✨Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày
Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp gở Đông phương. Vì tôi chưa đầy hai-mươi-mốt tuổi, Pan Am không bán rượu cho tôi. Những gì tôi biết về Phật giáo không đủ làm đầy những chiếc ly nhỏ bé làm bằng plastic ấy: một người đàn ông mỉm cười với cái bụng phệ, một ý niệm về tĩnh lặng, thở vào trong mọi vật.
Tháng Bảy, 1974. Một khoá mùa Hè tại viện Naropa, Boulder, Colorado, một thứ "đại hội nhạc trẻ Woodstock" đón mừng Đông phương sang gặp gỡ Tây phương. Lễ trao truyền chức giáo thọ cho tôi ở Hoa kỳ. Giữa những phấn khởi, thèm khát muốn học hỏi của tất cả mọi người. Tôi cảm thấy gió tụ về, nâng cao tất cả lên, và tôi nghĩ, "Đây là sự khởi đầu của một việc gì đó."
Tháng Giêng, 1993. Một thế hệ sau, giáo pháp của đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nhàng vào trong văn hoá Tây phương. Khoá tu ba-tháng vừa chấm dứt, khoá tu thiền quán thứ mười-tám kể từ 1975. Một trăm người bước về với thế giới bên ngoài, một vài người mỉm cười lặng lẽ, một số khác bừng cháy với ngọn lửa kinh nghiệm được chân lý. Giữa đêm đông vắng lặng, màn ảnh máy điện toán của tôi sáng lên với những thắc mắc, câu hỏi của họ.
Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta hãy thức dậy. Nếu biết nhìn cho sâu sắc, ta sẽ khám phá ra được tuệ giác và tình thương, chân tánh của chính mình. Khích lệ bởi tiềm năng này, nhiều người trong chúng ta đã học cách nhìn, biết thắc mắc, và biết tự khám phá chính mình.
Khám phá là bước đầu tiên.
Rồi tiếp theo đó? Ngài Karmapa thứ 16 của Tây tạng đã trả lời một cách hết sức đơn giản: "Chúng ta phải thực hành những gì mình biết." Muốn giải thoát, chúng ta phải biết mang những gì mình khám phá vào trong sự thực tập.
Có nhiều người Tây phương đã tu tập thiền quán Phật giáo gần hai-mươi năm. Có người ngồi thiền đều đặn mỗi ngày. Có người tham dự những khoá tu ba-tháng, hoặc nhiều tháng. Có người tu tập lâu hơn nữa. Trong thời gian ấy, mỗi giây phút là một cơ hội.
Những gì sau đây bàn đến một phạm vi rộng lớn của mọi đề tài, được liên tục nêu lên bởi các thiền sinh. Quyển sách này được ra đời từ những câu hỏi thực tế, sâu sắc, và đôi khi thẳng thắn ấy.
Ohsawa Tây Du Lời Của Tác Giả: Cuốn này thuật lại cuộc phiêu lưu của hai vợ chồng tôi du lịch các xứ phương Tây do một ông vua gọi là “ Văn Minh” cai trị. Tên này
Chánh Niệm Trong Từng Hơi Thở Từ khởi sinh, chúng ta đã có sẵn trong người một công cụ tuyệt hảo để thực hành chánh niệm. Công cụ này luôn hiện diện trong ta và quanh ta. Ta có thể kết
Osho - Zorba Phật Zorba là nền tảng và Phật là tòa lâu đài. Phật là đỉnh, nhưng những viên đá tảng phải được đặt bởi Zorba. Tượng phật phải được tạc từ tảng đá cẩm thạch mang tên
Giải Mã Những Thông Điệp Từ Trực Giác - Cuốn Sách Về Các Biểu Tượng Tâm Linh 
Sách Kinh Thánh - Tân Ước - Alphabooks - BẢN QUYỀN Thông tin: Barcode: 8935270703950 Số trang: 680 Bìa cứng, áo ôm Khổ: 16x24cm Trọng lượng: 1kg Giá: 549.000đ NXB: Tôn giáo Năm XB: 2022 Nhà phát hành: Omega Plus Kinh Thánh lâu nay đã được
Những Chuyện Nhân Quả Nhân quả là định luật căn bản xuyên suốt quá trình thành trụ hoại diệt của tất cả chúng sinh từ đời này sang đời khác, cho đến vũ trụ, vạn vật cũng không phải
Mỗi Bước Chân Là Thương Yêu - Tập 1 - Hành Trình Du Hóa Của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh (1985 - 2000) Mỗi Bước Chân Là Thương Yêu - Tập 1 (Bìa Cứng) "Mỗi người phải là ngọn đuốc cho riêng mình và cho xã hội trong đó mình đang sống. Muốn là ngọn đuốc thì mình
Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện - Phiên bản cao cấp tuyệt đẹp Nhà Xuất Bản Tôn Giáo Việt dịch: HT. Thích Trí Tịnh Kích thước: 15,5x23.5cm Loại bìa: Bìa màu vàng cao cấp bọc nilon Số trang 236 trang Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện là
Combo Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện Trọn Bộ + Vở Chép Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện (Kinh Bìa Mềm) 1. Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện Trọn Bộ (Bìa Mềm) Tác Giả: Thích Trí Tịnh Kích Thước: 14.5x20.5 cm Nhà Xuất bản: Tôn Giáo Năm Xuất Bản: 2020 Số Trang: 244 Bìa: Mềm
Phật Học Tinh Hoa (Khổ Nhỏ) Phật Học Tinh Hoa (Khổ Nhỏ) Phật giáo ra đời từ một trong những cái nôi của nền văn minh nhân loại - Ấn Độ - và nhanh chóng phổ biến tại các nước phương
Lược Sử Tôn Giáo Hơn bảy tỷ người trên thế giới có thể viết một thứ gì đó khác chữ “Không” vào mục Tôn giáo trong hồ sơ của mình. Một số sinh ra đã theo một tôn giáo
Thực Hành Chánh Niệm Thực Hành Chánh Niệm-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa
Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shunmyo Masuno Số trang: 221 trang Nhà xuất bản: Công thương Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Ngày
Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp - Góc Nhìn Mới Về Nhân Quả Luân Hồi (TBl4) Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp Trong cuốn sách đột phá này, Bác sĩ Goldberg dẫn dắt độc giả qua những câu chuyện có thật, sống động và đầy mê hoặc trong quá trình
Thiền Tông Bản Hạnh Quyển Thiền Tông Bản Hạnh này ra đời, chúng tôi y cứ theo bản chữ Nôm in năm 1745 do cụ Hoàng Xuân Hãn dịch âm và đối chiếu bản in năm 1932 do TT.
Kinh Vạn Phật Kinh Vạn Phật Kinh Phật thuyết Phật danh, Phật nói ra một vạn một ngàn một trăm vị Phật, tuy có vị trùng danh, nhưng chẳng phải trùng Phật, chúng ta đọc hết bộ kinh
Làm Việc Như Đức Phật Làm Việc Như Đức Phật Đức Phật chưa bao giờ phải làm việc một ngày nào trong đời cả. Ngài ra đời cách đây khoảng hai nghìn năm trăm năm về trước, lớn lên với
Làm Thế Nào Để Dạy Con Nên Người Sách: Làm Thế Nào Để Dạy Con Nên Người Tác giả: Thầy giáo Tiến sĩ: Thái Lễ Húc Nhà xuất bản: Hồng Đức Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: Thái Hà Số trang:
Kinh Diệu Pháp Liên Hoa giảng giải (HT: Thích Thanh Từ) Kinh Diệu Pháp Liên Hoa Giảng Giải - HT Thích Thanh Từ Tên kinh, bản chữ Hán nói đủ là “Diệu Pháp Liên Hoa Giáo Bồ-tát Pháp Phật Sở Hộ Niệm”, gọi tắt là Diệu
Thức Tỉnh Để Sống Đời Trọn Vẹn “Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người ngày càng
Kinh Tế Học Phật Giáo - Công Việc, Tiền Bạc Và Tiêu Dùng Theo Con Đường Phật Giáo “Trong cuốn sách này của mình, Kai đã cho chúng ta thấy cách mà việc thực hành dừng lại và nhìn sâu có thể trở thành một công cụ mạnh mẽ để ta có thể
Sách - Sống Trí Tuệ ( Bìa mềm) Sống không chỉ là tồn tại. Chắc hẳn không ít lân trong cuộc sống, mỗi người chúng ta đều băn khoăn với những câu hỏi: "Mình sống cho mục đích gì? làm sao để có
Tỉnh Thức Về Nguồn Trong mỗi người chúng ta đều tiềm ẩn một khao khát sâu xa: được trở về. Không phải trở về một nơi chốn bên ngoài, mà là trở về chính mình về với sự tĩnh
Dẫn Luận Về Đạo Đức Phật Giáo Dẫn Luận Về Đạo Đức Phật Giáo Chúng ta có một nghĩa vụ đạo đức với môi trường không? Các nhà nước có nên duy trì chủ thuyết hòa bình trước nạn khủng bố không?
Vô Thường (Thích giác Thiện) Sách VÔ THƯỜNG TÁC GIẢ : THÍCH GIÁC THIỆN Người Phật tử luôn tâm niệm rằng: "Nhất thiết duy tâm tạo". Nghĩa là, hết thảy mọi việc đều do tâm ta tạo thành. Tâm chân
Combo Thích Nhất Hạnh: Muốn An Được An + Hạnh Phúc Cầm Tay + Từng Bước Nở Hoa Sen Combo Thích Nhất Hạnh: Muốn An Được An + Hạnh Phúc Cầm Tay + Từng Bước Nở Hoa Sen 1. Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng
Nghi Thức Khai Thị Vong Linh & Sám Hối Ba Nghiệp (Tái Bản) Nghi Thức Khai Thị Vong Linh & Sám Hối Ba Nghiệp Quyển sách Nghi thức Khai Thị Vong Linh và Sám Hối Ba Nghiệp được biên soạn nhằm góp vào phần sám văn dùng trong
Góp Phần Tìm Hiểu Phật Giáo Nam Bộ “ đạo Phật đề cao lối sống thực nghiệm, đưa nội dung giáo lý siêu việt ấy đi vào cuộc sống đời thường, dùng nó như một phương thuốc chữa lành vết thương cho những
Chân Dung Người Phật Tử Chân Dung Người Phật Tử Nội dung sách gồm các phần: Chương 1: Nhận thức về Phật giáo Chương 2: Ý nghĩa Phật tử và Quy y Tam bảo Chương 3: Năm giới là nền
Sự Thịnh Vượng Đích Thực Hầu hết mọi người đều đánh đồng sự thịnh vượng với tiền bạc – nếu có thêm tiền trong túi hoặc tài khoản, họ sẽ thịnh vượng và giàu sang. Với cái nhìn mới mẻ,
Tìm Hiểu Đức Phật - Qua Các Tôn Giáo Phổ Biến Ở Ấn Độ Và Khởi Nguyên Của Phật Giáo - VN Tìm Hiểu Đức Phật - Qua Các Tôn Giáo Phổ Biến Ở Ấn Độ Và Khởi Nguyên Của Phật Giáo Cuốn sách Tìm hiểu Đức Phật qua các tôn giáo phổ biến ở Ấn Độ
Phật Thuyết Thập Thiện Nghiệp Đạo Kinh (Trọn Bộ 5 Quyển) Phật Thuyết Thập Thiện Nghiệp Đạo Kinh (Trọn Bộ 5 Quyển) Trọn bộ gồm 5 quyển: Phật Thuyết Thập Thiện Nghiệp Đạo Kinh - Tập 1 Phật Thuyết Thập Thiện Nghiệp Đạo Kinh - Tập
Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng Cuốn sách giới thiệu phôi thai học theo Phật giáo Tây Tạng và chia sẻ những kiến thức quý giá cho những người sắp làm cha mẹ, có
Con đường chuyển hóa (Tái bản 2021) Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống
Lục Đạo Luân Hồi (2020) Lục Đạo Luân Hồi - Nắm Vững Sinh Mệnh, Tìm Con Đường Giải Thoát Tranh Lục đạo luân hồi trong nghệ thuật Đường Ca khởi nguồn từ Ấn Độ cổ. Tương truyền khi Thích Ca
Đường Nào Cũng Trong Lòng Bàn Tay “Trời đã cho ta hạt giống sinh mệnh, chỉ có thể nỗ lực chăm sóc đến ngày nở hoa.” Trên đời này làm gì có đường, người ta đi mãi thì thành đường thôi. Trên
Tay Thầy Trong Tay Con Trong kinh Lăng Nghiêm, ở chương Đại Thế Chí Niệm Phật, ta được học rằng trong khi mẹ nhớ con và đi tìm con, nếu con cũng nhớ mẹ và đi tìm mẹ thì thế
Bộ Thái Thượng Cảm Ứng Thiên Giảng Giải (Trọn bộ 4 quyển) Thông tin chi tiết sách: Bộ Thái Thượng Cảm Ứng Thiên Giảng Giải (Trọn bộ 4 quyển) ✩ Tác giả: Nhiều tác giả ✩ Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức ✩ Kích thước: 16 x
Sách - Khi Mọi Điều Không Như Ý - Hae Min Khi Mọi Điều Không Như Ý - Hae Min Tác giả: Hae Min Dịch giả: Hồng Hà Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2025 Số trang:
Nguồn Gốc Phật Giáo - Bối Cảnh Hình Thành Những Giáo Lý Ban Đầu Tác giả: Richard F. Gombrich Dịch giả: Thọ Hân, Bảo Tâm Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 232 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Thông Tin và Truyền Thông
Sách - Chia Sẻ Từ Trái Tim - Thích Pháp Hòa - First News CHIA SẺ TỪ TRÁI TIM - 50 bài giảng Nhân Quả thiết thực trong cuộc sống của Sa Môn Thích Pháp Hòa - Khi thế giới không ngừng phát triển, những vấn đề tinh thần
Ngày về Ngày về là những mảnh ký ức về những ngày Thầy Thích Nguyên Tịnh làm thị giả bên Sư Ông Làng Mai (Thiền sư Thích Nhất Hạnh), đan xen những chiêm nghiệm và câu chuyện
Đạo Phật áp dụng vào đời sống hàng ngày Qua cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh và Hòa thượng Thích Huyền Quang đáng kính đã hết sức nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ứng dụng các giáo lý nhà Phật vào
Bảo Tánh Luận ( Bìa Mềm ) Vì sao nói Bảo tánh luận mở ra chân trời mới, khẳng định bạn có khả năng vô hạn? Bộ luận này như một chìa khóa mở ra kho tàng quý báu bên trong của
Hành Trình Về Phương Đông Đã có rất nhiều cuốn sách được in ra trên khắp thế giới nói về lĩnh vực tâm linh, cũng như đã có rất nhiều tri thức và trải nghiệm về những gì liên quan
Combo Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập) Combo Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập) Phật học phổ thông là bộ sách giáo lý Phật học căn bản do Cố Hòa thượng Thích Thiện Hoa chủ trương biên soạn hoàn chỉnh,
Theo Dấu Chân Xưa Theo Dấu Chân Xưa Mai vàng tung cánh ngát hương trà Thiền cảnh hững hờ mặc khách qua Gió nguyện lò trầm vương khói nhẹ Thuyền không lặng chở ánh trăng tà. Trích đoạn "Còn
Nhật Tụng Thiền Môn (Tái Bản) Nhật Tụng Thiền Môn Đã từ năm mươi năm nay, Phật tử Việt Nam, nhất là giới xuất gia, chờ đợi một cuốn Nhật Tụng Thiền Môn bằng Quốc Ngữ. Trong quá trình thực tập
Phật Pháp Vấn Đáp (Tập 1) Phật Pháp Vấn Đáp (Tập 1) Ta là ai? Và Ta đi tìm gì trong cuộc sống này? Những câu hỏi lớn là băn khoăn suốt một kiếp người hợp tan. Mọi sự do duyên
Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) “ĐƯỜNG VỀ TỈNH THỨC” Khi hướng đời sống về sự tỉnh thức, con người có thể sử dụng tối đa tiềm năng của tâm trí và có thể làm mọi thứ với cách tốt nhất
Phật Học Căn Bản - Quyển 2 Phật Học Căn Bản - Quyển 2 Lời giới thiệu của Sa môn Thích Kiến Nguyệt – Trụ trì Thiền Viện Trúc Lâm Tây Thiên dành cho bộ sách Phật học căn bản. Vào thế
GIỚI LUẬT VÀ OAI NGHI CỦA BẬC SA – DI VÀ SA – DI NI_QB Giới Luật Và Oai Nghi Của Bậc Sa – Di Và Sa – Di Ni Lễ thọ giới Sa- Di Nghi thức thọ giới này trích trong quyển Yết ma do ngài ĐÀm Đế, người
Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân Từ xưa tới nay người thế gian cũng thường dùng những lời tốt đẹp nhất để ca ngợi thanh xuân. Nhưng thanh xuân có lúc không như vậy, luôn có rắn độc nấp sau những
Kinh Từ Bi Thủy Sám Pháp Thủy sám là tên tắt, do chính tác giả dùng trong văn. Tên tắt này gọi đủ là Từ bi thủy sám pháp. Sám pháp, gọi tắt là sám, nghĩa là phương pháp sám hối.
TÔN GIẢ ANADA - Đệ tử đệ nhất đa văn của Đức Phật Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: Công ty TNHH TM - DV Chính Thông Tác giả: Thương Tuệ Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân Trí Năm xuất bản: 2024 Số trang: 100
Bộ 2 cuốn sách về đạo Phật trong tuổi trẻ: Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời Bộ 2 cuốn sách về đạo Phật trong tuổi trẻ: Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời - Đạo Phật Của Tuổi Trẻ Đạo Phật của tuổi trẻ là tổng
A Nan Vấn Phật sự cát hung Bịnh trầm kha của con người là thích tìm tòi những giải đáp thắc mắc cao siêu để thỏa mãn óc hiếu kỳ mà thiếu thực tế với đời sống, thích luận bàn những việc
Thanh Tịnh Tâm - Tu Tập Thiền Định Thanh Tịnh Tâm - Tu Tập Thiền Định Cuốn sách được viết bằng suy tư và tu tập từ rất lâu, hơn 20 năm nghiền ngẫm và sai lầm tập luyện. Gậm nhấm những thất
Ni Tổ Theravāda Việt Nam (song ngữ Anh – Việt) Cuốn sách ghi chép cuộc đời của Sư bà trưởng Diệu Đáng (1924-1994), có thế danh là Lê Thị Tư, tên Pāḷi là Vissutañāṇī (nghĩa là người có trí tuệ lẫy lừng); thường được gọi
Quy Luật Của Nhân Sinh Ngày nay khi kinh tế phát triển, con người đã tạo ra một lượng khối lượng của cải vật chất tinh thần đồ sộ, cùng với sự tiến bộ của khoa học - kỹ thuật,
👁️ 2 | ⌚2025-09-13 02:23:19.256
VNĐ: 95,920
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 95,920
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Hướng dẫn thiền quán trong đời sống hằng ngày (Đổi tên từ cuốn sách Kinh nghiệm thiền quán) Hướng dẫn thiền quán trong đời sống hằng ngày (Đổi tên từ cuốn sách Kinh nghiệm thiền quán) Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống
Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt
(Tái bản 2024) HƯỚNG DẪN THIỀN QUÁN TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY – Joseph Goldstein – Nguyễn Duy Nhiên dịch – Thaihabooks – NXB Hà Nội Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp
Sách 10 TƯ TƯỞNG PHÁP HOA TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY Sách 10 TƯ TƯỞNG PHÁP HOA TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY THÔNG TIN SÁCH Tên sách: 10 Tư Tưởng Pháp Hoa Trong Đời Sống Hằng Ngày Khổ sách: 13 x 19 (cm) Số trang: 120
Bộ 3 Cuốn Đức Đạt - Lai Lạc - Ma XIV: Tứ Diệu Đế + Rộng Mở Tâm Hồn - Tu Tập Từ Bi Trong Đời Sống Hằng Ngày + Yếu Lược Các Giai Đoạn Trên Đường Tu Giác Ngộ ( Song Ngữ Anh – Việt ) 1. Tứ Diệu Đế: Đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 14 hiện nay là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Không chỉ giới hạn trong phạm
Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay - Hiroyuki Sasahara - Omega Plus KANJI HIỆN ĐẠI Chữ Hán trong đời sống Nhật Bản hiện nay Tác giả: Hiroyuki Sasahara Dịch giả: Nguyễn Hoàng Thảo BTV: Đặng Quân NỘI DUNG CHÍNH “Kanji hiện đại - Chữ Hán trong đời
Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay - Hiroyuki Sasahara - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 27/07/2025 KANJI HIỆN ĐẠI Chữ Hán trong đời sống Nhật Bản hiện nay Tác giả: Hiroyuki Sasahara Dịch giả: Nguyễn Hoàng Thảo BTV: Đặng Quân NỘI
Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay “Kanji - Lịch sử phát triển và biến hóa của chữ Hán ở Nhật Bản”của tác giả Hiroyuki Sasahara nằm trong bộ
Work Clean - Phương pháp tổ chức công việc và đời sống như một đầu bếp chuyên nghiệp “Trong Work Clean, Dan Charnas phác thảo sự tương đồng quý giá giữa các hệ thống được sử dụng để tổ chức một nhà bếp bận rộn và cách chúng ta tổ chức cuộc sống
Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả
Combo Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay + Kanji - Lịch Sử Phát Triển Và Biến Hóa Của Chữ Hán Ở Nhật Bản - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 10/07/2025 1.“Kanji - Lịch sử phát triển và biến hóa của chữ Hán ở Nhật Bản NỘI DUNG CHÍNH “Kanji - Lịch sử phát triển và
Combo/Lẻ Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay + Kanji - Lịch Sử Phát Triển Và Biến Hóa Của Chữ Hán Ở Nhật Bản - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 10/07/2025 1.“Kanji - Lịch sử phát triển và biến hóa của chữ Hán ở Nhật Bản NỘI DUNG CHÍNH “Kanji - Lịch sử phát triển và
Ăn gì khi nào – Chiến lược cải thiện sức khỏe và đời sống bằng thực phẩm Ăn gì khi nào – Chiến lược cải thiện sức khỏe và đời sống bằng thực phẩm Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Số trang: 368 trang
Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày I. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Sách - Lý thuyết trò chơi ứng dụng trong cuộc sống thường ngày Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả: TS. Len Fisher Số trang: 208 Bìa: mềm tay gấp
I. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Sách - Lý thuyết trò chơi ứng dụng trong cuộc sống thường ngày Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả: TS. Len Fisher Số trang: 208 Bìa: mềm tay gấp
Hikari - Đàm Thoại Tiếng Nhật Trong Giao Tiếp Hằng Ngày (Kèm CD) Hikari - Đàm Thoại Tiếng Nhật Trong Giao Tiếp Hằng Ngày (Kèm CD) Khi học tiếng Nhật bạn đã và đang gặp rắc rối trong việc học tiếng Nhật như: Đối mặt với khối lượng
COMBO 5 CUỐN SÁCH HAY VỀ CUỘC SỐNG CỦA THẦY THÍCH NHẤT HẠNH: TĨNH LẶNG + CON ĐƯỜNG CHUYỂN HÓA + MUỐN AN ĐƯỢC AN + GIEO TRỒNG HẠNH PHÚC + TÌM BÌNH YÊN TRONG GIA ĐÌNH Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Combo 5 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh: Tĩnh Lặng + Con Đường Chuyển Hóa + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tìm Bình Yên Trong Gia Đình Combo 5 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh: Tĩnh Lặng + Con Đường Chuyển Hóa + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tìm Bình Yên Trong
Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Sinh Môi (Tái Bản 2020) “Mỗi người chúng ta đều có thể đóng góp một cái gì đó cho công việc bảo vệ và chăm sóc hành tinh xinh đẹp của chúng ta. Phải sống như thế nào để con
Bộ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh Phần 2: Con Đã Có Đường Đi - Hạnh Phúc Cầm Tay - Hỏi Đáp Từ Trái Tim - Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời - Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới Tập 1 - Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới Tập Bộ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh Phần 2: Con Đã Có Đường Đi - Hạnh Phúc Cầm Tay - Hỏi Đáp Từ Trái Tim - Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Đạo Phật Đi
Băng Xóa Rs Plus (5 x 5mm) - Băng Xóa Rs Plus (5 x 5mm) với thiết kế thông minh với đầu xóa nằm ngang giúp lực kéo êm, nhẹ nhàng, dễ dàng sử dụng. - Chiều dài băng xóa lớn và
Totto-Chan Bên Cửa Sổ (Phiên Bản Mới 2015) Totto-Chan Bên Cửa Sổ (Tái Bản) Vừa vào lớp một được vài ngày, Totto-chan đã bị đuổi học!!! Không còn cách nào khác, mẹ đành đưa Totto-chan đến một ngôi trường mới, trường Tomoe. Đấy
Hộp 12 Cây-Bút Bi Nhấn Thời Thượng ,0.55mm B45 ✦ Bút Bi Nhấn Thời Thượng B45 Gồm ( 4 Màu ) : Xanh , Đỏ , Đen Và Xanh Lá ● Đặc Điểm Sản Phẩm : Đầu Bút Bi Thép Titan ( 0.5 mm
Combo 2 Cuốn Sách Về Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Nghệ Thuật Của Gauguin: Đây Là Gauguin + Paul Gauguin Đây Là Gauguin Đây là Gauguin kể về cuộc đời và sự nghiệp của họa sỹ Hậu Ấn tượng vĩ đại người Pháp Gauguin, từ cậu bé có thân thế đặc biệt đến chàng trai
Máy xay sinh tố đa năng Sunhouse SHD5322 - Hàng chính hãng Thiết kế nhỏ gọn cùng 3 cối xay tiện dụng Máy xay sinh tố đa năng Sunhouse SHD5322 sở hữu thiết kế nhỏ gọn cùng 3 cối xay tiện lợi bằng nhựa cao cấp siêu
Bếp gas để bàn công suất lớn Namilux NA-688DFM (HP) (HÀNG CHÍNH HÃNG) Mặt bếp được phủ men chống dính, chịu nhiệt tốt, với độ bền cao. Sử dụng ống điếu INOX (thiết kế theo nguyên lý khí động học) theo tiêu chuẩn JIA (Nhật Bản). Công suất
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Nhiều trẻ biết cách để nhân vật trong game sống lại và chơi cho đến khi thắng mới thôi,
Sách: Bài Tập Toán Nâng Cao Lớp 4 - Mở Rộng Kiến Thức Sách Giáo Khoa Sách: Bài Tập Toán Nâng Cao Lớp 4 - Mở Rộng Kiến Thức Sách Giáo Khoa Mã sản phẩm: 8936067609103 Tác giả : NXB: NXB Đại học quốc gia Hà Nội Kích thước : 19x26.5
Cùng Con Học Ngữ Âm Tiếng Anh Qua 3 Cấp Độ - Các Câu Chuyện Chứa Nguyên Âm Ngắn Mã hàng 8935212359542 Tên Nhà Cung Cấp Đinh Tị Tác giả MIS editorial team Người Dịch Thùy Dương NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 50 Kích Thước
Sách - Nuôi Dưỡng Tâm Hồn - Bộ Cá Voi 6 cuốn - Dành cho trẻ từ 5 tuổi - Puma Books Bộ sách này sẽ giúp bé phát triển trí tưởng tượng phong phú và óc sáng tạo, rèn luyện khả năng tự giác và chịu trách nhiệm với hành động của mình, đồng thời hiểu
Sách - Tổng tập Toán Tuổi Thơ 2019 - Trung học cơ sở Trong số này: - Giải toán thế nào? - Rừng cười - Đo trí thông minh - Sai ở đâu? Sửa cho đúng - Phá án cùng thám tử Sê Lốc Cốc - Compa tính
Kinh Dịch Đạo Của Người Quân Tử - Nguyễn Hiến Lê ( tặng kèm bookmark ) Nguyễn Hiến Lê không chỉ tìm hiểu, đối chiếu, so sánh với các bản dịch, các công trình nghiên cứu của các nhà triết học phương Đông về Kinh dịch mà ông còn tham bác
Văn học thiếu nhi - Tự truyện một con Heo Giới thiệu “Tự truyện một con Heo” – là truyện dài dành cho thiếu nhi mới nhất của nhà văn Lý Lan, sau hơn 30 năm bà viết “Bí mật của tôi và Thằn Lằn
Combo 2Q Sách Tài Chính - Tiền Tệ - Đầu Tư : Vỡ Lòng Về Tiền Tệ + Nhà Đầu Tư Thông Minh (Tái Bản 2020) 1. Vỡ Lòng Về Tiền Tệ “Ngay cả những người làm công việc liên quan đến tiền, như nhân viên ngân hàng, kế toán viên và các nhà kinh tế học, cũng không nhất trí
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Những tổn thương mà các em phải chịu trong giai đoạn thơ ấu sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng và kéo dài. Với những câu chuyện về sang chấn tuổi thơ và những
Nam Cao - Sống Mòn (Tái Bản) (Bìa Cứng) Nam Cao - Sống Mòn (Tái Bản) (Bìa Cứng)
Sách - The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh ( tái bản 03) The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh ( tái bản 03) Tác giả: Trần Mạnh Tường Giá bìa: 108.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Minh Thắng Năm
Sự Thật Chỉ Có Một Vụ cướp trên phố thươn“Khi loại bỏ tất cả những điều không thể thì điều cuối cùng, dù khó tin đến đâu, cũng chính là sự thật!” - Sherlock Holmes "Sự Thật Chỉ Có Một"
Lược Sử Nước Việt Bằng Tranh (Tái bản năm 2022) Cuốn sách điểm những mốc cơ bản và nổi bật nhất, những hình dung khái quát nhất của lịch sử Việt Nam từ thời hồng hoang dựng nước cho đến tận ngày nay. Khuôn khổ
Tớ Là Một Chú Hươu Cao Cổ - Song Ngữ Anh - Việt Bộ sách song ngữ Anh-Việt "Những Câu Chuyện Về Thế Giới Loài Vật" là tuyển tập truyện tranh xoay quanh những câu chuyện đáng yêu của các con vật được kể song song bằng tiếng
Hướng dẫn thiền quán trong đời sống hằng ngày (Đổi tên từ cuốn sách Kinh nghiệm thiền quán) Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống
Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt
Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp
Sách 10 TƯ TƯỞNG PHÁP HOA TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY THÔNG TIN SÁCH Tên sách: 10 Tư Tưởng Pháp Hoa Trong Đời Sống Hằng Ngày Khổ sách: 13 x 19 (cm) Số trang: 120
1. Tứ Diệu Đế: Đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 14 hiện nay là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Không chỉ giới hạn trong phạm
Nhà thông minh là một trong những xu hướng công nghệ mạnh mẽ nhất hiện nay. Các thiết bị như bóng đèn thông minh, máy điều hòa, khóa cửa thông minh và thậm chí là
KANJI HIỆN ĐẠI Chữ Hán trong đời sống Nhật Bản hiện nay Tác giả: Hiroyuki Sasahara Dịch giả: Nguyễn Hoàng Thảo BTV: Đặng Quân NỘI DUNG CHÍNH “Kanji hiện đại - Chữ Hán trong đời
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 27/07/2025 KANJI HIỆN ĐẠI Chữ Hán trong đời sống Nhật Bản hiện nay Tác giả: Hiroyuki Sasahara Dịch giả: Nguyễn Hoàng Thảo BTV: Đặng Quân NỘI
Kanji Hiện Đại - Chữ Hán Trong Đời Sống Nhật Bản Hiện Nay “Kanji - Lịch sử phát triển và biến hóa của chữ Hán ở Nhật Bản”của tác giả Hiroyuki Sasahara nằm trong bộ
Con Đường Chuyển Hóa - Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm Tái Bản Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống
Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống
Mass Gainer được biết đến như 1 trong những sản phẩm bổ sung protein cao cấp nhất dành cho vận động viên thể hình cao cấp hay chỉ là những anh em theo GYM phong
Đây là cuốn sách quan trọng nhất của Ohsawa thiên về thực hành có thể áp dụng bất cứ lúc, bất cứ nơi nào và bất kể mức sống thế nào. Nó có tính giáo
Rose Serum – “Dưỡng da chuyên sâu 3in1”Serum là một sản phẩm không quá xa lạ với tác dụng giúp chăm sóc da chuyên sâu. Serum có kết cấu nhẹ hơn kem do nó được
Tê Tê Men xin trân trọng chào sân giới thiệu sản phẩm hoàn toàn mới Dung dịch vệ sinh vùng kín dành cho Nam Tê Tê Men.Dung Dịch Vệ Sinh NamHãy tưởng tượng một nam
Tê Tê Men xin trân trọng chào sân giới thiệu sản phẩm hoàn toàn mới Dung dịch vệ sinh vùng kín dành cho Nam Tê Tê Men.Dung Dịch Vệ Sinh NamHãy tưởng tượng một nam
Tê Tê Men xin trân trọng chào sân giới thiệu sản phẩm hoàn toàn mới Dung dịch vệ sinh vùng kín dành cho Nam Tê Tê Men.Dung Dịch Vệ Sinh NamHãy tưởng tượng một nam
Dầu khuynh diệp TS 24ml Từ thời cổ đại, dầu khuynh diệp đã được dùng để trị chứng đau đầu và cảm lạnh. Bách khoa toàn thư mở Wikipedia cho hay, dầu khuynh diệp hay
Baking soda là một chất rắn, màu trắng, nhưng thông thường chúng ta vẫn thấy chúng tồn tại ở dạng bột mịn không mùi, có vị mặn, là thành phần hòa tan của nhiều loại
Baking soda là một chất rắn, màu trắng, nhưng thông thường chúng ta vẫn thấy chúng tồn tại ở dạng bột mịn không mùi, có vị mặn, là thành phần hòa tan của nhiều loại
Banking soda là một chất rắn, màu trắng, nhưng thông thường chúng ta vẫn thấy chúng tồn tại ở dạng bột mịn không mùi, có vị mặn, là thành phần hòa tan của nhiều loại
Baking soda là gi?Baking soda là một chất rắn, màu trắng, nhưng thông thường chúng ta vẫn thấy chúng tồn tại ở dạng bột mịn không mùi, có vị mặn, là thành phần hòa tan
Trong mùa dịch covid nói riêng và trong đời sống hằng ngày nói chung, nước rửa tay đóng vai trò quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ con người. Sản phẩm nước
Hộp baking soda - tẩ trắng răng, thơm miệng, trị mụn, mịn da, khử mùi, tẩy da chết,,,,Baking soda là một chất rắn, màu trắng, nhưng thông thường chúng ta vẫn thấy chúng tồn tại
Trong bối cảnh thế giới ngày càng chạy theo công nghệ, con người hiện đại có xu hướng tìm về những giá trị chậm rãi của văn hóa. Và thủ công mỹ nghệ được tạo
Trong bối cảnh thế giới ngày càng chạy theo công nghệ, con người hiện đại có xu hướng tìm về những giá trị chậm rãi của văn hóa. Và thủ công mỹ nghệ được tạo
“Trong Work Clean, Dan Charnas phác thảo sự tương đồng quý giá giữa các hệ thống được sử dụng để tổ chức một nhà bếp bận rộn và cách chúng ta tổ chức cuộc sống
Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống
Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống
Con Đường Chuyển Hóa Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền
Con Đường Chuyển Hóa Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền
Nước đường là một trong những thức uống vô cùng quen thuộc trong đời sống hàng ngày, thường được sử dụng để giải khát, bồi bổ hoặc làm nguyên liệu pha chế. Tuy nhiên, không
Nước đường là một trong những thức uống vô cùng quen thuộc trong đời sống hàng ngày, thường được sử dụng để giải khát, bồi bổ hoặc làm nguyên liệu pha chế. Tuy nhiên, không
Sách - Con Đường Chuyển Hóa Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và
THUỘC TÍNH SẢN PHẨMNhãn hiệu:Loại da:Xuất xứ:Hạn sử dụng:Dung tích:Ngày sản xuất:CHI TIẾT SẢN PHẨMTinh Chất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella AmpouleXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 100mlSkin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule với chiết xuất
Keo Ong rất quý giá do đó đã được con người biết đến và sử dụng từ rất lâu đời, những năm 350 trước công nguyên. Người Hy Lạp sử dụng Keo Ong chữa áp
Bánh da lợn là một món bánh truyền thống gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ người Việt. Với màu sắc hài hòa, bắt mắt cùng hương vị ngọt dịu, dẻo mềm, bánh
Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả
thumb|Một số đặc điểm của đồng hồ sinh học con người (24 giờ) **Nhịp điệu sinh học hằng ngày** () là bất kỳ quy trình sinh học nào hiển thị một dao động nội sinh,
Với công nghệ Nano màng sinh học Glutathione, được nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học Công nghệ Việt Nam.VIÊN UỐNG TRẮNG DA TRỊ NÁM#Nano_GlutathioneNINE’S BEAUTY MANG ĐẾN CHO CHỊ EM:1. Làn da trắng
Viên uống trắng da Toàn Thân Nine's Beauty 30 viên Hỗ trợ trị Nám, Tàn Nhang, Giảm Nếp Nhăn, Cân bằng Nội Tiết Tố Nữ, Chống Lão Hóa, hỗ trợ thải độc, giảm mụn nội
[CHÍNH HÃNG] Viên uống trắng da Nine's Beauty 30 viên Hỗ Trợ Trị Nám Da Tàn Nhang, Nếp Nhăn, Nội Tiết Tố Nữ, Chống Lão Hóa, Tăng sức đề kháng, thải độc, mát gan, ngủ
Viên uống trắng da Nine's Beauty 30 viên Giúp trắng da Toàn Thân, Hỗ Trợ Trị Nám Tàn Nhang, Giảm Nếp Nhăn, Tăng Cường Nội Tiết Tố Nữ, Chống Lão Hóa, Tăng sức đề kháng,
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành
Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành và phát triển của melamin, nám, tàn nhang, giúp da khỏe mạnh, rạng rỡLàm mờ
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành