✨Thần Dược Xanh (Tặng kèm Bookmark Happy Life)
 Mua tại Shopee
Mua tại Shopee Mua tại Tiki
Mua tại Tiki Mua tại Lazada
Mua tại Lazada Mua tại Tiktok
Mua tại Tiktok

Sách hay về nấu ăn không thể bỏ qua: Thần Dược Xanh
“Đừng bao giờ lãng quên sự quan trọng của những điều vốn rất quen thuộc”. Đây là câu nói vô cùng thích hợp với vấn đề sức khỏe. Mỗi khi chứng kiến bệnh nhân đau đớn, tôi lại ý thức hơn về việc cố gắng rèn luyện để tăng cường sức khỏe. Được ăn những món mình thích, làm những điều mình muốn là niềm hạnh phúc giản đơn nhất mà rất nhiều người mất đi sức khỏe luôn khao khát.
Đông y có khái niệm “giai đoạn ủ bệnh”. Giai đoạn ủ bệnh là khoảng thời gian trước khi phát bệnh, khi đó cơ thể bức bối, khó chịu, nhưng khi kiểm tra lại không phát hiện ra chứng bệnh cụ thể nào. Bụi siêu nhỏ, đồ ăn không lành mạnh, làm việc quá sức, căng thẳng quá độ, là những tác động từ bên ngoài khiến gần như toàn bộ mọi người trong xã hội hiện đại đều ở “giai đoạn ủ bệnh”.
Có những người cho rằng giai đoạn này chúng ta không cần điều trị nghiêm túc vì đó cũng chưa phải là bệnh, nhưng thực tế, đây là giai đoạn mà việc điều trị triệt để là vô cùng cần thiết. Đông y cho rằng việc phòng ngừa bệnh tật trước khi chúng làm hại cơ thể sẽ hiệu quả và dễ dàng hơn rất nhiều so với việc tìm đến bác sĩ khi các chứng bệnh thể hiện ra rõ ràng. Vì thế, việc phòng ngừa, ngăn chặn trước khi bệnh xuất hiện là vô cùng quan trọng.
Trong quá trình rèn luyện để tăng cường sức khỏe, tôi đã nhận ra thức ăn còn quan trọng hơn cả thuốc. Vì vậy, kết hợp với việc khám chữa bệnh, tôi giới thiệu cho mọi người những thực phẩm giúp ích trong quá trình phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Thế là tôi trở thành một bác sĩ - đầu bếp!
Để những người luôn bận rộn cũng có thể áp dụng, tôi giới thiệu những công thức nước thảo dược đơn giản nhất. Tôi mong rằng những người không có thời gian rảnh hoặc những người sống một mình đều có thể dễ dàng bảo vệ sức khỏe của mình thông qua cuốn sách này.
Chia sẻ của tác giả, bác sĩ - đầu bếp Ryu Seung-sun - Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Hàn Quốc Dong-Kyong về cuốn sách “Thần dược xanh”
Trong cuốn sách này, tác giả sẽ giới thiệu, hướng dẫn các bạn thực hiện các công thức nước đơn giản để điều chỉnh một số trường hộp, triệu chứng của cơ thể
- 
Khả năng miễn dịch 
- 
Sức khẻo của đôi mắt 
- 
Đãng trí 
- 
Cao huyết áp 
- 
Làn da đẹp 
- 
Lão hóa 
- 
Giảm mỡ bụng 
- 
Mệt mỏi kinh niên 
- 
Phù nề 
- 
Rụng tóc 
- 
Chân tay lạnh 
- 
Đau đầu 
- 
Dị ứng 
- 
Cai thuốc lá 
- 
…. 
Trích đoạn:
Hãy lắng nghe những tín hiệu nhỏ nhất! Các loại bệnh theo từng tín hiệu của cơ thể
Chúng ta cần chú ý lắng nghe các tín hiệu của cơ thể để xác định xem mình đang khỏe mạnh hay đang trong giai đoạn ủ bệnh. Có những người rất nhạy cảm và dễ dàng phát hiện ra các tín hiệu đó, nhưng cũng có rất nhiều người gặp khó khăn trong chuyện này.
Tuy nhiên, đừng vội thất vọng. Mặc dù mỗi người có thể trạng và sức khỏe khác nhau nhưng nhìn chung, cơ thể chúng ta sẽ phát ra những tín hiệu tương tự nhau cho từng loại bệnh.
Dấu hiệu thường gặp nhất chính là cảm. Khi bị cảm, chúng ta không chỉ thấy tắc mũi và ho, nếu nhìn rộng ra, cảm giác đau ê ẩm, ớn lanh cũng là những triệu chứng của cảm. Chúng ta không cần quá lo lắng vì cảm thường xuất hiện khi giao mùa, nhưng nếu khi bị cảm mà các triệu chứng trở nặng và cảm thấy khó chịu thì việc kiểm tra sức khỏe là vô cùng cần thiết.
Triệu chứng mệt mỏi cũng như vậy. Chúng ta có thể tạm thời an tâm nếu cảm thấy mệt mỏi khi không ngủ đủ giấc hoặc khi không thể nghỉ ngơi do quá bận rộn. Tuy nhiên, sẽ là tín hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề ở đâu đó nếu chúng ta thấy nặng nề, bải hoải hơn dù vẫn ngủ đủ giấc và không hoạt động thể chất nhiều hơn so với bình thường.
Phù nề cũng tương tự. Những người bị phù nề nghiêm trọng đến mức không mặc vừa quần áo, giày dép, bị sưng tấy một khoảng thời gian nhất định sau khi thức dậy đều là những người gặp vấn đề trong tuần hoàn máu và bài tiết.
Phụ nữ hay cảm thấy lạnh cũng cần chú ý đến sức khỏe. Nếu chân tay lạnh giá dù thời tiết không quá lạnh hoặc thân nhiệt thay đổi nhiều theo nhiệt độ bên ngoài thì có thể chức năng kiểm soát nhiệt của cơ thể đã gặp trục trặc.
Ngoài ra, những hiện tượng như dễ bị táo bón, tiêu chảy khi bị căng thẳng hoặc ăn nhiều hơn bình thường, động một chút là đau đầu đều là những biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang trong giai đoạn ủ bệnh.
Đặc biệt, chúng ta cần hết sức chú ý đến những dấu hiệu liên quan đến chức năng của dạ dày. Đông y cho rằng vị tràng (dạ dày - ruột) là trung tâm của tất cả lục phủ ngũ tạng. Dạ dày chính là trục trung tâm của cỗ xe kéo. Do đó, các bộ phận trên cơ thể dễ dàng bị ảnh hưởng khi chức năng dạ dày suy yếu.
[…]
Thói quen ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt “tốt nhất”
Thói quen ăn uống và sinh hoạt là hai nhân tố quan trọng nhất để phòng ngừa và thoát khỏi giai đoạn ủ bệnh. Chúng ta không thể lựa chọn thể trạng bẩm sinh nhưng luôn có thể lựa chọn cách chăm chút cơ thể mình.
Nhìn chung, khi đề cập tới thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều người sẽ nghĩ đến các loại thực phẩm cần ăn, nhưng việc không ăn những loại thực phẩm có hại cũng rất quan trọng. Cũng giống như việc nước sẽ tiếp tục vơi đi nếu cứ đun liên tục dù chúng ta có đổ thêm nước vào ấm.
Loại thực phẩm chúng ta cần đặc biệt chú ý chính là đồ ăn chứa nhiều bột mỳ, đồ ăn đã qua chế biến chứa nhiều đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá cay hoặc có chứa chất kích thích. Khi khỏe mạnh, thỉnh thoảng ăn những loại đồ ăn này sẽ không gây ảnh hưởng lớn, nhưng những người gặp vấn đề sức khỏe nên tránh những loại thực phẩm này tới khi bình phục trở lại.
Những loại thực phẩm chế biến nhiều bột mỳ và đường khiến máu bị vẩn đục. Ngoài ra, chúng còn cản trở tiêu hóa nên những người tiêu hóa kém càng cần chú ý hơn. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ gây tích tụ rất nhiều chất thải trong cơ thể, dẫn đến tình trạng nóng trong.
Những người thường xuyên bị ốm vặt và thể trạng yếu nên tạm thời tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt nên hạn chế các loại thịt. Thay vì ăn thịt ba chỉ, chúng ta nên ăn thịt luộc ít mỡ hoặc chế biến chúng thật lành mạnh. Tùy theo thể trạng từng người, sẽ tốt hơn nếu thỉnh thoảng có một quãng thời gian thay thế thịt bằng các chất đạm thực vật hoặc hải sản.
Đồ ăn quá cay, quá mặn và có chứa chất kích thích gây tác động lớn đến cơ thể, làm giảm chức năng dạ dày. Đồ ăn cay gây tích nhiệt nên nếu nạp quá nhiều có thể gây nóng trong nghiêm trọng. Nếu tiếp tục ăn những loại thực phẩm này lâu dài, chúng ta sẽ tạo nên thói quen xấu vì sẽ càng cảm giác thèm ăn chúng hơn.
Thói quen sinh hoạt cũng quan trọng không kém thói quen ăn uống. Tất cả các thói quen sinh hoạt đều liên quan đến sức khỏe và đều quan trọng, nhưng nếu xếp theo thứ bậc, thói quen ngủ là quan trọng nhất. Khác với ngày xưa, khi trời tối thì chúng ta sẽ không thể làm gì vì thiếu ánh sáng, con người ngày nay có vô số nơi vui chơi náo nhiệt vào ban đêm khiến nhiều người thức khuya hơn. Ngoài ra, cũng có nhiều người làm việc quên cả ngày đêm.
Bạn có thể cho rằng bất kể là ngày hay đêm, chỉ cần ngủ đầy đủ là được. Nhưng thực tế lại không phải vậy, vì với con người, đi ngủ và tái cấu trúc cơ thể vào ban đêm là hành vi sinh lý tự nhiên. Thực tế cho thấy 6 tiếng ngủ vào ban đêm khác biệt vô cùng lớn so với 6 tiếng ngủ vào ban ngày.
Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta sẽ loại bỏ chất cặn bã tích tụ trong dịch não tủy và làm “nguội” cơ thể. Nên hầu hết những người không thể ngủ hoặc ngủ quá ít đều bị nóng trong. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa mà chúng ta phân biệt ra là nóng trong hay chỉ là cơn nóng nhất thời. Tình trạng nóng trong kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến chúng ta dễ bị dị ứng và ốm vặt hơn.
[]
Tăng cường sức đề kháng
- Thực phẩm bảo vệ cơ thể
Người có chức năng đề kháng bị suy giảm thường chán ăn và ăn uống rất khó khăn. Dĩ nhiên đó là điển hình của những người có hệ miễn dịch kém. Nhưng không chỉ những người như vậy, ngay cả những người ăn ngon miệng, thường ăn quá nhiều hoặc ăn quá sức cũng có nguy cơ mắc phải các vấn đề về hệ miễn dịch. Chúng ta đừng chỉ chiều theo khẩu vị của mình mà cần ăn cân bằng, điều độ để nâng cao sức đề kháng. Chúng ta cũng cần tránh những thức ăn gây suy giảm hệ miễn dịch như đồ rán, nhiều dầu mỡ, thay vào đó hãy bổ sung các món ăn hỗ trợ hệ miễn dịch vào thực đơn.
Có rất nhiều thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, nhưng nếu chỉ được chọn một loại thì nhất định là prebiotic1 . Prebioticlà thành phần kích hoạt vi khuẩn có lợi trong đại tràng.
Trong cơ thể chúng ta có cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại, nên cần phải thúc đẩy vi khuẩn có lợi để có thể nâng cao sức đề kháng. Thực tế, khi kiểm tra đường ruột của các bệnh nhân bị dị ứng như mẩn ngứa thì hầu như không có vi khuẩn có lợi, trong khi lượng vi khuẩn có hại lại tăng trưởng quá nhiều. Vì thế cần phải tăng lượng vi khuẩn có lợi thì hệ miễn dịch mới mạnh lên.
Thông thường, các thực phẩm lên men có hàm lượng prebiotic rất cao. Có nhiều loại thực phẩm lên men chứa prebiotic như sữa chua hay tương lạc, phô mai, kim chi… Ngoài ra còn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu prebiotic như chuối, măng tây, hành tây…
Tuy nhiên, không gì quan trọng hơn việc ăn uống điều độ và đầy đủ. Bởi vì nếu ăn uống không điều độ, khiến chức năng của dạ dày suy giảm, thì dù thức ăn có tốt đến mấy chúng ta cũng không thể hấp thụ được. Chỉ cần ăn uống lành mạnh, điều độ, chắc chắn chúng ta sẽ có được những chuyển biến tích cực.
- Giấc ngủ chính là sức khỏe
Ngủ là cách tốt nhất để cơ thể tự bảo vệ và phục hồi sức đề kháng. Do vậy chúng ta cần ngủ sâu giấc và ngủ đủ thời gian. Theo khuyến nghị của WHO, con người cần phải ngủ đủ khoảng thời gian 7-8 tiếng một ngày.
Vị trí ngủ cần ở chỗ càng tối càng tốt. Kể cả khi chúng ta đang ngủ rất say, cơ thể vẫn cảm nhận được ánh sáng. Nếu ngủ ở chỗ sáng thì melatonin – một loại hormone hỗ trợ cho giấc ngủ sâu – sẽ không được tiết ra, làm cho giấc ngủ không sâu, rất dễ tỉnh. Chúng ta cần chú ý đến thói quen bật đèn ngủ, thói quen xem tivi hoặc điện thoại trước khi đi ngủ cũng sẽ để lại hình ảnh trong não và có thể khiến chúng ta không cảm thấy buồn ngủ.
Nếu bạn khó ngủ sâu giấc, hãy thử nhiều cách khác nhau để có thể ngủ được. Bạn có thể sử dụng hương liệu giúp an thần, dễ ngủ, chẳng hạn như ngâm mình trong nước ấm pha hương liệu trước khi ngủ cũng là một biện pháp tốt.
Nếu bị mất ngủ trong một khoảng thời gian dài, bạn có thể áp dụng nguyên lý chu kỳ của giấc ngủ. Trong khi ngủ, bộ não của con người không phải lúc nào cũng ngủ với mức độ sâu như nhau. Giấc ngủ chuyển từ nông sang sâu theo các chu kỳ 90 phút, được chia thành hai loại là giấc ngủ REM (rapid eye movement – mắt đảo nhanh) và NONREM (non-rapid eye movement – mắt không chuyển động). Trong thời gian ngủ REM, bộ não thức nên chúng ta cũng rất dễ bị đánh thức. Dựa vào nguyên lý này, người ta đã đưa ra nhiều ứng dụng để đặt chuông báo thức trùng vào thời gian ngủ REM. Nếu như tận dụng được giấc ngủ REM thì trong cùng một khoảng thời gian, chúng ta thể nghỉ ngơi được đầy đủ hơn.
- Ưu tiên cho cuộc sống
Cuộc sống của con người hiện đại rất phức tạp và gặp nhiều khó khăn. Phần lớn thời gian trong ngày, có khi đến cả đêm, chúng ta chỉ tập trung vào công việc nên cơ thể và tinh thần chắc chắn không tránh khỏi mỏi mệt. Mức độ cạnh tranh trong cuộc sống ngày càng khốc liệt, bên cạnh việc phấn đấu trong công việc, chúng ta còn phải luôn nỗ lực phát triển bản thân. Chúng ta cũng không thể bỏ qua vấn đề stress trong các mối quan hệ đối nhân xử thế tại nơi làm việc hoặc với những người xung quanh. Ai cũng biết rằng xả stress là một điều rất quan trọng, nhưng chúng ta có thể giải tỏa được căng thẳng trong hoàn cảnh như vậy không?
Lúc này, cuộc sống đơn giản chính là câu trả lời. Chúng ta hãy nhìn vào cuộc sống của mình. Chúng ta phải thấy được đâu là những việc thật sự cần thiết với mình, đâu là những việc vì tham lam mà chúng ta tự làm khó bản thân, hai điều đó phải được phân biệt rõ ràng. Chúng ta cũng cần phải phân biệt và sắp xếp thứ tự cho những việc phải làm ngay, những việc khẩn nhưng không quan trọng, những việc không gấp nhưng rất quan trọng, và những việc không gấp mà cũng không quan trọng. Nếu không có thời gian, bạn phải học cách mạnh dạn bỏ qua những việc không cần thiết. Nếu loay hoay tìm cách xử lý tất cả các công việc, dần dần stress sẽ tích tụ lại và bạn có thể bỏ lỡ nhiều điều quan trọng.
- Giao mùa, sự thay đổi nhiệt độ và phổi
Những người lính trên chiến trường hoặc những người lính canh gác luôn phải cảnh giác và nhạy bén. Bởi vì họ đóng vai trò rất quan trọng là phát hiện và tiếp xúc với kẻ địch đầu tiên. Phổi cũng tương tự như vậy. Phổi đóng vai trò là bộ phận bảo vệ cơ thể trước các tác động của môi trường bên ngoài. Nhiệm vụ của nó giống như tấm khiên.
Chính vì thế, nếu muốn bảo vệ sức khỏe và sức đề kháng của phổi thì cần phải điều hòa môi trường bên ngoài, nhân tố tiếp xúc trực tiếp với phổi thông qua hô hấp. Nhiệt độ thay đổi đột ngột hay sinh hoạt tại những nơi có môi trường không khí quá khô hoặc quá ẩm trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chức năng của phổi. Chẳng hạn, trong giai đoạn chuyển giao giữa mùa hè và mùa thu, khi không khí đột ngột trở lạnh, bạn phải sử dụng khẩu trang để có thể hỗ trợ bảo vệ phổi. Bởi vì khi đeo khẩu trang, không khí sẽ được làm ấm trước khi vào phổi nên có thể giảm tác động xấu đến cơ quan này.
Bạn cũng có thể đến những nơi có không khí trong lành để hít thở, điều đó rất tốt. Có thể đi dạo trong rừng, nơi có nhiều phytoncide. Nếu không có thời gian đi du lịch, bạn có thể leo lên những ngọn đồi, núi gần nhà hoặc đến những công viên lớn. Không khí được ví như thức ăn của lá phổi. Cũng giống như việc muốn có một cơ thể khỏe mạnh thì phải nạp đồ ăn, phổi cần không khí giàu ôxy và trong lành để có thể khỏe mạnh.
 Mua tại Shopee
Mua tại Shopee Mua tại Tiki
Mua tại Tiki Mua tại Lazada
Mua tại Lazada Mua tại Tiktok
Mua tại TiktokRau má – Loại rau dân dã nhưng là “thần dược xanh” giúp mát gan, chống viêm, giảm stress #thaoduoc
Rau Sam – “Thần Dược” Xanh Với 12 Công Dụng Kỳ Diệu Cho Sức Khỏe#shortvideo #meohay #suckhoe
Thần Dược Xanh Sức Mạnh Bất Ngờ Của Quả Su Su
THẦN DƯỢC XANH CHỮA BÁCH BỆNH.KHỎE TOÀN THÂN #chamsocsuckhoechudong #lamdep #sucsongtre#
THẦN DƯỢC XANH mà ai cũng nên biết
Thần Dược Xanh - Bí Quyết Trẻ Đẹp Khỏe Mạnh Nhờ Thiên Nhiên Cây Của Người Hàn Quốc

 Cô Gái Đến Từ Hôm Qua (Tái Bản 2022)
 Cô Gái Đến Từ Hôm Qua (Tái Bản 2022)  COMBO - ĐEK BIẾT GÌ CŨNG TIẾN (Sách, Áo, Túi)
 COMBO - ĐEK BIẾT GÌ CŨNG TIẾN (Sách, Áo, Túi)  Trọn Bộ Từ Điển -Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé ( bộ 8 cuốn)
 Trọn Bộ Từ Điển -Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé ( bộ 8 cuốn)  Bộ 2 cuốn sách dành cho công ty khởi nghiệp: Scaling Up Mở Rộng Doanh Nghiệp - 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công Ty Khởi Nghiệp
 Bộ 2 cuốn sách dành cho công ty khởi nghiệp: Scaling Up Mở Rộng Doanh Nghiệp - 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công Ty Khởi Nghiệp  Sách - Bí Quyết Học Tập Và Nghiên Cứu Siêu Đẳng - Bí Kíp Học Tập Và Nghiên Cứu Thông Minh - Dành Cho Sinh Viên Đại Học - Tặng Kèm Postcard
 Sách - Bí Quyết Học Tập Và Nghiên Cứu Siêu Đẳng - Bí Kíp Học Tập Và Nghiên Cứu Thông Minh - Dành Cho Sinh Viên Đại Học - Tặng Kèm Postcard  Sách Tâm Lý Học Và Đời Sống
 Sách Tâm Lý Học Và Đời Sống  Sách - Combo Tự Học Vật Lý Lớp 10 - Tập 1 + 2 (Moon)
 Sách - Combo Tự Học Vật Lý Lớp 10 - Tập 1 + 2 (Moon)  Combo Tâm Thư Nhà Doanh Nghiệp + Tâm Thư Nhà Lãnh Đạo
 Combo Tâm Thư Nhà Doanh Nghiệp + Tâm Thư Nhà Lãnh Đạo  Sách - ESG Quan Trọng Nhưng Không Đặc Biệt Hơn
 Sách - ESG Quan Trọng Nhưng Không Đặc Biệt Hơn  Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng)
 Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng)  Combo 3 cuốn Montessori 0-3 + Phương pháp giáo dục kỷ luật tích cực 1,2 - Bản Quyền
 Combo 3 cuốn Montessori 0-3 + Phương pháp giáo dục kỷ luật tích cực 1,2 - Bản Quyền  Combo Dạy Con Quản Lý Tiền Bạc+Dạy Con Quản Lý Tài Chính Thông Minh+Dạy Con Phát Triển Tư Duy Phản Biện - 1980Books
 Combo Dạy Con Quản Lý Tiền Bạc+Dạy Con Quản Lý Tài Chính Thông Minh+Dạy Con Phát Triển Tư Duy Phản Biện - 1980Books  Sách - Combo Đại Cương Lịch Sử Việt Nam Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 - HV
 Sách - Combo Đại Cương Lịch Sử Việt Nam Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 - HV  Combo Dr. Seuss - Ngôi Nhà Ngôn Ngữ (Bộ 5 Cuốn)
 Combo Dr. Seuss - Ngôi Nhà Ngôn Ngữ (Bộ 5 Cuốn)  Combo 3 Cuốn Montessori: Phương Pháp Giáo Dục Sớm Giúp Trẻ Phát Triển Tiềm Năng Trí Tuệ - Bản Quyền
 Combo 3 Cuốn Montessori: Phương Pháp Giáo Dục Sớm Giúp Trẻ Phát Triển Tiềm Năng Trí Tuệ - Bản Quyền  Khởi Nghiệp Kinh Doanh - Lý Thuyết, Quá Trình, Thực Tiễn
 Khởi Nghiệp Kinh Doanh - Lý Thuyết, Quá Trình, Thực Tiễn  Sách - Combo Manga - Thám Tử Lừng Danh Conan - Bản Nâng Cấp: Tập 31 - 40 (Bộ 10 Tập)
 Sách - Combo Manga - Thám Tử Lừng Danh Conan - Bản Nâng Cấp: Tập 31 - 40 (Bộ 10 Tập)  Combo Vũ Điệu Của Thần Chết + Giai Điệu Tử Thần
 Combo Vũ Điệu Của Thần Chết + Giai Điệu Tử Thần  Combo Minh Triết, Thông Tuệ, bộ sách của những người thông thái
 Combo Minh Triết, Thông Tuệ, bộ sách của những người thông thái  Bộ Tư Duy Phản Biện của Thinknetic (Bộ 4 cuốn Combo/Lẻ tuỳ chọn)  - Bản Quyền
 Bộ Tư Duy Phản Biện của Thinknetic (Bộ 4 cuốn Combo/Lẻ tuỳ chọn)  - Bản Quyền  Combo Kỹ Năng Tư Duy - Kỹ Năng Sống : Này Cô Gái, Thức Tỉnh Đi!+Nội Tình Của Ngoại Tình ( Tặng Kèm Bookmark Green Life)
 Combo Kỹ Năng Tư Duy - Kỹ Năng Sống : Này Cô Gái, Thức Tỉnh Đi!+Nội Tình Của Ngoại Tình ( Tặng Kèm Bookmark Green Life)  Sách - Tư Trị Thông Giám - Tập 11 - Bìa Cứng
 Sách - Tư Trị Thông Giám - Tập 11 - Bìa Cứng  Combo Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại và Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)
 Combo Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại và Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)  Combo: Làm điều quan trọng + Sức mạnh của tập trung
 Combo: Làm điều quan trọng + Sức mạnh của tập trung  Combo Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng - CLB 5 Giờ Sáng và 365 Ngày Thong Dong
 Combo Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng - CLB 5 Giờ Sáng và 365 Ngày Thong Dong  Sách - Combo Tổng ôn ngữ pháp Tiếng Anh - tập 1 + 2 (Moon)
 Sách - Combo Tổng ôn ngữ pháp Tiếng Anh - tập 1 + 2 (Moon)  Sách - Combo Tổng ôn ngữ pháp Tiếng Anh - tập 1 + 2 (Moon)
 Sách - Combo Tổng ôn ngữ pháp Tiếng Anh - tập 1 + 2 (Moon)  Vận Mệnh Người Lính Tốt Švejk Trong Đại Chiến Thế Giới (tập I - II) _BOOKCITY
 Vận Mệnh Người Lính Tốt Švejk Trong Đại Chiến Thế Giới (tập I - II) _BOOKCITY  Combo Sách Kĩ Năng Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái Bản 2018) + Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp
  Combo Sách Kĩ Năng Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái Bản 2018) + Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp  Góc nhìn luật sư Những quy định cần biết khi đầu tư vào Việt Nam
 Góc nhìn luật sư Những quy định cần biết khi đầu tư vào Việt Nam  Combo Sao chúng ta lại ngủ + Phác đồ khởi nghiệp theo đường cong J
 Combo Sao chúng ta lại ngủ + Phác đồ khởi nghiệp theo đường cong J  Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người: Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) + Dám Bị Ghét + Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng / đã đến lúc thay đổi con người và cuộc sống của bạn
 Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người: Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) + Dám Bị Ghét + Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng / đã đến lúc thay đổi con người và cuộc sống của bạn  Sách - Combo 2 cuốn: Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tái Bản 2020)
 Sách - Combo 2 cuốn: Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tái Bản 2020)  BỘ: NYM - Tôi Của Tương Lai (Bản Thường) + Tôi, Tương Lai Và Thế Giới
 BỘ: NYM - Tôi Của Tương Lai (Bản Thường) + Tôi, Tương Lai Và Thế Giới  Combo Khổ Nhỏ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu + Dám Nghĩ Lớn - Bản Quyền
 Combo Khổ Nhỏ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu + Dám Nghĩ Lớn - Bản Quyền  Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời: Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) + Tĩnh Lặng
 Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời: Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) + Tĩnh Lặng   Beyond Or.der - Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống_SGB
 Beyond Or.der - Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống_SGB  Sách - Combo Manga - Komi - Nữ Thần Sợ Giao Tiếp: Tập 11 - 20 (Bộ 10 Tập)
 Sách - Combo Manga - Komi - Nữ Thần Sợ Giao Tiếp: Tập 11 - 20 (Bộ 10 Tập)  Combo  Điểm Bùng Phát và Những Kẻ Xuất Chúng
 Combo  Điểm Bùng Phát và Những Kẻ Xuất Chúng  Tiền Bạc Và Lý Trí + Phi Lý Trí
  Tiền Bạc Và Lý Trí + Phi Lý Trí  Combo 2 Cuốn: Binh Pháp Tôn Tử Dành Cho Phái Đẹp + Mặt Dày Tâm Đen TB2021
 Combo 2 Cuốn: Binh Pháp Tôn Tử Dành Cho Phái Đẹp + Mặt Dày Tâm Đen TB2021  Combo Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Đại Số Và Giải Tích + Hình Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)
 Combo Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Đại Số Và Giải Tích + Hình Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)  Trạm Đọc Official |  Tư Duy Nhanh Và Chậm
 Trạm Đọc Official |  Tư Duy Nhanh Và Chậm  Combo sách tư duy - kỹ năng sống: Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông + Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Đời Bạn Muốn (Bộ 2 cuốn)
 Combo sách tư duy - kỹ năng sống: Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông + Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Đời Bạn Muốn (Bộ 2 cuốn)  Triệu phú môi giới bất động sản(tặng bookmark kim loại mạ vàng)
 Triệu phú môi giới bất động sản(tặng bookmark kim loại mạ vàng)  Combo Kinh Nghiệm Thành Công Của Ông Chủ Nhỏ + 12 Phương Pháp Khích Lệ Nhân Viên Tiền Không Làm Được + GIÁ TRONG CHIẾN LƯỢC KINH DOANH - ĐẮT MÀ BÁN CHẠY, RẺ MÀ CÓ LÃI + Công Ty Vui Vẻ Làm Ăn Suôn Sẻ
 Combo Kinh Nghiệm Thành Công Của Ông Chủ Nhỏ + 12 Phương Pháp Khích Lệ Nhân Viên Tiền Không Làm Được + GIÁ TRONG CHIẾN LƯỢC KINH DOANH - ĐẮT MÀ BÁN CHẠY, RẺ MÀ CÓ LÃI + Công Ty Vui Vẻ Làm Ăn Suôn Sẻ  Triệu phú môi giới bất động sản (tặng kèm sổ tay hc + bookmark hc)
 Triệu phú môi giới bất động sản (tặng kèm sổ tay hc + bookmark hc)  Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản
 Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản  MOBIFONE - ƯU ĐÃI 4G
 MOBIFONE - ƯU ĐÃI 4G  Suntory Shopee Loyalty
 Suntory Shopee Loyalty  Tân Việt Shopee Cashback
 Tân Việt Shopee Cashback  Liobank Thẻ Thanh Toán
 Liobank Thẻ Thanh Toán  K COFFEE CPS
 K COFFEE CPS  CHỨNG KHOÁN VPS
 CHỨNG KHOÁN VPS  Bàn Học Thông Minh Chống Gù, Chống Cận, Chống Ngủ Gật – Ngăn Ngừa Cận Thị, Gù Lưng Hiệu Quả
 Bàn Học Thông Minh Chống Gù, Chống Cận, Chống Ngủ Gật – Ngăn Ngừa Cận Thị, Gù Lưng Hiệu Quả  Trọn bộ Doraemon truyện dài - Tập 1 đến Tập 24
 Trọn bộ Doraemon truyện dài - Tập 1 đến Tập 24  Combo Kinh Doanh Quốc Tế + Quản Trị Logistics Và Chuỗi Cung Ứng (Bộ 2 Cuốn) - KT
 Combo Kinh Doanh Quốc Tế + Quản Trị Logistics Và Chuỗi Cung Ứng (Bộ 2 Cuốn) - KT  Viên uống giảm cân an toàn 15 Days Meratrim 60 viên hỗ trợ giảm béo từ thảo dược thiên nhiên | Nhập khẩu chính hãng Mỹ
 Viên uống giảm cân an toàn 15 Days Meratrim 60 viên hỗ trợ giảm béo từ thảo dược thiên nhiên | Nhập khẩu chính hãng Mỹ  Bộ tua vít đầu nam châm Retta RTX5000
 Bộ tua vít đầu nam châm Retta RTX5000  (Bìa cứng) LỊCH SỬ TRIẾT HỌC PHƯƠNG ĐÔNG - Giáo Sư Nguyễn Đăng Thục - Văn Lang Books
 (Bìa cứng) LỊCH SỬ TRIẾT HỌC PHƯƠNG ĐÔNG - Giáo Sư Nguyễn Đăng Thục - Văn Lang Books  Tai nghe Bluetooth In-ear Sony WI-C100 - Hàng chính hãng
 Tai nghe Bluetooth In-ear Sony WI-C100 - Hàng chính hãng  Thùng sữa bột pha sẵn Nutifood GrowPLUS+ Sữa Non Tăng Đề Kháng 1+  (48 hộp x 110ml)
 Thùng sữa bột pha sẵn Nutifood GrowPLUS+ Sữa Non Tăng Đề Kháng 1+  (48 hộp x 110ml)  Bộ Chỉnh Sửa Tư Thế Ngồi Bàn Học Chống Cận,Chống Gù, Chống Ngủ Gật Cao Cấp – Thiết Kế Mặt Bàn Nghiêng 12 Độ
 Bộ Chỉnh Sửa Tư Thế Ngồi Bàn Học Chống Cận,Chống Gù, Chống Ngủ Gật Cao Cấp – Thiết Kế Mặt Bàn Nghiêng 12 Độ  Focus (HBR Emotional Intelligence Series)
 Focus (HBR Emotional Intelligence Series)  The Personal MBA
 The Personal MBA  Sách - Combo 3 Cuốn - Bài Tập Hóa Học Vô Cơ - NXB Giáo Dục - HV
 Sách - Combo 3 Cuốn - Bài Tập Hóa Học Vô Cơ - NXB Giáo Dục - HV  Combo sách Ươm mầm Tỷ phú nhí gồm 10 cuốn
 Combo sách Ươm mầm Tỷ phú nhí gồm 10 cuốn  Combo 4 Cuốn: Hướng Dẫn Kiếm Tiền Xuyên Biên Giới Từ Youtube + Công Cụ AI X3 Hiệu Suất + Sản Xuất Video Ngắn - Livestream Khác Biệt + Infographic Từ A-Z Về Nghề Marketing
 Combo 4 Cuốn: Hướng Dẫn Kiếm Tiền Xuyên Biên Giới Từ Youtube + Công Cụ AI X3 Hiệu Suất + Sản Xuất Video Ngắn - Livestream Khác Biệt + Infographic Từ A-Z Về Nghề Marketing  Combo Bản Đồ Tâm Hồn Con Người Của Jung + Hồi Ức, Giấc Mơ, Suy Ngẫm (Bìa Mềm) + Thăm Dò Tiềm Thức
 Combo Bản Đồ Tâm Hồn Con Người Của Jung + Hồi Ức, Giấc Mơ, Suy Ngẫm (Bìa Mềm) + Thăm Dò Tiềm Thức   Ga Giường SAGATEX Vải Cotton Độ Bền Cao Tiêu Chuẩn Khách Sạn 5 Sao Chất Vải Cotton T400
 Ga Giường SAGATEX Vải Cotton Độ Bền Cao Tiêu Chuẩn Khách Sạn 5 Sao Chất Vải Cotton T400  Túi Đeo Simplecarry Sling Big (40 x 25cm) - Black
 Túi Đeo Simplecarry Sling Big (40 x 25cm) - Black  Camera Wifi trong nhà IMOU Cue C32 3MP - Hàng chính hãng
 Camera Wifi trong nhà IMOU Cue C32 3MP - Hàng chính hãng  Ostrovit Omega 3 Extreme - Cải Thiện Sức Khỏe Tim Và Xương Khớp, Duy Trì Khối Lượng Cơ Bắp
 Ostrovit Omega 3 Extreme - Cải Thiện Sức Khỏe Tim Và Xương Khớp, Duy Trì Khối Lượng Cơ Bắp  Chậu rửa inox dùng cho bàn IGT Campingmoon CK-26
 Chậu rửa inox dùng cho bàn IGT Campingmoon CK-26