Kích thước: 20x15x3 cm
Mô tả tiếng Anh:
"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.
Mô tả tiếng Việt:
"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 47 Kích thước: 246 × 188 × 7 mm See how far your imagination will take you! Guide Ms. Adjective and Fluffy the dog through the
Nội dung Sách Luyện thi tiếng Pháp DELF B1 gồm có: - Rèn luyện 4 kỹ năng: Nghe hiểu - Đọc hiểu - Diễn đạt viết - Diễn đạt nói - 1 đề thi mẫu
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 124 x 178 mm Số trang: 752 NỘI DUNG: Dans un monde de plus en plus inquiétant, Harry se prépare à retrouver Ron et Hermione. Bientôt,
Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,5 cm Số trang: 32 GIỚI THIỆU SÁCH Mes Premières lectures Montessori est une collection conçue par une équipe d'orthophonistes spécialistes de la
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 trang Kích thước: 164 x 31 x 241mm Sustainable Marketing is the essential guide to implementing, maintaining and scaling sustainability in any marketing initiative, Sustainable
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 135 trang Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,8 cm Les récrés d'Agnan, Eudes, Rufus, Alceste, Joachim, Maixent, Clotaire, Geoffroy et du Petit Nicolas
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Vocabulaire essentiel du français A2 ici : Cet ouvrage pour débutants permet de découvrir le vocabulaire
Sách - Giải thích ngữ pháp tiếng anh và lộ trình học tiếng anh (dành cho người mới bắt đầu đến chuẩn ngữ pháp) Thông tin sách - Lộ trình Học Tiếng Anh Cho Người
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 14,2 cm × 19,0 cm × 0,4 cm NỘI DUNG SÁCH Sami et Julie attendent Noël impatiemment. Allez, plus que quelques jours et c'est bientôt
LinguaForum iBT TOEFL Series là loạt sách luyện thi TOEFL iBT được biên soạn công phu và hoàn chỉnh nhất tính đến thời điểm hiện tại, gồm 6 cấp độ (từ Bắt đầu đến Nâng
Sách là tài liệu cung cấp các đề kiểm tra giúp giáo viên, phụ huynh đánh giá được kết quả học tập theo từng tuần. Ngoài ra, còn là nguồn bài tập ngoài sách giáo
Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp Quyển sách Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học viên có được tài liệu tham khảo với phương pháp
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 trang Kích thước: 130 x 200 x 20mm Short Stories from the 19th Century Short Stories from the Nineteenth Century is a wonderful collection of
Ouvrage d'Orthographe en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveaux B1/B2. Pratique Orthographe B1/B2 s'adresse aux étudiants adultes et grands adolescents de niveau intermédiaire et leur permet
Le DELF Junior et Scolaire 100% réussite (nouvelles épreuves) : La collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DELF Junior et
Bài tập hằng ngày Tiếng Việt 2 tập 1 - Biên soạn theo chương trình SGK Cánh diều
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Paperback Số trang: 196 Kích thước: 197 x 131 x 15 mm Young Tristran Thorn will do anything to win the cold heart of beautiful Victoria-even fetch her the star
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 96 Kích thước: 254 × 203 × 12 mm A comprehensive picture dictionary for young language learners, Here are over 700 useful words arranged into popular,
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 Kích thước: 275 x 210 mm Little Genius Write & Wipe Maths Fun Turn your child into a Little Genius with this write and wipe
phát triển và đánh giá năng lực tiếng việt 2 được biên soạn nhằm giúp học sinh lớp 2 phát triển và nâng cao kiến thức về môn Tiếng Việt. Cuốn sách là một tài
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 400 trang Kích thước: 139 x 210 x 29mm Two best friends. Ten summer trips. One last chance to fall in love. Poppy and Alex. Alex
Nếu bạn muốn trò chuyện với người nước ngoài một cách trôi chảy do không cần suy nghĩ để tìm từ, ghép từ thành câu thì quyển sách này chính là công cụ hữu ích
1. Nội dung sách tự học phát âm tiếng trung: - Cung cấp những kiến thức cơ bản về phát âm tiếng Trung. + Các thành phần cơ bản của 1 âm tiết. + Các
Structure : Le cahier d'exercices du Nouveau Taxi ! 2 suit l'organisation et la progression lexicale et grammaticale du livre de l'élève. Il complète et renforce le travail linguistique, grâce à de nombreuses activités de
Alter Ego + : La méthode de référence en FLE dans le monde entier Structure : Les 9 dossiers d'Alter Ego + 3 s'articulent autour de deux grands axes : La vie au quotidien et
Cuốn sách "Nhớ từ vựng nhanh như Shinkansen" được biên soạn với hình thức tương tự như 1 cuốn từ điển giúp người học có thể tra nghĩa và cách sử dụng vô cùng nhanh
L’atelier+, la méthode de français langue étrangère destinée aux apprenants adultes pour Agir, Coopérer, Apprendre ensemble et avec plaisir ! La collection comprend 4 niveaux du A1 au B2. Découvrez un extrait du cahier d’activités
Toutes les matières de Seconde (dernier programme) en un seul ouvrage : français, maths, SNT, histoire-géo, EMC, physique-chimie, SVT, anglais, espagnol, SES. Pour réussir sa 2de et préparer son passage en 1re. Sur chaque thème
Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,5 cm Số trang: 32 GIỚI THIỆU SÁCH Mes Premières lectures Montessori est une collection conçue par une équipe d'orthophonistes spécialistes dans la
Công ty phát hành : NXB Giáo Dục Việt Nam Tác giả : Nguyễn Thụy Anh Số trang : 207 Năm xuất bản : 2022 Khổ sách : 19 x 26,5 cm Hình thức :
NOUVEAU DELF ACTIF SCOLAIRE ET JUNIOR A2
Édito (nouvelle édition avec 100% de nouveaux documents), la méthode de français langue étrangère pour grands adolescents et adultes qui place l’authenticité au cœur de l’apprentissage du français. La collection comprend 5 niveaux du A1
Thông tin chi tiết sách: Ngữ pháp tiếng Trung Nâng cao - Tác giả: Liu Chang (Trung Quốc) - Người Dịch: Bùi Thị Mến - NXB: NXB Hồng Đức - Hội luật gia Việt Nam.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 trang Kích thước: 210 x 272 x 4mm Part of the Usborne Key Skills series that supports the English lessons children learn at school, this
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 480 trang Kích thước: 129 x 30 x 198mm The forerunner to The Lord of the Rings, The Silmarillion tells the earlier history of Middle-earth, recounting
Préparez-vous au nouveau format d'épreuves du DELF Scolaire et Junior B1. Tout au long de cet ouvrage, vous serez accompagné(e) dans votre préparation au DELF B1 grâce à : - une découverte détaillée de chaque
Động Từ Bất Quy Tắc Trong Tiếng Pháp Động từ bất quy tắc (BQT) tiếng Pháp là loại động từ không theo một quy tắc thông thường nào. Để có thể tạo thuận lợi cho
Bộ sách luyện thi IELTS đầu tiên có kèm giải thích đáp án chi tiết và hướng dẫn cách tự nâng band điểm. Hackers Ielts: Reading Bộ sách luyện thi IELTS đầu tiên có kèm
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 trang Kích thước: 133 x 199 x 16mm Caring for the Earth is the biggest challenge facing us all today, but what can YOU do
“Luyện nghe- nói tiếng Hàn trung cấp - giải pháp luyện thi TOPIK II” giúp người học nắm vững kiến thức toàn diện tham gia kỳ thi luyện thi topik hiệu quả, đạt điểm tối
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 169 trang Kích thước: 10,8 cm × 17,5 cm × 1,0 cm GIỚI THIỆU SÁCH Lorsque le notaire Lebel fait aux jumeaux Jeanne et Simon Marwan
Pass the TOEIC Test – New edition is a thoroughly comprehensive, authentic, and up-to-date preparation course for the TOEIC test. Ideal for self-study or class use, the course builds confidence and boosts test scores for
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Phonétique essentielle du français B1/B2 ici : Cet ouvrage pour les niveaux intermédiaire et avancé vous
Tác Giả : Phan Văn Giưỡng Nhà xuất bản Văn Hoá Văn Nghệ Công ty TNHH Văn Hoá Thiên Lộc Chiều dài : 24cm Chiều rộng : 16cm Chiều cao: 2cm Số trang : 251
Sách Essential Tests for TOEIC LC 1000 bao gồm 10 bài ACTUAL TEST cấu trúc giống đề thi toeic, rất thích hợp cho các bạn luyện thi toeic với mục tiêu điểm từ 450-600 Essential
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mề\\ Số trang: 72 Kích thước: 254 x 203 mm BEWARE! You've been imprisoned in a medieval castle and may be trapped forever! Can you escape the fortress walls?
Cuốn sách Restart Your English - More Expression sẽ giúp bạn: - Hiểu sâu hơn về từ vựng và ngữ pháp với bài tập và lời giả chi tiết từng chương - Cải thiện vốn
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 14 trang Kích thước: 202 x 215 x 15mm Lift the flaps to see how lots of things we throw away don't really belong in the
NOUVEAU DELF Actif scolaire et junior: Livre + Livre actif + ELI Link App A1
Sách - Tập viết tiếng thái phụ âm + ha Bạn đọc thân mến. Khi học tiếng Thái hay bất kì ngoại ngữ nào, bên cạnh việc luyện nghe, phát âm, đọc, nói thì viết
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 64 Kích thước: 280 x 260 mm Discover 100 of the world's most remarkable artefacts most stunning artworks and most intriguing ruins in this beautifully illustrated
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 20 Kích thước: 180mm x 180mm x 25mm Read the French word aloud then find that word in the charming illustrations on the opposite page, With
IELTS (The International English Language Testing System) là kỳ thi quốc tế để đánh giá khả năng sử dụng tiếng Anh của các thí sinh với mục đích du học, định cư hay làm việc
Une méthode efficace pour consolider et enrichir son vocabulaire en anglais : le vocabulaire indispensable, classé par thèmes, et des outils pédagogiques pour employer avec précision le vocabulaire acquis. Le vocabulaire indispensable, classé par thèmes,
Livre de l'élève de Tendances, méthode de français langue étrangère (FLE) pour grands adolescents et adultes, niveau A1 Avec Tendances, le français est pratiqué activement, on partage des savoirs, on découvre des modes de vie...
Lời giới thiệu Nhằm đáp ứng nhu cầu học tập và sử dụng tiếng Thái của bạn đọc, chúng tôi đã biên soạn quyển sách: “Cẩm nang hướng dẫn tự học tiếng Thái – trình
Structure : - 12 unités de 4 leçons (3 leçons d'apprentissage + 1 leçon de synthèse) - 1 leçon = 1 double page = 1 séance de cours - 1 bilan actionnel Savoir-faire- Annexes :
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 1072 trang Kích thước: 129 x 198 x 37mm Jamie Fraser is lying on the battlefield of Culloden, where he rises wounded, to face execution or
Sách cung cấp 25 bài học luyện kỹ năng đọc dành cho học viên trình độ trung cấp bước đầu làm quen với bài thi IELTS khối Học thuật (Academic). Timesaver For Exams - IELTS
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối