✨Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa.
Công ty phát hành : Văn Lang.
Tác giả : Barbara Markway.
Kích thước : 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang : 230.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:
Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…
Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.
Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.
Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.
👁️ 21 | ⌚2025-09-06 02:33:32.602
VNĐ: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
NHẬN DIỆN ĐÔ THỊ VIỆT NAM ĐƯƠNG ĐẠI – Câu chuyện Quy hoạch – Kiến trúc - Ngô Viết Nam Sơn – PhanBook
VNĐ: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực 1. Nội dung cuốn sách "Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn
Succeed in TOEIC 2 (650-900) with 5 Practice Tests - New Revised format 2018 Succeed in TOEIC is specially designed to prepare students for success in the TOEIC Examination, with a focus on achieving scores ranging from 550 to 750 and 650 to 900. The book offers students 6
Huyndai Santafe 2022 PPF TPU chống xước tự hồi phục STAR FILM Tấm dán PPF TPU STAR FILM Tấm dán PPF (Pain protection film) được thiết kế cho việc che phủ và bảo vệ lớp sơn xe và nội thất trong ô tô Với ưu điểm vượt
TRƯNG NỮ VƯƠNG tập 2 - Phùng Văn Khai - Sách bìa cứng - tiểu thuyết lịch sử Trưng Nữ Vương - Phùng Văn Khai (tiểu thuyết lịch sử) Phùng Văn Khai được biết đến là một tác giả thế hệ 7 X viết nhiều bộ tiểu thuyết lịch sử nhất gồm 6
Đèn led cốp xe hơi 12V loại tốt băng keo đỏ dải 6 chế độ 7 màu sắc Báo Hiệu/ Phanh/ Khẩn Cấp/ Nháy Đuổi Nhanh ĐÈN LED CỐP XE CAO CẤP ĐỘ PHẦN CỐP XE SEDAN Đặc biệt, đèn LED này được thiết kế để lắp đặt dễ dàng trong cốp sau xe ô tô. Với kích thước dày 4mm
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 61 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 62 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr
Sách Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết Nhẹ Nhàng Và Ngọt Ngào, Chứa Đựng Những Bài Học Đời Thường : Câu Chuyện Cuối Cùng nn + Ngôi Nhà Bên Bờ Biển Xanh Thẳm as Sách Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết Nhẹ Nhàng Và Ngọt Ngào, Chứa Đựng Những Bài Học Đời Thường : Câu Chuyện Cuối Cùng nn + Ngôi Nhà Bên Bờ Biển Xanh Thẳm as 1.Câu Chuyện
Chú Bé Rắc Rối (Tái Bản 2022) Chú Bé Rắc Rối Không biết các bạn như thế nào, chứ tôi thì tôi chưa từng lo cho ai bao giờ. Tôi lo cho chính tôi còn chưa xong nữa là (mới mở đầu
Combo Trọn Bộ 5 Cuốn Chiến Tranh Tiền Tệ ( Tập 1+2+3+4+5 ) Combo Trọn Bộ 5 Cuốn Chiến Tranh Tiền Tệ ( Tập 1+2+3+4+5 ) ------------ Combo Trọn Bộ 5 Cuốn Chiến Tranh Tiền Tệ ( Tập 1+2+3+4+5 ) Song Hong Bing Tập 1 – Ai thật
Sách - Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại (khổ nhỏ) - First News Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2019 Số trang: 240 Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 98.000VND Mô tả sản phẩm: Là một bậc thầy trong
Bàn phím Logitech K120 (920-002582) - Hàng Chính Hãng Thiết kế mỏng gọn, dễ dàng thao tác Bàn phím Logitech K120 (920-002582) sở hữu thiết diện mỏng gọn, tiết kiệm không gian làm việc nhưng vẫn mang tới thao tác bấm thoải mái, tập
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Sách- Combo 2 cuốn Vui vẻ không quạu - Một cuốn sách buồn ... cười " Một Cuốn Sách Buồn… Cười - Vui Vẻ Không Quạu 2" Quà tặng kèm: - Bản thường - Bản đặc biệt: Tặng kèm sticker Tác giả: Ở đây zui nè Thể loại: Tản văn
Hồn Bướm Mơ Tiên - Nửa Chừng Xuân 
Màu Nước Thiên Long Colokit WACO-05 (12 Màu) Thương hiệu: Colokit Trọng lượng: 500 gram Chất liệu: Dung dịch màu Loại: 1 lọ / 1 màu Quy cách: 15ml/1 lọ, 12 lọ(12 màu)/1 vĩ Bảo quản Nơi khô ráo, tránh lửa - Dạng
Đệm lót ghế gel silicon tổ ong đàn hồi tốt, hình vuông màu xanh - Nệm ghế ngồi ô tô, xe máy đa năng chống đau mỏi lưng, giảm ê mông, thông thoáng chống nóng bí, giảm nhiệt mùa hè - Giao hàng tận nơi trên toàn quốc, Nhận hàng nhanh chóng tại nhà. GIỚI THIỆU: - Đệm ngồi 3D - nệm ngồi ghế văn phòng thoáng khí tuần hoàn cho người ngồi lâu. -
NHẬN DIỆN ĐÔ THỊ VIỆT NAM ĐƯƠNG ĐẠI – Câu chuyện Quy hoạch – Kiến trúc - Ngô Viết Nam Sơn – PhanBook Kiến trúc và Quy hoạch là câu chuyện khó để trần thuật, nhưng sẽ rất hấp dẫn nếu ta đặt vào trong mối tương quan với lịch sử, văn hóa, những chuyển biến thời cuộc
Phonics Help With Homework Age 5+ Phonics Help With Homework Age 5+ Help with Homework is a fun way to link school and home learning, helping children reinforce key skills.With expert-reviewed exercises designed for the latest curriculum, A revised and updated
Sách - Tiếng Nhật Thật Đơn Giản Trong Giao Tiếp Hàng Ngày - Sơ Cấp - MCBooks GIÁ BÌA: 185.000Đ MÔ TẢ NHANH Tiếng Nhật thật đơn giản- trong giao tiếp hàng ngày – trình độ sơ cấp 2” là cuốn sách được xuất bản nhằm giúp đỡ các bạn trẻ mới
Sách - Sunset over the Cherry Orchard by Jo Thomas - Romance / Fiction in English Tác giả: Jo Thomas Nhà xuất bản: Headline Review Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 406 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472245977 Tiểu thuyết mới
Sách - Combo 2 cuốn Dinh dưỡng chữa lành và Dinh dưỡng xanh sống khỏe mạnh ( Kiến Thức Về Thực Phẩm Cho Bạn/ Tặng Kèm Bookmark) COMBO DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH: DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH VÀ DINH DƯỠNG XANH SỐNG KHỎE MẠNH GỒM 2 CUỐN: _ Dinh dưỡng chữa lành _ Dinh dưỡng xanh sống khỏe mạnh Kho báu quý giá
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực 1. Nội dung cuốn sách "Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn