✨Điểm khói
Điểm khói hay điểm bốc khói là nhiệt độ mà ở đó một loại dầu ăn, dưới điều kiện quy định, bắt đầu sinh ra làn khói xanh nhạt có thể thấy rõ do sự bay hơi các hợp chất như nước, các axit béo tự do, và các sản phẩm phân hủy ngắn chuỗi của quá trình oxy hóa.
Các chất độc
Giáo sư Grootveld, trường Đại học De Montfort ở Leicester đã đo nồng độ của các hợp chất độc được tạo ra khi dầu ăn bị đun nóng tới những nhiệt độ khác nhau. Tại nhiệt độ điểm khói, dầu bị phân hủy, bị oxy hóa và các hợp chất độc (toxicologic) có liên quan có thể được hình thành như aldehyde và lipid peroxide (các sản phẩm oxy hóa lipid - Lipid Oxidation Products LOPs). Aldehyde là một chất độc gây ung thư, bệnh tim mạch hay mất trí nhớ, dị dạng thai nhi, viêm, nguy cơ loét và tăng huyết áp khi ăn hay hít phải dù với lượng ít.
Các thử nghiệm cho thấy:
- Dầu ngô và dầu hướng dương tạo ra lượng aldehyde khi đun nóng nhiều gấp 3 lần bơ, ngoài ra nhóm còn phát hiện thêm hai loại aldehyde chưa từng biết tới trước đó trong các loại dầu thực vật khi gia nhiệt. Một bữa ăn điển hình gồm cá và khoai tây chiên, được chiên trong dầu thực vật, chứa lượng aldehyde độc nhiều gấp 100 - 200 lần giới hạn an toàn hằng ngày theo quy định của WHO. Như vậy, về khoa học, nếu không đun nóng chất béo không bão hoà đa thì các loại dầu ngô và hướng dương vẫn là những lựa chọn lành mạnh (sử dụng ở nhiệt độ thường như làm salad trộn), chúng giúp giảm cholesterol xấu và giảm nguy cơ đột quy cùng các bệnh tim mạch.
- Dầu ô liu và dầu hạt cải (dầu canola) ép lạnh cũng như bơ và mỡ ngỗng lại ít sản sinh aldehyde hơn. Dầu dừa sinh ra nồng độ aldehyde thấp nhất. Đó là bởi những loại dầu mỡ này giàu chất béo một liên kết đôi (monounsaturated) và chất béo bão hoà (saturated) hơn nên giữ được ổn định tốt hơn khi đun nóng. Hay nói cách khác chúng sẽ ít nguy hiểm cho sức khoẻ hơn. Tuy nhiên với các chất béo ổn định cao trong môi trường nhiệt như bơ thì cũng chỉ nên sử dụng chừng mực vì chúng có thể làm tăng cholesterol xấu và nguy cơ hẹp động mạch vành và bệnh tim.
Các mức điểm khói
Dầu phù hợp với điểm khói cao (trên 280 °C/500 °F) gồm:
- Dầu hạt cải (dầu canola)
- Dầu hạnh
- Dầu nhân quả mơ
- Dầu cây rum có axit oleic cao hay dầu hoa hướng dương
- Dầu phộng
- Dầu nành
- Dầu hạt nho
Dầu thích hợp cho nhiệt độ nóng trung bình gồm:
- Dầu quả óc chó
- Dầu hoa hướng dương
- Dầu hạt vừng
Dầu chưa tinh lọc nên hạn chế sử dụng trong nhiệt độ dưới 105 °C/225 °F
Mỗi loại dầu sẽ có điểm bốc khói khác nhau.
👁️ 16 | ⌚2025-09-03 20:58:28.584
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chất chỉ điểm khối u **Chất chỉ điểm khối u** là một dấu ấn sinh học được phát hiện trong máu, nước tiểu và mô, được dùng để đánh giá sự có mặt của một hay nhiều loại ung thư.
**Điểm khói** hay **điểm bốc khói** là nhiệt độ mà ở đó một loại dầu ăn, dưới điều kiện quy định, bắt đầu sinh ra làn khói xanh nhạt có thể thấy rõ do sự
Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Là Điểm Khởi Đầu Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Là Điểm Khởi Đầu “Giúp em tìm hiểu chính m.ình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu
MÔ TẢ SẢN PHẨMBảng che khuyết điểm, khối, highlight Party Queen Đức Giá sale :#Chuyên hàng auth Hotline :Địa chỉ :Link : ☘️Time mở cửa :9g sáng- 20g 30 (ngoài giờ này vui lòng bấm
Thời gian giao hàng dự kiến cho sản phẩm này là từ 7-9 ngày ✦Bảng Phấn Mắt 25 Màu - Bảng phấn mắt này chứa 25 màu phấn mắt đa dạng với tông màu nude
Chất liệu: sợi lông mềm mại + cán nhôm cao cấpBộ sản phẩm bao gồm 13 loại cọ khác nhau: 1 cọ nền, 1 cọ tán phấn, 1 cọ che khuyết điển, 1 cọ tạo
Khối lập phương **Khối lập phương** là một khối đa diện đều ba chiều có 6 mặt đều là hình vuông, có 12 cạnh bằng nhau, 8 đỉnh, cứ 3 cạnh gặp nhau tại 1
Chất liệu: Sợi lông mềm mại + cán nhôm cao cấpKích thước: 12.5cmMàu sắc: Giao ngẫu nhiênĐặc điểm sản phẩmThiết kế tích hợp với 8 loại cọ trang điểm với kích thước to nhỏ khác
GÍA ĐỰNG BÔNG MÚT TRANG ĐIỂM Không gian nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích Chất liệu: Nhựa Tính năng: kệ để đồ Thiết kế đế hình tròn mang lại sự ổn định; -Giá đựng có
GÍA ĐỰNG BÔNG MÚT TRANG ĐIỂM Không gian nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích Chất liệu: Nhựa Tính năng: kệ để đồ Thiết kế đế hình tròn mang lại sự ổn định; -Giá đựng có
Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới Cuốn sách là tuyển tập những câu truyện ngắn hay, độc đáo và mang nhiều
Nhóm khởi nghĩa của Đề Thám (hình chụp của trung úy Romain-Desfossés) **Khu di tích khởi nghĩa Yên Thế** gồm nhiều di tích liên quan đến cuộc khởi nghĩa Yên Thế. Khu di tích này
Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới là tuyển tập những câu truyện ngắn hay, độc đáo và mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, gần gũi với thực tế cuộc sống với
Cao Lãnh là vùng đất giàu tiềm năng và khát vọng, nơi những ý tưởng khởi nghiệp được nuôi dưỡng và phát triển. Với tinh thần sáng tạo và quyết tâm của người trẻ, nơi
Trọng lượng: 12,5g Phấn Phủ Dạng Nén Innisfree Pore Blur Pact là loại phấn phủ dạng nén thuộc BST Innisfree Pore Blur – đề xuất lý tưởng dành cho những bạn sở hữu làn da
MÔ TẢ SẢN PHẨMTrọng lượng: 12,5g Phấn Phủ Dạng Nén Innisfree Pore Blur Pact là loại phấn phủ dạng nén thuộc BST Innisfree Pore Blur – đề xuất lý tưởng dành cho những bạn sở
COMBO SÁCH MỚI BỘ SÁCH KHỞI NGHIỆP ĐỘC LẬP (KINH DOANH CHUYÊN MÔN CỦA CHÍNH MÌNH + COACH) Bộ 02 cuốn sách bán chạy nhất về chủ đề #Hashtag_Solopreneur của RIO Book sẽ cùng bạn khai phá 02 lĩnh vực đầy mới lạ tại thị trường Việt Nam: Khai vấn (Coaching) và Kinh
Bộ sách KHỞI NGHIỆP ĐỘC LẬP (Kinh doanh chuyên môn của chính mình + Coach) Khởi nghiệp độc lập là bước chuyển dịch trên thị trường, mở ra những cơ hội cho các cá nhân xây dựng những mô hình kinh doanh dựa trên kỹ năng, chuyên môn của bản
Gương Để Bàn Trang Điểm Có Đèn, Gương Trang Điểm Đèn LED Hình Tròn Gương trang điểm có đèn LED THÔNG TIN SẢN PHẨM CHI TIẾT: ✅ Kích Thước : 28cm x 18cm , (
1. Sản phẩm có tác dụng che khuyết điểm tuyệt vời, che phủ mụn trên mặt, mụn đầu đen, tàn nhang và nếp nhăn. 2. Kem che khuyết điểm có tác dụng kiểm soát dầu,
Thời gian giao hàng dự kiến cho sản phẩm này từ 7-9 ngày Tên sản phẩm: Mút trang điểm Khối lượng tịnh: 10g Gói hàng bao gồm: 1 * Mút trang điểm bằng bọt biển
Mô tả sản phẩm Gói hàng bao gồm: 1 Hộp đựng mút trang điểm Đặc điểm sản phẩm của hộp đựng mút trang điểm: 1. Làm bằng chất liệu PP chất lượng cao, an toàn
1. Sản phẩm có tác dụng che khuyết điểm tuyệt vời, che phủ mụn trên mặt, mụn đầu đen, tàn nhang và nếp nhăn. 2. Kem che khuyết điểm có tác dụng kiểm soát dầu,
Gương Để Bàn Có Đèn LED - Gương Trang Điểm Có Đèn LED 3 Màu Hình TrònTHÔNG TIN SẢN PHẨM CHI TIẾT:✅ Kích Thước : 28cm x 18cm , ( mặt gương 15.6cm ) ✅
Gương Để Bàn Có Đèn LED - Gương Trang Điểm Có Đèn LED 3 Màu Hình Tròn THÔNG TIN SẢN PHẨM CHI TIẾT: ✅ Kích Thước : 28cm x 18cm , ( mặt gương 15.6cm
Bí Quyết Thành Công Của Doanh Nghiệp Vừa Và Nhỏ - 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester Bí Quyết Thành Công Của Doanh Nghiệp Vừa Và Nhỏ - 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester Trong kinh doanh, chiến lược Lanchester hướng dẫn các công
7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công (PN) Sách - 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công (PN) - Tác giả: Nhiều tác giả - Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 220 -
Bí Quyết Thành Công Của Doanh Nghiệp Vừa Và Nhỏ - 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - PHƯƠNG THỨC KINH DOANH LANCHESTER Trong kinh doanh, chiến lược Lanchester hướng dẫn các công ty khởi nghiệp hoặc doanh nghiệp đã hoạt động lựa chọn thị trường mới, dựa trên các phân tích về tương quan sức mạnh, nhằm
7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công Trong kinh doanh, chiến lược Lanchester hướng dẫn các công ty khởi nghiệp hoặc doanh nghiệp đã hoạt động lựa chọn thị trường mới, dựa trên các
Combo 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester + 7 Quy Tắc Tạo Lập Vị Trí Số Một Của Doanh Nghiệp Vừa Và Nhỏ - Chiến Lược Để Trở Thành Số 1 Theo Phương Thức Kinh Doanh Lanchester (Bộ 2 Cuốn) _PNU Combo 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester + 7 Quy Tắc Tạo Lập Vị Trí Số Một Của Doanh Nghiệp Vừa Và Nhỏ - Chiến Lược Để
7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công Trong kinh doanh, chiến lược Lanchester hướng dẫn các công ty khởi nghiệp hoặc doanh nghiệp đã hoạt động lựa chọn thị trường mới, dựa trên các
7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester _PNU 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester Trong kinh doanh, chiến lược Lanchester hướng dẫn các công ty khởi nghiệp hoặc doanh nghiệp đã hoạt động lựa chọn
Combo 2 Cuốn Kinh Tế- Kinh Doanh Hay- Nhượng Quyền Khởi Nghiệp - Con Đường Ngắn Để Bước Ra Thế Giới+ Coach - Khởi Nghiệp Độc Lập Bằng Kỹ Năng Khai Vấn Combo 2 Cuốn Kinh Tế- Kinh Doanh Hay- Nhượng Quyền Khởi Nghiệp - Con Đường Ngắn Để Bước Ra Thế Giới+ Coach - Khởi Nghiệp Độc Lập Bằng Kỹ Năng Khai Vấn 1/ Nhượng Quyền
**Sao Diêm Vương** (**Pluto**) hay **Diêm Vương tinh** (định danh hành tinh vi hình: **134340 Pluto**) là hành tinh lùn nặng thứ hai đã được biết trong Hệ Mặt Trời (sau Eris) và là vật
phải|nhỏ|Khối tâm giúp con chim đồ chơi cân bằng trên ngón tay Trong vật lí, **khối tâm** của một vật thể (còn thường được gọi là **điểm cân bằng**) là điểm trung bình theo phân
**Chất điểm** hoặc **khối điểm** là một khái niệm vật lý lý thuyết chỉ những vật có khối lượng đáng kể nhưng kích thước có thể bỏ qua trong quá trình khảo sát các tính
phải|Nhà truyền thống phong trào Đồng Khởi ở huyện [[Mỏ Cày Nam, Bến Tre]] **Đồng Khởi** là phong trào do những thành viên Việt Minh ở lại miền Nam Việt Nam kêu gọi nhân dân
**Khởi nghĩa Lam Sơn** là một cuộc khởi nghĩa trong lịch sử Việt Nam do Lê Lợi lãnh đạo nhằm chống lại sự cai trị của nhà Minh, bắt đầu từ đầu năm 1418 và
**Nguyễn Anh Khôi** (sinh 11 tháng 1 năm 2002) là một vận động viên cờ vua Việt Nam. Tháng 9 năm 2019, Khôi được Liên đoàn Cờ vua Quốc tế phong là đại kiện tướng,
Phương đình Nhà thờ kết hợp phong cách kiến trúc Đông-Tây **Nhà thờ chính tòa Phát Diệm** (thường gọi là **Nhà thờ đá Phát Diệm**) là một quần thể nhà thờ Công giáo rộng khoảng
**Khởi nghĩa Tôn Ân** (chữ Hán: 孙恩起义, Hán Việt: Tôn Ân khởi nghĩa) là cuộc nổi dậy của nhân dân Chiết Đông dưới sự lãnh đạo của đạo sĩ Thiên Sư đạo là Tôn Ân,
**Khởi sự doanh nghiệp** () hay **lập nghiệp** có thể được định nghĩa rộng ra là việc tạo ra hoặc trích xuất giá trị. Với định nghĩa này, tinh thần kinh doanh được xem là
KEM CHỐNG NẮNG SUN SCREEN V7 SPF 50Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu của chị em phụ nữ nếu muốn bảo vệ tốt cho làn da, Tránh tình trạng da bị sạm
Kem lót trang điểm cao cấp VACCI Make up Base SPF 10+/PA+++ – Khởi đầu không thể thiếu cho lớp nền hoàn hảoKem lót kiềm dầu cao cấp VACCI Luxe Collection Make up Base –
Kem lót trang điểm cao cấp VACCI Make up Base SPF 10+/PA+++ – Khởi đầu không thể thiếu cho lớp nền hoàn hảoKem lót kiềm dầu cao cấp VACCI Luxe Collection Make up Base –
Kem lót trang điểm cao cấp VACCI Make up Base SPF 10+/PA+++ – Khởi đầu không thể thiếu cho lớp nền hoàn hảo Kem lót kiềm dầu cao cấp VACCI Luxe Collection Make up Base
**Khối tâm hệ thiên thể** (từ tiếng Hy Lạp _βαρύκεντρον_) là khối tâm của hai hay nhiều thiên thể mà chúng _quay_ xung quanh nhau, và đó là điểm mà các thiên thể này quanh
Biểu trưng thường gặp của các tôn giáo Abraham: [[Ngôi sao David (ở trên cùng) của Do Thái giáo, Thánh giá (ở dưới bên trái) của Cơ Đốc giáo, và từ Allah được viết theo
**Khởi nghĩa Yên Bái** (chính tả cũ: _Tổng khởi-nghĩa Yên-báy_) là một cuộc nổi dậy bằng vũ trang bùng phát tại Yên Bái, một phần trong cuộc khởi nghĩa do Việt Nam Quốc dân Đảng
**Đại học, Trường Đại học, Học viện trọng điểm quốc gia (Việt Nam)** là những đại học (quốc gia, vùng và theo lĩnh vực), trường đại học và học viện định hướng nghiên cứu, hàng