✨Sách - 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - Amy Morin

13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thươngKhông chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnhCó bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao dù đã ...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - Amy MorinSách - 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - Amy Morin

13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh

 

Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương

Không chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnh

Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao dù đã cố gắng hết mức, tình yêu vẫn dần nhạt phai? Có thể bạn đang chăm chỉ vun đắp bằng những điều nên làm – nhưng lại vô tình giữ lại những điều không nên làm. Trong cuốn 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh, nhà trị liệu tâm lý Amy Morin – tác giả của 13 điều người có tinh thần thép không làm – đưa ra một hướng tiếp cận khác biệt: Loại bỏ những thói quen xấu đang âm thầm làm tổn thương tình yêu.

Cuốn sách không dạy bạn cách yêu lý tưởng, mà hướng dẫn bạn trở thành phiên bản tốt hơn trong mối quan hệ thật sự – dù bạn đang hạnh phúc, đang bối rối, hay đang đứng giữa ranh giới tiếp tục hay dừng lại.

Một cuốn sách chữa lành – và đồng hành thực tế

Từ chương đầu tiên – “Không phớt lờ vấn đề” – đến chương cuối cùng – “Không ngừng phát triển và thay đổi”, mỗi phần trong sách đều mang tinh thần thực tế, thẳng thắn nhưng đầy cảm thông. Không lý thuyết suông, không sáo rỗng, Amy Morin viết bằng chính câu chuyện của mình – từ một người vợ hạnh phúc, trở thành góa phụ ở tuổi 26, và rồi học cách yêu lần nữa với tất cả sự trưởng thành, tổn thương và hy vọng.

Bạn sẽ tìm thấy những mẫu chuyện đời thực, bài tập thực hành, câu hỏi tự phản tư, và cả lời khuyên từ các chuyên gia trị liệu hôn nhân. Dù bạn đọc một mình hay cùng người thương, cuốn sách luôn gợi mở một cách để bắt đầu một cuộc trò chuyện lành mạnh thay vì một cuộc tranh cãi mới.

Cẩm nang cho những ai muốn yêu lâu – và yêu sâu

13 chương sách tương ứng với 13 “điều các cặp đôi tinh thần mạnh mẽ không làm” – chẳng hạn như: không phớt lờ vấn đề, không giao tiếp thiếu tôn trọng, không dùng cảm xúc làm vũ khí, không cố gắng sửa đổi nhau, không quên lý do bắt đầu,… Mỗi chương đều lồng ghép các tình huống thực tế, những câu hỏi phản tư, bài tập thực hành và lời khuyên chuyên môn từ các chuyên gia tâm lý trị liệu. Đặc biệt, cuốn sách khuyến khích người đọc tiếp cận một cách linh hoạt – bạn có thể đọc theo thứ tự, hoặc chọn đúng vấn đề mình đang đối diện và bắt đầu từ đó.

Cuốn sách dành cho mọi ai đang có mối quan hệ – từ yêu đương đến hôn nhân – và muốn nó trở nên bền vững. Bạn sẽ nhận diện được các thói quen gây tổn hại như: giao tiếp thiếu tôn trọng, im lặng vì sợ mâu thuẫn, mong đợi người kia thay đổi theo ý mình... Không ai hoàn hảo, và tình yêu cũng không cần hoàn hảo – nhưng nếu đủ mạnh mẽ để nhìn lại chính mình, bạn sẽ đủ mạnh mẽ để thay đổi cả mối quan hệ.

Theo khảo sát được Amy Morin thực hiện năm 2023 với hơn 1.000 cặp đôi, 86% người được hỏi cho biết họ mong muốn củng cố mối quan hệ – và phần lớn tin rằng điều đó khả thi nếu họ xây dựng được sức mạnh tinh thần. Cuốn sách này là một cẩm nang để bạn bắt đầu từ chính mình, bước đầu tiên để yêu một cách bền vững và đủ vững vàng cho cả hai.

Dành cho những ai đang yêu, đã cưới, hoặc từng đau khổ vì tình yêu, “13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh” không phải là cuốn sách chỉ để đọc cho vui. Nó là hành trình nhận diện – chữa lành – phát triển, để mối quan hệ của bạn không chỉ tồn tại, mà thật sự tốt đẹp và đáng sống.

 

Tác giả Amy Morin

Nhà phát hành Saigon Books

Mã sản phẩm 8935287608844

Số trang 388

Kích thước sản phẩm 14 cm x 20,5 cm

Nhà xuất bản NXB Thế Giới

Công ty phát hành Saigon Books

Ngày xuất bản 2025

Giá bán 199.000đ

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
"Chuyện sống còn, ấy không phải là vấn đề có thể lựa chọn. Đó là bản năng. Bản năng của tất cả mọi tạo vật có sinh mệnh. Đó chính là đặc tính nghiệt ngã
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả David McRaney Dịch Giả Voldy Kích thước 14 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 412 Ngày xuất bản 08-2017 Bạn Không Thông
SÓI VÀ CỪU - BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Làn ranh của việc ngây thơ hay xấu xa đôi khi mỏng manh hơn bạn nghĩ. Bạn làm một việc mà mình cho là
Combo 2 Cuốn: Dear, Darling + Chuyện Kể Rằng Có Nàng Và Tôi 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu tình yêu có hạn sử dụng, Em mong là dùng được trăm năm.” Quay trở lại
Bạn có thường xuyên nghe mọi người than phiền rằng họ đang phát điên vì công việc của mình không? Hoặc, rất có thể chính bạn là người đã than phiền như vậy. Với rất
Để Có Một Tương Lai ------------ Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp nhận
Tâm Lý Học Đám Đông ------------ Tâm Lý Học Đám Đông Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave
TÁC GIẢ: Shannon Thomas Người dịch: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số trang: 224 Mã EAN: 8936066695992 NXB liên kết: Nhà xuất bản Dân Trí Sách do Công ty
Chính xác thì AI - trí tuệ nhân tạo là gì? - Cách mạng Công nghiệp Lần thứ Tư là gì và nó liên quan đến trí tuệ nhân tạo như thế nào? - Trí
Những câu chuyện chân thành trong ""Chạm vào hạnh phúc: 100 câu chuyện khiến bạn mỉm cười mỗi ngày"" dạy chúng ta những bài học sâu sắc và chỉ dẫn chúng ta tìm thấy sự
Nội dung sách Tuổi thơ êm đềm là vốn liếng tâm lý một đời Chương 1: Trong tim những người không có cảm giác an toàn luôn có một nút bấm cảm xúc. Chương 2:
Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ biết: - Tốc độ đọc vị con người, giải mã ngôn ngữ cơ thể, phát hiện lời nói dối và hiểu bản chất con người. -
Cacao ngày thứ Năm là 12 câu chuyện về những con người có mối liên kết tuy vô hình nhưng lại bền chặt với nhau. Một chàng nhân viên pha chế luôn chờ đợi người
Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống- Richard Templar- Tư Duy, Kỹ Năng Sống (Tái Bản 2020) Một số người dường như rất suôn sẻ trong đường đời. Họ lướt đi trên con đường của mình
Nôi dung cuốn sách Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực Đối diện với những con quỷ trong tâm trí - Nhận diện "kẻ thù"
Giới thiệu tác giả Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong
Giao Tiếp Cơ Bản - Cẩm Nang Làm Chủ Mọi Cuộc Trò Chuyện Giao tiếp là một hình thức kết nối thiết yếu trong cuộc sống thường ngày nhưng với những người không “giỏi ăn,
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Sức Mạnh Của Câu Hỏi - Tác giả: Nguyễn Anh Dũng - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023
Mã hàng 8935325024535 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả M.J. Ryan Người Dịch Bùi Thị Thu Hường NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Read This If You Want To Take Great Photographs - Không Đọc Sách Này, Chụp Xấu Đừng Buồn! (Tái Bản 2024) Thông tin chi tiết Mã hàng 8935074135872 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa
KHAI MỞ HẠNH PHÚC “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness) đặt ra cho chúng ta một câu hỏi lớn: Hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc,
Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ - Tác giả Jun Mee-Kyung Tác giả: Jun Mee-Kyung Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 12/2023 Số trang: 240
Những trích dẫn Happy Live Team thu nhặt hy vọng sẽ góp một phần nhỏ (nhưng hữu ích) trong hành trình phát triển bản thân của bạn. Chỉ đơn giản là 1% mỗi ngày trong
“SỨC BẬT TINH THẦN” XUYÊN QUA THẤT BẠI ĐỂ THÀNH CÔNG Bạn có thể luôn đứng dậy nếu biết cách đối mặt và tự tin vượt qua được nỗi sợ thất bại, phát triển sức
Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Chin-Ning Chu Năm xuất bản: 2021 Kích thước 14.5 x 20.5 Dịch Giả Trần Lan Anh, Trần Thị Thùy Trang, Vũ Thái Hà Loại bìa Bìa mềm Số
Dám Nghĩ Lớn! – tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã làm thay đổi một cách kỳ diệu cuộc đời của
Học viện quân sự West Point, với hơn 100 năm lịch sử hình thành và phát triển được công nhận là một trong bốn trường quân sự lớn nhất thế giới, không những là cái
Thành công trong đầu tư không dựa vào những người có kiến thức chuyên môn giống như chuyên gia trong một lĩnh vực liên quan đến trí tuệ, mà nhờ 4 yếu tố quan trọng:
Chiến thắng con quỷ trong bạn Tác giả: Napoleon Hill Giá: 86.000 đ Số Trang: 293 trang Khổ: 15.5 x 24 (cm) Nhà xuất bản: Lao động – Xã hội [Thaihabooks] Cuốn sách là cuộc
Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) ------------ Trong suốt nhiều thập kỷ, chúng ta được dạy chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc, đủ đầy là suy nghĩ tích
Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Liệt Phu - Minh Tân Kích thước: 16 x 24cm Số trang: 448 Loại bìa: Bìa mềm --------- Phép tắc của loài sói Mềm nắn rắn buông là
Ngôn từ được coi là thứ vũ khí vô cùng đáng sợ bởi đôi khi một câu phán xét không chủ đích, một câu nói vô tình hay chỉ đơn giản là một lời trêu
Không ai được sinh ra với tài giao tiếp bẩm sinh. Tất cả diễn giả thành công trên thế giới đều trải qua quá trình rèn luyện và nỗ lực không ngừng để làm chủ
Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là sự
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935325015861 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Lê Bảo Ngọc NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì
Mã hàng 8935325018145 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Lachel Người Dịch Hi Quang NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao
Chìa Khóa Vạn Năng Của Sự Thịnh Vượng Napoleon Hill là tác giả truyền cảm hứng nổi tiếng người Mỹ với tác phẩm tiêu biểu Nghĩ giàu làm giàu, một trong những cuốn sách bán
Đơn Giản Mà Nói - Simply Put - Thuật Thiết Kế Và Truyền Tải Thông Điệp Đúng Trọng Tâm Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho
BĂNG QUA ĐẠI DƯƠNG ĐEN - Hãy để tôi kéo bạn lên từ nơi bạn đang dần chìm xuống Có bao giờ bạn cảm thấy rằng rõ ràng bản thân chỉ muốn sống một cuộc
Osho - Tự Do - Như Chim Tung Cánh Osho đã bàn về nhiều chủ đề: tình yêu, cảm xúc, sự sáng tạo, từ bi,… Ở tác phẩm “Tự do – Như chim tung cánh”,
Trong cuốn David và Goliath, tác giả Malcolm Gladwell lật ngược cách chúng ta nghĩ về những trở ngại và những khó khăn, đưa ra một cách lý giải mới về sự phân biệt đối
Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau
Nghệ thuật tư duy dựa trên dữ liệu - Để ra quyết định thông minh hơn trong một thê giới không chắc chắn Ngày nay, chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp những cụm
Tác giả: Simon Sinek Người dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13,5x20,5 Số Trang: 372 Mã EAN: 8936066694209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty 1980
Mã hàng 8935251417227 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Daniel H Pink Dịch giả Nhiều người dịch NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích
Trong THẨM BIA THẤU BIA, John Holl mời gọi dân sành bia cùng ông bước vào một cuộc đối thoại thẳng thắn về những thành công mới đây và thách thức trong tương lai của
Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã hội nổi tiếng người Pháp với lí thuyết về đám đông. Ông viết về nhiều lĩnh vực và có ảnh hưởng rất lớn
Hiểu Về Trái Tim là một cuốn sách đặc biệt được viết bởi thiền sư Minh Niệm. Với phong thái và lối hành văn gần gũi với những sinh hoạt của người Việt, thầy Minh
GIAO TIẾP EQ CAO - TÁC GIẢ: TRẦN KIẾN VĨ Cách chúng ta giao tiếp với người khác và với bản thân sẽ quyết định chất lượng của cuộc đời ta. - Tony Robbins Trí
Harvard bốn rưỡi sáng sử dụng hình ảnh Harvard như một biểu tượng xuyên suốt, kể lại các câu chuyện có tính cách điệu về Harvard như một phương thức nhằm thu hút bạn đọc
Hiểu Về Trái Tim (Tái Bản 2023) ------------ HIỂU VỀ TRÁI TIM – CUỐN SÁCH MỞ CỬA THẾ GIỚI CẢM XÚC CỦA MỖI NGƯỜI “Hiểu về trái tim” là một cuốn sách đặc biệt được
- 1. Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập. - 2. Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá. - 3. Cách để
Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn ------------ Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham
Bạn có bao giờ mất rất nhiều thời gian để nghĩ về một vấn đề, cứ suy đi tính lại mà vẫn không thể đưa ra kết luận và phương hướng giải quyết vấn đề?
No bad parts: Không có phần nào xấu – Chữa lành sang chấn và phục hồi sự toàn vẹn với liệu pháp Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Richard C. Schwartz Ph.D Số
Sách Hay Về Tin Học: The PARA Method – Phương Pháp Tổ Chức Thông Tin Cuộc sống hiện đại đòi hỏi phải xử lý rất nhiều thông tin. Nhưng chúng ta chưa bao giờ được
Tất cả những người “làm việc cực kỳ hiệu quả” đều có điểm chung. Đó là “xác định vấn đề thực sự” và “giải quyết vấn đề cốt lõi”. Đa số chúng ta thường nhầm
Sách này có thể biến đổi đời sống của con. Chú biết câu này có vẻ kỳ dị. Nhưng điều này là sự thật. Trong các trang con sắp đọc, chú sẽ dạy con những
LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Càng Nỗ Lực Càng May Mắn Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người thành công lại có vẻ như
Tên sách Đắc nhân tâm Tác giả Dale Carnegie Giá bìa 129.000đ Số trang 352 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 19 cm Barcode/ISBN 8935280917606 – 9786044816173 Trọng lượng 400 grams ĐẮC
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 10 | ⌚2025-09-21 11:52:02.971

QC Shopee
Quy Luật Marie, một nữ sinh viên triết trẻ tuổi, đã dành ra bảy năm chủ động tương tác quan hệ với bảy người đàn ông khác nhau, đều là những trí thức có danh
Hành Trình Yêu Giữa lòng Edinburgh, Rabih và Kristen gặp nhau và yêu nhau, kết hôn rồi có con. Mọi bộ phim, mọi tiểu thuyết lãng mạn đều xoáy sâu vào cái thuở ban đầu
Cánh Cửa Mở Rộng - Tôi, Charley Và Hành Trình Nước Mỹ Ở tuổi 58, sau một thời gian sống ở nước ngoài, nhà văn Mỹ đoạt giải Nobel văn học John Steinbeck quyết định
Bay Bằng Đôi Cánh Gãy Willem 12 tuổi sống với bà ngoại ở tầng 18, Chung cư Beckham, London. Do mắc một dạng rối loạn tự kỷ, Willem hơi ngô nghê trong giao tiếp, ai
Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng Sái Tất Quý là một tiểu thuyết gia làng nhàng, đang lúc bất đắc chí, anh tình cờ quen biết cô chủ quán đồ nướng bí ẩn Sở Gia
K.đến nơi vào một tối muộn. Nhưng kỳ thực anh chưa đến nơi. Bởi ngôi làng chìm trong tuyết dày chỉ là nơi K. cần đi qua, để tới tòa Lâu đài nằm khuất dạng
Bộ sách giả tưởng mở ra những điều còn bí ẩn về một tổ chức kỳ lạ, những kẻ đã buộc cha mẹ Vương phải bỏ cậu bé và chạy trốn. Họ là ai và
Luật Im Lặng “Tổ chức mafia củng cố uy quyền bằng luật omerta nghĩa là làm thinh, câm nín. Dân quê Sicily kín miệng đến nỗi người lạ hỏi đường cũng làm thinh. Trong nội
Chỉ Cách Người Một Nhịp Đập Con Tim Câu chuyện bắt đầu từ Anna, một phụ nữ trẻ có niềm yêu thích với các chủ đề tâm linh, bí truyền, trải qua nỗi thất vọng
Chỉ Một Giữa Một Trăm Ngàn Người Có bao giờ bạn không muốn là chính mình không? Bạn thấy mình thua kém và chỉ muốn thu mình lại. Nhưng có những điều chỉ riêng
Tủ Sách Vui Để Học - Tô Màu Dành Cho Bé Mới Bắt Đầu Tô màu dành cho bé mới bắt đầu: Là phiên bản dành cho các bé nhỏ tuổi, mới bắt đầu tập
Khu Vườn Bí Mật - Frances Hodgson Burnett Mary Lennox, một cô bé mồ côi, cáu kỉnh, không ai ưa, tới sống tại nhà ông bác ở vùng đồng hoang Yorkshire, nước Anh, nơi có
Những Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio - Câu Chuyện Về Một Chú Rối Gỗ Đôi mắt linh lợi, cái mũi nhọn dài ngoằng, Pinocchio là một chú rối gỗ vô cùng tinh nghịch! Vừa
Bánh Ngọt Và Rượu Bia Bánh ngọt và rượu bia là tác phẩm châm biếm hấp dẫn về giới văn chương London trong thời kỳ giữa hai cuộc chiến tranh thế giới. Alroy Kear, một
Cuộc sống hiện đại với vô vàn sự vật hết sức quen thuộc mà mỗi khi dừng lại để nghĩ về chúng, con người không khỏi ngạc nhiên và thán phục trí tuệ siêu phàm
Tác giả: Marc Levy Dịch giả: Phúc Chi Nhi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5 cm "Ghost in love hứa hẹn một chuyến du hành đầy phấn
Hannibal (Tái Bản)
Shoe Books - Đôi Giày Tennis (1937)
Lưỡi Lam Lẳng Lơ
Thung Lũng Bất Hạnh - The Hollow

13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương Không chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnh
13 điều người có tinh thần thép không làm TB 180k Tác giả: Amy Morin Số trang: 360 NXB: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2020 1. Không than thân trách phận Tất cả chúng
Bộ sách gồm 3 cuốn: - Chủ động mỗi ngày, thảnh thơi một đời - Tác giả: Aubrey Marcus - Bạn MUỐN làm gì với đời mình? - Tác giả: Hans Johansen - 13 điều