✨Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB

Thông tin sản phẩmMã hàng 8935074133663Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn LangTác giả Dr Katharina LederleNgười Dịch Nguyễn Tư ThắngNXB Hồng ĐứcNăm XB 2024Trọng lượng (gr) 250Kích Thước Bao Bì 2...

Thông tin sản phẩm

Mã hàng 8935074133663

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả Dr Katharina Lederle

Người Dịch Nguyễn Tư Thắng

NXB Hồng Đức

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 250

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1.2 cm

Số trang 240

Hình thức Bìa Mềm

 

Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ

 

Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình.

 

Victor Hugo

 

Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những kiến thức khoa học mới nhất về giấc ngủ, cũng như lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng đối với sức khỏe và niềm hạnh phúc của chúng ta. Cách tiếp cận thực tế đầy thu hút này giúp việc đặt ưu tiên lên giấc ngủ và làm theo lời khuyên của bà trở nên dễ dàng – chúng là sự kết hợp giữa khoa học và thường thức. Tôi khuyên các bạn nên đọc nó!

 

  • Giáo sư Debra J. Skene, nhà nghiên cứu Nhịp sinh học và giấc ngủ

 

Cuốn sách dễ đọc, mô tả chi tiết và dễ hiểu mọi khía cạnh của giấc ngủ. Mọi căn bệnh về giấc ngủ đều được nói tới, và đây là sách hướng dẫn rất hay về cách cải thiện giấc ngủ cho bất kỳ độc giả nào. Những gợi ý ở cuối các chương đặc biệt hữu ích. Sau khi đọc, tôi hiểu ra rằng mình đã và đang có những thói quen xấu, điều này khiến tôi thay đổi các thói quen, bằng cách đặt ưu tiên lên giấc ngủ của mình.

 

  • Tiến sĩ Justin Hamilton, kỹ sư kiểm soát dưới biển tại BP
👁️ 19 | ⌚2025-09-07 16:00:22.214
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLBSách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)
Thảm Taplo cho xe Mitsubishi Xpander 2022-2023 da vân carbon hoặc nhung chống trượt Thảm Taplo cho xe Mitsubishi Xpander 2022-2023 da vân carbon hoặc nhung chống trượt
THẢM TAPLO MITSUBITSHI XPANDER DA VÂN CARBON HOẶC NHUNG Xuất xứ: Việt Nam Lý do thảm taplo không thể thiếu trên Xpander 2022 Gần như 99% các chủ xe đều đã và đang sử dụng
Đệm tựa lưng massage cho tài xế, đệm tựa lưng tre, đệm tựa lưng trúc Đệm tựa lưng massage cho tài xế, đệm tựa lưng tre, đệm tựa lưng trúc
Đệm lót ghế tre Những hạt tre nhỏ trên tấm đệm có tác dụng hỗ trợ máu lưu thông, massage giúp bạn thoải mái hơn trong mỗi chuyến hành trình. Với sự xuất hiện của
Ielts Booster Academic Reading Ielts Booster Academic Reading
TÁC GIẢ: New Oriental IELTs Research Institute Dịch giả: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 24x16x1.2cm Số trang: 244 Mã EAN:8936066695497 NXB liên kết: NXB Dân Trí IELTS BOOSTER - ACADEMIC READING Với nhiều
Rèm che nắng ô tô Mazda 2 Vải lụa mềm gắn nam châm Cao Cấp Rèm che nắng ô tô Mazda 2 Vải lụa mềm gắn nam châm Cao Cấp
Rèm che nắng cửa kính xe ô tô Mazda 2 Cách Nhiệt Cao Cấp LƯU Ý : Anh chị có thể lựa chọn sản phẩm - Theo màu sắc có các màu: ĐEN, GHI XÁM,
Combo gối chăn 2 trong 1,Bộ Chăn Gối Ngủ Ô Tô VINFAST Đa Năng Gấp Gọn Dành Cho Xe Hơi SIÊU SANG Combo gối chăn 2 trong 1,Bộ Chăn Gối Ngủ Ô Tô VINFAST Đa Năng Gấp Gọn Dành Cho Xe Hơi SIÊU SANG
Kích thước nhỏ gọn: 40 x 40 cm khi gấp gọn thành gối và 110 x 150 cm khi mở ra thành chăn. Thích hợp cho những không gian hạn chế như xe hơi, phòng
(Tự truyện Nguyễn Bích Lan) KHÔNG GỤC NGÃ – Nguyễn Bích Lan – First news – NXB Phụ nữ Việt Nam (Tự truyện Nguyễn Bích Lan) KHÔNG GỤC NGÃ – Nguyễn Bích Lan – First news – NXB Phụ nữ Việt Nam
Tôi từng là đứa trẻ khỏe mạnh, xinh xắn, vô tư, ham chơi, hễ chạm chân xuống đất là ríu rít nhảy chân sáo. Tuổi thơ tôi miên man trong gió đồng và những trò
Quản lý Tòa Soạn Hội Tụ Quản lý Tòa Soạn Hội Tụ
Sự phát triển mạnh mẽ của khoa học kỹ thuật và công nghệ số đã tạo nên thói quen mới trong cách đọc và xem ,nghe của công chúng ới chiếc máy tính hoặc điện
Sách - Đố Bạn Tìm Được Tôi - Bút Chì Sáng Tạo - Zenbooks Sách - Đố Bạn Tìm Được Tôi - Bút Chì Sáng Tạo - Zenbooks
Công ty phát hành: Zenbooks NXB : NXB Đà Nẵng Tác giả : Highlights Dịch giả : Hương Thảo Khổ: 21 x 29.7 cm Số trang : 53 Loại bìa : Bìa mềm Xuất bản
Combo 5 Cuốn Harvard Business Review On Point Combo 5 Cuốn Harvard Business Review On Point
Mã hàng 2021000001783 Nhà phát hành Alpha Books Tác giả Harvard Business Review Nhà xuất bản NXB Công Thương Năm xuất bản 2021 Số trang 2500 Kích thước 14x20.5 cm Loại bìa  Bìa mềm Chiến
Tay mở cốp dành cho Mitsubishi Triton MẠ CROM/ĐEN Tay mở cốp dành cho Mitsubishi Triton MẠ CROM/ĐEN
Sản phẩm có sẵn keo 3M ở mặt sau sản phẩm, rất chắc chắn Khách hàng có thể tự lắp đặt tại nhà mà không cần tới sự trợ giúp của kĩ thuật viên cũng
Combo dầu gội xịt tóc ngăn ngừa gàu trở lại Enmys (Chai 500ml-100ml) Combo dầu gội xịt tóc ngăn ngừa gàu trở lại Enmys (Chai 500ml-100ml)
Combo Dầu gội - Xịt ngăn ngừa gàu Enmys chiết xuất từ các thành phần thực vật tự nhiên như mầm lúa mì, đậu nành giúp tăng cường sự hoạt động của tế bào tóc,
Con Mồi Hoa Lệ Con Mồi Hoa Lệ
Con Mồi Hoa Lệ John Sandford, tên thật là John Roswell Camp, ông sinh năm 1944 tại tiểu bang Iowa, Hoa Kỳ. Năm 1986, ông giành giải Pulitzer cho lĩnh vực báo chí. Sự nghiệp
Nghệ Thuật Dạy Con Làm Việc Nhà Của Người Nhật (Tập 2) Nghệ Thuật Dạy Con Làm Việc Nhà Của Người Nhật (Tập 2)
Nghệ Thuật Dạy Con Làm Việc Nhà Của Người Nhật (Tập 2) ------------ Cuốn sách là tuyển tập những công việc dùng đôi tay và sức lực mà trẻ cần phải biết làm từ nhỏ.
Tiểu đứng trẻ em đặt sàn, treo tường Majst 9833 Tiểu đứng trẻ em đặt sàn, treo tường Majst 9833
- Tiểu đứng trẻ em đặt sàn, treo tường Majst 9833 được làm từ chất liệu gốm sứ cao cấp. - Tiểu trẻ em được thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với trẻ em, có
Mình Phải Sống Một Tuổi Trẻ Rực Rỡ - Bản Quyền Mình Phải Sống Một Tuổi Trẻ Rực Rỡ - Bản Quyền
"""Đã từng ấy năm rồi. Cái khoảnh khắc chụp ảnh bôi bác em hàng xóm, tôi có bao giờ nghĩ đây là người con gái đời mình đâu? Chúng ta cũng vậy, không ai đoán
Phan Khôi di cảo - Nhà xuất bản Tri thức Phan Khôi di cảo - Nhà xuất bản Tri thức
Phan Khôi di cảo Tác giả: Nhièu tác giả Số trang: 360 trang Khổ sách: 16x24 cm Loại sách: bìa mềm, tay gấp Nội dung: Năm 1965, nhà giáo Phan Nam Sinh - con của
Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)
Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như
Bút Hết Nặng Viết Hết Đau Bút Hết Nặng Viết Hết Đau
Cuốn sách cần cho mọi người viết được viết bởi hơn 20 người viết. Hãy xem bạn có bao giờ gặp phải những vấn đề sau đây không? Nếu bạn gặp những vấn đề này
Combo 2 cuốn minna no nihongo : Tiếng Nhật Cho Mọi Người: Trình Độ Sơ Cấp 1 và 2 – Hán Tự (Bản Tiếng Việt) (Bản Mới)) Tặng sổ tay VDT Combo 2 cuốn minna no nihongo : Tiếng Nhật Cho Mọi Người: Trình Độ Sơ Cấp 1 và 2 – Hán Tự (Bản Tiếng Việt) (Bản Mới)) Tặng sổ tay VDT
Tiếng Nhật Cho Mọi Người: Trình Độ Sơ Cấp 1 – Hán Tự (Bản Tiếng Việt) (Bản Mới) Tiếng Nhật Cho Mọi Người: Trình Độ Sơ Cấp 2 – Hán Tự (Bản Tiếng Việt) (Bản
Đệm ngủ đúng tư thế Babymoov Cosydream Đệm ngủ đúng tư thế Babymoov Cosydream
Đầu đệm được thiết kế lõm với độ dốc đặc biệt nhằm phân phối đồng đều áp lực lên hộp sọ, giúp bé nằm ngửa trong thời gian dài mà không ảnh hưởng đến hình
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)