Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi niêu, bếp nấ Một khi nắm rõ các vấn đề, các khía cạnh của bếp, chúng ta sẽ biết lý do đằng sau mỗi món ngon và món chưa ngon. Chúng ta sẽ hiểu sức mình làm việc bếp núc tới đâu là vừa. Chúng ta cũng sẽ biết, trong ma trận những nội dung quảng cáo, chia sẻ về những thứ “cần có trong gian bếp của bạn”, cái gì thực sự cần hiết, phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh mỗi người và tốt cho sức khỏe, cái gì đã bị thổi phồng về công năng, tác dụng. Từ đó, mỗi người có thể bắt đầu quá trình detox (tẩy độc) cho gian bếp, từ nồi niêu, dụng cụ đến gia vị, để có một gian bếp sạch theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
Cùng tác giả: Ăn gì cho không độc hại.
Nếu Ăn gì cho không độc hại là hành trình “học ăn”, Tẩy độc bếp: Vì không thể sống mà không ăn gì là bước đầu của hành trình “học nấu” một các tường tận, nghiêm túc, bắt đầu từ việc hiểu về bếp .
👁️
23 | ⌚2025-09-06 12:20:41.499
VNĐ: 158,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


TẨY ĐỘC BẾP - VÌ KHÔNG THỂ SỐNG MÀ KHÔNG ĂN GÌ Tác giả: Pha Lê Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 300 Giá bán: 180,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-16376-8 In lần thứ 1 năm 2020 Giới
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn) ------------ Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng
“George Orwell, tên thật là Eric Arthur Blair, chỉ sống được tới tuổi 46 nhưng đã để lại rất nhiều những xét đoán khác biệt tới trái ngược nhau về nhân sinh quan và góc
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH868 | NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ TÂY BAN NHA | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL ĐỘC LẬP LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH220 | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG Kiểm soát công suất chính xác, tăng trải
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH866G | NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ TÂY BAN NHA | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN
1. Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH320 - THIẾT KẾ SANG TRỌNG - HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDER CONTROL SIÊU NHẠY - AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG Thiết kế mặt kính Bếp từ Chefs EH-DIH320
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH666G | LINH KIỆN E.G.O - GERMANY | KÍNH TRẮNG | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDER CONTROL DẠNG ẨN LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH328 | LINH KIỆN E.G.O - GERMANY | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG Kiểm soát
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH666 | LINH KIỆN E.G.O - GERMANY | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDER CONTROL DẠNG ẨN LINH HOẠT Thiết kế mặt kính Bếp từ Chefs EH-DIH666
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
BẾP GAS ĐÔI ĐỂ BÀN MẶT INOX WINDO - 618 SI WINDO - 618 SI là sản phẩm bếp gas chất lượng, phù hợp với mọi gia đình Việt. Bếp có đầu đốt đúc nguyên
BẾP GAS ĐÔI ĐỂ BÀN MẶT INOX WINDO - 618 ĐIẾU GANG ĐƠN- 618 điếu gang là sản phẩm bếp gas chất lượng có giá thành phải chăng, phù hợp với mọi gia đình Việt.
BẾP TỪ CAO CẤP ARBER AB-370 VỚI KIỂU DÁNG EUROPEAN SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG. CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN VỀ
“BÍ ẨN NỮ TÍNH” là cuốn sách về nữ quyền, nó ra đời thời phụ nữ Mỹ còn ở nhà nội trợ và không đi làm. Cuốn sách là quả bom tấn thời đó. người
Ngày Mai, Ngày Mai, Và Ngày Mai Nữa “Hết sức tráng lệ. Bằng bút pháp tuyệt mỹ và sâu sắc, Gabrielle Zevin đã phác họa nên vẻ đẹp, sự bền bỉ và mong manh của
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Macmillan Children's Books Nhà xuất bản: Macmillan Children's Books Ngày xuất bản: 9/6/2022 Tác giả: Tracey Turner Kích thước: 20.4 x 1.5 x 28 cm Số trang: 160
Tín hiệu tương tự (analog signal) biểu diễn tiếng nói, âm thanh, hình ảnh, sự thay đổi nhiệt độ có đặc tính là liên tục thời gian. Do vậy, chúng không thể được trực tiếp
Mô Tả Sản Phẩm “Giáo Trình Hán Ngữ 1 tập 1 Quyển thượng phiên bản 3 - 2022” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng
Tứ Phủ Xét Giả “Chống lại số phận ấy à?” “Kẻ sinh ra nghèo kém lại thích tỏ ra mình giàu sang quyền quý đến mức bán rẻ cả bản thân.” “Những kẻ yếu đuối
Lắng Nghe Gió Hát Mười tám ngày của mùa hè năm hai mươi tuổi, đối với “tôi” là một kỳ nghỉ hè không sự kiện. Bất chấp những tối uống tràn ở quán Jay’s Bar
Khi Đại Dịch Thế Kỷ Covid-19 Đi Qua Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Sbooks. Tác giả : Sương Nguyệt Minh. Kích thước : 13 x 20.5
Cẩm Nang Du Lịch Trung Quốc Cuốn cẩm nang này sẽ giúp bạn có được những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong chuyến du lịch Trung Quốc với hàng loạt những thông tin thiết thực
Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào 9 – Giờ khắc của sói (Tặng kèm Bookmark) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shiori Ota Dịch giả: Nguyễn Dương Quỳnh dịch Số trang:
Chậu nhựa tròn Inomata 4,2 lít hàng nội địa Nhật Bản Chất liệu: Nhựa PP cao cấp có độ bền cao, không chứa các hoạt chất BPA gây hại, an toàn khi sử dụng. Kích
• Ưu điểm vượt trội của bộ lọc không khí Bosch: - Cấu tạo đa tầng, gồm 3 lớp sợi với kích thước sợi khác nhau,có thể hoạt động hiệu quả ở nhiệt độ từ
Bạn có đam mê với những câu chuyện kinh dị đầy ám ảnh và đen tối? Bạn muốn khám phá thế giới tăm tối của tâm hồn con người? Hãy chuẩn bị bước vào cuốn
Đối với độc giả Việt Nam, có lẽ văn học Đức vẫn còn khá lạ lẫm so với văn học của các nước khác. Nhưng những năm gần đây, dòng văn học này đang ngày
Giới thiệu sách Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng: • Vì sao có những người vô duyên vô cớ tự làm tổn thương mình? • Vì sao có những người rõ ràng điều kiện
Sản phẩm được thiết kế các chi tiết nổi, vừa có tác dụng bảo vệ chống trầy xước bậc cốp và bậc cửa của xe trong quá trình sử dụng. Vừa có tác dụng trang
Bạt phủ ô tô BMW 118i CAO CẤP - CHỐNG CHỘM GƯƠNG. NẮNG NÓNG, NƯỚC MƯA | PHUKIENXE Thời gian nhanh như chớp mắt ,Bạn sợ trời nắng sẽ làm bạc màu xe? Bạn sợ
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Nguyễn Nhật Ánh Kích thước 12 x 20 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 280 Trong truyện, Ngữ, Khoa và
Sakuta. Chị ấy mà, luôn muốn người mình yêu được hạnh phúc.” Sự dịu dàng mà mối tình đầu Shouko đã dạy. “Hai đứa mình sẽ hạnh phúc bên nhau.” Dũng khí học được từ
Đợi Đến Lượt Đợi Đến Lượt là tập truyện ngắn thứ hai của Đinh Phương. Tiếp tục thủ pháp huyền ảo ở mức độ cao hơn và trau chuốt hơn, 14 truyện ngắn trong tập
BÚT BI DẠNG GEL MỰC ĐEN CAO CẤP DELI Thân bút có đệm tay chống trượt, cảm giác cầm thoải mái Thiết kế nhỏ gọn và sang trọng, dễ mang theo Bút dạng nắp đậy
Combo Tẩy Độc Bếp Vì Không Thể Sống Mà Không Ăn Gì và Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Tẩy Độc Bếp Vì Không Thể Sống Mà Không
TẨY ĐỘC BẾP - VÌ KHÔNG THỂ SỐNG MÀ KHÔNG ĂN GÌ Tác giả: Pha Lê Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 300 Giá bán: 180,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-16376-8 In lần thứ 1 năm 2020 Giới
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn) ------------ Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng
**Chiến tranh Kế vị Tây Ban Nha** (1701–1714) là một cuộc xung đột chính trị quân sự ở châu Âu đầu thế kỉ XVIII, được kích nổ bởi cái chết của vị vua cuối cùng
Nước Đại Việt dưới **triều đại Tây Sơn**, có **quan hệ ngoại giao** với các nước Xiêm La và Trung Quốc ở triều Mãn Thanh. Nguyễn Huệ - tức Hoàng Đế Quang Trung - là
**T****àu ma** là một chiếc tàu không có thủy thủ đoàn sống trên đó, nó có thể là một tàu bị ma ám trong văn hóa dân gian hay viễn tưởng hư cấu, như tàu
Đã có nhiều lo ngại và tranh cãi liên quan đến Thế vận hội Mùa hè 2024, bao gồm những lo ngại về an ninh, vấn đề nhân quyền, và tranh cãi về việc cho
là một bộ tiểu thuyết đam mỹ về chủ đề tiên hiệp của tác giả Mặc Hương Đồng Khứu (Tiếng Trung: 墨香铜臭), được phát hành đầu tiên qua trang mạng văn học Tấn Giang của
**Đế quốc La Mã** hay **Đế quốc Rôma** ( ; ) là giai đoạn tiếp nối Cộng hòa La Mã cổ đại. Chính thể Đế chế La Mã, được cai trị bởi các quân chủ
**Đế quốc Byzantine**, còn được gọi là **Đế quốc Đông La Mã**, là sự tiếp nối của Đế quốc La Mã ở các tỉnh phía đông trong thời kỳ Hậu Cổ đại và Trung cổ
**Vi Duệ** (chữ Hán: 韦睿; 442 – 520), tự **Hoài Văn**, người Đỗ Lăng, Kinh Triệu , tướng lãnh nhà Lương thời Nam Bắc triều trong lịch sử Trung Quốc. ## Thân thế và thiếu
**Vi Tiểu Bảo** () là nhân vật chính trong cuốn tiểu thuyết võ hiệp nổi tiếng của Kim Dung và là cuốn cuối cùng của ông, Lộc đỉnh ký. ## Thân thế/ Cuộc đời Vi
**Giao tranh Trung Quốc–Ấn Độ năm 2020** là một phần của các cuộc đụng độ quân sự đang diễn ra giữa Trung Quốc và Ấn Độ. Kể từ ngày 5 tháng 5 năm 2020, quân
“George Orwell, tên thật là Eric Arthur Blair, chỉ sống được tới tuổi 46 nhưng đã để lại rất nhiều những xét đoán khác biệt tới trái ngược nhau về nhân sinh quan và góc
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH868 | NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ TÂY BAN NHA | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL ĐỘC LẬP LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT
**Nội chiến Tây Ban Nha** () là một cuộc nội chiến giữa phe Cộng hòa và phe Quốc dân diễn ra ở Tây Ban Nha từ năm 1936 tới năm 1939. Phe Cộng hòa là
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH220 | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG Kiểm soát công suất chính xác, tăng trải
**Cuộc Chiến tranh giành độc lập Hy Lạp** (1821–1829), cũng được biết đến với tên gọi **Cuộc chiến tranh cách mạng Hy Lạp** (tiếng Hy Lạp: Ελληνική Επανάσταση, _Elliniki Epanastasi_; tiếng Thổ Nhĩ Kỳ: يؤنان
**The Amazing Race 27 **là mùa thứ 27 của chương trình truyền hình thực tế The Amazing Race. 11 đội với hai người mỗi đội sẽ tham gia một cuộc hành trình vòng quanh thế
**Thế hệ Z** (tiếng Anh: _Generation Z_, viết tắt: **Gen Z**), đôi khi còn được gọi là **Zoomers**, là nhóm nhân khẩu học nằm giữa thế hệ Millennial và thế hệ Alpha. Các nhà nghiên
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH866G | NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ TÂY BAN NHA | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
**Alfred the Great** (tiếng Anh cổ: , ,, nghĩa là "elf chỉ bảo"; 849 – 26 tháng 10 năm 899) là Quốc vương của Vương quốc Wessex (phía nam nước Anh Anglo-Saxon) từ năm 871
**Hoàng Thế Thiện** (1922 – 1995) là một danh tướng của Quân đội nhân dân Việt Nam (thụ phong trước năm 1975), một Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân Việt Nam. Ông từng
nhỏ|phải|Một con gà tây bảo tồn nhỏ|phải|Các giống gà tây đa dạng đang được bảo tồn **Gà tây bảo tồn** hay **Gà tây tiêu chuẩn** hay **Gà tây truyền thống** hay **Gà tây thuần chủng**,
1. Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH320 - THIẾT KẾ SANG TRỌNG - HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDER CONTROL SIÊU NHẠY - AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG Thiết kế mặt kính Bếp từ Chefs EH-DIH320
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH666G | LINH KIỆN E.G.O - GERMANY | KÍNH TRẮNG | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDER CONTROL DẠNG ẨN LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH328 | LINH KIỆN E.G.O - GERMANY | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN SLIDER CONTROL LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG Kiểm soát
BẾP TỪ CHEFS EH-DIH666 | LINH KIỆN E.G.O - GERMANY | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDER CONTROL DẠNG ẨN LINH HOẠT Thiết kế mặt kính Bếp từ Chefs EH-DIH666
**_Án lệ 24/2018/AL_** về di sản thừa kế chuyển thành tài sản thuộc quyền sở hữu, quyền sử dụng hợp pháp của cá nhân là án lệ công bố thứ 24 thuộc lĩnh vực dân
**_Mật mã Da Vinci_** (tiếng Anh: _The Da Vinci Code_) là một tiểu thuyết của nhà văn người Mỹ Dan Brown được xuất bản năm 2003 bởi nhà xuất bản Doubleday Fiction. Đây là một
**Đế quốc Tây La Mã** là phần đất phía tây của Đế quốc La Mã cổ đại, từ khi Hoàng đế Diocletianus phân chia Đế chế trong năm 285; nửa còn lại của Đế quốc
là một phim anime kỳ ảo công chiếu năm 2010 do Yonebayashi Hiromasa đạo diễn với cốt truyện viết bởi Miyazaki Hayao và Niwa Keiko và hãng Studio Ghibli thực hiện dựa trên cuốn tiểu
**Phòng thí nghiệm Los Alamos**, còn được gọi là **Dự án Y**, là một phòng thí nghiệm bí mật được thành lập bởi Dự án Manhattan và do Đại học California thực hiện trong Thế
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
BẾP GAS ĐÔI ĐỂ BÀN MẶT INOX WINDO - 618 SI WINDO - 618 SI là sản phẩm bếp gas chất lượng, phù hợp với mọi gia đình Việt. Bếp có đầu đốt đúc nguyên
**Quế Lâm** (tiếng Tráng: Gveihlaem, ; Wade-Giles: Kuei-lin, bính âm bưu chính: Kweilin; tiếng Tráng: Gveilinz) là một địa cấp thị ở phía đông bắc Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc.
Thức ăn đường phố ở Hàn Quốc Thức ăn đường phố được phục vụ tại chỗ ở Mỹ **Thức ăn đường phố** (hay còn gọi là **thức ăn vỉa hè** hay **thức ăn lề đường**)
BẾP GAS ĐÔI ĐỂ BÀN MẶT INOX WINDO - 618 ĐIẾU GANG ĐƠN- 618 điếu gang là sản phẩm bếp gas chất lượng có giá thành phải chăng, phù hợp với mọi gia đình Việt.
BẾP TỪ CAO CẤP ARBER AB-370 VỚI KIỂU DÁNG EUROPEAN SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG. CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN VỀ
**_Án lệ 33/2020/AL_** về trường hợp cá nhân được Nhà nước giao đất nhưng không sử dụng mà để người khác quản lý, sử dụng ổn định, lâu dài là án lệ công bố thứ
**Tây Ngụy Văn Đế** (西魏文帝) (507–551), tên húy là **Nguyên Bảo Cự** (元寶炬), là một hoàng đế của triều đại Tây Ngụy trong lịch sử Trung Quốc. Năm 534, Nguyên Bảo Cự, khi đó là