QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG
Tác giả: Dale Carnegie
Dịch giả: Bảo Trâm
BTV: Đặng Quân
NỘI DUNG CHÍNH
Tác phẩm kinh điển về tự lực và phát triển bản thân
Cuốn sách “Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” – Dale Carnegie khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,… Cố gắng thực hành những điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.
Cuốn sách gồm 8 phần chia sẻ những nội dung xoay quanh sự lo lắng, những câu chuyện có thật về kinh nghiệm chế ngự và nguyên tắc loại bỏ nỗi lo lắng. Theo đó, cuốn sách trình bày 6 Cách tránh mệt mỏi và lo lắng đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực, hơn thế nữa là Phương pháp phân tích và giải quyết nỗi lo, Cách thức gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích, 7 Cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc... Một nội dung lớn được đề cập và phân tích sâu sắc, đồng thời là phương châm ngắn gọn nhất mà chúng ta có thể áp dụng là: Phương cách tuyệt vời để chế ngự nỗi lo lắng là lấy niềm tin làm điểm tựa. Mỗi nội dung, chủ đề đều được minh họa bằng nhiều câu chuyện có thật.
Cuốn sách là tập hợp những công thức giải tỏa lo lắng hiệu quả và đã được thời gian kiểm chứng. Và có thể bạn sẽ không thấy điều gì mới mẻ, nhưng bạn sẽ nhận ra nhiều điều đã bị chúng ta bỏ quên. Vấn đề không phải là chúng ta không biết hay không hiểu, mà là chúng ta không hành động. Mục đích của cuốn sách này là kể lại, làm sáng tỏ, tôn vinh và phân tích dưới góc nhìn mới của thời đại về những chân lý căn bản đã có từ xa xưa, nhằm xây dựng niềm tin nơi bạn và giúp bạn tự tin áp dụng chúng.
Bìa theo ý tưởng các phiên bản hiện hành của cuốn này trên thị trường.
Với nội dung về đề tài tự lực, phát triển bản thân, “Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” phù hợp với độc giả phổ thông thích tìm hiểu về kỹ năng hóa giải lo lắng.
Cuốn sách thuộc tủ sách Kinh điển của Omega+
THÔNG TIN TÁC GIẢ:
ROBERT NEIL MacGREGOR (sinh năm 1946)
Dale Breckenridge Carnegie (24 tháng 11 năm 1888 – 1 tháng 11 năm 1955) là một nhà văn và nhà thuyết trình Mỹ và là người phát triển các lớp tự giáo dục, nghệ thuật bán hàng, huấn luyện đoàn thể, nói trước công chúng và các kỹ năng giao tiếp giữa mọi người. Ra đời trong cảnh nghèo đói tại một trang trại ở Missouri, ông là tác giả cuốn Đắc Nhân Tâm, được xuất bản lần đầu năm 1936, một cuốn sách thuộc hàng bán chạy nhất và được biết đến nhiều nhất cho đến tận ngày nay. Ông cũng viết một cuốn tiểu sử Abraham Lincoln, với tựa đề Lincoln con người chưa biết, và nhiều cuốn sách khác.
Carnegie là một trong những người đầu tiên đề xuất cái ngày nay được gọi là đảm đương trách nhiệm, dù nó chỉ được đề cập tỉ mỉ trong tác phẩm viết của ông. Một trong những ý tưởng chủ chốt trong những cuốn sách của ông là có thể thay đổi thái độ của người khác khi thay đổi sự đối xử của ta với họ.
TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY
Ngày hôm nay chính là tài sản quý giá nhất của chúng ta. Nó là tài sản duy nhất chúng ta chắc chắn có.
Trên bàn làm việc của nhà văn John Ruskin có một hòn đá đơn sơ, trên đó nổi bậc một từ rõ nét: Ngày hôm nay. Tuy không có hòn đá như thế nhưng tôi đã dán một bài thơ lên tấm gương soi để mình có thể nhìn vào mỗi sáng. Đó là bài thơ của Kalidasa, nhà soạn kịch nổi tiếng người Ấn Độ.
LỜI CHÀO NGÀY MỚI
Hãy sống trọn vẹn ngày hôm nay!
Vì đó chính là cuộc sống, cuộc sống thực sự
Một ngày – Ôi thời gian ngắn ngủi!
Chứa trọn mọi điều sự thật đời ta:
Niềm vui trưởng thành
Sự hãnh diện khi hành động
Nét rực rỡ của dung nhan.
Quá khứ chỉ là một giấc mơ
Và tương lai là một viễn ảnh.
Sống hết mình trong hiện tại là làm đẹp mỗi ngày qua
Và biến mỗi ngày mai thành ngày chứa chan hy vọng …
Vì thế, để thoát khỏi những lo lắng, phiền muộn, điều đầu tiên bạn cần phải làm là:
“Hãy đóng chặt những cánh cửa nặng nề dẫn đến quá khứ và tương lai. Hãy sống với ngày hôm nay, tận dụng tối đa 24 giờ quý giá của một ngày.”
Sao bạn không tự hỏi bản thân mình và đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi sau:
1/ Liệu tôi có đang lảng tránh cuộc sống hiện tại vì cứ mãi lo nghĩ cho tương lai hay mơ tưởng đến “một vườn hồng huyền ảo ở tít tận chân trời”.
2/ Liệu tôi có làm u ám ngày hôm nay của mình bằng những hối tiếc về những điều đã qua?
3/ Liệu mỗi sáng thức dậy, tôi có quyết tâm “sống trọn ngày hôm nay” để sử dụng triệt để 24 giờ mà cuộc sống đem đến cho tôi?
4/ Liệu tôi có thể sống tốt hơn khi chọn cách “sống trong ngăn kín của hiện tại” này không?
Khi nào tôi nên bắt đầu? Tuần sau?…. Ngày mai?…. Hay Hôm nay?
Trong nhịp sống hiện đại với vô vàn biến động, con người thường tìm kiếm sự bình an nội tại như một điểm tựa để cân bằng giữa những xô bồ của đời sống. Bản
ĐẾN MỘT LÚC NÀO ĐÓ KỶ LUẬT SẼ TRỞ THÀNH THÓI QUEN NHỜ: - Quy tắc 40% của lính đặc nhiệm Hải quân Mỹ (SEAL) trong tình huống vào sinh ra tử - Quy tắc
Thức Tỉnh Mục Đích Sống Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A New Earth - Thức Tỉnh Mục Đích Sống
TÁC GIẢ: Deb Smolensky Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 312 Mã EAN: 8 936066699068 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty
TÁC GIẢ: Dale Carnegie Dịch giả: Ngọc Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 340 Mã EAN: 8 936066 699037 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công
Tư Duy Vòng Lặp Trong Thế Giới VUCA - Hiroyuki Irie (bìa mềm) - Giá bìa: 179.000đ Tư Duy Vòng Lặp Trong Thế Giới VUCA Chúng ta đang sống trong một thời đại mà thông
Tác Giả: James R. Doty, MD Ngày phát hành: 2020 Số trang: 312 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm: “Bước vào cửa hiệu nhiệm
Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình Bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại dù đang không ngừng cố gắng? Bạn thất vọng vì mọi nỗ lực của mình dường như đều trở nên
Trí nhớ vô cùng quan trọng đối với chúng ta, học cách sử dụng trí nhớ tốt hơn có thể khiến cuộc sống trở nên phong phú hơn. Cuốn sách 40 ngày luyện trí nhớ
Quy Tắc Giao Tiếp Linh Hoạt ------------ Quy tắc GIAO TIẾP LINH HOẠT - Chiến thuật duy trì mối quan hệ qua mạng - Hình thành phong cách người quảng giao - Mở rộng
“Đắm mình trong dòng chảy sáng tạo không chỉ là niềm vui của con trẻ mà còn giúp các bậc phụ huynh đang kiệt sức có cơ hội để thư giãn và kết nối với
Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Bộ não con người có những khả năng tuyệt vời, nhưng nó
Các Cách Thức Giúp Bạn Khai Mở Và Sử Dụng Nguồn Tài Nguyên Vô Tận Trong Chính Bộ Não Của Mình: Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học ------------ Cách Chinh Phục Toán Và
Trên con đường trưởng thành, ta hay tự kìm nén cảm xúc trong lòng và cho rằng đó là một hành động khôn ngoan. Nhưng, thực tế là bạn đã bắt đầu trượt dài vào “vũng
241 Câu Đố Trí Não - Rèn Luyện Và Nâng Cấp Não Bộ Trong Kỷ Nguyên Số Hóa Nếu là một người yêu thích sự sáng tạo, tò mò trước những bí ẩn của lịch sử hay say mê các câu chuyện về phát minh và đổi mới, cuốn sách này dành cho bạn! Thông qua 12 chủ đề hấp dẫn và gần gũi, 241 CÂU ĐỐ TRÍ NÃO mở ra một hành trình khám phá độc đáo về: - Phát minh sáng tạo: Những câu chuyện về các ý tưởng bất ngờ làm thay đổi thế giới. - Đổi mới kinh doanh: Các giải pháp đột phá đưa doanh nghiệp đạt tới đỉnh cao. - Khoa học & tự nhiên: Những bí ẩn của tự nhiên và những khám phá vĩ đại của nhân loại. - Sự kiện lịch sử: Những bài học quan trọng từ các sự kiện định hình lịch sử loài người. - Trí tuệ dân gian: Tinh hoa tri thức từ các nền văn hóa khác nhau trên thế giới. … Mỗi câu đố là một thử thách, yêu cầu bạn phải vận dụng tư duy sáng tạo và khả năng liên tưởng để tìm ra đáp án cuối cùng. Đây không chỉ là một cuốn sách giải trí mà còn là công cụ giúp bạn mở rộng vốn kiến thức, nhìn nhận vấn đề từ các góc độ mới mẻ, đồng thời khám phá những giải pháp vĩ đại cùng sự kỳ diệu trong cách mà con người không ngừng sáng tạo và đổi mới qua các thời đại.
Sau thành công của cuốn sách tâm lý học gây chấn động năm 2017 Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu, tác giả David McRaney sẽ quay trở lại với chúng ta trong năm nay với một tác
Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tears to Triumph Tận cùng khổ đau đến ngời sáng tâm hồn “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa
Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2020 Số trang: 448 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm: Ngoài việc cung cấp thông tin đầy
Tác Giả: Gavin Aung Than Ngày phát hành: 2019 Số trang: 160 Kích thước:16 x 23 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm: Bạn mong muốn có được những phút giây
Tác giả: Trần Tiến Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2016 Số trang: 264 Giá: 148.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Bạn có đang cảm thấy khó chịu và mất tự tin khi gặp thất bại, không thể tiến về phía trước trong suốt một thời gian dài? Dù không tự nhận thức được, nhưng những
Tại Sao Chúng Ta Luôn Cảm Thấy Mình Không Đủ Tốt? Trên con đường trưởng thành, ta hay tự kìm nén cảm xúc trong lòng và cho rằng đó là một hành động khôn
Bạn loay hoay trong mớ hỗn độn vì trì hoãn những việc quan trọng. - Bạn hoang mang trong sự “vô kỷ luật” và cứ thế trôi qua ngày. - Bạn lo lắng, bất lực
Tác Giả: Justin Champion Ngày phát hành: 2020 Số trang: 336 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm:
Có rất nhiều quy tắc bất thành văn đối với một phụ nữ: Hãy làm tốt thì tự nhiên sẽ được ghi nhận, đừng khoe mẽ kể công, hãy khiêm tốn, khi có gia đình
SIGNS Thông Điệp Bí Ẩn Từ Vũ Trụ “Tôi mong bạn hiểu cuốn sách này đến tay bạn là có lý do. Đó là một lời mời từ vũ trụ. Không phải ngẫu nhiên mà
Chuyện Đi Làm: Từ Sức Khỏe Tinh Thần Đến Phát Triển Sự Nghiệp Thức dậy vào buổi sáng thứ Hai, bạn thường cảm thấy như thế nào? Là cảm giác háo hức, vui vẻ
ỔN ĐỊNH HAY TỰ DO (Yên ổn bạn thích không cho bạn được cuộc đời như mong muốn) - cuốn sách Best-seller dành cho thế hệ GEN Z, tiếp nối Hãy khiến tương lai biết
Mã hàng 8935074131959 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả John Wessinger Người Dịch Thảo Tâm NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 21
Mã hàng 8935074134608 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Thái Lũy Lỗi Người Dịch Thành Khang NXB Thanh Hóa Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5
Vượt Lên Trên Tư Duy Tích Cực - Biến Suy Nghĩ Thành Hành Động Nhiều người mong muốn đạt được thành công, sự giàu sang, sức khỏe và nhiều thứ khác trong cuộc sống,
Mã hàng 8935278609087 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả LiLi Chin Người Dịch Nguyễn Thu Thủy NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao
LỐI TƯ DUY NÀO GIÚP NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG NHẤT THẾ GIỚI ĐẠT ĐƯỢC THÀNH TỰU VƯỢT TRỘI? Thành công không đến từ việc làm theo lối mòn mà nó đòi hỏi sự sáng tạo và chấp nhận rủi ro – như cách đầu bếp Grant Achatz phá vỡ mọi giới hạn trong ẩm thực để đưa Alinea trở thành nhà hàng hàng đầu Thế giới. Rèn luyện khả năng tư duy hệ thống thay vì chỉ tập trung vào kết quả, xây dựng một quy trình vững chắc để đạt được mục tiêu. Đó là cách Melanie Perkins (CEO của Canva) duy trì được tính linh hoạt trong một tập đoàn quy mô lớn mạnh. Quản lý chặt chẽ “chế độ tiêu thụ thông tin”, tập trung vào những nội dung chất lượng để nâng cao nhận thức và duy trì sự sáng suốt. Elon Musk chính là bậc thầy trong việc nâng cấp “phần mềm” não bộ thường xuyên. Thiên tài tiềm ẩn không chỉ là một cuốn sách kể những câu chuyện thành công mà còn là một cuốn cẩm nang giúp mỗi cá nhân khai phá tiềm năng của bản thân, tư duy một cách chiến lược và tạo ra động lực thực sự để đạt được mục tiêu. MỤC LỤC: CHƯƠNG 1: Giải phóng tiềm năng sáng tạo CHƯƠNG 2: Làm chủ sức mạnh tinh thần CHƯƠNG 3: Mở khóa những mối quan hệ lành mạnh CHƯƠNG 4: Kể những câu chuyện hấp dẫn hơn CHƯƠNG 5: Trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả hơn CHƯƠNG 6: Chấp nhận rủi ro trong những thời điểm không chắc chắn CHƯƠNG 7: Làm sáng tỏ suy nghĩ CHƯƠNG 8: Xây dựng một cộng đồng gắn kết CHƯƠNG 9: Tối ưu hóa thực đơn nội dung CHƯƠNG 10: Khám phá thiên tài tiềm ẩn bên trong bạn
Kẻ Thù Của Ý Chí Hãy thành thật đi nào: Bạn đã từng cố gắng cải thiện cuộc sống của mình hàng triệu lần - cũng hàng triệu lần đó bạn quay trở về vạch
Quà tặng kèm: Bookmark bồi (Kẹp trong sách) Thể loại: Kỹ năng Ngày phát hành: 22/05/2025 ---------- Giới thiệu sách: LỐI TƯ DUY NÀO GIÚP NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG NHẤT THẾ GIỚI ĐẠT ĐƯỢC THÀNH
MUÔN KIẾP NHÂN SINH (Tập 2 - Khổ Nhỏ) Công ty phát hành: First News - Trí việt Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 6/2021 Số trang: 648 trang + 24 trang màu Kích
ĐẾN MỘT LÚC NÀO ĐÓ KỶ LUẬT SẼ TRỞ THÀNH THÓI QUEN NHỜ: - Quy tắc 40% của lính đặc nhiệm Hải quân Mỹ (SEAL) trong tình huống vào sinh ra tử - Quy tắc
Tác giả: Diệp Tiểu Ngư Dịch giả: Hương Nghi; Ngày xuất bản: 2022 (Tái bản) Kích thước: 13 x 20.5 cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 384 Content Bạc Tỷ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH THEO CÁCH NGƯỜI NHẬT Tác giả: Yukihiro Murase & Mami Fukuchi Người dịch: Bo Virgo THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 16 x 24 Số trang: 212 Mã EAN: 8936066692304
TÁC GIẢ: Vũ Vĩnh Mai Dịch giả: Huyền Trang THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 330 Mã EAN: 8 936066 698429 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do
TÁC GIẢ: Gay Hendricks Dịch giả: Trần Ngọc Hà Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 304 Mã EAN: 8 936230470035 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do
Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học ------------ Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học Bộ não con người có những khả năng tuyệt vời, nhưng nó lại không kèm hướng dẫn sử dụng.
Tác giả: Richmond Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Ngày xuất bản: 2017 Giá bìa: 148.000 Số trang: 116 trang Kích thước: 20,5 x 28,5 cm Mô tả sản phẩm: Dành cho các em trong
CHUYỆN ĐI LÀM: TỪ SỨC KHỎE TINH THẦN ĐẾN PHÁT TRIỂN SỰ NGHIỆP ------------ Thức dậy vào buổi sáng thứ Hai, bạn thường cảm thấy như thế nào? Là cảm giác háo hức, vui vẻ
Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai ------------ Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai Cuốn sách giúp bạn nhận ra “Càng hoàn hảo, càng cô đơn” “Chúng ta thực sự
Thông tin chi tiết Mã hàng8935325029219 Tên Nhà Cung CấpAZ Việt Nam Tác giảMeredith Fineman Người DịchEve La Lune NXBDân Trí Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao Bì20 x 14.5
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tư Duy Của Người Dẫn Đầu – 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác
Mã hàng 8935325001857 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Trương Học Vĩ Người Dịch Hoa Lộc NXB NXB Văn Học Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích
Ký Ức Được Đánh Số - Chọn Cách Nào Để Trưởng Thành Những số phận theo từng lối đi khác nhau của các nhân vật trong cuốn này sẽ là câu trả lời
Tâm Lý Học Tội Phạm - Vén Màn Bí Mật Biểu Cảm SKU 9786043657593 Mã công ty 8935325009723 Thương hiệu Vitalis Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả
Sách Thay Câu Hỏi Đổi Cuộc Đời ------------ “Thay câu hỏi - Đổi cuộc đời” chứa đựng 101 câu hỏi bạn cần tự vấn chính mình khi 20 tuổi. Mà thực ra thì bạn
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Paul Angone Ngày xuất bản: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Loại Bìa: Bìa mềm Mô
Zen Pencils 2 - Biếm Họa Mơ Điều Không Tưởng Zen Pencils là tập truyện tranh minh họa những câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ, người nổi tiếng, nhà lãnh đạo
Sách Thay Câu Hỏi Đổi Cuộc Đời ------------ “Thay câu hỏi - Đổi cuộc đời” chứa đựng 101 câu hỏi bạn cần tự vấn chính mình khi 20 tuổi. Mà thực ra thì bạn
Sách Thái Hà - Hành Trình Của Linh Hồn ------------ GIỚI THIỆU SÁCH Bạn có sợ chết không? Bạn có tự hỏi điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn chết không? Có thể
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tên sách: Tư Duy Của Người Dẫn Đầu - 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông Công ty phát hànht Vibooks Nhà xuất bảntNXB Thế giới Kích
Thiên Tài Tiềm Ẩn LỐI TƯ DUY NÀO GIÚP NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG NHẤT THẾ GIỚI ĐẠT ĐƯỢC THÀNH TỰU VƯỢT TRỘI? Thành công không đến từ việc làm theo lối mòn mà nó đòi
Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học Bộ não con người có những khả năng tuyệt vời, nhưng nó lại không kèm hướng dẫn sử dụng. Bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn sử dụng ấy
Trong 8 BƯỚC ĐỔI ĐỜI, tác giả MK Mueller trình bày 8 bước cơ bản mà những người hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công nhất đều áp dụng. Sách dựa trên quá trình 8
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối