✨Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Quyển 3 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Quyển 3 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái

Ngủ là một trong những hoạt động quan trọng nhất của quá trình phát triển, nhất là ở trẻ em. Bấy lâu nay ở Việt Nam nhu cầu ngủ ở trẻ không được coi trọng một cách đúng đắn. Trong một hội thảo gần đây của ngành y tế, Bác sĩ Johnathan Halevy, Trưởng Khoa Nhi Trung tâm phòng khám Family Medical Practice đã chia sẻ tình trạng sức khỏe do thiếu ngủ của trẻ em Việt Nam cần sớm cải thiện.

Theo Bác sĩ Johnathan Halevy, tình trạng thiếu ngủ có thể dẫn đến hàng loạt hệ quả nghiêm trọng như tình trạng giảm sút khả năng nhận thức, gây ra các vấn đề về trí nhớ, chức năng vận động, trầm cảm, hành vi và các rối loạn về tâm lý cũng như sự an toàn của trẻ. Có đến một nửa trẻ mầm non và 40% trẻ vị thành niên ngủ ít hơn thời lượng cần thiết mà nguyên nhân phát sinh chủ yếu đến từ sự thiếu coi trọng thời lƣợng nghỉ ngơi cho các bé từ khi còn nhỏ của phụ huynh.

Ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, não và các chức năng nội tiết. Thậm chí, cơ bắp của chúng ta cũng phát triển ngay trong lúc chúng ta đang ngủ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ gây ra những ảnh huởng về thể chất, tinh thần, tình cảm, hành vi và nhận thức.

Bé thơ tự ngủ có lẽ là mơ ước của rất nhiều bậc phụ huynh - những người mà dường như việc nuôi con nhỏ đồng nghĩa với việc ru - bế con liên tục và chứng mất ngủ kinh niên. Để không vướng vào tình cảnh này, nhiều bậc cha mẹ chu đáo đã tìm hiểu từ sớm các thông tin giúp bé có thể tự đi vào giấc ngủ mà không cần đến bầu ngực của mẹ, bàn tay ẵm bế của bà hay lời ru của cha, thay vào đó - đến giờ mẹ làm “thủ tục đi ngủ”, đặt con xuống và bé chấp nhận điều đó. Con tự đi vào giấc ngủ một mình trong cũi của chính mình, thậm chí từ khi bé còn rất nhỏ.

Nghe hoang đường quá phải không các bạn? Nhưng, thực sự điều đó là hoàn toàn có thể thực hiện được.

Em bé tự ngủ là một trong những chủ đề nhạy cảm mà bấy lâu nay tuy được áp dụng rất phổ biến tại phương tây nhưng còn khá xa lạ với các bậc cha mẹ Việt. Em bé tự ngủ hầu như là không thể trong quan niệm của cha mẹ Việt, nhưng một thực tế ngày càng đƣợc hình thành và khẳng định rằng một khi những em bé biết tự ngủ, ngủ tự lập mà không cần sự hỗ trợ (ti mẹ, ru ẵm…) có nhiều cơ hội hơn để ngủ đủ theo nhu cầu của mình.

Cha mẹ có biết, một em bé sơ sinh cần ngủ 16-18h mỗi ngày trong 3 tháng đầu đời? Con số này giảm xuống còn 15-16h khi bé chạm ngƣỡng 6 tháng. Và hầu hết các em bé đều cần ngủ khoảng 14h/ngày cho đến hết sinh nhật 3 tuổi của mình. Nếu con bạn thiếu ngủ, dù chỉ 2h mỗi ngày, đến sinh nhật 1 tuổi bé đã thiếu hụt mất hơn 720h nghỉ ngơi. Không những thế, năm đầu đời trẻ phát triển nhận thức và thể chất khi con ngủ, đặc biệt là ở các giấc ngủ lơ mơ – REM, vậy con bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu thời lượng để lớn.

Ngược lại với ăn, là một trong những phản xạ tự nhiên và bản năng sinh tồn lớn ở động vật, để đạt được trạng thái thư giãn và nghỉ ngơi, con cần học cách để trấn an bản thân mình, để quên đi môi trường xung quanh và đưa con vào giấc ngủ. Ở các em bé sơ sinh, khả năng giao tiếp và cảm nhận còn hạn chế, việc mệt mỏi đƣợc thể hiện bằng sự cáu giận, tiếng khóc mà cha mẹ hay gọi là gắt ngủ, nếu không được đáp ứng kịp thời con sẽ chuyển trạng thái ức chế thần kinh, quá mệt và do đó giấc ngủ mất đi khả năng phục hồi sức khỏe.

Trong những năm phát hành và theo sát các bậc cha mẹ Việt dạy con tự ngủ, chúng tôi đã chứng kiến sự thay đổi khả năng ngủ và việc đáp ứng tốt nhu cầu tự nhiên của một em bé biết tự ngủ so với chính em bé đó, khi con còn bị phụ thuộc vào người lớn để ru ẵm. Chúng tôi cũng nhận thấy không ít sự thay đổi tích cực trong cuộc sống gia đình, tinh thần của cha mẹ và ông bà khi con biết tự ngủ và ngủ đủ, và chính những điều đó là động lực để trong cuốn sách này, chúng tôi có quyết tâm để đi sâu nghiên cứu, ghi chép và truyền tải lại những phương pháp hướng dẫn tự ngủ cho bé thơ!

Đồng hành cùng rất nhiều gia đình, chúng tôi không quên ghi nhận lại những khó khăn tâm lí của các bậc cha mẹ. Chúng tôi khẳng định, trầm cảm hậu sạn là có tồn tại và có thể gây hậu quả đến cuộc sống của gia đình. Chúng tôi hiểu vai trò tham gia của ngƣời cha có thể cân bằng cuộc sống rất nhiều khi nuôi con nhỏ. Hơn thế, khi soạn thảo bộ sách này, mong muốn tột cùng của chúng tôi là chia sẻ và xóa bớt những lo lắng cùng các gia đình, để các bậc phụ huynh sẽ trở thành những chuyên gia của nghệ thuật làm “cha mẹ thông thái”.

Chúc các em có những giấc ngủ ngon trong những gia đình hạnh phúc.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh;

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.

Sách - Mẹ đoảng - Những nốt thăng hài hước và nốt trầm cảm xúc khi làm mẹ (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Sarah Turner Dịch giả: Trần Hồng Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 12-2017 “Trước đây, tôi chưa bao giờ hình dùng

Chia Sẻ Kinh Nghiệm Làm Cha

Không áp dụng đổi trả do nhu cầu Chia Sẻ Kinh Nghiệm Làm Cha - Vanlangbooks - Giới thiệu Sách CHIA SẺ KINH NGHIỆM LÀM CHA với ngôn ngữ mộc mạc của một người đang

Combo Tuyệt Chiêu Trở Thành Cha Mẹ Thông Thái Dạy Con Đúng Cách: 277 Lời Khuyên Dạy Con Của Giáo Sư Shichida + Sự Sụp Đổ Của Nghề Làm Cha Mẹ ( Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Tuyệt Chiêu Trở Thành Cha Mẹ Thông Thái Dạy Con Đúng Cách: 277 Lời Khuyên Dạy Con Của Giáo Sư Shichida + Sự Sụp Đổ Của Nghề Làm Cha Mẹ ( Tặng Kèm Bookmark

Sách-Dạy con làm giàu (Tập 03)

Tác giả: Robert T. Kiyosaki Dịch giả: Tạ Nguyễn Tấn Trương Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 530 Giá bán: 155,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 33 năm 2019 Giới thiệu

Combo 2 cuốn: Làm Sao Để Con Thôi Ngang Bướng + Nghệ Thuật Trách Mắng Trẻ (Tái Bản)

1. Làm Sao Để Con Thôi Ngang Bướng Làm sao để con thôi ngang bướng? Cùng con trưởng thành bằng phương pháp kỷ luật tích cực của cha mẹ Pháp Cuốn sách này ra đời

Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Thích Đọc Sách - Bí Quyết Xây Dựng Thói Quen Đọc Cho Trẻ

Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Thích Đọc Sách - Bí Quyết Xây Dựng Thói Quen Đọc Cho Trẻ Đừng đợi đến khi con biết đọc mới mua sách hay dạy con đọc sách. Nếu con

Hướng Dẫn Cha Mẹ Thực Hành Trị Liệu Hoạt Động Cho Trẻ Tự Kỷ - Thực Hành Kỹ Năng Vận Động, Phối Hợp Cảm Giác, Tự Đi Vệ Sinh

Cuốn sách này sẽ không có các thuật ngữ hay những từ chuyên môn phức tạp, mỗi câu hỏi đều được giải đáp với những từ dễ hiểu và thông dụng. Nó sẽ cung cấp

Ngôi Nhà Nuôi Dưỡng - Bí quyết cùng con trưởng thành với yêu thương và trách nhiệm.

Sách được in màu với những hình vẽ minh họa rất đẹp trong đó tác giả chia sẻ những bí quyết để cùng con trưởng thành với yêu thương và trách nhiệm. Cha mẹ sẽ

: Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương - Tập 2

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương - Tập 2 (Tái Bản) ------------ Vì trái tim có hình ngọn lửa, nên dù yêu con đến mấy, cha mẹ cũng cần phải biết "tàn nhẫn",

Mãi Yêu Con (Tái Bản)

Mãi Yêu Con (Tái Bản) Một tác phẩm kinh điển, kể từ khi xuất bản lần đầu năm 1986 cho tới nay đã bán được hơn 15 triệu bản trên toàn thế giới. Đây là

Nuôi Dạy Em Bé Có Chính Kiến

Cuốn sách giúp bạn trong hành trình tìm lại chính kiến của mình Nuôi dạy con trong kỷ luật nhưng không làm thui chột chính kiến của trẻ Duy trì mối quan hệ lành mạnh,

Khám Phá Trẻ Thơ

Khám Phá Trẻ Thơ Có một phần trong tâm hồn trẻ thơ vẫn luôn ẩn tàng nhưng phải được biết rõ. Với tinh thần hy sinh và lòng nhiệt thành, chúng ta phải đi tìm

Bộ Sách Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ 3 Đến 6 Tuổi - Tôi Là Cậu Bé Thông Minh, Còn Bạn Thì Sao?

Bộ Sách Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ 3 Đến 6 Tuổi - Tôi Là Cậu Bé Thông Minh, Còn Bạn Thì Sao? Làm sao để bồi dưỡng con trẻ trưởng thành? Để con trẻ

Lần đầu làm mẹ (Tái bản 2021)

Này những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với thời đại này vì quá nhiều thông tin kiến thức liên quan đến

Áp Lực Của Trẻ - Eun Young Oh - Vanlangbooks

Không áp dụng đổi trả do nhu cầu Áp Lực Của Trẻ - Vanlangbooks - Giới thiệu Tại sao trẻ không tâm sự với bạn? Ai gây áp lực cho trẻ? Dấu hiệu chứng tỏ