Bạn có biết trong các bậc học, ở bậc học nào người học chịu nhiều stress thậm chí đến mức khủng hoảng tâm lý nhiều nhất không? Đó là bậc tiến sĩ.
Theo một nghiên cứu siêu phân tích của Hazell1 vào năm 2020, cứ 100 nghiên cứu sinh thì có đến 56 người phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý.
Có thể bạn sẽ bất ngờ về điều này. Bởi theo cảm nhận chung của xã hội, người đi học tiến sĩ thường là những người có trình độ cao, rất nhiều người trong đó lại đang làm nghề giáo. Trình độ cao lại làm giáo viên/giảng viên thì mặc định chung phải là người đi giúp đỡ, hỗ trợ người khác mới phải, sao lại để đến mức bị stress, khủng hoảng tâm lý, tức là đến mức phải cần người khác hỗ trợ thậm chí là cần bác sĩ đi-ề-u t-r-ị?
Cuốn sách này gồm ba chương, ngoài Chương 2 dành cho đối tượng chính của cuốn sách là nghiên cứu sinh thì hai chương còn lại cũng rất quan trọng, dành cho đối tượng trước khi trở thành và sau khi hoàn thành chương trình tiến sĩ. Cụ thể:
● Chương 1: Giai đoạn tìm kiếm học bổng và chuẩn bị đi học tiến sĩ gồm 9 bài viết.
● Chương 3: Giai đoạn 5 năm hậu tiến sĩ gồm 7 bài viết.
Tiến sĩ Phạm Hiệp nhận bằng Tiến sĩ Quản trị kinh doanh quốc tế, Đại học Văn hóa Trung Hoa (Đài Loan – Trung Quốc) năm 2017 đồng thời từng là nghiên cứu viên tại Trung tâm Nghiên cứu Giáo dục Đại học, Đại học Melbourne (Australia) theo chương trình Endeavour Research Fellow vào năm 2013.
Từ năm 2017, ông sáng lập Chương trình Research Coach in Social Sciences, đã đào tạo/huấn luyện hơn 2.000 nhà nghiên cứu trẻ. Trong số đó, khoảng 150 học viên đã có công bố quốc tế SSCI/Scopus và gần 200 học viên nhận học bổng, theo học và tốt nghiệp thạc sĩ và tiến sĩ, postdoc tại các đại học uy tín trong nước và quốc tế.
Trung bình, cứ 100 nghiên cứu sinh thì có đến 56 người phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý – một con số có thể gây bất ngờ cho người ngoài ngành nhưng lại rất quen thuộc với người trong cuộc. Qua những trải nghiệm thực chiến từ săn học bổng, những tháng năm miệt mài nghiên cứu đến giai đoạn hậu tiến sĩ đầy biến động, cuốn sách này sẽ bật mí những góc khuất ít ai nhắc tới trên hành trình làm tiến sĩ. Thay vì đi sâu vào học thuật, tác giả tập trung chia sẻ về các khía cạnh “mềm” – chiến lược, tâm lý, kỹ xảo – để duy trì động lực, sẵn sàng đối mặt áp lực và xây dựng một lộ trình vững vàng cho bất cứ ai đã, đang hoặc sẽ bước vào con đường tiến sĩ.
“Đối với tôi, cuốn sách này giống như một món quà. Chắc chắn có rất nhiều điều tôi đã có thể học và làm tốt hơn nếu như được đọc cuốn sách này sớm hơn, từ ngày tôi mới bắt đầu làm nghiên cứu sinh.”
----- (TS. Jenny Hoàng, Giáo sư trợ lý Đại học Texas tại Arlington)
“Việc trở thành một nghiên cứu sinh có thể giống như việc bắt đầu leo lên một ngọn núi mà bạn chưa biết đỉnh cao ở đâu. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hình thành đỉnh núi của riêng mình từ trước khi đặt bước chân đầu tiên và trang bị cho bạn đủ hành trang để bước đi trên những chặng đường tiếp theo.”
----- (NCS Trịnh Minh Thông, Đại học California, Berkeley, Hoa Kỳ – cựu học viên Chương trình Research Coach in Social Sciences)
The Matic Vietnamese & English Vocabulary 1 Learning a new language involves mastering a wide range of vocabulary. However, simply memorizing words isn’t enough. It’s essential to understand how these words are used in real-world
Grammar Friends 1 Grammar Friends - Khởi Đầu Vững Chắc Cho Hành Trình Học Ngữ Pháp Tiếng Anh! Grammar Friends 1 là cuốn đầu tiên trong bộ sách “Grammar Friends” gồm 6 cấp độ do
Tên Của Trò Chơi Là Bắt Cóc Về tác giả: Keigo Higashino Sinh tại Osaka vào năm 1958, tốt nghiệp trường Đại học Osaka. Trong khi vẫn còn làm công việc kỹ sư, ông đã
Sách dùng chung cho tất cả các bộ sách Cánh Diều, Kết nối tri thức với cuộc sống, Chân trời sáng tạo. Quyển sách như một cuốn cẩm nang giúp các em học sinh nghiên
Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 194 Kích thước: 19 x 26 cm NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Giá bìa:
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Quản lý con người là phần khó khăn nhất đối với mỗi người lãnh đạo. Với xã hội luôn biến động như hiện nay, công việc đó còn trở nên khó khăn hơn. Quản trị
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Digital Marketing - Chiến Lược Là Lược Đi Để Chiến Tác giả: Nguyễn Tiến Huy – Hoàng Anh Thư Thể loại: Sách kinh tế - sách marketing Thương
Quà tặng kèm: Bookmark (kẹp sẵn trong sách) Thể loại: Trinh thám Ngày phát hành dự kiến: 22/7/2025 ---------- Giới thiệu sách: “ĐỒI THÔNG MÁU” - Những câu chuyện đẫm máu đến rợn người về
Sách Giáo Khoa Giáo Dục Thể Chất Lớp 9 - Cánh Diều
GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Ấn bản mới gồm 18 tập với minh họa của họa sĩ Đỗ Hoàng Tường – bạn tri âm tri kỷ, người đồng hành với các tác phẩm của nhà văn
Hai Số Phận (Bìa Cứng) ------------ Hai Số Phận (Bìa Cứng) “Hai số phận” không chỉ đơn thuần là một cuốn tiểu thuyết, đây có thể xem là "thánh kinh" cho những người đọc và
Sách - Dao Cạo ( BV 2023) ------------ Ike Randolph ra tù được mười lăm năm và anh cố gắng để bản thân mình không mắc phải lỗi nhỏ nhất, dù cho đó là vé
Cuốn sách "Nhân Tố Xã Hội Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Nhân Lực Và Hướng Giải Pháp Phát Triển Bền Vững Doanh Nghiệp Nhỏ Và Vừa Ở Việt Nam Hiện Nay" tập trung nghiên cứu
Nghệ Thuật “Bán Mình” Cho Sếp (Tái Bản 2018) Tác giả :Orison Swett Marden Ngày xuất bản :08-2018 Kích thước :13 x 20,5 cm Nhà xuất bản :Nhà Xuất Bản Lao Động Xã Hội Dịch
Tàng Long Quyết - Tập 1 - Mê Thành Dạ Lang Kỹ thuật cất giấu kho báu của người xưa có thể nói là bao quát vạn vật, sâu rộng uyên thâm, hội tụ tinh
Combo: Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Càng Cảm Tính, Càng Thất Bại 1. Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do Tác giả: Ca Tây Dịch giả: Tuyết Mai Số trang: 288 trang Kích thước:
Cuốn sách “600 câu giao tiếp tiếng hàn thông dụng” dành cho người tự học tiếng Hàn giao tiếp căn bản, giúp bạn nhanh chóng khắc phục nhược điểm và tự tin giao tiếp bằng
NỀN KINH TẾ TỰ DO – Cuốn sách hay nhất về thị trường TÁC PHẨM LÀM THAY ĐỔI CÁCH BẠN NGHĨ VỀ THẾ GIỚI… Thị trường có mặt khắp nơi. Nhưng có bao nhiêu người
Combo sách "chinh phục tiếng Nhật từ con số 0 - Tự học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu" là bộ sách giúp các bạn làm quen với tiếng nhật, có thể tự học
Ở phương Đông, lễ là nền tảng xã hội, là văn hóa căn bản của mọi giao tế nhân sinh. Nói đến đời sống tâm linh người ta không thể tách rời với việc thờ
1. Lũ Trẻ Làng Ồn Ào “Tôi viết để làm vui đứa trẻ trong tôi, và tôi chỉ có thể hi vọng rằng những đứa trẻ khác cũng cảm thấy vui theo cách đó.” –
Hành Trình Trở Thành Nhà Thám Hiểm Của Chàng Lính Đánh Thuê Bàn Hàn (Tập 3) ------------ Tình huống không ngờ tại mê cung - nơi tiến hành nhiệm vụ! Loren và Lapis đã nắm
MONG GÌ TỪ ĐẠI HỌC? Đây là cuốn sách tập hợp bài viết của những người trẻ vừa mới tốt nghiệp đại học, nay nhìn lại hành trình mình đã đi qua để cất lên
Giới thiệu sách Tác giả ShurAn Người Dịch Lạc Yến NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Số trang 208 Hình thức Bìa Mềm Chi tiết sản phẩm: + Bản đặc biệt
Hiệp Sĩ Xương Trên Đường Du Hành Đến Thế Giới Khác (Tập 4) Quà tặng: - Bản đặc biệt : 01 card tròn + 01 sticker + 01 bookmark - Bản thường: 01 bookmark Tên
SẢN PHẨM ĐƯỢC SẢN XUẤT THỦ CÔNG TẠI ANH QUỐC - Dung dịch cô đặc cao, không có cặn bẩn - Thích hợp cho tất cả các loại kính polycarbonate / acrylic - Tẩy sạch
BẾP ĐIỆN TỪ LATINO LT-678MH SẢN XUẤT TẠI MALAYSIA VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG, DỄ DÀNG ĐIỀU CHỈNH MỨC CÔNG SUẤT VÀ AN TOÀN TUYỆT ĐỐI KHI SỬ DỤNG. CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN VỀ
Biến việc học thành một cuộc phiêu lưu thú vị Bạn đang tìm kiếm một giải pháp học tập giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí mà lại nâng cao được hiệu quả học
Tóm tắt nội dung: Ethan Wate từng nghĩ thị trấn Gatlin, một thị trấn nhỏ miền Nam mà cậu luôn gọi là nhà, là nơi chưa bao giờ thay đổi. Rồi khi cậu gặp được
Combo “Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sơ cấp 1” là bộ sách học tiếng hàn cơ bản dành cho người mới bắt đầu học hiệu quả từ sơ cấp đến
Sách Hackers IELTS - Ai cũng có thể tự học IELTS hướng đến mục tiêu tối thiểu band 7.0 Bộ sách Hackers IELTS được biên soạn gồm 4 cuốn tương đương với 4 kỹ năng:
Mã hàng 8934974182788 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả Thụy Anh, Kim Duẩn NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 80 Kích Thước Bao Bì 26 x 19 cm
Sách - Nghe tiếng Anh hiệu quả ngay hôm nay - Listen English faster “Listen English Faster – Nghe hiệu quả ngay hôm nay” là một kim chỉ nam giúp bạn tự học tiếng Anh
Giá bộ: 262.000 VNĐ ----------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Richard H. Thaler Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm phát hành: 2022 Số trang: 300 trang Kích thước:
Đề Kiểm Tra Toán, Tiếng Việt Lớp 3 - Kết Nối Tri Thức - Học kì 2 Giải pháp hoàn hảo cho con tự học ở nhà với lộ trình học, ôn bài, luyện tập
Quà tặng kèm: Bookmark Thể loại: Tiểu thuyết Việt Nam, Kinh dị Ngày phát hành dự kiến: 04/08/2025 ---------- Giới thiệu sách: Về quê làm thầy pháp - Tập 2 (Tập cuối) “Đất lành chưa
Combo Sói Đầu Đàn Và Cún Nhỏ (Tập 1 + 2) Sách AZ - Sói Đầu Đàn Và Cún Nhỏ - Tập 1 ------------ Một ngày nọ, thủ lĩnh đàn sói nhặt được một chú
THÔNG TIN SẢN PHẨM: MÔ TẢ SẢN PHẨM: Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp 1 là sự chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về thể
- Luân lý học là một trong những trước tác phẩm quan trọng bậc nhất của Aristotle, đóng vai trò nền tảng cho triết học đạo đức của phương Tây. Chủ yếu và trọng tâm
Baga Givi SRV-NVX xịn xò hoàn thiện với chất liệu thép tốt và sơn tĩnh điện, lắp từ gác baga lên tới yên xe, vô cùng chắc chắn, cứng cáp. Bảo vệ khi xe di
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành QBooks Tác giả Nhiều tác giả Năm xuất bản 2023 Khổ sách 19 x 26,5 cm Hình thức Bìa mềm Số trang 84 Nhà xuất bản NXB
7 Kĩ Năng Gương Mẫu Siêu Quậy ------------ Điều mà Co và Mo thích nhất trên đời, chính là được vui chơi. Thứ mà họ ghét nhất trên đời chính là trường học. Nhưng mà,
Thông tin bổ sung: Tập Tô Và Làm Quen Với Chữ Cái (Tập 1) Sách có nội dung phong phú với nhiều bài tập đa dạng theo hình thức trò chơi, phù hợp với các
là cuốn tiểu thuyết tội phạm của tác giả Mỹ nổi tiếng . Cuốn tiểu thuyết đã được dựng thành bộ phim hình sự có 3 phần rất thành công được phát hành năm
Giới thiệu sách Tủ Sách Bé Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Chữ Cái Và Tập Tô Chữ Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp
Không những vậy, bộ viên uống giúp tăng cường đề kháng mạnh mẽ, bảo vệ toàn diện sức khỏe người dùng trong mùa dịch bệnh. Gồm: - 1 Gói Viên uống Kẽm DHC Zinc 30
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 496 trang Kích thước: 111 x 178 x 32mm Ten-year-old Abdullah would do anything for his younger sister. In a life of poverty and struggle, with
Combo Tiểu Thuyết Hấp Dẫn: Phương Trình Hạ Chí + Sát Nhân Mạng (Bộ 2 Cuốn Trinh Thám Bán Chạy) 1, Phương Trình Hạ Chí Một cuộc gặp tình cờ với cậu bé Esaki Kyohei
Đoán Xem Anh Yêu Em Nhường Nào ------------ “Đoán xem anh yêu em nhường nào” gồm 21 chương, câu chuyện xoanh quanh hai nhân vật Phù Hiểu và Trần Ý Hành. Hai người tốt nghiệp
Thinking fast and slow - Tư duy nhanh và chậm - cuốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi
Nội dung: Theo truyền thống, mục tiêu của tâm lý học là làm giảm bớt đau khổ của con người, nhưng mục tiêu của phong trào Tâm lý học Tích cực mà Tiến sĩ Seligman
Giới thiệu: "Nói đi, Ký ức" là cuốn sách mang dáng dấp hồi ký - tự truyện của nhà văn kiệt xuất người Nga Vladimir Nabokov. Tác phẩm là tập hợp những câu chuyện
Tủ sách Chuẩn bị cho bé vào lớp Một gồm 5 cuốn được biên soạn nhằm mục đích trang bị một số kỹ năng cơ bản cho các em học sinh mẫu giáo và chuẩn
“Đệ tử quy”, được ca ngợi là “Nhân sinh đệ nhất bộ, thiên hạ đệ nhất quy”, do Lý Dục Tú biên soạn vào những năm Khang Hy đời Thanh, giảng đạo đức luân lý
Bất bình đẳng cơ hội giữa các cá nhân chính là hệ quả trực tiếp của việc chủ nghĩa thân tộc và tâm lý vun vén cho gia đình, dòng họ bị đẩy lên mức
GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Bộ ấn phẩm Kính Vạn Hoa phiên bản mới 18 tập, minh họa của họa sĩ Đỗ Hoàng Tường. "Với một giọng kể chân chất hồn hậu, khi dí dỏm khi
Lịch Vạn Niên 1932 - 2050 (Tái Bản) / Tăng Cường Ngô Biên Dịch - Sách Kiến Thức Tổng Hợp (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Sách được trình bày rất dễ tra cứu và chính
Tác giả: Rosa M. Curto Dịch giả: Bảo Bình Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 96 Kích thước: 22x26.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 HỌC VẼ BẰNG HÌNH CƠ BẢN Bộ sách dạy vẽ