✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 10 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Sách - Hồ Chí Minh qua hồi ức của những cựu tù chính trị Côn Đảo - Nhiều tác giả “Hồ Chí Minh qua hồi ức của những cựu tù chính trị Côn Đảo” là tập hợp những hồi ký, bài viết của các cựu tù chính trị từng bị giam giữ tại Côn Đảo
Cuộc Cách Mạng Một Quả Chuối: Bí Quyết Ăn Chay Trường Sướng Giữa Đời Thường Với Plant-based Nutrition - Tác giả Fususu & Giang Rita Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra ăn chay vừa bảo vệ bạn khỏi làn sóng bệnh tật đang càn quét các nước phát triển, vừa có ý nghĩa lớn với môi
Người Phụ Nữ Giàu - Kiểm Soát Đồng Tiền, Kiểm Soát Cuộc Đời! (Tái bản năm 2024) Người Phụ Nữ Giàu - Kiểm Soát Đồng Tiền, Kiểm Soát Cuộc Đời! (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Kim Kiyosaki.
Bút Ký Cao Cấp BLUSAIGON Visionary Bào Ngư New Zealand BLLAA0041 - Khoen Trắng THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Dòng Bút: Liah - Kích cỡ: 131,1mm x 9,5 | 31,18 gram - Loại ốc: Bào Ngư New Zealand - Màu sắc ngọc trai: Xanh - Màu sắc khoen: Mạ
Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu (Tái Bản 2017) Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu Trong vai trò một nhà đào tạo, giảng viên, huấn luyện viên và chủ doanh nghiệp, Blair Singer đã có dịp làm việc với hàng trăm nghìn người, giúp
Combo bách khoa thai nghén dành cho mẹ: Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé Combo bách khoa thai nghén dành cho mẹ: Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé
Sách - Tranh chấp biển Đông Pháp lý và thực tiễn Tranh chấp biển Đông: Pháp lý và thực tiễn Tác giả: TS. Trần Công Trục (Chủ biên) Xuất bản: 2022 Số trang: 319 Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật Nhà phát hành:
Tất Cả Vì N Tất Cả Vì N ------------ Trong một căn hộ tại tòa chung cư cao tầng “Skyrose Garden”, người ta đã phát hiện ra thi thể của Noguchi Takahiro và vợ bị chết trong hoàn cảnh
Sách-Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư (NXB Trẻ) Tác giả: Nguyễn Ngọc Bích Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 444 ISBN: 978-604-1-12182-9 In lần thứ 8 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài
Đế sạc nhanh cho đồng hồ thông minh Amazfit GtS/ Amazfit Gtr - Hàng chính hãng - Đế sạc nhanh cho đồng hồ thông minh Amazfit GtS/ Amazfit Gtr - Hàng chính hãng - - Sạc cáp dành cho đồng hồ Amazfit GTS và Amazfit GTR 42mm / 47mm dùng thay
Sách - Làm Chủ Kiến Thức Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 7 - MCBooks " Làm chủ kiến thức tiếng Anh bằng sơ đồ tư duy lớp 7 " là cuốn sách giúp các bạn học sinh nâng cao vốn từ vựng và ghi nhớ và vận dụng ngữ
The Joy Journal For Magical Everyday Play: Easy Activities & Creative Craft For Kids And Their Grown-Ups The Joy Journal For Magical Everyday Play: Easy Activities & Creative Craft For Kids And Their Grown-Ups Foreword by Fearne Cotton. The Joy Journal for Magical Everyday Play by Laura Brand showcases fifty engaging activities
Luyện Nghe Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Với tốc độ ảnh hưởng của văn hóa Hàn Quốc hiện nay, càng ngày càng có nhiều bạn có nhu cầu học tiếng Hàn giao tiếp. Tuy nhiên, các bạn thường gặp phải khó khăn
Lịch Cát Tường Ất Tỵ 2025 (HH) Thông tin chi tiết Mã hàng 8935095633999 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả ThS Nguyễn Mạnh Linh NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420 Kích
Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới Tất cả chúng ta đều biết công cụ tìm kiếm Google và công ty Google với văn hóa
Mind Map Kanji Tiếng Nhật - Dành Cho Trình Độ Trung Cấp (MC) - Bản Quyền Nội dung quyển sách Mind map Kanji tiếng Nhật – Dành cho trình độ trung cấp: Hệ thống chữ Hán có chứa nhóm/bộ liên quan đến âm đọc: Hệ thống hoá các nhóm chữ Kanji
Professor (Paperback) Professor The Professor is Charlotte Bronte's first novel, in which she audaciously inhabits the voice and consciousness of a man, William Crimsworth. Like Jane Eyre he is parentless; like Lucy Snowe in Villette he leaves
Mười Phút Mỗi Ngày Thì Thầm Với Con - Những Câu Chuyện Thai Giáo Hay Nhất Thế Giới Mười Phút Mỗi Ngày Thì Thầm Với Con - Những Câu Chuyện Thai Giáo Hay Nhất Thế Giới Mong muốn sinh ra và nuôi lớn một em bé thông minh, tốt tính và giàu cảm
Bút Bi Exam Grade 0.5mm - BP587NXF Bút Bi Exam Grade 0.5mm - BP587NXF Bút Bi Stabilo Exam Grade BP587NXF– có kiểu dáng hiện đại, đẹp mắt, được thiết kế cho các kỳ kiểm tra. Khác với các loại bút bi thông
Lưới Tựa Lưng Ghế Ô Tô Cao Cấp giá tốt Lưới tựa lưng ghế ô tô tiện dụng, hỗ trợ cột sống, tạo tư thế ngồi đúng, giúp bạn thoải mái khi ngồi làm việc hoặc đi tàu xe, giải pháp hữu hiệu giúp khắc
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn