Điện thoại là thứ đầu tiên bạn chạm vào sau khi thức dậy và là thứ cuối cùng bạn nhìn thấy trước khi đi ngủ? Bạn thường xuyên cầm điện thoại lên chỉ để kiểm tra tin nhắn, tài khoản mạng xã hội,… và rồi cuối cùng tự hỏi 45 phút quý giá của cuộc đời đã biến mất? Bạn mong muốn dành ít thời gian hơn cho điện thoại nhưng lại không biết phải làm điều đó như thế nào?
Nếu câu trả lời là có, CẮT CƠN ĐIỆN THOẠI là giải pháp tuyệt hảo dành cho bạn!
Bạn sẽ biết vì sao điện thoại và ứng dụng lại được thiết kế để gây nghiện và vì sao thời gian ta dành cho chúng có thể phá hỏng khả năng tập trung, tư duy và ghi nhớ. Sau đó, bạn sẽ từng bước trải nghiệm kế hoạch 30 ngày chia tay điện thoại, cho phép bạn giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của chính mình, qua đó bạn sẽ sống tích cực, hiệu quả và thành công hơn trong cuộc sống.
👁️
1 | ⌚2025-09-12 03:12:07.989
VNĐ: 85,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


Điện thoại là thứ đầu tiên bạn chạm vào sau khi thức dậy và là thứ cuối cùng bạn nhìn thấy trước khi đi ngủ? Bạn thường xuyên cầm điện thoại lên chỉ để kiểm
Bình Sữa PP Ty Siêu Mềm Tự Nhiên Tommee Tippee Natural Start 260ml, Núm Ty Của Bình 3-6 Tháng, Xanh Dương (Bình Đôi) Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 423915 Với
Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam Với trên ba ngàn trang sách, tập hợp và giới thiệu hơn một nghìn nhà văn, nhà thơ, nhà viết kịch, nhà nghiên cứu - lý luận -
Bộ sách Tiệm làm Nail trọn bộ gồm 4 cuốn, mỗi cuốn có các hình công chúa theo chủ đề và 400+ sticker móng tay, phụ kiện trang sức, giúp các bé thỏa sức sáng
Đất Rừng Phương Nam - Phiên Bản Điện Ảnh Được viết bằng trái tim nhạy cảm, tài quan sát tinh tế, hiểu biết sâu sắc và vốn sống dồi dào, Đất rừng phương Nam là
Ghế ăn nệm simili LUX 21A-P Nội thất Capta Ghế phòng ăn cao cấp hiện đại nhập khẩu không tay tựa nhỏ gọn nệm pvc màu nâu kem chân sắt sơn tĩnh điện màu đen
Dive beneath the waves to discover wonderful whales, splashy sharks and colourful coral! What can YOU see under the sea? This fun and chunky board book features bite-size facts and accessible information to engage even
Cuốn sách Bọn rợ rình ở cổng là câu chuyện có thật về cuộc chiến giành quyền kiểm soát công ty bánh quy và thu...ốc lá Mỹ – RJR Nabisco – nhà sản xuất bánh
Có thể nói, trong ký ức tuổi thơ của bất cứ ai cũng lung linh sắc màu của thế giới cổ tích. Những câu chuyện cổ tích diệu kỳ được bà, được mẹ kể cho
Cuốn sách “Oxford Learner’s Pocket Dictionary – Fourth Edition” giúp người đọc: - Tra từ vựng nhanh chóng, dễ hiểu. - Hiểu đúng cách dùng từ trong ngữ cảnh thực tế. - Cải thiện phát
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Lời Vàng Của Bố thực ra không phải những lời nói hoa mỹ vàng ngọc mà những ông bố dành để chỉ dạy con mình. Ông bố trong
KHÓE MIỆNG VUI TƯƠI – CUỘC ĐỜI ĐÍCH ĐÁNG Hạnh phúc không xa xôi nữa đâu, chỉ cần bạn mỉm cười bằng trái tim bao dung Cuốn sách này dành tặng tất cả những người
THƯƠNG HIỆU PARAFERNALIA Thương hiệu Ý ra đời năm 1968, dung hòa được sự sáng tạo, phong cách và tính ứng dụng để tạo nên những công cụ viết lách như bút máy, bút bi,
Sách - Lam Phương - Trăm Nhớ Ngàn Thương Dấu chân trên hành trình đời sống và tình cảm đầy đa đoan đã để lại trong những ca khúc Lam Phương những bộc bạch chân
Tài Chính Quốc Tế Chương 1: Tổng quan về hệ thống tài chính quốc tế Chương 2: Chu chuyển vốn quốc tế - mối quan hệ giữa lãi suất - lạm phát và tỷ giá
DIỄN CẦM TAM THẾ Sách - Diễn Cầm Tam Thế Diễn Nghĩa - Tử vi xem gia cảnh, tuổi thọ, tình duyên, sự nghiệp, con cái sách xem cuộc đời THÔNG TIN SẢN PHẨM -
Tìm hiểu năm tháng đời người qua kiến thức của Tiền nhân Nhằm giúp các bạn tham khảo vấn đề trọng đại và thiết thực này, chúng tôi đã khảo cứu nhiều sách báo, nhiều
Ai Nói Voi Không Thể Khiêu Vũ? Ai nói voi không thể khiêu vũ? là bản tóm tắt những thành công đáng ngưỡng mộ của Louis Gerstner trong công cuộc phục hồi thành công tập
Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Rachel Bright, Nicola Kinnear Người Dịch Trang Rose NXB Kim Đồng Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 110 Kích Thước Bao Bì 25 x 21
Mưa Sài Gòn chợt đến rồi chợt đi như cô gái đỏng đảnh và rồi gợi lại cho những người yêu nhau nhớ về một thuở nào chợt gần rồi chợt xa khi em đến
- Việt Nam có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều, hàm lượng axít trong nước mưa ngày càng cao,chúng đang ăn mòn dần chiếc xế hộp yêu quý của bạn. Bụi bẩn và trầy xước
Điện thoại là thứ đầu tiên bạn chạm vào sau khi thức dậy và là thứ cuối cùng bạn nhìn thấy trước khi đi ngủ? Bạn thường xuyên cầm điện thoại lên chỉ để kiểm
Ngày 1 tháng 2 năm 2008, ca sĩ người Mỹ Britney Spears bị đặt dưới quyền bảo hộ không tự nguyện bởi Thẩm phán Reva Goetz, trong đó cha cô James "Jamie" Spears và luật
**_Shang-Chi và huyền thoại Thập Luân_** (tên gốc tiếng Anh: **_Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings_**) là phim siêu anh hùng của Mỹ năm 2021 dựa trên nhân vật Shang-Chi của Marvel Comics.
**Sư đoàn 23 Bộ binh** là một trong 2 đơn vị chủ lực trực thuộc Quân đoàn II và Quân khu 2 của Quân lực Việt Nam Cộng hòa. Đây là đơn vị đầu tiên
Các cuộc thảm sát và bất ổn dân sự ở Indonesia từ năm 1965 đến 1966 nhằm vào các thành viên và những người ủng hộ Đảng Cộng sản Indonesia (PKI), cũng như các nhóm
**Đảng Công nhân Đức Quốc gia Xã hội chủ nghĩa** ( - **NSDAP**), thường được gọi là **Đảng Quốc Xã** trong tiếng Việt, là đảng cầm quyền Đức trong thời kỳ Đức Quốc Xã. Lãnh
**Đế quốc Akkad** (Tiếng Akkad: 𒆳𒌵𒆠 ; Tiếng Sumer: 𒀀𒂵𒉈𒆠 , Nghĩa đen: "vùng đất của người Akkad"; Tiếng Hebrew: אַכַּד _Akkad_) là đế quốc cổ đại đầu tiên nói tiếng
**Nội chiến Sri Lanka** là một cuộc xung đột vũ trang trên đảo Sri Lanka. Bắt đầu từ ngày 23 tháng 7 năm 1983, đã có một cuộc nổi dậy bởi Tổ chức chính trị
**Trận Điện Biên Phủ** (; ), còn gọi là **Chiến dịch Điện Biên Phủ**, là trận đánh lớn nhất trong Chiến tranh Đông Dương lần thứ nhất diễn ra tại lòng chảo Mường Thanh, châu
**Điện ảnh Việt Nam** hay **phim điện ảnh Việt Nam** (tức **phim lẻ Việt Nam**) là tên gọi ngành công nghiệp sản xuất phim của Việt Nam từ 1923 đến nay. Điện ảnh Việt Nam
**Alexandros III của Macedonia** (, ), thường được biết đến rộng rãi với cái tên **Alexander Đại đế** (tiếng Hy Lạp: _Megas Alexandros_, tiếng Latinh: _Alexander Magnus_), hay còn được một số tài liệu tiếng
Vào tháng 2 và tháng 3 năm 2014, Nga xâm chiếm và sau đó sáp nhập bán đảo Krym từ Ukraina. Sự kiện này diễn ra trong khi có khoảng trống quyền lực tương đối
**Syria** ( hoặc ), quốc hiệu là **Cộng hoà Ả Rập Syria** () là một quốc gia ở Tây Á, giáp với Liban và Địa Trung Hải ở phía tây, Thổ Nhĩ Kỳ ở phía
**Caterina de' Medici** (; – ), hoặc **Catherine de Médicis** theo tiếng Pháp, là một nữ quý tộc người Ý và trở thành Vương hậu nước Pháp từ năm 1547 đến năm 1559, với tư
**Chuyến bay 93 của United Airlines** là chuyến bay chở khách theo lịch trình nội địa đã bị 4 tên khủng bố al-Qaeda cướp máy bay trong khuôn khổ vụ tấn công ngày 11 tháng
Các quốc gia trên thế giới có đặt căn cứ quân sự của Hoa Kỳ. **Chủ nghĩa đế quốc Mỹ** () là một thuật ngữ nói về sự bành trướng chính trị, kinh tế, quân
**Chế độ Uông Tinh Vệ** là tên gọi của giới sử gia dành cho **Chính phủ Cải tổ Quốc dân Trung Hoa Dân Quốc** (Tiếng Trung Quốc**:** 中華民國國民政府; Bính âm : _Zhōnghuá mínguó guómín zhengfǔ),_
**Đế quốc Ottoman** còn được gọi là **Đế quốc Osman** (; **', ; or **'; ) hay **Đế quốc Thổ Nhĩ Kỳ**, là một Đế quốc trải rộng xuyên suốt Nam Âu, Trung Đông và
**Otto Eduard Leopold von Bismarck-Schönhausen** (1 tháng 4 năm 1815 – 30 tháng 7 năm 1898) là một chính trị gia người Đức, ông là người lãnh đạo nước Đức và châu Âu từ năm
**Scotland** (phát âm tiếng Anh: , ) là một quốc gia cấu thành Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland, chiếm một phần ba diện tích phía bắc của đảo Anh, giáp với Anh
**_Kẻ hủy diệt: Vận mệnh đen tối_** (tên tiếng Anh: **_Terminator: Dark Fate_**) là phim điện ảnh hành động khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2019 do Tim Miller đạo diễn với phần kịch
**Karl XII của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Karl XII av Sverige_; 17 tháng 6 năm 1682 – 30 tháng 11 năm 1718), còn được biết đến dưới tên gọi **Carl XII** (hay **Charles XII**
::link= _"Florence" được chuyển hướng đến đây. Với những mục đích tìm kiếm khác, vui lòng xem Florence (định hướng)._ **Firenze** ( hay còn phổ biến với tên gọi **Florence** trong tiếng Anh và tiếng
**Apollo 10** (18–26 tháng 5 năm 1969) là chuyến bay vào vũ trụ có người lái thứ tư trong chương trình Apollo của Hoa Kỳ, đồng thời là chuyến bay thứ hai trên quỹ đạo
là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản đề tài chính kịch học đường ra mắt năm 2016, do xưởng phim Kyōto Animation sản xuất, Yamada Naoko đạo diễn và Yoshida Reiko chắp
**Trung Hoa Dân quốc** () là đảo quốc và quốc gia có chủ quyền thuộc khu vực Đông Á. Ngày nay, do ảnh hưởng từ vị thế lãnh thổ cùng nhiều yếu tố chính trị
**_Kẻ hủy diệt 2: Ngày phán xét_** () là một bộ phim điện ảnh Mỹ thuộc thể loại hành độngkhoa học viễn tưởng ra mắt vào năm 1991 do James Cameron làm đạo diễn, sản
**Nội chiến Cộng hòa Trung Phi** là một cuộc xung đột đang diễn ra tại Cộng hòa Trung Phi giữa chính phủ, phiến quân của liên minh _Séléka_ cũ, dân quân chống balaka và lực
Đây là danh sách các nhân vật trong light novel _RE:ZERO - Bắt đầu lại ở thế giới khác_ cùng với phiên bản anime và manga của nó. thumb|Các nhân vật trung tâm của loạt
**Cuộc chinh phục Đế quốc Aztec của Tây Ban Nha**, còn gọi là **Cuộc chinh phục Mexico** hay **Chiến tranh Aztec-Tây Ban Nha** (1519-1521) là một trong những sự kiện quan trọng nhất của quá
**Hậu quả của các cuộc tấn công Mumbai năm 2008** để lại nhiều chi tiết xa vời được chú ý đến. Ngoài những tác động ngay lập tức trên các nạn nhân và gia đình
**Tử Cấm Thành** () là một khu phức hợp cung điện ở khu Đông Thành thuộc Bắc Kinh, Trung Quốc, với tổng diện tích 720.000 mét vuông (180 mẫu). Dù là khu phức hợp cung
**Huyền thoại đất liền và đại dương** (Nhật: ゲド戦記, ゲドせんき Hepburn: Gedo Senki), là một bộ anime mang chủ đề kỳ ảo do Ghibli thực hiện và được đạo diễn bởi Miyazaki Gorō, được công
Vào ngày 30 tháng 3 năm 1981, Tổng thống thứ 40 của Hoa Kỳ Ronald Reagan bị John Hinckley Jr. bắn và làm bị thương tại Washington, D.C., khi ông đang quay trở lại xe
nhỏ|phải|Rosa Park và Martin Luther King, Jr. (ngồi sau) **Rosa Louise McCauley Parks** (4 tháng 2 năm 1913 - 24 tháng 10 năm 2005) là một nhà hoạt động người Mỹ trong phong trào dân quyền
Bản đồ Rio de Janeiro, 1895 **Rio de Janeiro** (phát âm IPA ; theo tiếng Bồ Đào Nha nghĩa là "dòng sông của tháng Giêng"), hay còn gọi tắt là **Rio** là thành phố tại
**Cộng hòa Áo-Đức** ( hay ) là một quốc gia được thành lập sau Thế chiến I trên cơ sở các vùng nói tiếng Đức của Đế quốc Áo-Hung. Lãnh thổ Áo-Đức có diện tích
thumb|[[Tượng Nhân sư lớn và Quần thể kim tự tháp Giza là những biểu tượng nổi bật nhất của nền văn minh Ai Cập cổ đại]] **Ai Cập cổ đại** là một nền văn minh
**Hốt Tất Liệt** (, _Xubilaĭ Khaan_, ; 23 tháng 9, 1215 - 18 tháng 2, 1294), Hãn hiệu **Tiết Thiện Hãn** (ᠰᠡᠴᠡᠨ ᠬᠠᠭᠠᠠᠨ, Сэцэн хаан, _Sechen Khan_), là Đại Hãn thứ năm của đế quốc
**Sự kiện 11 tháng 9**, còn được gọi là **vụ khủng bố ngày 11 tháng 9**, **cuộc tấn công ngày 11 tháng 9** hay đơn giản là **11/9** (; ở Hoa Kỳ thường được gọi
**Nội chiến Quốc-Cộng lần thứ 2** (); diễn ra từ năm 1945 đến năm 1950, là cuộc chiến giữa Quốc dân Đảng và Đảng Cộng sản Trung Quốc nhằm tranh giành quyền kiểm soát Trung
**Chiến tranh thế giới thứ nhất**, còn được gọi là **Đại chiến thế giới lần thứ nhất**, **Đệ nhất Thế chiến** hay **Thế chiến I**, là một cuộc chiến tranh thế giới bắt nguồn tại
**Thành Cát Tư Hãn** (; tên thật: **Temüjin**; phiên âm Hán-Việt: **Thiết Mộc Chân**; tháng 8 năm 1227) là người sáng lập và khả hãn đầu tiên của Đế quốc Mông Cổ. Sau khi dành
**Thiếp Mộc Nhi** ( _Timūr_, tiếng Sát Hợp Đài: **', , chữ Hán: 帖木兒; 8 tháng 4 năm 1336— 18 tháng 2 năm 1405), còn được biết đến trong sử sách với tên gọi **Tamerlane_'
**Lịch sử của Azerbaijan** là lịch sử của người Azerbaijan và các khu vực liên quan đến lịch sử, dân tộc và địa lý của người Azerbaijan. Dưới sự cai trị của Media và Ba
Ngày 24 tháng 2 năm 2022, Nga tiến hành cuộc xâm lược toàn diện vào Ukraina. Chiến dịch này bắt đầu sau một thời gian tập trung lực lượng cùng sự công nhận độc lập
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
**Lương Võ Đế** (chữ Hán: 梁武帝; 464 – 549), tên húy là **Tiêu Diễn** (蕭衍), tự là **Thúc Đạt** (叔達), tên khi còn nhỏ **Luyện Nhi** (練兒), là vị Hoàng đế khai quốc của triều
**Quan hệ Nga–Ukraina** chuyển thành quan hệ liên quốc gia sau khi Liên Xô tan rã vào năm 1991. Quan hệ ngoại giao giữa Liên bang Nga và Ukraina độc lập được thiết lập vào
**Quốc vương Thụy Điển** () là người đứng đầu Vương quốc Thụy Điển. Vua truyền ngôi theo chế độ cha truyền con nối; có hệ thống nghị viện phụ việc cho ông. Thời xa xưa,