✨Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức

Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức (Seven Practices of a Mindful Leader).

Cuốn sách là bản đúc kết sau nhiều năm hành nghề kết hợp thiền Zen và lãnh đạo doanh nghiệp thực chiến của Marc Lesser, người sáng lập chương trình Search Inside Yourself tại Google. Tác phẩm trình bày 7 bước thiết thực giúp nhà lãnh đạo tăng chánh niệm, tăng năng lực lãnh đạo cá nhân, và xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, giảm stress và tăng sáng tạo.

Tác giả

Marc Lesser là CEO, thiền sư và tác giả, nổi bật với vai trò đồng sáng lập chương trình lãnh đạo từ bên trong (Search Inside Yourself) tại Google. Ông từng điều hành 3 doanh nghiệp, có thâm niên tu thiền tại Trung Tâm Zen San Francisco và là giảng viên cho nhiều tập đoàn Fortune 500 như Google, SAP, Genentech .

Nội dung chính:

Cuốn sách này được hình thành từ công việc của Marc Lesser trong việc giúp tạo ra chương trình Lãnh đạo từ bên trong / Search Inside Yourself (SIY), một chương trình phát triển năng lực lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc dựa trên mindfulness tại Google. Hiện SIY đã là chương trình Lãnh đạo Tỉnh thức phổ biến bậc nhất thế giới, có vai trò đưa Mindfulness đến với doanh nhân và cộng đồng doanh nghiệp.

Trong cuốn sách mang tính biến đổi này, ông đã chắt lọc kinh nghiệm thực hành thiền và lãnh đạo doanh nghiệp cả đời của mình thành bảy phương pháp đơn giản, hiệu quả để tối ưu hóa khả năng lãnh đạo tỉnh thức trong công việc, cũng như sống một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa.

Cuốn sách được chia thành 7 thực hành cơ bản, mỗi bước là một trụ cột phát triển nội tại cho lãnh đạo:

Yêu công việc (Love the Work) – phát triển tâm tập trung và tình yêu với công việc.

Hành thiền (Do the Work) – xây dựng thói quen chánh niệm để ổn định nội tâm.

Không là chuyên gia (Don’t Be an Expert) – học cách lắng nghe và mở lòng đón nhận góc nhìn mới.

Thấu nỗi đau bản thân (Connect to Your Pain) – biến thử thách thành cơ hội trưởng thành.

Thấu cảm với người khác (Connect to the Pain of Others) – tăng cường sự tin cậy và kết nối nhóm.

Phụ thuộc lẫn nhau (Depend on Others) – xây dựng văn hóa giao tiếp chân thành, hỗ trợ tập thể.

Đơn giản hoá (Keep Making It Simpler) – tập trung vào điều quan trọng nhất, loại bỏ rườm rà.

Cuốn sách mang đến gì cho bạn?

Khung thực hành rõ ràng và dễ áp dụng giúp cải thiện chánh niệm và hiệu suất lãnh đạo cá nhân.

Công cụ phát triển tập trung và tâm an, giảm stress và tăng sáng tạo cho lãnh đạo ở mọi cấp.

Phương pháp tăng cường mối liên kết tập thể, xây dựng môi trường làm việc tin tưởng, minh bạch.

Bước chuyển hóa từ chuyên gia sang đồng hành – lãnh đạo mở lòng, khiêm nhường, chân thành.

Hành trình sống sâu sắc hơn, cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân.

“Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức” là lựa chọn phù hợp nếu bạn:

Muốn tăng tính chánh niệm và tập trung, giảm áp lực và tràn đầy năng lượng bằng cách thực hành thiền trong bộn bề công việc.

Cần công cụ phát triển kỹ năng mềm và xây dựng văn hoá tổ chức dựa trên sự tin cậy và thấu hiểu.

Đang tìm cách lãnh đạo từ sự chân thành, khiêm nhường, mang đến môi trường làm việc lành mạnh, sáng tạo, giảm drama.

Là leaders mọi cấp, đặc biệt trong môi trường đa quốc gia, khối kỹ thuật, cần nâng cao trí tuệ cảm xúc và năng lực lãnh đạo tỉnh thức.

Nhận xét của các chuyên gia (Nguồn: Editorial Reviews trên Amazon)

“Tất cả chúng ta đều là những nhà lãnh đạo theo cách này hay cách khác. Cuốn sách quan trọng này của Marc Lesser áp dụng sức mạnh của chánh niệm và lòng từ bi để khơi dậy và phát huy điều tốt đẹp nhất ở người khác. Được viết từ trải nghiệm sâu sắc trong cả tu viện Thiền và phòng họp công ty, từng trang sách đều sáng rõ, hài hước và thực tế.”— Rick Hanson, Tiến sĩ, tác giả cuốn Resilient

“Cuốn sách phi thường này mang đến sự sáng tỏ và trí tuệ cho công việc của chúng ta, giúp đánh thức ý thức về sự lãnh đạo khôn ngoan và từ bi.”— Joan Halifax, trụ trì Trung tâm Thiền Upaya

“Được diễn đạt rõ ràng, thực tế và hữu ích.”— Mindful Magazine

“Công việc là nguồn gây căng thẳng lớn nhất trong cuộc sống hiện đại. Marc Lesser, với nền tảng Thiền sư và kinh nghiệm đào tạo hàng ngàn người trong lĩnh vực chánh niệm và trí tuệ cảm xúc, đã tạo nên một công cụ vô giá để chuyển hóa thế giới kinh doanh từ bên trong.”— James R. Doty, MD, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Lòng trắc ẩn tại Đại học Stanford

“Là sự hòa quyện hoàn hảo giữa thực hành chánh niệm và ứng dụng vào thế giới kinh doanh hàng ngày. Không ai — dù là người thực hành tâm linh hay CEO — lại không nhận được giá trị từ cuốn sách này.”— Peter Coyote, tác giả, diễn viên và Thiền sư

“Lời nhắc nhở nuôi dưỡng, trí tuệ Thiền với trái tim rộng mở.”— Jack Kornfield, đồng sáng lập Trung tâm Thiền Spirit Rock

“Mỗi chương đều có bài tập thực hành — từ viết nhật ký, theo dõi dòng suy nghĩ đến lên kế hoạch cuộc họp — tất cả được dẫn dắt bằng những nhắc nhở sâu sắc và ngắn gọn để ‘giữ cho mọi thứ đơn giản’.”— Booklist

“Với sự khiêm tốn, trải nghiệm phong phú và phong cách gần gũi, Marc Lesser chỉ ra cách áp dụng chánh niệm để tạo nên một môi trường làm việc vừa thành công vừa nuôi dưỡng con người.”— James Baraz, đồng tác giả Awakening Joy

“Không chỉ dành cho các nhà lãnh đạo cấp cao, cuốn sách này còn là kim chỉ nam cho bất kỳ ai muốn sống và làm việc phù hợp hơn với giá trị và hoài bão của mình.”— Rich Fernandez, CEO Viện Lãnh đạo Chánh niệm Search Inside Yourself

“Cuốn sách này báo hiệu một kỷ nguyên mới cho đời sống và thực hành doanh nghiệp.”— Retailing Insight

“Một cuốn sổ tay sâu sắc cho lãnh đạo tâm hồn, giải thích vì sao sống với trái tim rộng mở lại giúp nâng cao hiệu quả lãnh đạo.”— Norman Fischer, Thiền sư, nhà thơ

“Bảy thực hành đơn giản nhưng mạnh mẽ giúp xây dựng môi trường làm việc lành mạnh và truyền cảm hứng cho người khác.”— Michael Carroll, tác giả The Mindful Leader

“Cuốn sách đối diện trực tiếp với nỗi đau của sự thay đổi và mang đến những thực hành trưởng thành giúp nhà lãnh đạo thực sự chuyển hóa.”— David Steindl-Rast, đồng sáng lập Mạng lưới Sống Biết Ơn

“Tôi rất cảm kích vì đã được làm việc với Marc — người thầy vĩ đại và người dẫn dắt khởi nguồn chương trình chánh niệm trong doanh nghiệp thành công tại SAP. Cuốn sách này là tinh túy từ kiến thức sâu rộng và sự hiểu biết thực tiễn của ông.”— Peter Bostelmann, Giám đốc chương trình Chánh niệm toàn cầu tại SAP

“Tại 1440 Multiversity, chúng tôi tin rằng chánh niệm chỉ có ý nghĩa khi được ứng dụng. Cuốn sách này chính là cây cầu giúp lãnh đạo đưa chánh niệm vào thực hành hằng ngày.”— Scott Kriens, đồng sáng lập 1440 Multiversity

“Marc Lesser đã mang trí tuệ Thiền cổ xưa vào phòng họp hiện đại. Bảy thực hành mà ông đưa ra là con đường rõ ràng giúp chúng ta sống và lãnh đạo bằng những gì tốt đẹp nhất trong chính mình.”— Rasmus Hougaard, CEO của Potential Project, tác giả The Mind of the Leader.