✨Hạnh Phúc Đích Thực -Áp dụng tâm lý học tích cực để khám phá tiềm năng hạnh phúc lâu dài - Martin EP Seligman - Nhà Xuất Bản Dân Trí - TIMES

Martin Elias Peter Seligman là nhà tâm lý học, nhà giáo dục người Mỹ và là tác giả của nhiều cuốn sách được đánh giá cao về tâm lí học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942, Seligman lấy bằng Tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Pennsylvania năm 1967.

Các lý thuyết của ông về tâm lý tích cực và hạnh phúc đã đưa ông trở thành một trong những nhà tâm lý học hàng đầu trên thế giới. Được biết đến là cha đẻ của tâm lý học tích cực, lý thuyết của ông về sự bất lực học được cũng khá phổ biến trong giới tâm lý học.

Đúng như tiêu đề của nó, Hạnh phúc đích thực: Sử dụng tâm lý tích cực để nhận ra tiềm năng đạt được sự thỏa mãn lâu dài với những cách khác nhau để một người có thể đạt được hạnh phúc đích thực. Tuy nhiên, trọng tâm chính của cuốn sách là về tâm lý tích cực.

Cuốn sách được chia thành ba phần. Trong Phần I, Seligman giới thiệu cảm xúc tích cực và trình bày chi tiết về ba loại cảm xúc tích cực khác nhau: quá khứ, hiện tại và tương lai. Ông phân biệt chúng với tâm lý học truyền thống bằng cách giải thích mỗi cảm xúc này độc lập với nhau như thế nào.

Ở Phần II, tác giả trình bày 24 điểm mạnh phổ quát. Điều này bao gồm một bài kiểm tra mà người đọc có thể thực hiện trực tuyến hoặc ngoại tuyến để xác định điểm mạnh và đức tính của họ. Theo tác giả, người ta có thể cảm thấy hài lòng bằng cách phát huy những điểm tích cực của mình.

Phần cuối cùng của cuốn sách nói về cách một người có thể sử dụng điểm mạnh và đức tính của mình trong cuộc sống công việc, các mối quan hệ lãng mạn và việc nuôi dạy con cái. Tác giả cho rằng chỉ bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, bạn mới có thể đạt được hạnh phúc và sự hài lòng đích thực.

Điều thú vị là mỗi phần đều có một số bài kiểm tra có thể giúp người đọc xác định “mức độ” hạnh phúc và lạc quan của mình.

Đây là một cuốn sách vô cùng thiết thực và hữu ích. Nó không chỉ nói về hạnh phúc; nó cung cấp các chiến lược cụ thể được hỗ trợ bởi nghiên cứu kỹ lưỡng có thể giúp bạn cải thiện hạnh phúc và sự hài lòng với cuộc sống của mình.

Đây thực sự là một cuốn sách hướng dẫn về hạnh phúc, không phải là cuốn sách self-help. Nó là một cuốn sách dũng cảm, sâu sắc, chu đáo và rất hữu ích cho bất kì ai đến từ một nhà nghiên cứu xuất sắc. Xin chia sẻ với tất cả mọi người.

Sách - Dự Đoán Tứ Trụ - Thiệu Vĩ Hoa - Nhiều tác giả - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

Tứ Trụ còn gọi là Tử Bình hay Bát Tự là một loại thuật số căn cứ vào thiên can địa chi của giờ, ngày, tháng, năm, sinh, để luận ngũ hành hơn kém và

Bếp điện từ Latino LT-68IR - Hàng Chính Hãng

Thông số kỹ thuật: - Bếp từ 02 lò nấu - Điện áp: 220-240V/50-60Hz - Tổng công suất: 4200 W - Bếp từ bên trái: 2000 W - Bếp từ bên phải: 2200 W (02 vòng

Sách - Đừng Bao Giờ Trì Hoãn (Henry Ford) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Đừng Bao Giờ Trì Hoãn (Henry Ford) - Tác giả: Andrew Carnegie - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:

Combo Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt + Bí Quyết Warren Buffet - Bản Quyền

Giá bộ: 298.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất

Combo 2 cuốn sách: Bí quyết ứng tuyển vào Harvard + Lính trơn

1. Lính Trơn - Khoa Học Lạ Kỳ Về Loài Người Trong Chiến Tranh Từ Chiến tranh thế giới thứ hai đến nay, chúng ta đã luôn chứng kiến một quân đội Hoa Kỳ hùng

Oxford Read And Imagine Level 1: Robbers at the Museum Activity Book

Oxford Read and Imagine is a fiction series written for primary and pre-primary students. Young learners follow Rosie, Ben and Grandpa on their adventures and grow up with the characters as they read and learn.

Danh Nhân Thế Giới - Mari Quyri (2014)

Danh Nhân Thế Giới - Mari Quyri (2014) Mari Quyri là nhà khoa học nữ đầu tiên đã được nhận hai giải Nôben. Bà đã dành trọn cuộc đời để nghiên cứu khoa học, và

Bộ truyện tranh Cổ Oai ơi! Tập 1-2-3

Bộ truyện Cổ Oai là bộ truyện tranh giáo dục y khoa dành cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé ở độ tuổi từ 2-8 tuổi. Đây là những tập truyện tranh đơn giản

Bếp gas âm kính SUNHOUSE SHB7736, Mặt kính cường lực siêu bền, Có cảm biến tự động ngắt gas, Hàng chính hãng - Bảo hành 24 tháng tại nhà

Thông số kỹ thuật: Bếp gas âm kính SUNHOUSE SHB7736 Số lò nấu: 2 Hệ thống đánh lửa: PIN Chất liệu mặt bếp: Kính cường lực cao cấp Độ dày mặt bếp: 8 mm Kiềng

Sách - Mình có nợ nhau từ kiếp trước

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Mình có nợ nhau từ kiếp trước Tác giả: Tào Đình Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2019 Giới thiệu: Dường như không phải cô ấy

Bộ bơm và vá xe không ruột Stop&go 6001, bộ bơm vá xe cho ô tô, mô tô, xe máy Stopngo

Bộ bơm vá vỏ xe không ruột Stopngo Bộ bơm vá xe ô tô, mô tô, xe máy Stop&Go 5001 Bộ bơm vá vỏ xe ô tô, mô tô, xe máy Stop&Go: Là dụng cụ

Sói Và Gia Vị (Tập 5) - Bản Quyền

Sói Và Gia Vị (Tập 5) (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Isuna Hasekura Ngày xuất bản: 08-2017 Kích thước: 13 x 19 cm Số trang:

Sách - Sống hạnh phúc, Cân bằng cảm xúc

" Sống Hạnh Phúc, Cân Bằng Cảm Xúc " Quà tặng kèm: 01 Tác giả: Kirsty Gallagher Dịch giả: Sơ Tâm Khổ sách: 13x20.5 cm Giá bìa: 89.000 đồng Số trang: 264 trang Số ISBN:

Combo Phát Triển Năng Lực Trí Tuệ Cho Con + 70 Thói Quen Tốt + 277 Lời Khuyên Dạy Con - Bản Quyền

Giá bìa: 304.000VND ---------------------------- Tác Giả: Makoto Shichida Ngày phát hành: 2021 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Kích thước: 13 x 20.5 cm

Đế Vương Công Lược (Tập 2+3) - Bản Quyền

Đế Vương Công Lược (Tập 2+3) Tác giả Ngữ Tiếu Lan San Dịch giả Thủy Phương – Sam Lương Thể loại Đam mỹ Kích thước 14.5x20.5cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Meibooks Giá

Có cách - Nuôi dưỡng sự sáng tạo từ niềm tin có cách - Bản Quyền

Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Hoàng Nguyễn Nhà xuất bản: Dân trí Số trang: 200 trang Năm xuất bản: 2023 Bạn muốn định nghĩa thế nào về “Sáng tạo”? Với cuốn sách

BỘ HỘP LẠNH BẦU 5 HỘP 2288 - SL2288 - HỘP ĐỰNG THỨC ĂN

️ Sản phẩm được bán ra là hàng loại 1, đảm bảo chất lượng ️ Giá luôn cạnh tranh nhất thị trường ️ Kiểu dáng mẫu mã, chất liệu giống hoàn toàn so với mô

Đàn ông bóc phốt đàn ông về hẹn hò và hôn nhân - Bản Quyền

Sách - Đàn ông bóc phốt đàn ông về hẹn hò và hôn nhân sẽ là cuốn sách cực kỳ thú vị cho bạn tìm hiểu - Tặng kèm ngay 1 bút nhớ dòng cho

Kiss Cam

Kiss Cam Juniper, Jasper, and Lenny have been friends forever and co-own a vlog channel called WereVloggingHere. Their fans are huge "shippers" who believe that Juniper and Jasper are perfect for each other, and, despite

Usborne Lots of things to spot in London

Lots Of Things To Spot In London This busy book will take you on a tour of London’s most famous sights, from bustling Trafalgar Square to majestic Buckingham Palace, Camden Market and Piccadilly Circus. Every

Combo 2 cuốn sách: Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu + 27 Thách Thức Của Nhà Quản Lý

1. Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu Có gì trong “Bước vào cửa hiệu nhiệm màu” – Cuốn sách truyền cảm hứng cho nhóm nhạc hàng đầu Hàn Quốc BTS? Cuốn sách thay đổi cuộc

Danh Nhân Thế Giới - Hêlen (2014)

Danh Nhân Thế Giới - Hêlen (2014) Hêlen Kylơ sinh ra trong một gia đình hòa thuận, hạnh phúc. Nhưng khi chưa đầy 2 tuổi do bị mắc chứng viêm màng não nên bị cảm,

Move Up 2 (2023) - Giáo Dục Việt Nam

Những năm gần đây, học sinh Tiểu học luôn được tiếp cận với rất nhiều chương trình học đa dạng các nguồn tài liệu phong phú và chất lượng; Cũng như các kì thi đánh

Sách - Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương Tập 1 (Tái bản 2017)

Mã NCC Alpha Books Tác giả Sara Imas Người Dịch Phạm Thị Thanh Vân NXB NXB Dân Trí Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 500 Kích thước (cm) 14 x 20.5 Số trang 420 Hình

Baga Givi HRV Winner 150, baga HRV Winner V1

Baga Givi HRV Winner 150 cho Honda Winner V1, Baga hoàn thiện bằng thép tốt + sơn tĩnh điện, sản phẩm nhập khẩu chính hãng bởi Givi Việt Nam, đầy đủ phụ kiện kèm theo

Sách: Em Luôn Đúng, Em Yêu

Em Luôn Đúng, Em Yêu ------------ “Em luôn đúng, em yêu !” xoay quay tình yêu của hai nhân vật là Trần Thước và Dư Điền Điền. Trần Thước là bác sĩ khoa Ngoại, đẹp

Sách Chúng ta sống, là vì…? - Bản Quyền

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Chúng ta sống, là vì…? SKUt9786043458633t Mã công tyt8935325005084t Công ty phát hànhtAZ Việt Nam - Thương hiệu Wavebookst Nhà xuất bảntNXB Thế giớit Kích thướct14 x 20 cmt Tác giảtNguyễn

Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 Phiên bản 3 - 2023 - Bản Quyền

“Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 Phiên bản 3 - 2023” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng chỉ tiếng Trung với những cập

Hậu Cung Như Ý Truyện Tập 1

Quà tặng kèm: - Bản thường: 1 Bookmark bồi cứng, 1 card nhân vật (kẹp trong sách) - Bản đặc biệt: 1 Bookmark bồi cứng (kẹp trong sách), 3 Card nhựa hình nhân vật (quà

Tuyển tập Hoàng Ngọc Phách - Bản Quyền

Tuyển Tập Hoàng Ngọc Phách Cuốn sách là tập hợp những sáng tác của nhà văn Hoàng Ngọc Phách ở nhiều lĩnh vực khác nhau: Tiểu thuyết, truyện ngắn và hồi ký, tiểu luận. Đến

Combo 2 Cuốn sách: Năm Đầu Tiên Khi Tôi 30 (Bộ 2 Cuốn)

Năm Đầu Tiên Khi Tôi 30 (Bộ 2 Cuốn) ------------ Hai mươi tuổi. Chúng ta hãy còn trẻ. Tuổi trẻ vô giá. Ba mươi tuổi, chúng ta có gì, chúng ta tìm kiếm điều gì?

Sách khởi điểm của tư duy Toán học

Sách khởi điểm của tư duy Toán học Bằng cách phác thảo ý tưởng Toán học liên quan đến các lĩnh vực: từ tiền bạc và thời gian, đến âm nhạc, nghệ thuật và thể

Nước rửa xe đạp cao cấp Simple Green Bike Cleaner and Degreaser, tẩy rửa xích, líp xe đạp, rửa sạch vết bẩn, bụi, bùn đất trên xe đạp và làm bóng xe như mới, chai xịt 710ml

NƯỚC RỬA XE ĐẠP CAO CẤP SIMPLE GREEN SIMPLE GREEN Bike Cleaner and Degreaser Đặc tính ưu việt: » Công thức đặc biệt chuyên dùng rửa sạch xe đạp cao cấp, được các cua rơ

Sense and Sensibility Level 3

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Tên Của Trò Chơi Là Bắt Cóc - Bản Quyền

Tên Của Trò Chơi Là Bắt Cóc Về tác giả: Keigo Higashino Sinh tại Osaka vào năm 1958, tốt nghiệp trường Đại học Osaka. Trong khi vẫn còn làm công việc kỹ sư, ông đã

Kính Vạn Hoa (Bộ Dày 9 Tập) - Tập 4 (2015)

Kính Vạn Hoa (Bộ Dày 9 Tập) - Tập 4 "Kính vạn hoa là tác phẩm công phu của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, trước hết là tình yêu của tác giả, trách nhiệm của

Luật Trí Não Dành Cho Trẻ - Bản Quyền

Luật Trí Não Dành Cho Trẻ Luật trí não dành cho trẻ là cuốn cẩm nang kết hợp giữa khoa học và thực tế, cung cấp những lời khuyên hữu ích cho việc nuôi dạy

Sách Chiết Chi Khốn Ỷ Nguy Lâu - Bản Quyền

TBPH: CHIẾT CHI – KHỐN Ỷ NGUY LÂU tTên sách: Chiết Chi Tên tác giả: Khốn Ỷ Nguy Lâu tKhổ sách: 14,5 x 20,5 cm tSố trang: 375 trang tNhà xuất bản: NXB Hồng Đức

Sách Đời Hạnh Phúc Khi Làm Chủ Cảm Xúc - Bản Quyền

Đời Hạnh Phúc Khi Làm Chủ Cảm Xúc Tên tác giả: Ninh Mông Dịch giả: Huỳnh Nhã Thy Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 14,5 x 20 cm Số trang: 288 trang Nhà xuất bản:

Combo 2 Cuốn Brain Booster Nghe Phản Xạ Tiếng Anh Nhờ Công Nghệ Sóng Não Để Nói Tiếng Anh Thành Công Sau 30 Ngày - Bản Quyền

Combo "Brain Booster - Nghe Phản Xạ Tiếng Anh Nhờ Công Nghệ Sóng Não" dành cho người mất gốc giúp bạn học nghe nói tiếng anh hiệu quả chỉ sau 30 ngày. Khi mua sách

Tượng gốm xương rồng độc đáo, phong cách RETRO

Chất liệu gốm sứ có độ bền cao Phủ PU bảo vệ, không bị phai màu theo thời gian Chịu được nhiệt và ánh sáng từ bên ngoài Thích hợp trang trí bàn làm việc,

(Bộ 2 tập) TOTTO-CHAN BÊN CỬA SỔ – Kuroyanagi Tetsuko – Trương Thùy Lan dịch – Nhã Nam – NXB Hội Nhà Văn

Hiện tượng văn học toàn cầu trở lại sau 42 năm Từ năm 1981, Totto-chan bên cửa sổ đã trở thành một trong những bestseller vĩ đại nhất mọi thời đại với 25 triệu bản

Sách Tư Duy Sâu, Ý Tưởng Bén, Sáng Tạo Thần Sầu - Bản Quyền

Tư Duy Sâu, Ý Tưởng Bén, Sáng Tạo Thần Sầu Công ty phát hành READ Books Mã công ty 8935325007514 Tác giả PAWPAW PORODUCTION Dịch giả Phương Hoa Ngày xuất bản 25/08/2022 Kích thước 16

Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư Tập 1

Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư Tập 1 Là một trong những quốc gia có nền Thiên văn học phát triển sớm nhất và nhanh chóng nhất trên thế giới, Trung Quốc ngay từ thời

Sách - Ai Đang Trốn Ấy Nhỉ - Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo - Nhã Nam Official

Tác giả: Satoru Onishi Dịch giả: Bồ Câu Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 34 Kích thước: 20.7x23.7 cm Ngày phát hành: 08-2019 Chó, hổ, hà mã, ngựa vằn, tuần lộc, thỏ, lợn… tổng

Saints And Angels

Saints And Angels Richly illustrated with fine art, Saints and Angels describes the lives and works of many familiar and unfamiliar saints and angels. Among those included are the apostles, John the Baptist, Joan of

The Hound of The Baskervilles Level 5

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Bếp từ đôi Sevilla SV-T80S - Hàng Chính Hãng

BẾP TỪ SEVILLA SV-T80S NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ THÁI LAN VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG

Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Vở Bé Tập Viết - Dành Cho Trẻ 5-6 Tuổi Quyển 1 - Bản Quyền

Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Vở Bé Tập Viết - Dành Cho Trẻ 5-6 Tuổi (Quyển 1) Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp

Bếp từ đơn Sunhouse SHD6873, Công suất 2200W, Mặt kính ceramic siêu bền, Phím bấm cảm ứng hiện đại, Hàng chính hãng - Bảo hành 12 tháng

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT 7 chế độ nấu cài đặt sẵn Mặt kính ceramic siêu bền chịu được nhiệt lên đến 760 độ C Hẹn giờ tiện lợi - Khóa trẻ em an toàn Tự

Bảo Tàng Quỷ Kế - Tuyển Tập Án Tồn Tại Viện Lưu Trữ Dữ Liệu Tội Phạm - Bản Quyền

Thể loại: Trinh thám Ngày phát hành dự kiến: 09/06/2025 ---------- Giới thiệu sách: BẢO TÀNG QUỶ KẾ: TUYỂN TẬP ÁN TỒN TẠI VIỆN LƯU TRỮ DỮ LIỆU TỘI PHẠM Xếp hạng 6 trong bảng

ắc quy khô đồng nai xe điện 12v20 (20ah)

ắc quy khô dùng cho xe điện 12v20 ah điện thế: 12v dung lượng: 20ah kích thướt: D 18 x R 8 x C 17 bảo hành 6 tháng trên toàn quốc. đổi mới

Mẹ Trẻ Chăm Con Khỏe - Tủ Nhật Dành Cho Phụ Huynh Việt - Bản Quyền - Bản Quyền

Thông tin chi tiết: Công ty phát hành : nxb Phụ nữ Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Tác giả: Fujita Koichiro Loại bìa Bìa mềm Kích thước: 13 x 20.5 cm Số

Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Cứng)

Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Cứng) Chương 1: Hóa giải mộ trạch và sinh mệnh con người Chương 2: Những vấn đề nghi vấn Chương 3: Phong thủy chế hóa sát và cầu cát Chương

Sherlock Holmes – Tập 2

Sherlock Holmes – Tập 2 “Tên tôi là Sherlock Holmes. Công việc của tôi là tìm hiểu những gì mà người khác không biết…” Đối với các độc giả yêu thích dòng văn trinh thám

Combo 2c - GLOBAL SUCCESS Trọng tâm ngữ pháp tiếng Anh lớp 6

GLOBAL SUCCESS Trọng tâm ngữ pháp tiếng Anh lớp 6 tập 2 (tái bản 02) Nhằm mục đích giúp giáo viên và các em học sinh có thêm tài liệu luyện tập, củng cố, mở

Sách Combo CUỘC PHIÊU LƯU CỦA ERMINE (2 quyển)

THÔNG TIN TÁC PHẨM CUỘC PHIÊU LƯU CỦA ERMINE ~ Chuyến đi siêu khủng vòng quanh thế giới ~ Ehomebooks xin trân trọng gửi tới quý độc giả bộ sách “Cuộc phiêu lưu của Ermine”

Sách Chuyển Sinh Làm Người Sói Tôi Trở Thành Cánh Tay Phải Của Ma Vương - Tập 3 Bản Quyền

Chuyển Sinh Làm Người Sói Tôi Trở Thành Cánh Tay Phải Của Ma Vương – Tập 3 Tác giả: Hyougetsu - NISHI(E)DA Người dịch: Diễm Diễm Thể loại: Light Novel Khổ: 13x18 cm Số trang:

Hà Nội Một Thuở Phố Và Người - Nguyễn Việt Cường - NXB Hà Nội

Quý độc giả thân mến, Sống ở Hà Nội, tự hào vì lịch sử ngàn năm văn hiến cùng bề dày văn hóa phong phú, nhưng mấy ai đã đi hết từng ngõ ngách, con

Destination B1 Grammar & Vocabulary with answer key (MCBooks Phiên bản mới)

BỘ SÁCH NÀY PHÙ HỢP VỚI ĐỐI TƯỢNG NÀO? - Các em học sinh đang có nhu cầu ôn thi vào các trường, lớp chuyên Anh - Sinh viên, người đi làm đang có nhu