất - NXB Phụ Nữ

Thông tin sách: Tên tác phẩm:Mẹ kể con nghe: TRUYỀN THUYẾT VỀ CỘI NGUỒN CÁC DÂN TỘC Thể loại: tranh truyện thiếu nhi Số trang: 10 tập, mỗi tập 40 trang in 4 màu; Khổ:

Sách - Bé Tô Màu Thế Giới Xung Quanh - Đồ Dùng Hàng Ngày - Việt Thư

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Đăng Khôi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 19 trang Loại bìa:

Sách - Ghép Hình Cô Bé Lọ Lem - Tân Việt Books

Mã hàng 8935210236579 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 30 Kích Thước Bao Bì 24.7 x 35 cm Hình thức

Sách - Tô Màu Khám Phá - Hồ Nước Trong Xanh - Megabook

Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ

Sách - Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ - Đông A

Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ huynh chuẩn

Sách - Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 - Đông A

Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ

Sách - Vui Học Toán - Học Xem Giờ - Đông A

Vui Học Toán - Học Xem Giờ Rèn luyện kiến thức toán học căn bản nhằm tạo dựng một nền tảng vững chắc đồng thời, phát hiện và bồi dưỡng tiềm năng của trẻ trước

Sách - Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm - Chính Thông Book

Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó là một vấn đề hệ trọng phổ biến và cũng là tác nhân

Sách - Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) - Chính Thông Book

Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) Đây là một trong các phẩm kinh quan trọng thuộc bộ kinh Diệu pháp liên hoa, được rất nhiều Phật tử

Sách - Sổ Tay Học Phật 5 - Chính Thông Book

Thường được chư Thiên, chư Thiện thần ủng hộ Có 25 vị Bồ tát như Bồ Tát Quán Âm theo thủ độ Được Chư Phật ngày đêm hộ niệm, Đức A Di Đà thường phóng

Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long - Tân Việt Books

Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long Bộ truyện tranh “Thế giới diệu kì của Peppa Pig” được các tác giả chọn lọc

Sách - Bé Tô Màu Capybara - Bộ Trưởng Bộ Ngoại Giao - Cuộc Sống Muôn Màu - Tặng Kèm Sticker - Việt Thư

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 20 trang Loại bìa:

Sách - Bảo Vệ Bản Thân - Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Việt Thư

Tên Nhà Cung Cấp Cty văn hóa Việt Thư Tác giả An Nhiên NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 20 x 20 cm Số

Sách - Vở Ô Li Có Mẫu Chữ Lớp 1 - Sáng Tạo - Combo 2 Tập - Khang Việt Book

Để Có Nét Chữ Đẹp, Viết Đúng Và Chuẩn, Ngoài các bài tập viết trong Sách Giáo Khoa, về nhà, các em cần được luyện tập thêm theo bài tập trong vở bài tập. Bộ

Song Ngữ Việt Anh - Khám Phá Thế Giới - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World

Song Ngữ Việt Anh - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World Bạn ơi mở sách ra nào Khám phá thế giới biết bao diệu kỳ! Bộ sách Song

Sách - Hành Trang Giúp Con Tự Tin Vào Lớp 1 - Quyển 4 - Cùng Con Học Tiếng Anh - Megabook

Hành trang giúp con tự tin vào lớp 1 là bộ sách dành cho trẻ từ 3-6 tuổi. Đây là bộ sách đầu tiên đầy đủ trên mọi phương diện : Luyện viết, Toán, Tiếng

Sách - Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three

Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp,

Sách - Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three

Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp, các

TỦ SÁCH TRUYỆN TRANH CỔ TÍCH VIỆT NAM - BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY

I. GIỚI THIỆU Các bé ở lứa tuổi mầm non thường được nghe người lớn đọc truyện hoặc kể cho các bé nghe những câu chuyện cổ tích được truyền miệng lại từ đời này

Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Vịt Miko Lẩu Nướng Thơm Ngon (Hơn 60 Stickers) - Megabook

Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng vịt Miko lẩu nướng thơm ngon - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua

Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Thỏ Miki Tủ Bánh Ngọt Ngào (Hơn 60 Stickers) - Megabook

Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng thỏ Miki tủ bánh ngọt ngào - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua

Sách - Khởi Đầu Cho Bé Vào Lớp 1 -Bé Làm Quen Với Chữ Số - Tân Việt Books

Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Ngọc Nguyên Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Kích thước: 17x24 cm Năm xuất bản: 2021 Số trang: 32 Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:

Sách - Giúp Bé Vững Bước Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Chữ Cái - Quyển 1 (4-5 Tuổi) - Tân Việt Books

Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Vân Hương Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2016 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 17 x 24 cm Số trang 32

Sách - Bé Tự Tin Bước Vào Lớp 1 - Cùng Bé Học Toán - Tâp 1 - Dành Cho Bé Từ 5-6 Tuổi - Tân Việt Books

Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Vân Hương Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật Số trang 10

Sách Tô Màu Thú Vị - Rực Rỡ - Tân Việt Books

Công Ty Phát Hành : Tân Việt Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản 2019 Số trang 24 Loại bìa Bìa mềm Giới thiệu sách : Với những

Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Toán Học - Quyển 3 - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hải Yến Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé

Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Và Tập Ghép Vần - Tập 2 - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé

Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Chữ Số - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp

Sách - Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 5 - Làm Nhà Cho Chim - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai

Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Quyển 2 - Tập Tô Chữ Cái - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Ngọc Phương Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp

Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Luyện Viết Chữ Đẹp - Tập 2 - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Khổ giấy: 17 x 24 cm Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách

Sách - Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 4 - Thương Sơn Dương Quá - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai

Sách - Tô Màu Hoàng Tử Ếch - Đồ Dùng Sinh Hoạt - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Tác giả: Ngọc Hà Năm xuất bản: 2018 Số trang: 24 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Sự kết hợp

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối