Khoa học về lòng tin - Bí quyết đồng điệu cảm xúc và duy trì hạnh phúc cho các cặp đôi (Alpha Books)
Cuốn sách The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples (Khoa học về lòng tin) của John M. Gottman tập trung vào việc khám phá và giải thích khoa học đằng sau sự tin tưởng trong các mối quan hệ. Tác giả đi sâu vào việc phân tích vai trò của cảm xúc, sự kết nối và sự đồng điệu trong việc xây dựng và duy trì một mối quan hệ bền vững.
Gottman, một nhà tâm lý học nổi tiếng trong lĩnh vực nghiên cứu về mối quan hệ, đã dành nhiều năm quan sát và phân tích hàng ngàn cặp đôi. Qua những nghiên cứu sâu rộng, ông đã phát hiện ra rằng yếu tố quan trọng nhất quyết định sự thành công hay thất bại của một mối quan hệ chính là mức độ tin tưởng giữa hai người. Trong cuốn sách này, Gottman đã chia sẻ những khám phá khoa học của mình về sự tin tưởng, bao gồm:
Vai trò của cảm xúc: Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu và đáp ứng cảm xúc của đối phương. Khi cả hai người đều cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu, sự tin tưởng sẽ được xây dựng và củng cố.
Sự đồng điệu: Gottman cho rằng sự đồng điệu cảm xúc là một yếu tố cốt lõi trong việc tạo ra sự kết nối sâu sắc. Khi hai người có thể cảm nhận và chia sẻ cùng một cảm xúc, họ sẽ cảm thấy gần gũi và gắn bó hơn.
Xây dựng tài khoản tình cảm: Tác giả giới thiệu khái niệm “tài khoản tình cảm”, tức là việc tích lũy những hành động tích cực để bù đắp cho những hành động tiêu cực. Khi tài khoản tình cảm tích cực, sự tin tưởng sẽ được tăng cường.
Quản lý xung đột: Gottman cũng cung cấp những chiến lược hiệu quả để quản lý xung đột một cách lành mạnh, giúp các cặp đôi giải quyết mâu thuẫn và duy trì sự tin tưởng.
Cuốn sách nghiên cứu về tầm quan trọng của sự tin tưởng trong các mối quan hệ, đặc biệt là trong hôn nhân và tình yêu. Gottman sử dụng một loạt các nghiên cứu và thí nghiệm để khám phá cách mà sự tin tưởng và phản bội ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân. Ông cũng trình bày các lý thuyết và mô hình về tâm lý xã hội và kinh tế hành vi để giải thích sự phát triển và duy trì lòng tin giữa các cặp đôi. Cuốn sách không chỉ cung cấp những kiến thức học thuật sâu sắc mà còn đưa ra các hướng dẫn thực tiễn để xây dựng và củng cố sự tin tưởng trong các mối quan hệ.
John M. Gottman – Nhà khoa học hàng đầu về hôn nhân và mối quan hệ
John M. Gottman (1942) là một cái tên không còn xa lạ với những ai quan tâm đến lĩnh vực tâm lý học và mối quan hệ, đặc biệt là hôn nhân. Ông được xem là một trong những nhà khoa học hàng đầu thế giới trong việc nghiên cứu về sự thành công và thất bại của các mối quan hệ.
Sinh ra và lớn lên tại Hoa Kỳ, John Gottman đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu về tình yêu, hôn nhân và sự gắn kết giữa con người. Ông tốt nghiệp Đại học Dickinson với bằng Cử nhân Khoa học về Toán học và Vật lý. Sau đó, ông tiếp tục theo đuổi nghiên cứu sâu hơn về tâm lý học tại Đại học California, Berkeley và nhận bằng Tiến sĩ.
Tại Viện Nghiên cứu Hôn nhân – Đại học Washington do Gottman thành lập, ông và đội ngũ đã tiến hành hàng nghìn giờ quan sát các cặp đôi tương tác với nhau. Qua việc phân tích kỹ lưỡng các dữ liệu thu thập được, Gottman đã phát triển một phương pháp độc đáo để dự đoán khả năng thành công của một mối quan hệ với độ chính xác đáng kinh ngạc. Những đóng góp nổi bật của ông có thể kể đến: Phương pháp đánh giá mối quan hệ; “Bốn kỵ sĩ của ngày tận thế”; “Tài khoản tình cảm” và “Bản đồ tình yêu”.
Những nghiên cứu của Gottman đã có ảnh hưởng sâu rộng đến lĩnh vực tư vấn hôn nhân và gia đình. Các nguyên tắc và phương pháp của ông đã được áp dụng rộng rãi trong các chương trình đào tạo cho các nhà trị liệu, cố vấn và các cặp đôi muốn cải thiện mối quan hệ của mình.
Các cuốn sách tiêu biểu: The Seven Principles for Making Marriage Work, Why Marriages Succeed or Fail, The Science of Trust.
Tác giả: John M. Gottman
Tác giả: Đức Đạt Lai Lạt Ma XIV Dịch giả: Hoàng Phong Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tu Tuệ là cách tu tập bằng suy luận thiền định phân giải, nhắm vào mục tiêu
“Trước mắt các bạn là một ‘Kính vạn hoa’ lấp lánh huyền ảo kỳ thú về tiếng Việt, là một bản ‘tình ca’ hai chương về ‘tiếng nước ta’.” –GS, TS Nguyễn Đức Dân -----------------------------
“Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng ta đến gần hơn với sự bất tử. Trong số tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta,
Bé Làm Họa Sĩ - Những Nét Vẽ Đầu Tiên (5 - 6 Tuổi) Quan tâm đến việc chỉ dẫn và bồi dưỡng những nét vẽ đầu tiên của trẻ nhỏ là điều hết sức
NHỮNG NỀN THẦN HỌC KITÔ GIÁO THẾ GIỚI THỨ BA tác giả Bruno Chenu
Bộ sách truyện “Truyện tranh tiềm thức cho bé” gồm 12 cuốn là 12 câu chuyện khác nhau, trong đó có một số chữ được thay thế bằng hình ảnh để bé tự suy nghĩ,
Combo Khoa Học Khám Phá : Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay và Hỗn Độn Và Hài Hòa Khoa Học Khám Phá - Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay Nội dung sách đề
Kiểm toán ra đời bắt nguồn từ thực tiễn và phục vụ cho quản lý thực tiễn. Xã hội càng phát triển, thông tin kinh tế, tài chính ngày càng nhiều, đa dạng, đa chiều,
Mô tả: Cuốn sách kinh điển này khám phá ý nghĩa của “đại chiến lược” bằng cách kể lại những quyết định mang tính định mệnh nhất và cả tồi tệ nhất trong lịch sử.
Ghi Chép Pháp Y - Những Cái Chết Bí Ẩn Tác giả: Lưu Hiểu Huy Số trang: 344 trang Kích thước: 15,7x24 cm Đơn vị phát hành: AZ Việt Nam Nhà xuất bản: Thanh niên
Inventaire illustré des arbres - Thế giới cây cối bằng tranh Cuốn Thế giới cây cối bằng tranh này cho phép chúng ta khám phá 57 loài thực vật ở châu u và trên toàn
Tác giả: Richard H. Thaler Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 520 ISBN: 978-604-1-16047-7 Ban đầu bị các nhà kinh tế khinh thường, nhưng ngày nay, kinh tế học hành vi, ngành kinh tế nghiên cứu
Giới thiệu sách Khám Phá Mỹ Học Cuốn sách khám phá các khía cạnh quan trọng của nghệ thuật và vẻ đẹp, giải mã thuật ngữ khoa học nghệ thuật thành ba khía cạnh chính.
- Thuật xử thế của người xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý, nhằm hướng người đọc đến những giá trị chân
Tác giả: Carl Sagan Dịch giả: Nguyễn Việt Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 572 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 2021 BẢY MƯƠI TUẦN TRÊN DANH MỤC SÁCH BÁN CHẠY
100++ Bí Ẩn Về Tự Nhiên - Những Động Vật Kỳ Diệu Nực Cười Nhất Qua nhiều thế hệ, tất cả động vật trong thế giới hoang dã tuyệt vời của chúng ta đều được
Bộ Truyện Tranh Phật Giáo - Kinh Địa Tạng Những câu chuyện của Thích Ca Mâu Ni, đa số là những truyền thuyết dân gian lưu truyền ở Ấn Độ cổ đại, Nepal, Srilanka, những
Britannica Thế hệ mới là sản phẩm của Encyclopedia Britannica, chuyên trang nổi tiếng trên toàn thế giới về dòng sản phẩm Bách khoa thư. Bộ sách gồm 8 cuốn, tương ứng với 8 chủ
Bộ Sách Vũ Trụ - Từ Điển Thiên Văn Học Và Vật Lý Thiên Văn Thiên văn học là một lĩnh vực nghiên cứu từ lâu đã phát triển trên thế giới. Sau rất nhiều
Sách - Cha Mẹ Phải Làm Gì Khi Con Chậm Chạp
“Kể từ khi George Washington tuyên thệ lần đầu vào năm 1789, có 44 người đã tiếp bước ông giữ chức tổng thống Hoa Kỳ. Trên cương vị đứng đầu cơ quan hành pháp quốc
Brain Games - Luyện Trí Nhớ - 70+ Câu Đố Để Trẻ Nhớ Lâu, Học Sâu Bạn đang tìm kiếm những cuốn sách vừa giúp trẻ vui chơi, vừa rèn luyện trí thông minh? Bộ
"Nước phản chiếu bóng trăng, gương in hình bóng người. Sự vật đều được chiếu bóng ở trong nhân tâm, giống như ánh trăng được chiếu bóng vào trong nước, là sự phản ánh của
Thượng Đế nhìn nhận về tốt xấu, giàu nghèo, khác với chúng ta như thế nào? Chúng ta là những người bình thường. Chúng ta gọi người làm từ thiện là “người tốt” và người
Những Bí Ẩn Của Tay Phải Và Tay Trái Cuốn sách Những Bí Ẩn Của Tay Phải Và Tay Trái sẽ giải thích cho chúng ta một số điều như: Tại sao phần lớn con
Công ty phát hành Alpha Books Tác giả Michio Kaku NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Kích thước 16 x 24 cm Số trang 496 Hình thức Bìa Mềm Mô tả: Sách - Vật
Chơi Giữa Vô Thường– Cuộc đời George Ohsawa “Tinh thần của chúng ta có thể di chuyển tự do thỏa thích trong không gian vô biên và thời gian vô hạn, mặc dù thân xác
Ưu điểm của cuốn sách tô màu "Tớ có nuôi một chú mèo Cam" - Với 30 chủ đề tô màu phong phú đa dạng, mỗi bức tranh là một hoạt động hàng ngày của
1000 Phát Minh & Khám Phá Vĩ Đại Ba triệu năm sáng tạo và tò mò đã tạo ra hàng chục nghìn sáng chế và phát minh. Những sáng chế và phát minh từng đáp
Con Nít Con Nôi - Kiddie Kiddolà một món quà bất ngờ dành cho các bé, cho chính bố mẹ, và cho tất cả mọi người không giới hạn lứa tuổi, giới tính hay nghề
Tác giả: Tuệ Dũng Nhà xuất bản: Tổng hợp TP HCM Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 552 Kích thước: 16x24cm Ngữ Pháp Hán Văn Bất cứ ngôn ngữ nào cũng phải trình bày
Khoa học Khám phá. Cảm xúc, cảm xúc chi phối tư duy như thế nào? Từ lâu, người ta đã nói rằng suy nghĩ và cảm giác là những lực lượng riêng biệt và đối
Mô tả sản phẩm Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
Lược Sử Vạn Vật Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong
Tại sao đa dạng sinh học là điều cần thiết? Người ta khám phá ra lỗ thủng tầng ôzôn như thế nào? Liệu sẽ có một cuộc đại tuyệt chủng sắp diễn ra không? Xuyên
- Nếu bạn cho rằng “mình chưa đến tuổi phải luyện não” - Nếu bạn có khuynh hướng suy nghĩ tiêu cực, bi quan - Nếu thời học sinh bạn từng đạt thành tích xuất
Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu ai đó có thể làm sáng tỏ những điều thâm thúy của toán học và lý thuyết dây,
Atlas Thế Giới - Tập Bản Đồ Tương Tác: Ngắm Lục Địa - Chạm Núi Sông - Nhớ Địa Danh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB
MỘT LOÀI ĐỘNG VẬT CÓ ĐẠO ĐỨC The Moral Animal Khoa học mới về tâm lý học tiến hóa “Cuốn sách thông thái và đầy chất kích não này dường như có một số mệnh
Một cuốn sách hay thì bản thân cuốn sách là lời giới thiệu sinh động nhất về chính nó. Tuy nhiên, theo lệ thường, chúng tôi vẫn mạo muội muốn chia sẻ vài dòng về
Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa Cuốn” Ẩm thực theo dưỡng sinh Trung Hoa” là tập hợp kinh nghiệm 21 thế kỷ ẩm thực dưỡng sinh của Trung Hoa, trên quan niệm thực phẩm
Combo 2 cuốn Khái lược những tư tưởng lớn (Chủ đề Toán học) "Khái lược những tư tưởng lớn" là bộ sách được Đông A mua bản quyền và phát hành những cuốn đầu tiên
Sách Của Những Bí Mật – Tập 1 Những bài nói buổi tối từ 01/10/1972 tới 01//1973 Sách của những bí mật: Một chú giải mới, loạt 80 bài giảng nguyên gốc được gọi đơn
Mời các bạn đón đọc trọn bộ Bộ sách 30 Giây Khoa Học (5 cuốn): • 30 Giây Khoa Học - 30 Giây Điện Ảnh • 30 Giây Khoa Học - 30 Giây Khoa Học
Combo Thông Điệp Của Nước + Bí Mật Của Nước (Bộ 2 Cuốn) 1. Ông phát hiện ra rằng nước từ những dòng suối trong sạch và nước được tiếp xúc với những ngôn từ
“Ngôn Sứ” của Kahlil Gibran là một tác phẩm văn học đầy triết lý và tâm linh, được viết bởi một trong những tác giả có sức ảnh hưởng lớn nhất của thế kỷ 20.
Bộ sách “Bí ẩn mãi mãi là bí ẩn” gồm 6 tập sẽ đưa bạn tới những câu chuyện kỳ bí của thế giới. Đây chính là bộ sách dành cho bạn, những người ưa
GIẢI MÃ ALPHA - BIẾN ĐỔI CUỘC SỐNG, SỨC KHỎE VÀ KINH DOANH Cuốn sách này không chỉ là kho tàng kiến thức, mà còn là ngọn hải đăng dẫn đường cho những ai đang
VẠN VẬT VẬN HÀNH ● ‘Kho tàng’ những bài học sống không giáo điều ● Để trẻ trở thành những công dân hiểu biết, trách nhiệm ● Thay cha mẹ trả lời bé muôn vàn
"Động vật rừng" là một tập trong bộ Tủ sách Thế giới động vật. Với cuốn sách này, các em sẽ được tìm hiểu về loài hươu, gấu trúc, lợn lòi, gấu, nai sừng tấm…
“Trò chơi quyền lực – Quá khứ, hiện tại và tương lai của trật tự thế giới” là hành trình khám phá niềm đam mê quan hệ quốc tế suốt 12 năm qua của Tiến
Từ thời cổ đại, con người đã luôn thắc mắc về bản chất của thế giới. Vạn vật quanh ta từ cây cối, động vật tới con người và cả những ngôi sao trên bầu
Nghệ thuật minh họa áo mũ thời Nguyễn đầu thế kỷ XX của tác giả Trần Minh Nhựt là công trình nghiên cứu nghệ thuật với trọng tâm là khảo cứu bộ tác phẩm nghệ
Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Quỳnh Hương Kích thước: 19 x 26.5cm Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 64 Năm xuất bản: 2022
Phát triển khoa học công nghệ và chính sách của Trung Quốc (1978 - 2018) Tác giả: Tiết Lan (Chủ biên) Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm xuất bản: 2022
Trong lịch sử của Vật lí học, Cơ học là môn học ra đời từ lâu, trong kĩ thuật cũng như trong đời sống hàng ngày các nguyên lí cơ học được áp dụng rộng
Nỗi Bất An Trong Văn HoáThông tin tác giả Sigmund Freud Sinh (1856-1939) nguyên là một bác sĩ về thần kinh và là nhà tâm lý học người Áo. Ông là người đặt nền móng
Hành trình về phương ĐôngMột trong những tác phẩm đương đại độc đáo nhất về văn hoá phương Đông Hành trình về phương Đôngkể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các
Sách - Combo 2 Cuốn: Năng Lượng Vườn Thiêng + Năng Lượng Chữa Lành Từ Thiên Nhiên TÁC GIẢ: Arin Murphy-Hiscock Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000đ Kích thước:
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối