✨Joy of Saying No HB

Are you still playing a role you learned in childhood to please others, such as the Good Girl/Boy, the Overachiever, or the Helper? Though these kinds of roles may have gained us attention and affecti...

Are you still playing a role you learned in childhood to please others, such as the Good Girl/Boy, the Overachiever, or the Helper? Though these kinds of roles may have gained us attention and affection, they prohibited us from becoming our true selves.

People-pleasing—putting others ahead of ourselves to avoid something negative or to get something we want or need—runs rampant in our society. Saying yes when we should say no leaves us stuck in frustrating patterns. And when we don’t say yes authentically, we say it resentfully, which leads to more problems than if we'd said no in the first place.

The Joy of Saying No will help you identify your people-pleasing style and habits. A six-step framework then teaches you how to discover the healing and transformative power of no to

  • establish healthier boundaries,

  • foster more intimate relationships and fulfilling experiences, and

  • reconnect with your values and authentic self.

👁️ 7 | ⌚2025-09-09 19:14:02.000
VNĐ: 449,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Joy of Saying No HB
Joy of Saying No HB Joy of Saying No HB
Are you still playing a role you learned in childhood to please others, such as the Good Girl/Boy, the Overachiever, or the Helper? Though these kinds of roles may have gained us attention and affection,
Bạt phủ ô tô BMW 4 Series chất liệu Polyester - màu đen cao cấp MACSIM màu đen Bạt phủ ô tô BMW 4 Series chất liệu Polyester - màu đen cao cấp MACSIM màu đen
Bạt phủ xe hơi dành cho BMW 4 Series thương hiệu Macsim chất liệu Polyester được đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế giới, đạt tiêu chuẩn
Mũ Bảo Hiểm Thể Thao – BULLDOG GANG Mũ Bảo Hiểm Thể Thao – BULLDOG GANG
BULLDOG GANG mang một thiết thể thao, độc lạ với phương châm tạo nên sự thoải mái cho người dùng và chất lượng cao cấp từ nhà sản xuất Bulldog. Chất liệu: ABS nguyên sinh
[HONDA CR-V] Thảm Taplo 3 Lớp Dành Cho Xe HONDA CR-V, Nhung Lông Cừu Và Da Vân Carbon Cao Cấp - Hàng Chính Hãng [HONDA CR-V] Thảm Taplo 3 Lớp Dành Cho Xe HONDA CR-V, Nhung Lông Cừu Và Da Vân Carbon Cao Cấp - Hàng Chính Hãng
I - THẢM TAPLO NHUNG LÔNG CỪU Thảm chống nóng taplo lông cừu loại bỏ hoàn toàn ánh sáng phản quang từ mặt taplo lên kính lái, làm trong kính lái, giúp lái xe an
Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa Tập 5 - An Chi Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa Tập 5 - An Chi
Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa Tập 5 - An Chi Từ nhiều năm nay, bạn đọc khắp nơi đã biết đến và ái mộ học giả An chi qua các bài viết của ông được
Tôi Đã Kiếm 2.000.000 Đô La Từ Thị Trường Chứng Khoán Như Thế Nào Tôi Đã Kiếm 2.000.000 Đô La Từ Thị Trường Chứng Khoán Như Thế Nào
Thị trường chứng khoán Việt Nam (TTCKVN) đang trở thành kênh đầu tư hấp dẫn có mức sinh lời cao song cũng chứa đựng nhiều rủi ro. Sự thành bại trên thị trường phụ thuộc
Học Tốt Tiếng Anh 5 Học Tốt Tiếng Anh 5
Học Tốt Tiếng Anh 5 Cuốn sách Học Tốt Tiếng Anh 5 được biên soạn theo bộ sách giáo khoa Thí điểm Tiếng Anh 5 của Bộ Giáo dục và Đào tạo năm 2016. Sách
Tinh Hoa Giáo Dục 365 Ngày Của Cambridge (Bìa Mềm) Tinh Hoa Giáo Dục 365 Ngày Của Cambridge (Bìa Mềm)
Trong cuốn sách “Tinh hoa giáo dục 365 ngày của Cambridge”, bạn có thể cùng với học sinh Cambridge cảm nhận và hiểu cuộc đời, theo đuổi giá trị chân thực của thành công. Cuốn
Bốn Mùa Trên Xứ Phù Tang Bốn Mùa Trên Xứ Phù Tang
Bốn Mùa Trên Xứ Phù Tang Tập Du Kí Đầy Mỹ Cảm Của Một "Phượt Thủ" Từng Đi Qua Hơn 90 Quốc Gia Cuốn sách không thể thiếu với những ai yêu thích con người
[Đi Kèm Khăn Lau] Sáp Đánh Bóng Xe Máy, Ô Tô, Xóa Vết Xước - CAR PLATING WAX - Wax Làm Đẹp Xe - Đánh Sạch Vết Xước Xe [Đi Kèm Khăn Lau] Sáp Đánh Bóng Xe Máy, Ô Tô, Xóa Vết Xước - CAR PLATING WAX - Wax Làm Đẹp Xe - Đánh Sạch Vết Xước Xe
SÁP DƯỠNG BÓNG NANO THƯƠNG HIỆU FLAMINGO NỔI TIẾNG MỸ + Xóa xước dăm + Phủ bóng nano + Nổi bật màu sắc + Chống bám bụi + Chống rạn nứt + Không phai màu
QUẢN LÍ QUY TRÌNH VÀ CON NGƯỜI ĐỂ THAY ĐỔI THÀNH CÔNG - Kathryn Zukof – Minh Long Book – NXB Thanh Niên QUẢN LÍ QUY TRÌNH VÀ CON NGƯỜI ĐỂ THAY ĐỔI THÀNH CÔNG - Kathryn Zukof – Minh Long Book – NXB Thanh Niên
Trong công việc, và có khi cả trong đời sống cá nhân, chúng ta đều nghe người khác nói rằng chỉ có sự thay đổi là bất biến. Chúng ta đang sống trong một thế
Bộ ngòi bút máy Điểm 10 TP-FPN08/KIT Bộ ngòi bút máy Điểm 10 TP-FPN08/KIT
Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Ngòi Bút máy Thương hiệu Điểm 10 Kiểu ngòi Ngòi luyện chữ đẹp Đóng gói 1 bộ ngòi/hộp Trọng lượng 1 gram Đặc điểm nổi bật: -
BỘ SẢN PHẨM Nẹp bước chân và ốp chống trầy cốp Hyundai Kona - Mẫu Inox BỘ SẢN PHẨM Nẹp bước chân và ốp chống trầy cốp Hyundai Kona - Mẫu Inox
Sản phẩm được thiết kế các chi tiết nổi, vừa có tác dụng bảo vệ chống trầy xước bậc cốp và bậc cửa của xe trong quá trình sử dụng. Vừa có tác dụng trang
Thìa ăn dặm có báo nhiệt Tommee Tippee Heat Sense, cho bé từ 4 tháng Thìa ăn dặm có báo nhiệt Tommee Tippee Heat Sense, cho bé từ 4 tháng
Thìa ăn dặm có báo nhiệt Tommee Tippee Heat Sense, cho bé từ 4 tháng Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Item code: 447188 Không còn phải xuýt xoa vì nóng mỗi khi bạn
怪獣8号 1 - ICHI KAIJUU 8 GOU 1 怪獣8号 1 - ICHI KAIJUU 8 GOU 1
怪獣8号 1 - ICHI KAIJUU 8 GOU 1 怪獣発生率が世界屈指の日本。この国は、容赦なく怪獣が日常を侵していた。かつて防衛隊員を目指していたが、今は怪獣専門清掃業で働く日比野カフカ。ある日カフカは、謎の生物によって、身体が怪獣化、怪獣討伐を担う日本防衛隊からコードネーム「怪獣8号」と呼ばれる存在になる。
Sách - Combo Chúa Tể Của Những Chiếc Nhẫn (Trọn Bộ 3 Cuốn) - Văn Học Kinh Điển Thế Giới Sách - Combo Chúa Tể Của Những Chiếc Nhẫn (Trọn Bộ 3 Cuốn) - Văn Học Kinh Điển Thế Giới
Tác giả: J R R Tolkien Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2019 Số trang: 1523 Giới thiệu sách Phần Thứ Nhất - Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R.
Sách Dưới Một Mái Nhà Ở Paris -Nhã Nam - BẢN QUYỀN Sách Dưới Một Mái Nhà Ở Paris -Nhã Nam - BẢN QUYỀN
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Guillaume Musso Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Phúc Chi Nhi Loại
Siêu Cò – How To Be A Power Connector Siêu Cò – How To Be A Power Connector
Một câu nói nổi tiếng trong tiếng Tây Ban Nha “Nói cho tôi biết bạn chơi với ai, và tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là người thế nào” hay Người Việt cũng có
Thư Viết Cho Người, Dịu Dàng Cho Tôi - Bản Quyền Thư Viết Cho Người, Dịu Dàng Cho Tôi - Bản Quyền
NHỮNG DÒNG THƯ NÀY XIN GỬI … người em từng yêu thương và người không yêu thương em. … những người khiến trái tim này vụn vỡ và những người đã rời xa cuộc đời
Sách - Ngủ ít vẫn khỏe - 5 tiếng là đủ sao phải là 8 - Thái Hà Sách - Ngủ ít vẫn khỏe - 5 tiếng là đủ sao phải là 8 - Thái Hà
Sách Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 tiếng là đủ sao phải là 8. Công ty phát hành Thái Hà Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động Kích thước: 13 x 20.5 cm Tác
Nồi cơm điện nắp gài Sharp 1.8 lít KS-183TJV-CH - Hàng chính hãng Nồi cơm điện nắp gài Sharp 1.8 lít KS-183TJV-CH - Hàng chính hãng
Nồi cơm điện nắp gài Sharp 1.8 lít KS- 183TJV-CH màu trắng trang nhã, sử dụng hoa văn hình gà màu vàng dễ thương Dung tích 1.8 lít phục vụ tốt cho gia đình có
Joy of Saying No HB Joy of Saying No HB
Are you still playing a role you learned in childhood to please others, such as the Good Girl/Boy, the Overachiever, or the Helper? Though these kinds of roles may have gained us attention and affection,