✨HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào...

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

👁️ 9 | ⌚2025-09-12 03:02:28.287
VNĐ: 287,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí. HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc
Disney Animals Classics Deluxe Poster Paint & Color Disney Animals Classics Deluxe Poster Paint & Color
Disney Animals Classics Deluxe Poster Paint & Color This delightful collection is full of images and games just waiting for your artistic flair! Use your paintbrush and crayons to add a personal touch to every
TIME TRAVELLING WITH A TORTOISE TIME TRAVELLING WITH A TORTOISE
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Exciting, funny, heartwarming, and mind-bendingly clever, Time Travelling with a Tortoise is the extraordinary, adventure-packed sequel to Ross Welford’s beloved, bestselling debut, Time Travelling with a
MITSUBISHI TRITON 2016 - 2021 THẢM CHE NẮNG TAPLO NHUNG 3 LỚP CHỐNG TRƯỢT MITSUBISHI TRITON 2016 - 2021 THẢM CHE NẮNG TAPLO NHUNG 3 LỚP CHỐNG TRƯỢT
THẢM CHỐNG NẮNG TAPLO NHUNG XE TRITON Bạn đang muốn bảo vệ mặt taplo khỏi bị lão hóa, nứt nẻ do sức nóng kéo dài? Bạn đang muốn tăng thẩm mĩ cho xế yêu? Bạn
NẸP CHÂN KÍNH DÀNH CHO MITSUBISHI XPANDER NẸP CHÂN KÍNH DÀNH CHO MITSUBISHI XPANDER
Bộ sản phẩm gồm 8 chi tiết Sản phẩm bị lỗi, không đúng hình ảnh…. Hàng bị hư hỏng trong quá trình vận chuyển.
Dầu gội TResemme 70g (Mẫu ngẫu nhiên) Dầu gội TResemme 70g (Mẫu ngẫu nhiên)
Gift Dầu gội TResemme 70g (Mẫu ngẫu nhiên)
Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành ) Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành )
Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành ) Án Mạng Mười Một
EDOGAWA RANPO Tuyển Tập EDOGAWA RANPO Tuyển Tập
EDOGAWA RANPO Tuyển Tập ------------ Chuyện tình kỳ lạ giữa một “chiếc ghế” với những người phụ nữ ngồi lên nó - kẻ đã từ bỏ phần người và tận hưởng khoái cảm trần trụi
Vòi Rửa Chén Nóng Lạnh EMPIRE 303- Hàng chính hãng. Vòi Rửa Chén Nóng Lạnh EMPIRE 303- Hàng chính hãng.
-Có 2 chế độ nóng – lạnh – Điều chỉnh được nhiệt độ nước -Chất liệu chủ yếu: inox 304 -Chịu được áp lực nước cao (0.05 Mpa ~ 0.75 MPa) -Chống gỉ sét, chống
Ốp viền đèn pha hậu Kia Forte Ốp viền đèn pha hậu Kia Forte
Thông tin sản phẩm Chất liệu: Mạ crom Xuất sứ : Nhập khẩu Categories: Đồ ốp mạ trang trí bảo vệ xe, K3 Cerato, Kia, Ngoại Thất Xe Hơi, Tất cả sản phẩm Tags: kia
Dangerous Dinosaurs: Giant Foil Sticker Book with Puzzles and Activities - Khủng long nguy hiểm Dangerous Dinosaurs: Giant Foil Sticker Book with Puzzles and Activities - Khủng long nguy hiểm
Join two brave explorers on their journey back to the time of dangerous dinosaurs. They need your help to find all the missing pieces of their time machine and get back safely to the present
365 Ngày Phát Triển IQ - Học Tiếng Anh 365 Ngày Phát Triển IQ - Học Tiếng Anh
365 Ngày Phát Triển IQ - Học Tiếng Anh
Máy Xay Sinh Tố 3 Cối Nhựa Đa Năng Kipor KP-S305 - Màu Ngẫu Nhiên - Hàng Chính Hãng Máy Xay Sinh Tố 3 Cối Nhựa Đa Năng Kipor KP-S305 - Màu Ngẫu Nhiên - Hàng Chính Hãng
Máy Xay Sinh Tố 3 Cối Nhựa Đa Năng Kipor KP-S305 - Màu Ngẫu Nhiên - Chính Hãng ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT - Máy hoạt động với 2 tốc độ, 1 nút nhồi - Lưỡi
Wow, thì ra là thế! - Kiến thức ít ai biết về động vật Wow, thì ra là thế! - Kiến thức ít ai biết về động vật
Wow, thì ra là thế! Mang đến những lời giải đáp thú vị và bất ngờ như tên gọi của nó. Bộ sách với 9 chủ đề gây tò mò, mỗi tập truyện là rất
30 Chủ Đề Từ Vựng Tiếng Anh (Tập 1) 30 Chủ Đề Từ Vựng Tiếng Anh (Tập 1)
30 Chủ Đề Từ Vựng Tiếng Anh (Tập 1) ------------ Ngữ pháp và từ vựng là hai mảng không thể thiếu trong quá trình học ngoại ngữ nói chung và học tiếng Anh nói riêng.
Vỏ áo gối ôm cho bé Katina House 70-90cm, vải tencel mềm mát họa tiết ngộ nghĩnh đáng yêu Vỏ áo gối ôm cho bé Katina House 70-90cm, vải tencel mềm mát họa tiết ngộ nghĩnh đáng yêu
Lưu ý: mặt gối được cắt ngẫu nhiên và xử lý trên nguyên tấm vải lớn nên không thể tránh khỏi trường hợp từng mặt gối có họa tiết khác nhau. Nhưng đây không phải
TUYỂN TẬP KAWABATA - TRUYỆN NGẮN TRONG LÒNG BÀN TAY – Nguyễn Nam Trân dịch – Tao Đàn (bìa mềm) TUYỂN TẬP KAWABATA - TRUYỆN NGẮN TRONG LÒNG BÀN TAY – Nguyễn Nam Trân dịch – Tao Đàn (bìa mềm)
Về tác giả Kawabata có lẽ là cái tên đã quá quen thuộc với độc giả Việt Nam rồi. Những sáng tác văn chương, những tiểu luận mỹ học và phê bình văn học của
Combo 2 cuốn sách: Sự cứu rỗi của Thánh nữ + Tàn Thế Combo 2 cuốn sách: Sự cứu rỗi của Thánh nữ + Tàn Thế
1. Sự Cứu Rỗi Của Thánh Nữ Trong biệt thự nhà Mashiba Yoshitaka, người chồng trúng độc chết trên sàn, thạch tín còn sót lại trong cốc cà phê đổ lênh láng bên cạnh. Mọi
Chuyện Kể Thành Ngữ Anh - Việt Chuyện Kể Thành Ngữ Anh - Việt
“Raining cats and dogs” nghĩa là “mưa như trút nước”. Nhưng vậy thì liên quan gì đến mèo và chó? “Bite the bullet” nghĩa là “ngậm đắng nuốt cay”. Vì sao “cắn viên đạn” lại
Kệ Đầu Giường Đơn Giản Halie Thương Hiệu SIB Decor KDG11 Kệ Đầu Giường Đơn Giản Halie Thương Hiệu SIB Decor KDG11
* Lắp ráp và vận chuyển: + Giao hàng tiêu chuẩn: SIB Decor đóng gói và gửi tới đơn vị vận chuyển Tiki ngay sau khi nhận được đơn hàng. + Sản phẩm khách hàng
SERUM GIẢM GÃY RỤNG TÓC HAIR RECOVERY SERUM 50ml SERUM GIẢM GÃY RỤNG TÓC HAIR RECOVERY SERUM 50ml
**CHƯƠNG TRÌNH TẶNG QUÀ: MUA 1 SERUM NGĂN NGỪA RỤNG TÓC TONIC TẶNG 1 LƯỢC MASSAGE ĐẨY TINH CHẤT, bạn nhớ check đơn hàng xem có sản phẩm quà tặng chưa bạn nhé. Số lượng
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí. HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc