✨Bột nghệ

Tên sách        Quẳng gánh lo đi và vui sống: Những phương pháp đã được thời gian chứng thực giúp bạn đánh tan sự lo âu Tác giả           Dale Carnegie Dịch giả         Khánh Trang  Giá bìa           159.000 đ Số trang         424 trang  Trọng lượng  470 grams  Nhà xuất bản Công Thương  Khổ     13x19 cm Barcode - ISBN        8935280917866 - 9786044817248   QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG  Dale Carnegie Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie là một cuốn sách kinh điển về nghệ thuật sống bình an và vượt qua lo âu, đem lại cho người đọc các phương pháp thực tiễn để giảm bớt áp lực cuộc sống. Carnegie chia sẻ nhiều công cụ thiết thực giúp người đọc đối diện với nỗi lo một cách thông minh và hiệu quả. Qua những câu chuyện thực tế của những nhân vật nổi tiếng như bác sĩ William Osier hay Willis H. Carrier, tác giả minh họa các cách thức chinh phục lo âu, từ việc kiểm soát tâm trí cho đến việc chấp nhận và sống trong “khoang chắn ngày" – tập trung hoàn toàn vào hiện tại. Một điểm nổi bật của cuốn sách là sự đơn giản mà sâu sắc trong các bài học về cách buông bỏ lo âu và tập trung vào niềm vui của từng khoảnh khắc. Carnegie cũng cung cấp những phương pháp giảm thiểu lo lắng trong công việc, mối quan hệ, và tài chính, giúp người đọc xây dựng một thái độ tích cực để có cuộc sống an nhiên hơn. Đây là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai mong muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và tự do khỏi gánh nặng tinh thần. Thông điệp của Carnegie – rằng chúng ta có thể học cách buông bỏ lo âu và tận hưởng từng ngày – đã giúp cuốn sách trở thành một tác phẩm không thể bỏ qua cho những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc. Thông qua cuốn sách Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie, hàng triệu người đã được giúp đỡ để vượt qua sự lo âu. Tác giả cung cấp một bộ công thức thực tiễn mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.  Bạn sẽ khám phá 16 cách mà cuốn sách này sẽ giúp bạn:  - Mang đến nhiều công thức thực tiễn đã được kiểm chứng để giải quyết các tình huống gây lo âu. - Hướng dẫn cách loại bỏ ngay lập tức 50% những nỗi lo âu trong công việc. 3. Cung cấp bảy cách trau dồi thái độ tâm lý giúp bạn có được sự bình an và hạnh phúc. 4. Hướng dẫn bạn cách giảm bớt những nỗi lo âu về tài chính. 5. Giải thích một định luật giúp loại bỏ nhiều nỗi lo âu của bạn. 6. Hướng dẫn cách biến những lời phê bình thành lợi thế. 7. Hướng dẫn người nội trợ tránh mệt mỏi và duy trì vẻ ngoài trẻ trung. 8. Tiết lộ bốn thói quen làm việc giúp ngăn ngừa mệt mỏi và giảm bớt sự lo âu. 9. Hướng dẫn cách thêm một giờ mỗi ngày trong công việc. 10. Hướng dẫn cách tránh những sự bất ổn về cảm xúc. 11.Minh họa bằng câu chuyện của rất nhiều người bình thường, trong đó họ sẽ dùng chính lời của mình để chia sẻ với bạn những cách giúp họ quẳng gánh lo đi và vui sống. 12. Chia sẻ với bạn phương thuốc của Alfred Adler để chữa bệnh trầm cảm u sầu trong 14 ngày. 13. Cung cấp 21 từ đã giúp cho bác sĩ nổi tiếng thế giới Sir William Osier xua tan lo âu. 14 Giải thích ba bước kỳ diệu mà Willis H. Carrier, nhà sáng lập của ngành kinh doanh điều hòa không khí, sử dụng để chinh phục những nỗi lo âu. 15. Hướng dẫn bạn cách sử dụng cái mà William James gọi là “phương thuốc trị bách bệnh lo âu”. 16. Cung cấp thông tin chi tiết về chuyện nhiều người nổi tiếng đã chinh phục nỗi lo âu như thế nào.

Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking - Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và đều trị cho rất nhiều bệnh

Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và kinh ngạc, bao gồm đủ mọi chủ đề tự nhiên

Bên Con - Cha Mẹ Luôn Ở Đó Có một loại tình thương không ồn ào. Không rực rỡ. Không dễ gọi tên. Nhưng một khi chạm tới, sẽ khiến người ta mềm lòng như

Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống Công việc và cuộc sống là hai bản thể tồn tại song song với nhau hàng ngày của bạn phải không? Khi mà chúng

Nói Thế Nào Để Được Chào Đón, Làm Thế Nào Để Được Ghi Nhận Kỹ năng giao tiếp chính là chìa khóa của thành công và hạnh phúc. Một số người có tài ăn nói

Combo Sách Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản + Triết Lý Cuộc Đời (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản Cuộc sống ngày càng bận rộn, mệt mỏi. Có quá

Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều lúc thân xác và tâm

Nghệ thuật kết giao của người hướng nội ------------   Sau thành công của Nghệ thuật bán hàng của người hướng nội, tác giả Matthew Pollard mang đến cho độc giả một cuốn sách được

GIỚI THIỆU TÁC PHẨM: Qua cuốn sách này, ba tác giả muốn truyền tải đến các bậc phụ huynh thông điệp:. Đọc Con mình chẳng lẽ lại “vứt”?, bạn sẽ tìm được những lời khuyên,

Combo Sách Bạn Làm Việc Vì Ai + Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng (Bộ 2 Cuốn) 1. Bạn Làm Việc Vì Ai Bạn làm việc vì ai? Đối mặt với câu hỏi này, nhiều người

Tác giả: Matthew Pollard và Derek Lewis  Dịch giả: Bùi Thu Hà  Nhà xuất bản: Thông tấn Số trang: 324 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2023   Giới thiệu sách Sau thành công của Nghệ

Tác giả: Matthew Pollard và Derek Lewis Dịch giả: Bùi Thu Hà Nhà xuất bản: Thông Tấn Số trang: 324 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 09-2023   Sau thành công của Nghệ

Nhắc tới giả kim, bạn hẳn sẽ tưởng tượng ra hình ảnh một cụ già với chòm râu lớn, ngồi nơi tầng hầm lâu đài, giữa những loại bột bí ẩn và chai lọ sủi

Nghệ Thuật Kết Giao Của Người Hướng Nội Sau thành công của Nghệ thuật bán hàng của người hướng nội, tác giả Matthew Pollard mang đến cho độc giả một cuốn sách được chọn là

Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân: Từ Tối Giản Đến Tối Cao Có bao giờ bạn cảm thấy: Không thích công việc hiện tại nhưng chẳng biết phải làm gì? Công việc không có

Nhà Không Rác ------------ “Môi trường, kinh tế và sức khỏe của chúng ta đang bị khủng hoảng trầm trọng. Tài nguyên thiên nhiên đang dần cạn kiệt, tình hình kinh tế không ngừng biến

“Môi trường, kinh tế và sức khỏe của chúng ta đang bị khủng hoảng trầm trọng. Tài nguyên thiên nhiên đang dần cạn kiệt, tình hình kinh tế không ngừng biến động, nền sức khỏe

Phương Pháp Làm Việc Siêu Hiệu Quả Của Toyota  Làm thế nào để hoàn thành công việc mà không phải tăng ca mỗi ngày? Làm thế nào có thể duy trì sự vui vẻ và

Nhà Không Rác ------------ “Môi trường, kinh tế và sức khỏe của chúng ta đang bị khủng hoảng trầm trọng. Tài nguyên thiên nhiên đang dần cạn kiệt, tình hình kinh tế không ngừng biến

Nhà Không Rác ------------ “Môi trường, kinh tế và sức khỏe của chúng ta đang bị khủng hoảng trầm trọng. Tài nguyên thiên nhiên đang dần cạn kiệt, tình hình kinh tế không ngừng biến

Nhà Không Rác ------------ “Môi trường, kinh tế và sức khỏe của chúng ta đang bị khủng hoảng trầm trọng. Tài nguyên thiên nhiên đang dần cạn kiệt, tình hình kinh tế không ngừng biến

“Đừng lười biếng nữa!” Chắc hẳn đôi lúc bạn sẽ nghe ba mẹ nói vậy khi đang mải mê đắm chìm trong trò chơi nào đó. Hoặc cũng có thể bạn sẽ nghe được những

Mọi người có thể thấy không phải vì công việc chúng ta mới cần quan hệ và mới cần để kết nối, kết giao với nhau mà hãy kết giao để tạo ra nhiều mối

LẬP TRÌNH QUỸ ĐẠO CUỘC ĐỜI: hệ tư duy, triết học thực dụng và các sự thật Tác giả Kiên Trần -- /TUYỂN TẬP SÁCH TÁC GIẢ KIÊN TRẦN/ - Đừng chạy theo số đông

Đàn Ông - The Book Of Men Bạn thật may mắn khi được sống trong thời đại này bởi có một điều vô cùng vĩ đại sắp xảy ra – đó là sự gặp gỡ

MÔ TẢ SẢN PHẨM   Sunlight ra mắt Nước rửa chén bát Sunlight Bio-care Mới với công nghệ độc quyền Rhamno Clean chứa 100% hoạt chất làm sạch gốc thực vật. Với cải tiến trong

MÔ TẢ SẢN PHẨM   Sunlight ra mắt Nước rửa chén bát Sunlight Bio-care Mới với công nghệ độc quyền Rhamno Clean chứa 100% hoạt chất làm sạch gốc thực vật. Với cải tiến trong

Đầu Phun Sủi Bọt Nghệ Thuật Cho Đài Phun Nước Thông số kỹ thuật Phi 21mm: – Chất liệu: Đồng – Áp suất vận hành (KPA): 50-100 – Lưu lượng (m3/h): 3.5-8 – Độ phun

Từ Tối Giản Đến Tối Cao - Chiến Lược Nghề Nghiệp Trong Thời Đại VUCA Có bao giờ bạn cảm thấy: Không thích công việc hiện tại nhưng chẳng biết phải làm gì? Công việc

Hoa Nở Giữa Vô Thường Ai cũng nghĩ ngày dài tháng rộng năm thênh thang cho đến khi chứng kiến những trận bể dâu thì ta mới thấy tự do của m.ình đang bị mai

Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu

Tên tác phẩm: Trưởng thành qua giông bão Tên các tác giả: An Thi Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13x19cm Số trang: 200 Nhà xuất bản: Lao động Giá: 109.000đ Mã ISBN: 9786043937442 Sách được

LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN   “Đóa hoa tỉnh thức nở giữa vô thường” là tập thơ kết hợp tô màu giúp bạn buông bớt những vội vàng, thong dong mọi nẻo đường! “Hạnh phúc là gì nhỉ Là nhà rộng, xe sang Là công danh địa vị Là quyền lực ngút ngàn Hạnh phúc là mặc đẹp Ăn hải vị sơn hào Ấm êm trong nhung lụa Là một bước lên cao” Khi trẻ, ta thường nghĩ hạnh phúc là có thật nhiều thành công, có tiền bạc, danh vọng, có được ánh nhìn ngưỡng mộ của người khác. Nhưng rồi, những chông chênh, mất mát, những đêm dài không ngủ và những lần gục ngã cho ta thấy tất cả đều chỉ là tạm bợ. Có tiền mà bất an, có danh mà lo lắng, thì niềm vui cũng ngắn ngủi. Ngược lại, chỉ cần trong lòng bình thản, ngay cả bữa cơm đơn sơ, một ngày nắng nhẹ, một buổi chiều ngồi nghe tiếng gió, cũng đã thấy đủ đầy. “Đóa hoa tỉnh thức nở giữa vô thường” là khoảng lặng giữa thế gian vô thường, ôm lấy những phiền muộn của bạn, nơi bạn có thể buông bỏ bớt tham cầu, giữ lòng rộng mở để yêu thương đủ đầy và sống thật với mình. Sau cùng, cuộc đời này không đo bằng bao nhiêu thứ ta sở hữu, mà bằng trạng thái tâm hồn khi đêm về lòng nhẹ nhõm, khi sáng ra có thể mỉm cười chào một ngày mới. Và đó mới là tài sản quý giá nhất. “Nếu một hôm thấy cuộc đời mệt quá Xin hãy dừng lại hít thở sâu Đừng ép mình bởi đời nhiều vất vả Hãy nhẹ nhàng gỡ rối, chẳng sao đâu.”                  

  1. ĐẮC NHÂN TÂM (KHỔ NHỎ) Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 10 x 15 cm Nhà

Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,… Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng,

  Công ty phát hành First News - Trí Việt Thương hiệu: Donna t Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Ngôn

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,… Cuộc

Overthinking – Đời vẫn “xink”   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: In Hyun Jin Số trang: 300  trang Nhà xuất bản: Hà Nội Khổ: 13×19 cm Năm xuất bản: 2024   [ThaiHaBooks]

Trong một ngày hè rực lửa, giấc mơ trở thành cầu thủ bóng chày chuyên nghiệp của Sorairo Suzuki chính thức tan vỡ. Cấp hai kết thúc, với mắt cá chân bó bột, lời tỏ

Những câu từ trong veo thể hiện niềm mến yêu cuộc sống. Một góc nhìn mới mẻ, tích cực giữa những bộn bề lo toan. Một cuốn sách chữa lành dành cho những người trẻ

Lời Từ Chối Hoàn Hảo (Tái Bản 2019) Trong cuộc sống luôn tồn tại nghịch lý: càng có nhiều càng thấy thiếu. Càng làm được việc lại càng được giao thêm việc, giúp được nhiều

Đức Phật nói rằng thế giới là vô sở hữu, chúng ta không ai sở hữu được gì ở cuộc đời này, có chăng cũng chỉ là sự nắm giữ tạm thời, không ai dám

Phố Hàng Bột, chuyện "tầm phào" mà nhớ I. Giới Thiệu Sách Phố Hàng Bột, Chuyện "Tầm Phào" Mà Nhớ đưa ta khám phá lược sử Hàng Bột; món ngon Hàng Bột (Hà Nội); con

Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc "Đếch" Quan Tâm "Trong cuộc đời mình, tôi đã từng quan tâm về quá nhiều thứ. Đồng thời tôi cũng "đếch" quan tâm tới nhiều người, nhiều điều khác