Ayurveda - Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi
Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức là duy trì thể trạng khỏe mạnh) và chữa lành – đều được thực thi bằng những phương tiện hoàn toàn tự nhiên.
Theo Ayurveda, sức khỏe là trạng thái cân bằng hoàn hảo giữa ba năng lượng cơ bản của cơ thể, hay các dosha (vata, pita, kapha), kết hợp với một trạng thái cân bằng khác cũng quan trọng không kém giữa thể xác, tâm trí và linh hồn hay ý thức. Ayurveda là một môn khoa học uyên thâm, gồm những kiến giải toàn diện về sự sống cũng như mối liên hệ giữa sự sống của một cá nhân với sự sống của vũ trụ. Đây là một hệ thống chữa bệnh tổng thể đúng nghĩa nhất. Cơ thể, tâm trí và ý thức liên tục tương tác qua lại lẫn nhau và nằm trong mối quan hệ với con người và môi trường xung quanh. Trong quá trình nghiên cứu nhằm tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, Ayurveda xem xét tới tất cả những cấp độ khác nhau này của sự sống cùng tính liên kết giữa chúng.
Là môn khoa học về sự tự chữa lành, Ayurveda bao gồm chế độ ăn và dinh dưỡng, lối sống, việc luyện tập, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, các loại thảo mộc, cùng những chương trình thanh lọc và trẻ hóa để chữa lành cơ thể, tâm trí và tinh thần. Ngoài ra, một số liệu pháp bổ trợ như âm thanh, màu sắc và mùi hương cũng có thể được đưa vào sử dụng. Cuốn sách này nhằm giúp bạn làm quen với những biện pháp tự nhiên kể trên, để từ đó bạn có thể lựa chọn lối sống cho riêng mình và nắm bắt những phương thức tự chữa lành phù hợp nhằm đạt đến mục đích cuối cùng là tạo dựng, duy trì hoặc khôi phục sức khỏe và sự cân bằng.
-
Lời cảm ơn
-
Giới thiệu: Nhu cầu chữa lành
-
Phần I: KHOA HỌC VỀ SỰ SỐNG
-
Chương 1: Y học Ayurveda: thể xác, tâm trí và linh hồn
-
Chương 2: Khám phá thể tạng của bạn trên phương diện tâm thần và sinh lý
-
Chương 3: Vì sao chúng ta đau ốm?
-
Phần II: ÁP DỤNG AYURVEDA VÀO THỰC TIỄN
-
Chương 4: Làm thế nào để duy trì sức khỏe?
-
Chương 5: Lối sống phù hợp với tinh thần Ayurveda: Phương thuốc phòng bệnh cơ bản
-
Chương 6: Các kỹ thuật thở
-
Chương 7: Thiền và luyện tâm
-
Chương 8: Các chỉ dẫn về chế độ ăn theo Ayurveda
-
Phần III: BÍ QUYẾT TỰ CHỮA LÀNH THEO AYURVEDA: CẨM NANG CÁC LOẠI BỆNH VÀ CÁCH TRỊ BỆNH
-
Hướng dẫn sử dụng cẩm nang
-
Cẩm nang bệnh và cách trị bệnh
-
Phần kết: Tự định đoạt sức khỏe của bạn: Cách áp dụng Ayurveda vào đời sống
-
Phụ lục 1: Cách khai thác các đặc tính chữa bệnh của kim loại, đá quý, màu sắc và hương
-
thơm
-
Phụ lục 2: Cách bào chế và sử dụng các loại thảo dược, bơ ghee và dầu
-
Phụ lục 3: Một số liệu pháp Ayurveda đặc biệt
-
Phụ lục 4: Các tư thế Yoga Asana
-
Thuật ngữ
Ông nhận bằng Cử nhân Y học Ayurveda và Ngoại khoa năm 1968, bằng Thạc sĩ Khoa học Ayurveda năm 1980. Ông từng là Giám đốc Y tế của Bệnh viện Ayurveda ở Pune, Ấn Độ; Giáo sư Y học Lâm sàng tại Trường Cao đẳng Y học Ayurveda của Đại học Pune. Năm 1979, ông bắt đầu đi khắp nước Mỹ chia sẻ kiến thức về Ayurveda và đến năm 1981, ôn quay trở lại New Mexico giảng dạy Ayurveda. Năm 1984, ông thành lập và bắt đầu là Giám đốc của Viện Ayurveda (The Ayrvedic Institute).
Cuốn ""PHƯƠNG THANG Y HỌC CỔ TRUYỀN"" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. Một phương thuốc dùng đặc trị một bệnh hoặc 2-3 bệnh, việc sắp xếp
Sobotta Atlas giải phẫu người được xây dựng trên nền tảng tác phẩm của cố Giáo sư Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869 - 1945). Từ khi ra đời năm 1904, công trình này đã
TINH HOA ĐÔNG Y - TUYỆT ĐỈNH DƯỠNG NHAN CHO PHÁI ĐẸP ------------ Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn", ngụ ý
Combo Dịch Cân Kinh, Tẩy Tủy Kinh Tác giả: Bồ Đề Đạt Ma Biên dịch: Toàn Chân Loại sách: Bìa mềm Khổ sách: 13.5*20.5 Số Trang: 148 - 328 Năm xuất bản: 2025 Nhà xuất
HOÀNG ĐẾ NỘI KINH - TỐ VẤ Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, bộ sách
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể
Bệnh Rối Loạn Chuyển Hóa Và Nội Tiết Bệnh rối loạn chuyển hóa và nội tiết là những chứng bệnh mạn tính kéo dài hàng năm, có khi mắc bệnh suốt cuộc đời gây cho
Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh ------------ Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một công trình khoa học chuyên sâu, hữu ích
Được biết đến như là Giám đốc danh dự của Viện Benson-Henry và là người tiên phong trong lĩnh vực Y học Thân Tâm thế giới, Herbert Benson đã cùng tác giả William Proctor chia
Day ấn xoa bóp trị liệu 20 bệnh thường gặp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa và
Sách Trung Quốc Bản Thảo Chủ biên: Tống Yến. Biên dịch: Ts Trần Xuân Nguyên. Người thẩm định: LIANG YONGGUI Nhà xuất bản Y học Năm xuất bản 2023 Số trang: 232 Mục lục: xem
TINH HOA ĐÔNG Y - TUYỆT ĐỈNH DƯỠNG NHAN CHO PHÁI ĐẸP ------------ TINH HOA ĐÔNG Y - TUYỆT ĐỈNH DƯỠNG NHAN CHO PHÁI ĐẸP ------------ Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn
Sách - Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh - Tập 2 - Lê Hữu Trác THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Lê Hữu Trác - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công
Sách ‘’Lịch sử tìm huyệt diện chẩn ‘’ là kết quả cùa tình thương con người, sự nhạy cảm và trí tuệ của người Việt Nam. Nếu không có tình thương con người bao la
Sau khi cuốn Đông y chi lộ của Thầy Dư Hạo lần đầu tiên chính thức được xuất bản tại Việt Nam, chúng mình rất vui khi được giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách
Cuốn sách hướng dẫn cách chữa bệnh bằng đồ hình phản chiếu và đồng ứng, mang lại nhiều kiến thức hay và bổ ích. Trong phương pháp Diện Chẩn - ĐKLP ngoài hệ thống huyệt
1. Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh (Tái Bản 2019) Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh do Bác sĩ Trương Thìn – Nguyên Viện Trưởng Viện Y Dược Học Dân Tộc TP.HCM - viết lời
Hoàng Đế Nội Kinh - Quyển 8 Và 9 Hoàng Đế nội kinh là tác phẩm kinh điển của nền y học Đông phương và là quyển sách gối đầu giường của các bậc danh
Mục đích tập thơ ra đời là để gửi tặng bà con đang sống ở vùng sâu vùng xa như một việc đền ơn đáp nghĩa của tác giả với bà con đã từng cưu
Sách - Xoa Bóp Huyệt Vị - Phương Pháp Trị Liệu Đặc Sắc Của Y Học Trung Quốc Cuốn sách này giới thiệu đến bạn đọc gần 200 trường hợp ứng dụng xoa bóp trị
AYURVEDA - Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ
Sách - Y lý Y học cổ truyền (bìa mềm) Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân Giá bìa: 170.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043854046)(Mã sách:
Day Ấn Xoa Bóp Trị Liệu 20 Bệnh Thường Gặp GIỚI THIỆU SÁCH: Day ấn xoa bóp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức
Với hơn 5.910 phương huyệt trị liệu được khoảng 530 loại bệnh chứng, hy vọng rằng cuốn sách này sẽ đáp ứng được phần nào nhu cầu nghiên cứu, tham khảo về môn châm cứu.
Ayurveda Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi ------------ Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ
1.Thận bàng quang trong Đông Y (bìa mềm) Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân; Bác sĩ Hoàng Anh Tuấn Giá bìa: 185.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản:
Từ thời nguyên thủy, trong quá trình lao động, sản xuất, đấu tranh với thiên nhiên, con người đã phải tự tìm thức ăn, thức uống đê sinh tồn. Khi gặp phải cây cỏ có
Hoàng Đế Nội Kinh - Linh Khu (Bìa Cứng) Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Thuốc Nam Và Xương Khớp 2
Cuốn sách “Kho tàng bài thuốc bí truyền của Đông y” được soạn giả căn cứ vào nhu yếu của lâm sàng và yêu cầu của đông đảo quần chúng. Sách chia ra thành các
Hoàng Đế Nội Kinh - Tố Vấn (Bìa Cứng) Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy
Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh (Tái Bản) ------------ Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một
Cẩm nang diện chẩn – Phương pháp đơn giản áp dụng tại gia Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: GS. TSKH Bùi Quốc Châu NXB: Hồng Đức Số trang: 228 trang Khổ: 14.5×20.5cm
Sách - Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh - Tập 3 - Lê Hữu Trác THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Lê Hữu Trác - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công
1,Ứng dụng đông nam y - dược chữa một số chứng bệnh thường gặp tập 1 Tác giả: LY. DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn Giá bìa: 200.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Dạng bìa: bìa mềm
Từ Điển Châm Cứu Với hơn 5.910 phương huyệt trị liệu được khoảng 530 loại bệnh chứng, hy vọng rằng cuốn sách này sẽ đáp ứng được phần nào nhu cầu nghiên cứu, tham khảo
- Giới thiệu nội dung. Cuốn sách gồm các phương thuốc dùng trong dân gian để xứ trí các loại bệnh từ cổ chí kim, được diễn giải một cách đầy đủ và dễ hiểu
Sổ Tay Mạch Chuẩn " - bao gồm : 1. Chủ bệnh và đặc trưng 2. Phân loại mạch tượng 3. Mạch phù 4. Mạch hồng 5. Mạch nhu 6. Mạch tán 7. Mạch khâu
Tâm và tiểu trường trong Đông y (bìa mềm) Tim - tạng Tâm, được người xưa xếp vào loại quan trọng khi đặt tên là “quân chủ” Bệnh Tim mạch hiện nay cũng được coi
Tác giả: Nguyễn Đức Đoàn à ấ ả: Y Học ă ấ ả: 2018 ô á à: Nhà Xuất bản Y Học ố : 994 Y dược cổ truyền Việt Nam là một di sản
THỜI HẠN CỦA CUỘC ĐỜI TÙY THUỘC VÀO SỨC KHỎE, NHƯNG SỨC KHỎE LẠI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI LỐI SỐNG. Kết quả nghiên cứu đối với nhiều người thọ trên 100 tuổi cho thấy, họ
Chu Dịch Và Đông Y Học: Có thể nói rằng Tây y bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn Đông y bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp.
ĐÔNG Y SỐ ĐIỂN – CẨM NANG GIẢI MÃ SỐ DANH TRONG ĐÔNG Y DƯỢC HỌC Bước vào thế giới bí ẩn của những con số trong Đông y! Y học phương Đông từ lâu
Ngoại Khoa Đông Y Ngoại khoa Đông y cũng như Nội khoa, Nhi khoa, Phụ khoa đã hình thành rất sớm và phát triển qua hàng nghìn năm lịch sử đã để lại cho chúng
Combo Bộ Sách Diện Chẩn Tác Giả Bùi Quốc Châu 1. Diện Chẩn ABC - Phương Pháp Chữa Bệnh Của Người Việt Nam Sự hấp dẫn lớn lao của Diện Chẩn là sự phòng ngừa
Sách - Quản lý nguy cơ lâm sàng và An toàn người bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh
Ngày nay, có tới một phần ba dân số mắc bệnh thấp khớp và phải chịu đựng những cơn đau nhức dai dẳng. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta vẫn chưa thật sự hiểu
Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể • Phổ quát về huyệt vị trên cơ thể người, chỉ rõ vị trí các huyệt vị, khu phản xạ để người đọc nắm bắt và áp
Y Học Tam Tự Kinh là một sách y học nhập môn tổng hợp, do đại danh y đời Thanh – Trần Niệm Tổ (tự Tu Viên) biên soạn vào năm khoảng cuối thế kỉ
Từ Điển Huyệt Vị Châm Cứu (Tái Bản) Từ Điển Huyệt Vị Châm Cứu Đây là một công trình biên khảo công phu và tâm huyết của một nhà Đông y học có hơn
Năm 1980, Giáo sư Bùi Quốc Châu đã tìm ra phương pháp đáng ngạc nhiên này và gọi nó là Diện Châm do ông thực hành nó với những chiếc kim châm cứu. Kể từ
Dược Học Cổ Truyền Toàn Tập Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn đọc những tư liệu bổ ích trong công việc thừa kế học tập,nghiên cứu, phát huy phát triển Y học cổ truyền
Đối với Tây y, việc bào chế thuốc thường có bài bản nhất định nên người học cũng dễ tiếp thu và thực hành. Ngược lại, bên Đông y từ trước đến nay thường dựa
Các loại thảo dược chúng tôi lựa chọn không phải là loại tốt nhất nhưng sẽ là loại phù hợp nhất. Đó là các loại thỏa dược rất thông dung, dễ tìm, dễ mua, dễ
I. GIỚI THIỆU SÁCH Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng
Châm cứ hiện nay ngày càng được nhiều người nghiên cứu và ứng dụng, việc hệ thống hóa, khoa học hóa môn châm cứu càng được quan tâm hơn. Trung Quốc đã có nhiều tiến
Theo dòng lịch sử thì ngày xưa người ta thường nói “ Vạn bệnh nhất châm , có thể do lúc đau , họ vô tình ấn vào một huyệt nào đó và thấy bớt
Diện Chẩn Điều Khiển Liệu Pháp 1. Về lý thuyết - Phương pháp được xây dựng trên nền tảng triết học Đông phương, thừa kế phần nào kiến thức về y học cổ truyền VN,
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối