✨Sách - Bỏ Cũ Thay Mới

 Giống như quá trình nhộng thoát khỏi vỏ kén để trở thành bướm, luôn gây ranhững đớn đau. Nếu muốn bay xa hơn, sống sót được, đảm bảo bạn phải vượttìm kiếm điều gì và bạn sẽ đạt được.Và trong từng...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Bỏ Cũ Thay MớiSách - Bỏ Cũ Thay MớiSách - Bỏ Cũ Thay MớiSách - Bỏ Cũ Thay Mới

  Giống như quá trình nhộng thoát khỏi vỏ kén để trở thành bướm, luôn gây ra những đớn đau. Nếu muốn bay xa hơn, sống sót được, đảm bảo bạn phải vượt tìm kiếm điều gì và bạn sẽ đạt được. Và trong từng giai đoạn cuộc đời sẽ có những phương thức khác nhau để đạt kiến, những phương thức cũ kỹ trở thành đống hành lý đè nặng lên vai mình. Biết buông bỏ lối mòn để tạo bước đột phá, mở ra cơ hội mới cho cuộc đời mình. Takashi Shiihara và cuốn sách đầu tay “Bỏ cũ thay mới” sẽ giúp bạn biết cách “Sảng khoái buông bỏ” những tham luyến, ràng buộ Thay đổi để hạnh phúc và được sống là chính mình. Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
" Tâm Lý Học Biểu Cảm" Quà tặng: Tặng kèm 01 Bookmark Tên tác giả: Mã Hạo Thiên Dịch giả: Phi Tường Thể loại: Sách kỹ năng sống AZ VIETNAM – Thương hiệu MINTBOOKS Khổ
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Lê Nhật Nam Số trang: 196 Kích thước: 14 x 20.5 cm Khi cuộc sống và mạng xã hội nhấn chìm bạn trong
Tài chính cá nhân đơn giản là số tiền bạn dùng để chi tiêu cho cuộc sống hằng ngày − bạn kiếm và tiết kiệm được bao nhiêu; sống ở đâu; lái loại xe gì;
Bạn từng khổ sở về tích cách hướng nội của mình? Bạn từng thấy cuộc sống thật mệt mỏi và phức tạp chỉ vì bạn trót mang một tâm hồn nhạy cảm? Ilse Sand thấu
Thảo mai chi thuật   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tatsunari Iota Số trang: 260 Nhà xuất bản: Công Thương Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] “Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi
Bạn từng khổ sở về tích cách hướng nội của mình? Bạn từng thấy cuộc sống thật mệt mỏi và phức tạp chỉ vì bạn trót mang một tâm hồn nhạy cảm? Ilse Sand thấu
Khoảng cách lớn nhất giữa người với người chính là sự hiểu biết về thế giới. Rất ít người có nhận thức sâu sắc và đúng đắn về bản chất để tìm ra hướng thay
Nụ hồn nhiên   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hoàng Kim Số trang: 78 Nhà xuất bản: Hà Nội Khổ: 14 x 20.5cm Năm xuất bản: 2023   [ThaiHaBooks] Trước đây đã có
Chúng ta sống vì điều gì? Đó là một câu hỏi đơn giản mà chúng ta luôn tự đặt ra cho chính mình, nhưng lại không dễ trả lời. Inamori Kazuo, doanh nhân - nhà
Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành "Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công
So với dòng thời gian miên viễn, vô chung vô thủy, đời người thật quá ngắn ngủi và nhân gian chỉ là cõi tạm. Dẫu biết thế, con người vẫn phải sống. Và cuộc sống
Mỗi chúng ta ai cũng từng trăn trở tại sao lại khó yêu thương chính mình đến vậy. Nhưng thời gian sẽ khiến bạn nhận ra đây là việc không ai có thể làm thay
Thảo Mai Chi Thuật “Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ cảm thấy
Triết Lý Tiền Bạc Của Người Do Thái Dân tộc Do Thái đã sáng tạo và quảng bá những gì giờ đây trở thành di sản tinh thần và đạo đức của nền văn minh
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 8: Ngại Gì Thử Thách, Sẽ Luôn Có Cách! “Ngại gì thử thách, sẽ luôn có cách!” vạch ra hành trình vượt qua nỗi thất bại,
Vượt Qua Tự Ti Khẳng Định Chính Mình Bất kể trong công việc hay cuộc sống, tự tin luôn là yếu tố hàng đầu dẫn dắt chúng ta tới thành công. Thế nhưng, có không
Triết Lý Của Inamori Kazuo - Chúng Ta Sống Vì Điều Gì? Đó là một câu hỏi đơn giản mà chúng ta luôn tự đặt ra cho chính mình, nhưng lại không dễ trả lời.
Yataro Matsuura - một chuyên gia về lối sống lành mạnh và phát triển bản thân từng nói: “Hạnh phúc trong tâm hồn quan trọng hơn nhiều so với thành công.” Hạnh phúc không nằm
Học Tĩnh Trong Một Thế Giới Ồn Ào Khi cuộc sống và mạng xã hội nhấn chìm bạn trong những flexing, drama ồn ào, và ném vào bạn hàng tỉ yêu cầu “nhiều hơn nữa”
Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản 2021) ------------   Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những
Mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công, đạt tới tình trạng hoàn toàn mãn nguyện và tìm ra con đường để hoàn thiện bản thân. Thông qua cuốn
Thông tin chi tiết Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Nguyên Phong NXB NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 276 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB NXB Văn Hóa - Văn Nghệ TP.HCM Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5
  Thông tin phát hành: - Tên sách: Không Phải Trong Dông Bão, Ta Đang Sống Những Ngày Sau Mưa - Tác giả: Bác sĩ chuyên khoa tâm thần Lee Hyo Geun - Dịch giả:
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Cuộc sống thành thị vốn được ngầm định là quá huyên náo để đem đến sự yên bình, quá áp lực để cho phép bản thân được kết nối với thực tại – trong từng
Đối với Võ Diệu Thanh, ngồi xuống trò chuyện với lục bình cũng là trò chuyện với chính mình. Vùng đất miền Tây nơi chị sinh ra không chỉ là nơi để sống mà còn
Khởi Sự Triết Học Từ Athens Tới AI ------------   KHI CÔNG NGHỆ PHÁT TRIỂN, BÀN TAY CHÚNG TA SẼ CỨU RỖI HAY HỦY DIỆT LOÀI NGƯỜI? Bạn của 10 năm trước sẽ khó lòng
Một trong những điều tử tế nhất mà chúng ta có thể làm cho bản thân là thực hiện một chuyến đi bộ chất lượng. Đi bộ là một trong những hoạt động tự nhiên
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Thảo mai chi thuật ------------   “Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Loại bìa: Bìa mềm Loại phiên bản: Thông thường Ngày phát hành: 2022
“Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có
Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Mầu ------------   Đầu bếp là những người thực hành và cảm nhận từ thực tế – nhưng không hẳn là những người có nhiều thời gian để thiền
Thay Đổi Câu Hỏi Thay Đổi Cuộc Đời (Tái Bản) “Sự biến đổi nào, kể cả đới với cá nhân hoặc tổ chức đều bắt nguồn từ các câu hỏi mới. Marilee Adams mang đến
Nhận biết chính mình, bình an sẽ tới   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Ty Xin Số trang: 248 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5 cm Năm xuất
Mã hàng 8935280907522 Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Tống Khánh Thượng Nhà Xuất Bản NXB Công Thương Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 20.5 x 14.5 cm Số
Tình thầy trò với lòng biết ơn sâu sắc công lao của những “người lái đò thầm lặng” đã mang kiến thức, dìu dắt biết bao thế hệ học trò nên người, soi sáng con
  52 Thiền Ngữ Thức Tỉnh Cho Người Bận Rộn Bạn không hài lòng với cuộc sống của mình và ghen tị với những người xung quanh? Bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng
Giữa dòng đời vạn biến này, luôn có một chiếc la bàn tên “tình thương” dẫn lối cho chúng ta đến bờ an yên. Đó là tình thương với bản thân, khi ta học cách
Thảo Mai Chi Thuật “Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ cảm thấy
“Hãy mua cuốn sách này đi!”   Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu
Vạn Tiếng Lòng Vang Vọng Tiếng Nàng Tác giả Nhiều tác giả - từ group Chữ người trữ tình Thể loại Tạp văn Kích thước 11x17cm Nhà xuất bản Nxb Dân Trí Thương hiệu Deepbooks
Tôi cũng được một số bạn bè và các cán bộ quản lý các danh nghiệp chia sẻ rằng, Luật hấp dẫn - 5 bước thực hành là bí quyết làm thay đổi đời họ.
Sách - Chánh niệm trong từng phút giây - Sống thảnh thơi giữa đời đô thị ------------   Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào
Thế nào gọi là người giàu có? Chúng ta thường cho rằng người giàu có là lúc nào cũng rủng rỉnh tiền bạc, sống trong biệt thự, đi xe hơi Nhưng thực tế lại cho
Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công để thành công nhanh nhất. Rất nhiều người
Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư? Thật ra nó ngắn hơn ta tưởng tượng. Bạn nghĩ bạn đau lòng thì tất cả mọi người sẽ bên
Thảo mai chi thuật ------------   “Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ
Nunchi - Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác Nunchi là một siêu năng lực của người Hàn Quốc. Một số người còn thổi phồng lên rằng đó là cách
Chánh Niệm Từng Phút Giây - Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu   Đầu bếp là những người thực hành và cảm nhận từ thực tế – nhưng không hẳn là những người có
Trò Chuyện Với Lục Bình Đối với Võ Diệu Thanh, ngồi xuống trò chuyện với lục bình cũng là trò chuyện với chính mình. Vùng đất miền Tây nơi chị sinh ra không chỉ là
Dự Kiến Có Hàng 20/04/2022 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Susan Reynolds, Robert Bexton Người Dịch Chu Thị Vân Anh, Nguyễn Tài Xuân Thy NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn
Vị Thần Của Những Quyết Định - The Book Of Answers - Bản Bìa Hồng ------------   Không có gì là ngẫu nhiên. Mọi chuyện đều là tất nhiên. Một cuốn sách tâm linh giúp
" Tâm Lý Học Biểu Cảm" Quà tặng: Tặng kèm 01 Bookmark Tên tác giả: Mã Hạo Thiên Dịch giả: Phi Tường Thể loại: Sách kỹ năng sống AZ VIETNAM – Thương hiệu MINTBOOKS Khổ
Dẫu hiện tại bạn vẫn đang kiên trì chịu đựng nhưng sẽ có một ngày khủng hoảng tìm đến mà không hề báo trước. Có những ngày niềm tin vững chắc trong bạn như đứng
Tác Giả: OSHO Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 192 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Loại Bìa: Bìa mềm Mô
Cuốn Sách Tạo Động Lực Phát Triển Bản Thân: Ngã Ở Đâu Đứng Lên Ở Đó “Một ngày thường bắt đầu bằng ánh bình minh, một năm thường bắt đầu bằng mùa xuân ấm áp
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 20 | ⌚2025-09-30 13:00:03.487

QC Shopee
" Tâm Lý Học Biểu Cảm" Quà tặng: Tặng kèm 01 Bookmark Tên tác giả: Mã Hạo Thiên Dịch giả: Phi Tường Thể loại: Sách kỹ năng sống AZ VIETNAM – Thương hiệu MINTBOOKS Khổ
Đôi khi, chúng ta không cần một người giúp mình giải quyết mọi rắc rối mà chỉ cần một nơi đủ ấm để dừng chân, một người sẵn lòng lắng nghe và một tô mì
Thế giới tự nhiên vô cùng rộng lớn và chứa đầy những điều bí mật ẩn sâu bên trong. Tìm hiểu những điều mới mẻ và hấp dẫn về thế giới xung quanh luôn thôi
Thì thầm cùng tóc được Yumi Sato viết nên để khai mở những sự thật và những bí quyết để tạo nên một mái tóc đẹp ở người phụ nữ. Quan trọng hơn, Thì thầm
Chìa Khóa Mở Cửa Thế Giớ - Em Muốn Biết - Khi Nào?
Thế Nào Và Tại Sao - Robot - Những Bộ Óc Siêu Việt Và Những Trợ Thủ Mạnh Mẽ - Bìa Cứng Cho dù dưới dạng xe tự hành trên sao hỏa hoặc tàu ngầm
Những Sinh Vật Huyền Thoại: Thế Giới Bí Ẩn Của Người Cá Sâu thẳm dưới đáy biển, có một vương quốc bí mật còn ẩn giấu. Trong ánh sáng rực rỡ của lũ sứa, các
Bộ sách "Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí Trung Học Phổ Thông - 13 cuốn"nằm trong bộ sách chuyên đề nhiều tập của NXB Giáo dục Việt Nam. Đây là tập sách viết sâu
Sách - Học tốt toán 6 Thông tin: Tác giả: Nguyễn Đức Tấn và nhiều tác giả khác Nhà Xuất Bản: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Số trang 226 Năm xuất bản 2022
Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén Một cuốn sách tâm lí học sẽ cho bạn biết điều gì? Ngoài những thuật ngữ, khái niệm và các chứng tâm thần của con người? Khi phân tâm
“Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu đúng
Bách Khoa Thư Dành Cho Phụ Nữ - Phụ Nữ Trí Tuệ Bao Nhiêu Hạnh Phúc Bấy Nhiêu Biết yêu bản thân mới biết yêu người khác! Mỗi người phụ nữ đều là một bông
30s Jack Ma Thay Đổi Bạn Mỗi Ngày Trong cuộc sống luôn có những khoảnh khắc thay đổi cuộc đời. Hãy đặt bộ sách 30 giây thay đổi bạn mỗi ngày lên giá sách đầu
Dale Carnegie - Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp Dale Carnegie là bậc thầy nhân sinh vĩ đại của thế kỷ XX. Nửa thế kỷ trở lại đây, danh tiếng của ông ngày càng
Não Bộ Cũng Phải Ngoan THÔNG TIN TÁC GIẢ: Zoe Mckey là tác giả có sách bán chạy nhất trong lĩnh vực phát triển bản thân, đồng thời là huấn luyện viên giao tiếp lối
Tiếng Anh Cho Trái Tim Bạn từng học tiếng Anh bằng từ điển, giáo trình, hay cả… deadline thi cử? Còn lần này, hãy thử học tiếng Anh bằng cảm xúc. Bằng chính những điều
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Lê Nhật Nam Số trang: 196 Kích thước: 14 x 20.5 cm Khi cuộc sống và mạng xã hội nhấn chìm bạn trong
Nunchi: Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác
Tài chính cá nhân đơn giản là số tiền bạn dùng để chi tiêu cho cuộc sống hằng ngày − bạn kiếm và tiết kiệm được bao nhiêu; sống ở đâu; lái loại xe gì;
Bạn từng khổ sở về tích cách hướng nội của mình? Bạn từng thấy cuộc sống thật mệt mỏi và phức tạp chỉ vì bạn trót mang một tâm hồn nhạy cảm? Ilse Sand thấu
" Bỏ Cũ Thay Mới " Tên tác giả: Takashi Shiihara Dịch giả: Thanh Tâm Thương hiệu: Wavebooks Khổ sách: 13x20.5 cm Số trang: 232 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Thể loại: Sách kỹ
" Bỏ Cũ Thay Mới " Tên tác giả: Takashi Shiihara Dịch giả: Thanh Tâm Thương hiệu: Wavebooks Khổ sách: 13x20.5 cm Số trang: 232 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Thể loại: Sách kỹ
BỎ CŨ THAY MỚI Thất bại tại lối mòn. Thành công nhờ đột phá Giống như quá trình nhộng thoát khỏi vỏ kén để trở thành bướm, luôn gây ra những đớn đau. Nếu muốn
  Giống như quá trình nhộng thoát khỏi vỏ kén để trở thành bướm, luôn gây ra những đớn đau. Nếu muốn bay xa hơn, sống sót được, đảm bảo bạn phải vượt tìm kiếm
Combo 4 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người Bạn: Gìn giữ cho nhau + Bão Giông Mới Là Cuộc Đời + Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân + Nóng Giận Là Bản Năng
Combo Sách Hay: Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông (Tái Bản) + Cách Sống (Tái Bản 2019) - (Những Cuốn Sách Bán Chạy Trên Thế Giới / Tặng Kèm Postcard Happylife)
Combo 2 cuốn sách kĩ năng tư duy hay nhất: Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc Đời + Tư Duy Đột Phá/ Bộ sách giúp ta thay đổi tư duy theo hướng mới Xoay Tư Duy
Bộ Công Cụ Đổi Mới Doanh Nghiệp Bộ Công Cụ Đổi Mới Doanh Nghiệp là người bạn đồng hành quan trọng đối với mọi nhà cải tiến, nhà lãnh đạo và nhà quản lý của
Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Tư Duy - Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Làm Người Thú Vị + Tự Luyện Cách Tư Duy Làm Người Thú Vị Cuốn sách “Làm người thú vị” có
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (Tặng Bookmark Thiết Kế Aha) là một combo tuyệt vời
Sách - Bộ Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Làm Việc Nhóm TÁC GIẢ: Stefano Mastrogiacomo, Alexander Osterwalder Dịch giả: Hoàng Đức Thái THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 299.000 Kích thước: 24x19 Số trang:
Combo 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Thần Số Học Ứng Dụng (Tâm Linh/ Thần Số Học) Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách
Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) / Top Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay Nhất Đắc
nhỏ|342x342px|Phổ hồng ngoại của [[HH 46/47 (hình ảnh bên trong), với các dải dao động của một số phân tử được đánh dấu màu.]] Dưới đây là danh sách phân tử đã được phát hiện
Tên sách       Bộ công cụ đặc trị trầm cảm Tác giả           William J. Knaus, EdD Alex Korb, PhD Patricia J. Robinson, PhD Lisa M. Schab, LCSW Kirk D. Strosahl, PhD Giá      89.000đ Số trang         196 trang Nhà xuất bản Thế Giới Khổ     13 x 19 cm Barcode          8935280916135    ISBN: 978-604-345-881-7 BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM  Phương pháp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng nhằm cải thiện tâm trạng, gia tăng động lực và cảm thấy dễ chịu hơn tức thì.   Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những thói quen lành mạnh. Nếu là người thích đi thẳng vào trọng tâm vấn đề, hãy cầm cuốn sách này lên và áp dụng những công cụ bên trong – bạn chỉ còn cách sự dễ chịu vài trang nữa thôi!   Trích đoạn sách hay:    Những người có lòng tự trọng lành mạnh nhìn nhận bản thân theo cách tích cực nhưng thực tế. Những người có lòng tự trọng không lành mạnh thường có cái nhìn tiêu cực quá mức về bản thân. Khi có lòng tự trọng lành mạnh, bạn sẽ ít khi cảm thấy buồn phiền và chán nản. (Trang 67)    Lo nghĩ làm gián đoạn giấc ngủ bởi nó kích hoạt vỏ não trước trán ‒ và cả việc lên kế hoạch cũng vậy. Nếu bạn đang lo nghĩ hoặc lên kế hoạch gì đó trong lúc cố ngủ, hãy viết ra những suy nghĩ của bạn. Trút chúng ra khỏi đầu và không nghĩ đến chúng nữa. (Trang 165)   Tạo môi trường thoải mái. Để có giấc ngủ chất lượng thì não phải được xoa dịu, bởi lẽ trạng thái không thoải mái sẽ kích hoạt phản ứng căng thẳng của não. Nếu phòng ngủ quá lạnh hoặc quá nóng, quá sáng, ồn ào hoặc thậm chí có mùi, giấc ngủ của bạn có thể bị gián đoạn mà bạn không hề ý thức được. Vậy nên hãy khắc phục chuyện này. Nếu có tiếng ồn mà bạn không thể loại bỏ được, hãy đặt thêm một thiết bị tạo tiếng ồn trắng kiểu như quạt điện, bởi nó ít làm cho não bộ bị phân tán hơn. (Trang 165) Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!  
Combo Sách Tư Duy Thay Đổi Cuộc Đời: Tư Duy Đột Phá + Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản) / Sự Phi Lý và Hợp Lý Trong Tư Duy, Suy Nghĩ Khác Biệt, Phi
Sách - Bộ Đề Luyện Thi THPT Môn Tiếng Anh Thông tin sách Tác giả: Lighthouse Writers Mô tả: Chinh Phục Kỳ Thi THPT Với 40 Bộ Đề Tiếng Anh - Cập Nhật Mới Nhất 2025 (Có
Combo 2 Cuốn Sách: Osho - Yêu + Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất ------------ 1. OSHO - Yêu Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho
Ngày Xưa Có Một Con Bò (Tái Bản Mới Nhất) Dù muốn dù không thì trong mỗi người chúng ta đều đang nuôi ít nhất là 1 con bò và thậm chí là cả đàn
Combo Bậc Thầy Giao Tiếp: Nói Cho Hay Kết Giao Cho Khéo - 96 Mẹo Giao Tiếp Để Tạo Dựng Quan Hệ Thành Công + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái
Sách - Bộ não thứ hai - Tương lai của sự kết hợp giữa não bộ và công nghệ - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể quét mã QR-code để
Sách Bộ đề đánh giá năng lực Tiếng anh, ôn thi ĐGNL Hà Nội, HCM, Sư phạm HN 2025 - Moonbook Nội Dung : Kì thi Đánh giá Năng lực (ĐGNL) do các trường đại
Combo 3 Cuốn Sách Hay Giúp Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công: Tư Duy Thay Đổi Tư Duy + Thông Minh Mắc Lỗi Thông Minh + Nghệ Thuật Tập Trung 1/ Tư Duy Thay
Combo Sách Kỹ Năng Sống Dành Cho Thiếu Nhi: Bạn Gái Khéo Tay ( Tái Bản ) + Bạn Trai Tháo Vát (Tái Bản) - (Cuốn Sách Bổ Ích, Sách Làm Cha Mẹ) Bạn Gái
1. Nội dung sách: Kiến thức lớp 12 là những kiến thức gần nhất và quan trọng nhất cho kỳ thi trung học phổ thông quốc gia, mà đặc biệt trong số đó là môn
Sách Bộ đề đánh giá năng lực Tiếng anh, ôn thi ĐGNL Hà Nội, HCM, Sư phạm HN 2025 Nội Dung : Kì thi Đánh giá Năng lực (ĐGNL) do các trường đại học hàng
1. Nội dung sách: Kiến thức lớp 12 là những kiến thức gần nhất và quan trọng nhất cho kỳ thi trung học phổ thông quốc gia, mà đặc biệt trong số đó là môn
Combo Sách Bộ Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Môn Tiếng Anh + Nuance 1 - 50 Sắc Thái Của Từ 1. NUANCE - 50 SẮC THÁI CỦA TỪ THÔNG TIN CƠ BẢN Tác giả:
NGUYÊN LÝ MARKETING - PHIÊN BẢN THỨ 17 CỦA PHILIP KOTLER & GARY ARMSTRONG - CUỐN SÁCH NỀN TẢNG MÀ MỌI MARKETER CẦN CÓ! Cuốn sách có thể được xem như là giáo trình kinh
Sách - Bộ 6c Ehon Kích Thích Thị Giác Cho Bé 0-3 Tuổi - Song Ngữ Việt Anh - Chống Nước - Có File Nghe Quét Mã QR Ehon là truyện được minh họa bằng
Bộ sách và các bạn Công ty phát hành: Thái HàTác giả: Genevìeve CôtéNhà xuất bản: Lao độngKhổ: 20 x 20 cmSố trang: 36 trangNgày xuất bản: 7/2020 [ThaiHaBooks] Bộ sách và các bạn là
Hình ảnh tái hiện một buổi trình diễn nhạc cụ truyền thống cổ của Trung Quốc (nhã nhạc cung đình [[nhà Thanh)]] nhỏ|Nhóm nghệ sĩ [[người Nạp Tây hòa tấu nhạc cụ cổ truyền]] **Những
** Combo Sách ăn dặm kiểu Nhật và Sách nuôi dạy con không phải cuộc chiến dành cho các bà mẹ thông thái ** *Đây là một trong các cuốn sách bổ ích nhất dành
10 LOẠI HÌNH ĐỔI MỚI SÁNG TẠO Đổi mới phương thức của bạn để tiến tới tăng trưởng có ý nghĩa và bền vững. Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng chúng
Bộ Sách Anh Khang - Ngày Trôi Về Phía Cũ + Bước Qua Nước Mắt, Tự Khắc Trưởng Thành (Bộ 2 Cuốn) 1. Ngày Trôi Về Phía Cũ Ngày trôi về phía cũ... – tác
Sách - Bố mẹ, con và trường học: Con đường đến với giáo dục ưu việt------------ Bố mẹ, con và trường học: Con đường đến với giáo dục ưu việt Tác giả: Tiến sĩ Sir
Vì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các con. Nhiều ông bố cảm thấy phiền lòng do
1.Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật Chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Anh Tú, tác giả của cuốn sách “Ai là thầy
Bộ Sách Nắm Bắt & Thưởng Thức Nghệ Thuật Trong Tâm Tay (Bộ 3 Cuốn) Với bộ sách công cụ cô đọng, súc tích đến từ nhà xuất bản nghệ thuật có danh tiếng lâu
1.Bố Ơi Cùng Con Lớn Lên Nhé Vì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các con. Nhiều
Truyền thống lâu đời của người dân Việt Nam mỗi dịp Tết đến xuân về là trân trọng thời khắc chuyển giao giữa Năm cũ – Năm mới, nhà cửa đã dọn dẹp tinh tươm,
1. Bố Ơi Cùng Con Lớn Lên Nhé Vì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các con.
NGUYÊN LÝ MARKETING - PHIÊN BẢN THỨ 17 CỦA PHILIP KOTLER & GARY ARMSTRONG - CUỐN SÁCH NỀN TẢNG MÀ MỌI MARKETER CẦN CÓ! Cuốn sách có thể được xem như là giáo trình kinh
Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Tái Bản) Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản được phát
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình Cách thức bạn và tôi liên hệ với bộ não, với mọi người, với tiền bạc, công việc, tình dục, v.v… tất cả những mối quan hệ gần