“Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp bạn nhận ra những lầm tưởng của mọi người về Chánh niệm từ trước đến nay. Từ đó nhìn thấu được nguồn gốc, cơ chế, và ý nghĩa của nó trong cuộc sống thường nhật, để có sự cân nhắc trong từng hành động thay vì làm mọi thứ theo bản năng và thiếu suy nghĩ. Nữ tác giả cũng chia sẻ rằng, cuốn sách sẽ là người bạn đầu tiên của bạn trên hành trình dấn thân vào Chánh niệm, đặc biệt là khi bạn đặt sự tỉnh thức lên một vị trí quan trọng trong cuộc đời mình.
“Những công dân sống chánh niệm hơn thường không bị mắc kẹt trong sự phê phán hoặc giữ khư khư những ý tưởng cũ kỹ. Họ nhận ra đúng bản chất của chúng - những thói quen hoặc ý nghĩ từng phục vụ cho một mục đích nào đó - hiện đã không còn hữu ích nữa. Vậy thôi, đã tới lúc buông bỏ và thay đổi”, Tamara Russell viết trong cuốn sách.
Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu nặng lo sợ, sợ ngày vui sẽ qua mau, sợ không như mong cầu, sợ phải xa cách người thương và một nỗi sợ lớn nhất, sợ thân xác mình sẽ tàn hoại. Cho nên ngay lúc biết bao điều kiện của hạnh phúc có đó niềm vui vẫn không trọn vẹn.
Chúng ta cứ nghĩ rằng để được hạnh phúc thì phải tránh né hay quên đi lo sợ. Chúng ta không mấy thoải mái khi phải nghĩ đến những gì đã làm cho ta lo sợ, rồi chúng ta chối bỏ: “Thôi! Thôi! Tôi không muốn nghĩ tới chuyện đó!” Chúng ta nhắm mắt làm ngơ nhưng lo sợ vẫn còn đó trong ta.
Cách duy nhất để bớt đi lo sợ và thật sự hạnh phúc là nhận diện lo sợ và quán chiếu gốc rễ của lo sợ. Thay vì tránh né, ta sử dụng khả năng tỉnh giác và quán sát tinh tường.
Chúng ta lo sợ những gì ngoài tầm kiểm soát của ta. Chúng ta sợ bệnh, sợ già, sợ mất đi những gì mà ta trân quý. Chúng ta cố ôm giữ địa vị, tài vật và người thương. Nhưng ôm giữ không giúp bớt lo sợ. Trước sau gì sẽ có một ngày chúng ta phải buông bỏ tất cả. Chúng ta không thể mang địa vị, tài vật, người ta thương theo chúng ta mãi.
Chúng ta có thể nghĩ rằng nếu làm ngơ lo sợ thì lo sợ sẽ tan biến. Nhưng nếu cứ làm ngơ, cứ chôn chặt lo sợ vào lòng thì lo sợ vẫn ở đó và luôn làm ta căng thẳng. Chúng ta cảm thấy bất lực. Nhưng chúng ta có khả năng quán chiếu, nhìn sâu vào lo sợ và từ đó, lo sợ không còn khống chế được ta. Chúng ta có khả năng chuyển hóa lo sợ. Thực tập sống tỉnh thức từng giây phút hiện tại, ta gọi đó là CHÁNH NIỆM, sẽ giúp ta can đảm đối diện lo sợ và không còn bị lo sợ bức bách. Chánh niệm có nghĩa là nhìn sâu, là ý thức “tự tính tương tức” (true nature of interbeing) của vạn vật và ý thức rằng không có gì sẽ mất đi.
Tất cả chúng ta ai cũng từng lo sợ, nhưng nếu chúng ta biết nhìn sâu vào lo sợ thì ta có thể giải tỏa lo sợ và tìm lại nguồn vui. Lo sợ khiến chúng ta chú tâm về quá khứ hoặc lo lắng cho tương lai. Nếu chấp nhận lo sợ thì ta khám phá ra rằng ngay lúc này, hôm nay đây ta còn sống, cơ thể ta đang hoạt động diệu kỳ, mắt ta đang thấy được trời xanh, tai ta còn nghe được tiếng nói của người ta thương.
Giới thiệu sách Đôi Cánh Tư Tưởng Đôi Cánh Tư Tưởng "Ghougassian mang chúng ta đi từ kInh ngạc này đến kInh ngạc khác, một cách thú vị khi ông tìm cách chứng tỏ Girbran
Tác giả: Osho Người dịch: Nhung Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 256 Mã EAN: 8936066693721 NXB liên kết: NXB Lao Động OSHO - TÂM TRÍ TỈNH THỨC Tất cả
Ngay từ tựa đề của quyển sách: Người sống cũng cần phải Hồi sinh, hẳn ta đã hình dung được phần nào những điều tác giả Tánh Pháp muốn chuyển tải. Chúng ta đã và
MỤC LỤC: PHẦN 1: CHẤN THƯƠNG VÀ TRỊ LIỆU Chương 1: Bắc cây cầu chánh niệm Chương 2: Nẻo ra tùy thuộc lối vào nội tâm PHẦN 2 : NĂM SỨC MẠNH Chương 3: Niềm
Sám Hối Nghiệp Chướng Người ta một câu A Di Đà Phật niệm ba năm thì hữu dụng rồi, thật thành công, chúng ta niệm qua ba năm, niệm 30 năm cũng không có tin
“” là tác phẩm do viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện, trải nghiệm tiền kiếp kỳ lạ từ nhiều kiếp sống của người bạn tâm giao
Combo 5 Cuốn Osho Bộ sách không chỉ giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống mà còn nhận ra được nhiều bài học giá trị, cách suy ngẫm và nhìn nhận về thế
Thuật ngữ “Hồi giáo” chi phối những tin tức đầy hình ảnh bạo lực. Nhưng những hình ảnh này lại trái ngược với một tín ngưỡng mà hầu hết tín đồ của nó - giờ
Tác Giả: Dr Penny Sartori Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 152 trang Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng
Minh Sát Thực Tiễn Tác giả: Mahasi Sayadaw Dịch giả: Pháp Thông Lời Giới Thiệu Có rất nhiều đường lối thực hành thiền tuệ Vipassana do đối tượng và cách thực hiện khác nhau. Hành
Hoa Sen Và Đầm Lầy Ralph Waldo Emerson cho rằng, toàn thể giới tự nhiên là phép ẩn dụ của tinh thần con người. Mục đích của quyển sách này là nhằm thúc đẩy các
Osho - Upanishad - Cốt Tủy Của Giáo Huấn (Tái Bản 2022)
CHÚNG TA KHÔNG PHẢI LÀ NHỮNG THÂN XÁC ĐƯỢC GẮN KÈM LINH HỒN. CHÚNG TA LÀ NHỮNG LINH HỒN ĐƯỢC GỬI VÀO THÂN XÁC. Ánh sáng đến từ thiên đường là những câu chuyện khó
Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Joan Chittister Dịch giả: Khải Đơn Kích cỡ: 13.5 x 21cm Số trang: 184 Loại bìa: Bìa Mềm ---------- Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ - Giữa Bóng
Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Brian L. Weiss Ngày xuất bản: 01-2019 Kích thước: 14 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số
Nhắc tới cái tên Vanga có lẽ không ít người cảm thấy tò mò. Một người có khả năng tiên tri và thấu thị có cuộc sống ra sao? Họ biết được những bí ẩn
Nhiếp loại học II - Thiết lập con đường lý luận khai mở tuệ nhãn Chương 8. Pháp chung và pháp riêng Chương 9. Mâu thuẫn – không mâu thuẫn Chương 10. Mối liên hệ
Đánh Thức Trí Thông Minh Đánh Thức Trí Thông Minh cuốn sách ghi lại những bài giảng và bài nói chuyện của Krishnamurti trên khắp thế giới, giới thiệu về tư tưởng của triết gia
Bạn đã nghe nói về những nhà ngoại cảm? Về những người có năng lực gần như siêu nhiên, có thể chuẩn đoán bệnh tật và c.hữa ị cho bạn bằng dòng năng lượng sinh
Combo Dấu Chân Trên Cát + Hành Trình Về Phương Đông + Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives (Bộ 3 Cuốn) Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives Giáo sư
Giới thiệu sách Tam Tự Kinh Tam Tự Kinh là sách học vỡ lòng của con trẻ Trung Quốc và cả Việt Nam, được biên soạn từ đời tống (960 – 1279), đến các đời
Thức Tỉnh Điều Vô Hình (Hành Trình Khám Phá Tâm Linh) ------------ “THỨC TỈNH ĐIỀU VÔ HÌNH” Một tác phẩm hiếm có, truyền cảm hứng về chủ đề tâm linh, được kể với ngôn ngữ
Thiền Là Gì? Ngày nay, thiền càng ngày càng trở nên phổ biến với vô số trường phái, hệ thống và phương pháp tiếp cận khác nhau. Nhưng thiền là gì? Và làm thế nào
Bi Thương Hơn Dấu Chấm “Có những nỗi buồn kiếp này sẽ nhanh chóng quên lãng, kiếp sau mới hiểu.” Bi thương hơn dấu chấm là tuyển tập câu chuyện về sự sống và cái
TalMud - Tinh Hoa Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản)
Bản Đồ Tâm Thức “Cuốn sách là một bộ sưu tập những ý tưởng sâu sắc từ một trong những nhà tư tưởng tâm linh vĩ đại của thế hệ chúng ta - David R.
Việt Nam là một quốc gia đa tôn giáo, đến nay, có 16 tôn giáo được chính thức công nhận. Đảng và Nhà nước Việt Nam luôn tôn trọng, bảo đảm quyền tự do tín
GIỚI THIỆU SÁCH: Trong cuốn sách đột phá này, Bác sĩ Goldberg dẫn dắt độc giả qua những câu chuyện có thật, sống động và đầy mê hoặc trong quá trình trị liệu bệnh nhân
Sách Tâm Tĩnh Lặng phản ánh lối tu hành yên tĩnh, sâu sắc, và an vui của các tăng sĩ trong rừng ở Thái Lan. Hãy thận trọng lắng nghe Achaan Chah bởi ông giảng
Những Đứa Trẻ Nhớ Được Tiền Kiếp - Quyển sách về luân hồi dưới góc nhìn khoa học - Bạn có từng tò mò về kiếp trước của mình? “Luân hồi tái sinh - đầu
Sách này được xuất bản để làm sáng tỏ những sự nhầm lẫn xung quanh đề tài thiền định. Những ai đang tìm những con đường tắt bí mật, những sự cách tân lãng mạn,
Thiền - Osho (Tái Bản) ------------ Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc bộ sách gồm 5 cuốn của Osho: Đạo, Đức Phật, Thiền, Tantra và Upanishad. THIỀN Thiền là một bước
Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Trước đó ông đã
Mỗi ngày chúng ta trải qua 6h - 8h trên giường. Chúng ta đều trải qua ít nhất một lần, thậm chí nhiều giấc mơ trong cuộc đời. Có giấc mơ báo hiệu những đều
Người Vô Sự (Tái Bản) ------------ Người Vô Sự "Tuệ giác không phải là kiến thức khái niệm. Tuệ giác có khả năng mang tới sống động và tư do trong giấy phút hiện tại.
Thiền sư Hakuin Ekaku ( Bạch Ẩn Huệ Lac ) sinh năm 1684 ở thời kỳ Edo Nhật Bản, xuất gia từ năm 8 tuổi, là 1 vị thiền sư quan trọng nhất của dòng
Combo Mãi Mãi Là Bí Ẩn (Bộ 10 Cuốn) (ABB) 1. Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Những Người Có Khả Năng Nhìn Thấu Tương Lai Khám phá thế giới kỳ diệu của những người
Hành Trình Sinh Tử ------------ Bất kể chúng ta là ai – ngôi sao nhạc pop, y tá, giáo viên, ông trùm bất động sản, người làm vườn, người theo chủ nghĩa vô thần, CEO,
NHẬP MÔN TRIẾT HỌC ĐÔNG PHƯƠNG, TINH HOA ĐẠO HỌC ĐÔNG PHƯƠNG, VĂN MINH ĐÔNG PHƯƠNG VÀ TÂY PHƯƠNG, CÁI CƯỜI CỦA THÁNH NHÂN, TOÀN CHÂN TRIẾT LUẬN, THANH DẠ VĂN CHUNG Tác giả: Thu
Sách Thái Hà Books - Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có
Tên sách Đạo Tác giả Nguyên Thanh Giá bìa 119.000 đ Số trang 196 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13x19 cm Barcode/ISBN 8935280916609 - 9786044813936 Trọng lượng 150 grams ĐẠO Nguyên Thanh Khi
Khi nhận biết diễn ra tự nhiên – Hướng dẫn thực hành chánh niệm cho người bận rộn sống giữa đời. Bạn không cần phải rời bỏ thế gian, lên núi ẩn tu hay dành
Sách- Kinh Diệu Pháp Liên Hoa Dịch Giả : HT Thích Trí Tịnh Năm xuất bản :2023 Nhà Xuất Bản Tôn Giáo Số Trang :605 Nhà phát hành : Công ty TNHH TM-DV-VH Hương Trang
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Bác sĩ Mai Trung Kiên NXB Thế Giới Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì 24 x 15.5 x 0.5 cm Số
Matthieu Ricard - Bàn về cách sống và hạnh phúc Tất cả chúng ta đều khát khao hạnh phúc, song làm cách nào để có được, giữ gìn nó và thậm chí để định nghĩa
Tác giả: Osho Dịch giả: Nguyễn Đình Hách Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 306 Nhà phát hành: Chính Thông Nhà xuất bản: Đà Nẵng Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Sách - Bạn là vũ trụ - Deepak Chopra, M.D. và Menas Kafatos, Ph.D. Tác giả: Deepak Chopra, M.D. và Menas Kafatos, Ph.D. Khổ sách: 15,5 cm x 24 cm Số trang: 324 trang NXB:
Cũng giống như Ngân hàng tạo ra tiền, Kim Tự Tháp sẽ tạo ra năng lượng. Chúng ta cần có thật nhiều Kim Tự Tháp khắp mọi nơi, để năng lượng có thể được gửi
1/Osho - Như Chim Sải Cánh Qua mười một giai thoại kinh điển, từ vị giáo sư trong đầu chứa đầy ý tưởng đến mức không còn có thể học thêm gì khác, cho đến
Bản Đồ Tâm Thức “Cuốn sách là một bộ sưu tập những ý tưởng sâu sắc từ một trong những nhà tư tưởng tâm linh vĩ đại của thế hệ chúng ta - David R.
Tủ Sách Huyền Môn - Á Châu Huyền Bí Cuốn sách gồm 8 chương hứa hẹn sẽ giúp bạn đọc khám phá thêm nhiều điều thú vị về vùng đất châu Á - một trong
Thiền Định Và Mantra Sách này được xuất bản để làm sáng tỏ những sự nhầm lẫn xung quanh đề tài thiền định. Những ai đang tìm những con đường tắt bí mật, những sự
1. Karma – Nghiệp: Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi - Giá bìa: 149.000đ “Những điều bạn thích và không thích chính là nền tảng cho nghiệp quả của bạn” Nghiệp –
Nhà xuất bản: Hà Nội Phát hành: Thái Hà Tác giả: Osho Dịch giả: Lê Xuân Khoa Kích thước: 13 x 19cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 304 ------------------- Osho - Thiền - Lịch
Sách Suối nguồn tâm linh là bước vào cuộc sống, từng ngày ta buông thả tâm và trí trôi theo dòng “nhân duyên, sinh khởi” để sau đó rước lấy sợ hãi, bám víu cái
"Hầu bóng - Một nghi lễ thờ cúng của người Việt được truyền sang Pháp" là một tác phẩm nghiên cứu sâu sắc về nghi lễ thờ cúng thần linh độc đáo trong văn hóa
Niết Bàn - Ác Mộng Cuối Cùng Trong phần lớn truyền thống tâm linh phương Đông, niết bàn được xem là đích đến tối hậu: trạng thái giải thoát hoàn toàn khỏi khổ đau, luân
Hành Trình Sinh Tử Bất kể chúng ta là ai – ngôi sao nhạc pop, y tá, giáo viên, ông trùm bất động sản, người làm vườn, người theo chủ nghĩa vô thần, CEO, thư
Trí Tịnh Toàn Tập (Trọn bộ 20 tập) Hôm nay, chúng ta có phúc duyên chiêm ngưỡng bộ Trí Tịnh Toàn Tập, một tuyển tập kinh, luật, luận trong Tam Tạng giáo điển của Phật
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Trang cuối