✨Tôi Ổn - Bạn Ổn

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

“Tôi ổn - Bạn ổn” - Gỡ bỏ gánh nặng “Tôi không ổn” từ tuổi thơ để sống hạnh phúc -

Trong cuốn sách tâm lý học đại chúng kinh điển “Tôi ổn - Bạn ổn” (“I’m OK - You’re OK”), bác sĩ tâm thần Thomas Harris đưa chúng ta trở về với tuổi ấu thơ, lý giải nguồn gốc của những khuôn mẫu hành vi tiêu cực trong hiện tại, giúp hàng triệu người chưa-bao-giờ-thấy-mình-ổn trở nên ổn hơn.

Được phát hành lần đầu vào năm 1969, “Tôi ổn - Bạn ổn” đã được dịch ra 20 thứ tiếng với hơn 15 triệu bản in; đạt vị trí số 1 trong danh sách New York Times trong nhiều năm liền. Nó cũng đưa cụm từ “I’m OK - You’re OK” vào vốn từ vựng được sử dụng thường ngày trong văn hoá đại chúng của người Mỹ.

Ba trạng thái Cái Tôi của mỗi người

“Tôi ổn - Bạn ổn” sử dụng các nguyên tắc của Phân tích Tương giao (Transactional Analytics) - một học thuyết và phương pháp trị liệu tâm lý nổi tiếng, được xây dựng bởi bác sĩ, tiến sĩ Eric Berne.

Berne tin rằng bên trong mỗi người có sự hiện diện của những thực thể khác nhau, với những khuôn mẫu riêng về hành vi, lời nói, quan điểm, cảm xúc. Berne gọi đó là ba trạng thái Cái Tôi (ego states). Tại từng thời điểm, với cách kích thích khác nhau từ bên ngoài, các trạng thái Cái tôi này sẽ nắm quyền kiểm soát và chi phối cảm xúc, hành vi của con người. Chỉ khi kiểm soát được sự hiện diện của ba trạng thái này, con người mới được tự do hướng về hạnh phúc.

Trong đó, Cái Tôi Trẻ Em (C - Child) chứa những dữ liệu về trải nghiệm nội tâm của trẻ trong khoảng 5 năm đầu đời. Những dữ liệu trong Cái Tôi C hầu hết là cảm xúc, gồm hai mảng rõ rệt: sự vui tươi, phấn khởi, ấm áp đến từ những khám phá ấu thơ và sự sợ hãi, bất lực của một đứa trẻ bé nhỏ sống lệ thuộc. Nói như Harris, “trong mỗi người đều có một đứa trẻ giống như chính họ lúc lên ba”. Khi ta trưởng thành, Cái Tôi Trẻ Em vẫn có thể bị “câu ra” bất cứ lúc nào, phát lại những cảm xúc sợ hãi nguyên thuỷ mà chúng ta từng trải qua thời thơ ấu.

Còn Cái Tôi Cha Mẹ (P – Parent) của mỗi người được hình thành vào khoảng thời gian “khai sinh xã hội”, tức độ tuổi đến trường, và sẽ được điều chỉnh liên tục trong suốt cuộc đời (khi tương tác với những người uy quyền hơn mình). Cái Tôi P mang theo những dữ kiện được ghi nhận từ cha mẹ thực tế (hoặc người chăm sóc, giám hộ) của mỗi người. Bởi vì những dữ kiện từ cha mẹ thực tế cũng bao gồm ba trạng thái cái tôi của mỗi người họ, nên Cái Tôi P rất phức tạp và có thể vận hành sai chức năng (khi dữ kiện thực tế đã thay đổi). Cái Tôi P có đặc điểm chuyên quyền, quyết đoán, và độc đoán.

Cuối cùng Cái Tôi Người Lớn (A - Adult) được hình thành từ khi trẻ 10 tháng tuổi, đứa trẻ bắt đầu trải nghiệm năng lực vận động. Nó có thể thao tác với các đồ vật và bắt đầu hướng đến thế giới bên ngoài, tự khám phá. Khả năng tự-thực-hiện chính là sự khởi đầu của Cái Tôi này. Cái Tôi Người Lớn có dữ liệu độc lập với Cái Tôi Trẻ Em và Cái Tôi Cha Mẹ, có khả năng kiểm tra, chất vấn và điều chỉnh dữ liệu từ hai Cái Tôi kia, tạo ra trạng thái cân bằng. Một Cái Tôi Người Lớn lành mạnh là điều kiện tiên quyết để đạt đến vị thế “TÔI ỔN – BẠN ỔN”.

Bốn vị thế sống và gánh nặng “TÔI KHÔNG ỔN”

Từ các nguyên tắc của thuyết Phân tích Tương giao, Harris phát triển lý thuyết về bốn vị thế sống, hay là cách con người cảm nhận về tương quan giữa bản thân và những người khác. Harris cho rằng phần lớn chúng ta trải qua tuổi thơ với cảm giác Không ổn trong Cái Tôi Trẻ Em. Trong mắt đứa trẻ lên ba, cha mẹ to lớn, vĩ đại, luôn đúng – cha mẹ rất Ổn. Bản thân đứa trẻ, vì vóc dáng nhỏ bé và sự vô lực của nó, tự thấy mình thấp kém hơn người lớn xung quanh – rằng nó KHÔNG ỔN.

Harris gọi cảm giác Không ổn này là “sản phẩm thặng dư của việc từng là một đứa trẻ”, là “tình thế lưỡng nan của tuổi thơ”. Ông cũng khẳng định “Những đứa con của những bậc cha mẹ ‘tốt’ vẫn mang theo gánh nặng của sự KHÔNG ỔN”.

“TÔI KHÔNG ỔN - BẠN ỔN” chính là một kết luận, một quyết định đầu đời của trẻ về vị thế sống của mình – cách nó cảm nhận về bản thân và những người khác. Nếu tiếp tục được duy trì, vị thế tiêu cực này sẽ khiến cuộc sống về sau của con người chìm trong khổ sở; họ nhìn nhận bản thân kém cỏi, không có giá trị và phải liên tục tìm kiếm tương tác kích thích và sự công nhận từ người khác – tất cả nhằm giảm tải gánh nặng đáng sợ của cảm giác KHÔNG ỔN.

Vị thế sống tiếp theo, “TÔI KHÔNG ỔN - BẠN KHÔNG ỔN” xuất hiện ở những đứa trẻ bị bỏ rơi, không được chăm sóc. Trong vị thế này, Cái Tôi Người Lớn ngừng phát triển và cá nhân rơi vào trạng thái thu rút và tuyệt vọng.

Vị thế thứ ba, “TÔI ỔN – BẠN KHÔNG ỔN”, là cái mà Harris gọi là vị thế của kẻ phạm tội, thường xuất hiện ở những đứa trẻ bị bạo hành nghiêm trọng. Người chấp nhận vị thế này không thể khách quan về bản thân và luôn đổ lỗi cho người khác. Họ “mù luân lý” và dễ sa vào các hành vi phạm tội.

Cuối cùng là vị thế “TÔI ỔN – BẠN ỔN”, cũng là mục đích mà cuốn sách này hướng tới. Đây là vị thế được chọn bởi Cái Tôi Người Lớn lành mạnh, được giải phóng, là vị thế duy nhất đảm bảo cho hạnh phúc con người.

Các vị thế sống tiêu cực đẩy ta vào tình trạng dễ tổn thương vì những phản ứng cảm xúc tiêu cực của Cái Tôi Trẻ Em và những dữ liệu rập khuôn trong Cái Tôi Cha Mẹ. Nó ngăn chúng ta giải quyết hiệu quả các vấn đề ở hiện tại, kết nối thân mật với người khác và sống cuộc đời hạnh phúc đích thực.

Bên cạnh đó, Harris còn khảo sát sáu cách con người cấu trúc thời gian sống, cũng chính là các dạng tương giao thường thấy nhất. Việc phân tích các tương giao này có thể cho chúng ta câu trả lời về một cuộc sống lành mạnh.

Thuyết Phân tích Tương giao cùng công cụ chính của nó là mô hình P-A-C đã trở thành trợ thủ đắc lực cho các nhà trị liệu, đặc biệt trong phương pháp trị liệu nhóm. Mô hình P-A-C của thuyết Phân tích Tương giao có thể tháo gỡ các vấn đề trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, giữa vợ và chồng, giữa mọi cá nhân trong xã hội và cả các vấn đề về đạo đức.

Harris tin rằng bằng việc khám phá ba trạng thái Cái Tôi của bản thân và hiểu được những phán quyết xưa cũ, chúng ta sẽ tìm thấy tự do để thay đổi.

Người nổi tiếng, bạn đọc nói gì về cuốn sách

“Tôi biết ơn bác sĩ Harris vì đã làm điều cần làm. Trong quyển sách này, ông đã làm rõ các nguyên tắc của thuyết Phân tích Tương giao bằng những ví dụ có sức thuyết phục, dễ hiểu và đã liên hệ chúng với những nghiên cứu rộng hơn, bao gồm các nguyên tắc đạo đức, theo một cách thức sâu sắc và tài tình.” - Tiến sĩ Eric Berne, người phát triển học thuyết Phân tích Tương giao

“Lâu lắm rồi tôi mới tìm được một cuốn sách tâm lý khiến mình thổn thức đến vậy. ‘Tôi ổn - Bạn ổn’ như một lời nhắc nhở về tính ứng dụng của lý trí và logic học trong việc gìn giữ các mối quan hệ. Đọc xong cuốn sách này, tôi đã có thể nói ‘Tôi ổn’ với lòng biết ơn sâu sắc, và vì thế, tôi muốn bạn cũng sẽ có trải nghiệm tuyệt vời này.” - Độc giả chia sẻ trên Amazon.

“Cuốn sách này đã cứu vãn cuộc đời tôi. ‘Tôi ổn - Bạn ổn’ đã đến đúng vào thời điểm mà tôi trăn trở rất nhiều về những mất mát, cảm thấy vô định về cuộc đời của mình. Cuốn sách đã dạy tôi biết cách đặt Cái Tôi Cha Mẹ vào đúng chỗ, tận hưởng trọn vẹn Cái Tôi Trẻ Em của mình, và quan trọng hơn, là sẵn sàng để sống với Cái Tôi Người Lớn. Nếu mọi người cũng gặt được những giá trị như tôi đã tích lũy từ cuốn sách, tôi tin rằng cuộc sống của chúng ta sẽ dần trở nên hạnh phúc hơn.”, Độc giả Lorraine Fogg chia sẻ trên Amazon.

Về tác giả

Thomas A. Harris (1910 - 1995) nhận bằng Cử nhân Khoa học tại đại học Arkansas (1938) và bằng Bác sĩ Y khoa tại đại học Temple (1940). Ông được đào tạo về tâm thần học tại bệnh viện Saint Elizabeth, từng là bác sĩ phụ trách về sức khỏe tâm thần trong Hải quân (Thế chiến II), ông cũng từng tham vấn cho cựu tù binh Mỹ. Về sau, Harris mở một phòng khám tâm thần tư nhân ở Sacramento.

Bị cuốn hút bởi học thuyết của Eric Berne, Thomas A. Harris bắt đầu hợp tác chặt chẽ với Bern từ năm 1960 trong việc truyền bá lẫn áp dụng Phân tích Tương giao vào trị liệu lâm sàng. Với các tác phẩm của mình, Thomas A. Harris có công lớn trong việc làm cho phương pháp này trở nên đơn giản, dễ hiểu, đến được với đông đảo bạn đọc phổ thông.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Mật Ngọt Cho Tâm Hồn Phụ Nữ

Bạn có muốn mở rộng thế giới của m.ình? Cảm nhận nhiều hơn, hiểu biết nhiều hơn, đi đến thật nhiều vùng đất thú vị? Mật ngọt cho tâm hồn phụ nữ là cuốn sách

Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác

Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác Ai ai cũng đang mang theo vẻ ngoài lương thiện xinh đẹp khi đối mặt với thế giới xung quanh, nhưng bên

Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm

Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm Ai đó đã từng nhận xét rằng bạn quá nhạy cảm hoặc bạn nên ngừng xem xét mọi vấn đề một cách quá nghiêm túc. Nhìn thấy những

Tôi Có Một Con Chó Mực Tên Của Nó Là Trầm Cảm

Tôi Có Một Con Chó Mực Tên Của Nó Là Trầm Cảm I have a black dog, his name is Depression. “Con chó mực lấy mất đi kí ức của tôi, nó làm tôi không

Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ

Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ Bạn thường cảm thấy tuyệt vọng, cho đến khi bạn vượt qua được chúng… Con người chúng ta được bao quanh bởi những mối quan hệ xã hội

Khi Gia Đình Không Còn Là Mái Ấm - Hàn Gắn Tổn Thương Từ Gia Đình

Khi Gia Đình Không Còn Là Mái Ấm - Hàn Gắn Tổn Thương Từ Gia Đình Sinh ra trong một gia đình độc hại không có nghĩa là bạn sẽ chịu bất hạnh cả đời.

Dám Nghĩ Nhỏ

Dám Nghĩ Nhỏ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Owain Service. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 254.

Sách Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Tư Duy Nhạy, Tiếp Thu Nhanh (Tái bản năm 2022)

Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Tư Duy Nhạy, Tiếp Thu Nhanh (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam

Sách Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn - Skybooks - BẢN QUYỀN

Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn Tác giả Tiểu Quỹ Dịch giả Thủy An Thể loại Tản văn Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn học Thương

Sách Mỉm cười duyên dáng đáp lại người vô duyên - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Jeong Moon Jeong Dịch giả: Nguyễn Minh Thùy Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 216 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 03-2021 Sống trên thế giới này có rất

Giao Tiếp Thông Minh Và Tài Ứng Xử - Bìa Cứng (Tái Bản)

I , Khẩu khí và tài hoa II , Khẩu khí và sự may rủi III. Tại ăn nói và khi chất của người thành đạt IV Tại ăn nói ứng xử với cấp trên

Khác Biệt Để Bứt Phá (Tái Bản)

Khác Biệt Để Bứt Phá Hầu hết các sách kinh doanh đều cho bạn cùng một lời khuyên. Đó là viết ra bản kế hoạch, nghiên cứu thị trường, tìm kiếm nhà đầu tư, vân

Thao Túng Cảm Xúc - Chấn Thương Tâm Lý Do Bị Sỉ Nhục

Thao Túng Cảm Xúc - Chấn Thương Tâm Lý Do Bị Sỉ Nhục Hầu hết mọi người không hiểu cách đối xử của m.ình dưới mọi hình thức trong quá trình trưởng thành thực ra

Tại Sao Em Ít Nói Thế? - Tặng Kèm Bookmark

Tại Sao Em Ít Nói Thế? Bạn ít nói, ngại giao tiếp, thích những không gian tĩnh lặng, không thoải mái khi phải hòa m.ình vào đám đông, liệu bạn có phải là người hướng

Hỏi Đáp Từ Trái Tim

Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước khi tìm người khác để xin giải đáp thì hãy ngồi xuống với câu hỏi của mình.

Siêu Trí Nhớ (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)

Siêu Trí Nhớ 15 bài tập đơn giản giúp bạn rèn luyện trí nhớ hiệu quả “Trong cuốn sách này, tôi muốn chỉ cho bạn cách rèn luyện trí nhớ. Mục đích không chỉ để

Honjok: Yên Bình Sống Một Mình

Honjok: Yên Bình Sống Một Mình

Ngày Hôm Nay Cũng Không Quá Tệ

Nhà văn Gu là người khiếm thính lẫn khiếm thị. Quyển sách này chứa đựng niềm hy vọng mà cô mong muốn mang đến cho mọi người. “Bởi vì không thể nghe được bất kỳ

Siêu Tập Trung - Tăng Hiệu Quả Trong Một Thế Giới Đa Đoan (Tái Bản 2023)

Siêu Tập Trung - Tăng Hiệu Quả Trong Một Thế Giới Đa Đoan Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan Sự tập trung là thứ quan trọng trong công việc và cuộc sống

Cách Trở Thành Một Người Khắc Kỷ (NXB Trẻ)

Trân trọng được phục vụ quý khách!

Khác Biệt Để Bứt Phá (Tái Bản 2015)

Khác Biệt Để Bứt Phá Hầu hết các sách kinh doanh đều cho bạn cùng một lời khuyên. Đó là viết ra bản kế hoạch, nghiên cứu thị trường, tìm kiếm nhà đầu tư, vân

Ý Cao Tình Đẹp

Ý Cao Tình Đẹp Đây là những kinh nghiệm sống, những truyện sống (histoires vécues), tức là những truyện thực sự đã xảy ra mà tác giả - chỉ một số ít là nhà văn

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Kotoha Yao. Kích thước : 13 x

Phép Màu Để Trở Thành Chính Mình (Tái Bản)

Những ước mơ chỉ có thể thành hiện thực khi trái tim bạn đã cảm nhận hoặc tìm thấy niềm đam mê trong lĩnh vực mình yêu thích; hoặc trong công việc va chạm hằng

Cái Bắt Tay Triệu Đô

Cái Bắt Tay Triệu Đô Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Catherine Molloy. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang

Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản 2023)

Emotional Intelligence - Trí Tuệ Cảm Xúc Trí Tuệ Cảm Xúc - Nâng Cao Chỉ Số EQ - Xây Dựng Và Làm Chủ Các Mối Quan Hệ Bạn có tin rằng cuộc sống của m.ình

Làm Người Thú Vị

Làm Người Thú Vị Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tổng hợp . Công ty phát hành : First News. Tác giả : Edward de Bono. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số

Dám Nghĩ Nhỏ

Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể

Bộ Cờ Vua Có Bàn Cờ Bằng Gỗ Cao Cấp - Cờ Vua

Cờ vua là môn thể thao tốt nhất để Phát huy trí tuệ logic, giúp trẻ hình thành tư duy xây dựng mục tiêu và chiến lược. - Bộ cờ vua gỗ cao cấp có

Sách Tâm lý học tiếp thị - Bí kíp đọc vị khách hàng - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Hà Thánh Quân Dịch giả: Tạ Thu Ngân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 214 Kích thước: 16 x 24 cm Ngày phát hành: 17-02-2020 “Tiếp thị là một cuộc chiến tâm

Combo Sách Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) 1. Đắc Nhân Tâm Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn

Sách - Phục Hồi Và Vươn Lên Sau Khủng Hoảng

Tác giả: Jason Schenker Dịch giả: Huy Nguyễn; Ngày xuất bản: 11-2020 Kích thước: 13 x 20 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 388 Trích dẫn hay:

Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Tư Duy Nhạy, Tiếp Thu Nhanh (Tái bản năm 2022)

Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Tư Duy Nhạy, Tiếp Thu Nhanh (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam

Một Cuốn Sách Về Căng Thẳng Tích Cực

Một Cuốn Sách Về Căng Thẳng Tích Cực Bạn luôn nghe thấy mọi người nói rằng: căng thẳng gây ra bệnh tim; căng thẳng gây mất ngủ; căng thẳng gây hại cho bạn! Nhưng điều

User First - Nghệ Thuật Kiến Tạo Trải Nghiệm Người Dùng Trong Mọi Tổ Chức Của Paul Boag

User First - Nghệ Thuật Kiến Tạo Trải Nghiệm Người Dùng Trong Mọi Tổ Chức Của Paul Boag Trải nghiệm khách hàng là một đề tài đáng nhận được sự quan tâm nhiều hơn nữa,

Hạnh Phúc Từng Giây

Hạnh Phúc Từng Giây “Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những hạt

Nhân Cách Ẩn - Tính Cách Quyết Định Số Phận Như Thế Nào

Nhân Cách Ẩn - Tính Cách Quyết Định Số Phận Như Thế Nào Cơ thể chúng ta sinh ra nhờ được hoài thai chín tháng mười ngày trong bụng mẹ. Tâm lý của mỗi người

Combo I Can Do It - Tin Vào Chính Mình + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Jennifer B. Kahnweiler. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Sức Mạnh Tiềm Thức (Bìa Mềm)

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Joseph Murphy Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang:

Giải Mã Tính Cách Chọn Lựa Tương Lai

Giải Mã Tính Cách Chọn Lựa Tương Lai Bạn đã từng chịu những lời đánh giá chẳng mấy hay ho về tính cách của mình chưa? Suốt ngày ở trong phòng thế thì làm được

Tâm lý học tiếp thị - Bí kíp đọc vị khách hàng - Bản Quyền

Tác giả: Hà Thánh Quân Dịch giả: Tạ Thu Ngân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 214 Kích thước: 16 x 24 cm Ngày phát hành: 17-02-2020 “Tiếp thị là một cuộc chiến tâm

Mỉm cười duyên dáng đáp lại người vô duyên - Bản Quyền

Tác giả: Jeong Moon Jeong Dịch giả: Nguyễn Minh Thùy Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 216 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 03-2021 Sống trên thế giới này có rất

Tư Duy Khác Biệt

Tư Duy Khác Biệt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Sandi Krakowski. Kích thước : 13.5 x 21 x 1.5 cm. Số

Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống

Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tổng hợp . Công ty phát hành : First News. Tác giả : Dave Evans. Kích thước : 14.5 x 20.5

Sách Ở Tiệm Bánh Ngày Mai - Bản Quyền

Ở Tiệm Bánh Ngày Mai Thể loại: Sách tô màu cho người lớn Tác giả: Múc Khổ sách: 24cmx19cm Số trang: 104 trang Giá bìa: 115,000 VNĐ Số ISBN: 978-604-385-665-1 Mã vạch: 8935325009730 Đơn vị

Tâm Lý Học Quản Lý (Tái Bản 2024)

Tâm Lý Học Quản Lý Ngô Kỳ, sinh năm 1977, thạc sĩ Quản lý, phó giáo sư, tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý hành chính Đại học Sư phạm Bắc Kinh. Hiện cô đang làm

3 Người Thầy Vĩ Đại - Câu Chuyện Đặc Biệt Về Cách Sống Theo Những Gì Mình Mong Muốn

3 Người Thầy Vĩ Đại - Câu Chuyện Đặc Biệt Về Cách Sống Theo Những Gì Mình Mong Muốn “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của

Phẩm Chất Lãnh Đạo - Kiến Tạo Tương Lai

Trong văn hóa “mì ăn liền” ngày nay, chúng ta thường muốn rút ngắn tư duy, suy ngẫm và hành động trong tiến trình phát triển để trở thành nhà lãnh đạo. Tuy nhiên, hiểu

Giao Tiếp Thông Minh - Nói Đâu Trúng Đó

Giao Tiếp Thông Minh - Nói Đâu Trúng Đó Bạn là một người bán hàng nhưng nói tới đâu khách hàng chạy tới đó. Bạn là một người diễn thuyết nhưng ⅔ khán phòng luôn

Hiểu Về Tình Yêu - Tặng Kèm Thiệp In 2 Mặt

Hiểu Về Tình Yêu “Hỏi thế gian tình ái là chi? Để đôi lứa thề nguyền sống chết.” Nhắc đến tình yêu, đây là một đề tài quen thuộc đã tốn biết bao giấy mực

Những Bí Ẩn Trên Thế Giới Chưa Được Giải Đáp (Bìa Cứng)

Những Bí Ẩn Trên Thế Giới Chưa Được Giải Đáp (bìa cứng tái bản 2019) Vũ trụ bao la đầy huyền bí luôn kích thích trí tưởng tượng vô cùng vô tận của con người.

Nhân Gian Trà Hoa

Nhân Gian Trà Hoa “Chúng ta đều là lần đầu tiên trải qua cuộc sống này, cho nên sẽ có vụng về, cho nên sẽ có cảm giác không như ý, cho nên dẫu vấp

Cẩm Nang Kỹ Năng Nghề Phiên Dịch

Cẩm Nang Kỹ Năng Nghề Phiên Dịch Các bạn đang cầm trên tay quyển sách “Cẩm nang kỹ năng nghề phiên dịch” của tác giả Lê Huy Khoa, một người có kinh nghiệm làm công

Người Giàu Đều Nghĩ Như Thế (Tái Bản 2019)

Người giàu đều nghĩ như thế " Trích đoạn sách" Từng có nhiều người hỏi Warren Buffett làm thế nào để trở thành một người giàu có, ông thẳng thắn bày tỏ rằng vấn đề

Bí Mật Ẩn Giấu

Bí Mật Ẩn Giấu Bí mật ẩn giấu - tác phẩm là thứ hai trong series "Em" của tác giả Caroline Kepnes và cũng là loạt phim đình đám do Netflix sản xuất. Joe Golberg

Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc - Đọc Nhanh, Nhớ Lâu, Hiểu Sâu

Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc - Đọc Nhanh, Nhớ Lâu, Hiểu Sâu Bạn đã bao giờ ngồi xem một cách bị động video trên Youtube để rồi quên hết những gì m.ình đã

Trí Tuệ Làm Giàu Của Người Do Thái - Tại Sao Họ Lại Giàu Và Giỏi Đến Vậy (Bìa Mềm)

Trí tuệ làm giàu của người Do thái (tại sao họ lại giàu và giỏi đến vậy)(bìa mềm) Một nửa số doanh nhân giàu có trên Nhà Xuất Bản Thế Giới là người Do Thái,

Bí Mật Ẩn Giấu

Bí Mật Ẩn Giấu Bí mật ẩn giấu - tác phẩm là thứ hai trong series "Em" của tác giả Caroline Kepnes và cũng là loạt phim đình đám do Netflix sản xuất. Joe Golberg

Cuốn Sách Tuyệt Vời Giúp Bạn Cải Thiện Hành Vi Đàm Phán Của Cá Nhân Mình: Giao Tiếp Không Chỉ Bằng Ngôn Ngữ

Đàm phán là một phần cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đó là điều chúng ta thực hiện mỗi ngày. Nhưng bạn có thường nghĩ kỹ trước khi đàm phán một vấn đề gì

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối