✨Combo 2 Cuốn Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.03 + Không Bao Giờ Ngừng Chạy

1. Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.03

Tác giả: Henry Ash & Marlies Penker

Hiệu đính: Phạm Minh Quang (BoiDapChay)

Dịch giả: Hạnh Dung

Tóm tắt nội dung:

Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới. Được sinh ra từ những cuộc thi đấu Ironman Triathlon nổi tiếng, cuộc thi có cự ly bằng một nửa, hay còn gọi là Ironman 70.3, hiện đang nở rộ trên phạm vi toàn cầu; bởi vì những cuộc thi diễn ra trong cự ly 70.3 - một nửa cự ly nguyên gốc - cung cấp cho ta những thử thách tương tự với thi đấu ba môn phối hợp đường dài, nhưng hành trình tập luyện giờ đây không đến mức căng thẳng như cự ly Ironman trọn vẹn.

Sau khi đã từng huấn luyện thành công cho hàng trăm vận động viên tham gia cự ly này, từ những người mới bắt đầu tới những nhà vô địch thế giới, tôi có thể nói với bạn rằng Henry Ash và Marlies Penker đã xuất sắc hoàn thành một nhiệm vụ khéo léo, đó là dẫn lối bạn vượt qua những bước phức tạp trong hành trình chuẩn bị cho thử thách sức bền sắp tới. Bắt đầu cuộc thi của mình với sự trang bị tốt về thể chất và tinh thần sẽ giúp bạn bồi đắp lòng tự tin và cảm thấy an tâm, để bạn có thể tận hưởng một ngày sẽ mãi mãi trở thành cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời.

2. Không Bao Giờ Ngừng Chạy

Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không? Có lẽ trong số chúng ta, chắc hẳn ai cũng từng hơn một lần thấy người khác nói về những thói quen tốt và cũng tự nhủ ngày mai sẽ bắt đầu chạy bộ. Thế nhưng một điều đáng buồn là, hầu hết chúng ta đều không thể thức dậy vào ngày hôm sau. Khí thế ngày hôm trước biến mất và chăn ấm đệm êm níu giữ chúng ta lại.

Sức khỏe bạn đang không được tốt, bạn cần có một thân hình cân đối hơn, điều đó không có nghĩa là ngày mai bạn phải chạy bộ ngay mà điều bạn cần phải làm trước hết là bắt đầu tìm hiểu cuốn sách này. Bạn phải hiểu về chạy bộ trước khi bạn chạy, điều đó cũng giống như bạn phải đặt ra mục tiêu trước khi làm một việc gì đó. Đặt mục tiêu chỉ là trên lý thuyết, nhưng từ lý thuyết đó bạn mới có thể áp dụng vào thực tiễn được. Nếu bạn muốn biết thêm về chạy bộ, có hàng tá cuốn sách nhưng nếu bạn muốn biết phải bắt đầu như thế nào để có thể thực sự chạy, bạn nên tìm đến “Không bao giờ ngừng chạy”. “Không bao giờ ngừng chạy” của Amby Burfoot là cuốn sách nền tảng cho những người yêu thích chạy bộ và cả những người không thích nữa. Tại sao ư?

Bởi vì nó được viết một cách đơn giản, nó không mổ xẻ những vấn đề phức tạp của môn chạy bộ, nó không khiến bạn phải đau đầu suy nghĩ. Cuốn sách được sắp xếp một cách rõ ràng và dễ theo dõi. Chỉ có sáu chương chính: Khởi Đầu; Dinh Dưỡng Dành Cho Chạy Bộ; Tiến Xa Hơn; Xử Lý Chấn Thương; Tăng Tốc Độ và Không Bao Giờ Ngừng Chạy. Mỗi chương có mười đến mười hai phần nhỏ. Chúng cung cấp ngắn gọn, súc tích những thông tin quan trọng nhất và tổng kết lại với ít nhất ba hành động trực tiếp để bạn làm theo.

Cuốn sách là lời chia sẻ của những người chạy bộ và huấn huyện viên giỏi nhất thế giới và kết luận khoa học của các nhà nghiên cứu hàng đầu về chạy bộ. Đồng thời nó được tổng hợp từ kinh nghiệm chạy bộ của chính tác giả trong nửa thế kỷ. Đâu nhất thiết chạy để tham gia một cuộc thi về chạy bộ, đâu nhất thiết chỉ những người học về thể thao mới chạy bộ, bạn là một người bình thường, bạn có thể chạy bộ để nâng cao sức khỏe của bản thân. Amby Burfoot cũng là một người bình thường trước khi anh ấy tham gia và giành chiến thắng tại cuộc đua Boston Marathon năm 1968 và tổng cộng đã chạy 110.000 dặm trong cuộc đời. Còn gì tuyệt vời hơn khi nghe lời khuyên của một người đã từng trải, còn gì sâu sắc hơn khi cuốn sách được chính người đã từng thử nghiệm đem những hiểu biết từ thực tế vào trang sách. Amby Burfoot không ngồi một chỗ viết sách, ông làm rồi mới viết.

Một điều lạ mà tác giả đề cập ở đây là chạy bộ là vấn đề của nhận thức, là của bộ não chứ không đơn thuần chỉ là vấn đề của thể lực. Chúng ta luôn cho rằng chạy là do cơ thể của mình có tốt không nhưng thực ra tất cả được quyết định bởi não bộ của bạn. Chính trong cuốn sách này đã bắt đầu và kết thúc với một chương trình huấn luyện não bộ. Bạn có dậy sớm vào buổi sáng hay không, đó là do ý chí của bạn, ý chí thực sự muốn thì cơ thể mới vận động theo. Dù cơ thể có muốn chạy đi chăng nữa mà bộ não của bạn bảo rằng cần phải ngủ thì bạn cũng không bao giờ có thể chạy được.

Chạy bộ không trở nên dễ dàng hơn khi chúng ta già đi, nhưng lợi ích thu được sẽ ngày càng lớn. Mặc dù không có gì có thể đảm bảo chạy bộ sẽ kéo dài tuổi thọ, nhưng chắc chắn rằng nó sẽ thêm sức sống vào những năm tháng bạn còn tồn tại. Đó là phần thưởng có giá trị hơn. Chúng ta chỉ muốn nhìn thấy cái lợi trước mắt, muốn thấy kết quả trước khi hành động nên chạy bộ mới trở thành một điều gì đó xa lạ và khó thực hiện. Thực ra, chạy bộ là môn thể thao dễ dàng nhất mà bạn có thể chơi, là cách vận động tốt nhất cho hầu hết mọi người. Đọc xong cuốn sách là bạn đã hoàn thành một nửa chặng đường, chặng đường còn lại, đó là nhiệm vụ của bạn.

Đừng lo sợ rằng mình sẽ không biết bắt đầu từ đâu, đừng lo sợ bạn sẽ làm gì khi bị thương trong lúc chạy bộ, bởi tất cả đều gói gọn trong 336 trang của “Không bao giờ ngừng chạy”.

Nếu bạn là người trẻ, tại sao bạn lại chần chừ? Nếu bạn đã có tuổi, đây lại là cơ hội vàng cho sức khỏe của bạn. Chạy ngay đến Pandabooks và tự thưởng cho mình một cuốn sách đáng để gối đầu giường trong suốt cả cuộc đời mình. Chỉ cần tin tưởng bạn sẽ làm được.

• Philip Pullman

Từ U Minh Đến Cần Thơ; Ở Chiến Khu 9; 20 Năm Giữa Lòng Đô Thị; Bình An-Sơn Nam - Bản Quyền

Tác giả: Sơn Nam Khổ sách: 14x20cm Số trang: 518 Giá bán: 138,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-12846-0 In lần thứ 4 năm 2018 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Hồi

Cơ Sở Văn Hóa Việt Nam - Bản Mới (GS.TSKH. Trần Ngọc Thêm)

CƠ SỞ VĂN HOÁ VIỆT NAM Tác giả: GS.TSKH. Trần Ngọc Thêm Cuốn sách Cơ sở văn hóa Việt Nam được biên soạn theo sát chương trình do Bộ Giáo dục và Đào tạo ban

Combo Dạy Con Làm Việc Nhà + 36 Thói Quen Cần Tránh Để Trẻ Thực Sự Trưởng Thành - Bản Quyền

Giá bộ: 176.000 VNĐ ---------------- 1. 36 THÓI QUEN CẦN TRÁNH ĐỂ TRẺ THỰC SỰ TRƯỞNG THÀNH Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Tatsumi Nagisa NXB: NXB Thế Giới TPHCM Kích

Luật Hòa Giải, Đối Thoại Tại Tòa Án

Luật hoà giải, đối thoại tại Toà án được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội Chủ nghĩa Việt Nam khóa XIV, kỳ họp thứ 9 thông qua ngày 16 tháng 6 năm 2020 và

Combo 2Q Sách Nuôi Dạy Trẻ/ Làm Cha Mẹ Hiện Đại/ Thai Giáo: Để Con Được Ốm + Mang Thai Thành Công 280 Ngày – Mỗi Ngày Đọc Một Trang

1. Để Con Được Ốm Để con được ốm cần có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của bác sĩ cùng sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình bé. Đôi

Sách self-help - Tiếng Anh: Competitive Advantage

Competitive Advantage "COMPETITIVE ADVANTAGE" introduces a whole new way of understanding what a firm does. Porter's groundbreaking concept of the value chain disaggregates a company into 'activities', or the discrete functions or processes that represent

HỌC TỐT TIẾNG ANH 11

Tác giả: Trang Anh - Minh Trang Nhà xuất bản: ĐH Sư Phạm Năm xuất bản: 2023 Số trang: 268 Khổ giấy: 19x26.5cm Trọng lượng: 300gr Bìa mềm ISBN: 978-604-54-7225-5 Giới thiệu sách: Tổng hợp

Bộ 2 Thước Bộ SR-09/DO

Thước Bộ SR-09/DO   Thước bộ SR-09/DO là sản phẩm thước bộ gồm: 1 thước thẳng 15 cm, 1 thước eke 45, 1 thước eke 60, 1 thước đo góc 180.   Thước SR-09/DO là

Vector: Sách hệ Cambrige - Học toán bằng tiếng Anh - Maths 6 - Student's Book

Maths Vector là một bộ sách sáu cấp độ hiện đại dành cho học sinh tiểu học. Giáo trình được cấu trúc theo hình thức xoắn ốc nhằm thúc đẩy cái nhìn tổng thể về

Sống Trong Ánh Sáng

Đây là ấn bản kỷ niệm 25 năm phát hành cuốn sách Sống trong Ánh Sáng của tác giả Shakti Gawain. Cuốn sách đã tạo ra một tác động mạnh mẽ trong lần xuất bản

Cẩm Nang Diện Chẩn – Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia

Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: GS. TSKH Bùi Quốc Châu NXB: Hồng Đức Số trang: 228 trang Khổ: 14.5×20.5cm Năm xuất bản: 2022 Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt

Queen of the Desert: The Extraordinary Life of Gertrude Bell Paperback

Archaeologist, spy, Arabist, linguist, author, poet, photographer, mountaineer and nation builder, Gertrude Bell was born in 1868 into a world of privilege and plenty, but she turned her back on all that for her passion

Combo Chắp Cánh Tuổi Thơ + Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường - Bản Quyền

Giá bộ: 146.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất

Bút Gel FlexOffice FO-GEL018 M2

Thông số kĩ thuật: Tên danh mục Bút Gel B Thương hiệu Flexoffice Đường kính viên bi 0.5mm Màu mực Xanh / đỏ / đen / tím Đóng gói 20 cây/ hộp Xuất sứ :

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình

Sách ChủQuyền Biển Đảo Và Biên Giới Trên Đất Liền Việt Nam - Trung Quốc Tiến Tới Vì Hòa Bình, Ổn Định, Hữu Nghị, Hợp Tác, Phát Triển - V1041P

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Chủ Quyền Biển Đảo Và Biên Giới Trên Đất Liền Việt Nam - Trung Quốc Tiến Tới Vì Hòa Bình, Ổn Định,

SÁCH TƯƠNG TÁC CHUYỂN ĐỘNG - THẾ GIỚI CỔ TÍCH (3 TẬP/HỘP) (Sách Vừa Học Vừa Chơi Giúp Gắn Kết Gia Đình: Kích thích trí thông minh; Rèn luyện vận động tinh)

Bộ sách Tương Tác Chuyển Động giúp cả gia đình có những giây phút trải nghiệm thú vị bên nhau với các thanh trượt, kéo, đẩy được thiết kế cực kỳ khéo léo.

Ngủ Ít Vẫn Khỏe

Ngủ Ít Vẫn Khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: - Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi - Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng

- Thần Thoại Hy Lạp

Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Nguyễn Văn Khỏa Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2020 Số trang: 709 Giới thiệu sách: "Thần thoại Hy Lạp, một di sản văn

Làm Ít Được Nhiều - Bản Quyền

Làm Ít Được Nhiều Ngày nay, có rất nhiều người tin rằng thành công chỉ đến khi phải đánh đổi bằng sự cân bằng của cuộc sống, mà không biết rằng, thực tế người thành

Sách Digital Gold - Rủ Nhau Lên Mạng Đào Vàng - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Digital Gold - Rủ Nhau Lên Mạng Đào Vàng Digital Gold (Vàng số) là cuốn sách lịch sử xuất sắc và vô cùng hấp dẫn về sự ra đời của btc, một tượng đài trong

Học Cách Yêu Lại Chính Mình

Học Cách Yêu Lại Chính Mình Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Bluebooks. Tác giả : Ilse Sand. Kích thước : 20 x 13 x 1.2 cm.

Hướng Dẫn Phát Âm Tiếng Nhật Thế Hệ Mới Cho Người Mới Bắt Đầu

Hướng Dẫn Phát Âm Tiếng Nhật Thế Hệ Mới Cho Người Mới Bắt Đầu Dù học bất kỳ một môn ngoại ngữ nào, bạn đều phải bắt đầu từ việc học ngữ âm, bởi phát

Trung Quốc Thoát Khỏi Bẫy Nghèo Như Thế Nào

Trung Quốc Thoát Khỏi Bẫy Nghèo Như Thế Nào Trung Quốc đang trong bầu không khí kỉ niệm 73 năm thành lập nước Cộng Hòa Nhân Dân Trung Hoa. Gác lại những mâu thuẫn chính

Con Đường Từ Bi

Được viết bởi nhà tâm lý học và thiền sư nổi tiếng thế giới, cuốn sách ấm áp này đã chạm đến các vấn đề thiết yếu hiếm khi được đề cập trong sách thiền.

Sách - Hung khí hoàn mỹ

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Dịch giả: Vũ Bích Lệ Thủy Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 06-2021 Số trang: 300 Hình thức: Bìa mềm Đơn vị phát hành: Nhã Nam GIỚI THIỆU SÁCH

Kinh tế học thiêng liêng

Kinh tế học thiêng liêng của Charles Eisenstein sẽ phá vỡ những niềm tin của bạn về nền kinh tế hiện hành Kinh tế học thiêng liêng khảo sát một lịch sử tiền tệ từ

Sách - Metaverse: Cuộc cách mạng tiếp nối blockchain, NFT và tiền điện tử - Agnes Blevinsson (TTR Next Generation)

METARVESE – CUỘC CÁCH MẠNG TIẾP NỐI BLOCCHAIN, NFT VÀ TIỀN ĐIỆN TỬ “Metaverse” hiện là thuật ngữ xuất hiện khắp mọi nơi, từ các cuộc tranh luận về game Fortnite đến những bài báo

Faber-Castell-131863-Bút Chì Bấm Grip Matic 0.5 /D.Gn

Chỉ bấm một lần, viết được mãi Ruột chì tự động trượt xuống khi viết, không cần lắc hay ấn vào Đệm cao su chống trượt Ruột chì cứng khó gãy, tránh lãng phí Tích

MCT01 - 9x5.4 cm - 50 Card Thank you, Thiệp cảm ơn khách hàng, card cám ơn cứng cáp sang trọng

Card Thank You - Thiệp cảm ơn - Lời cảm ơn chân thành, ý nghĩa. Thiệp cảm ơn là một sản phẩm không thể thiếu đối với các cửa hàng thời trang, shop bán hàng

Dạy Con Kỹ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật

Dạy Con Kỹ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Noriko Kato. Kích thước : 16 x

Bài Tập Cơ Sở Lí Thuyết Và Đa Thức

Đau Ốm Cũng Phải Biết Cách - How To Be Sick

Đau Ốm Cũng Phải Biết Cách - How To Be Sick

Bạn Trai Tháo Vát

Bạn Trai Tháo Vát Trong cuốn sách này, các bạn trai sẽ tìm thấy nhiều tuyệt chiêu lý thú và hữu dụng trong cuộc sống hiện đại. Từ cách vá bánh xe đạp đến cách

Chu Dịch Huyền Giải - TS Thu Giang (Tái Bản)

Chu Dịch huyền giải của tác giả Nguyễn Duy Cần trình bày ứng dụng kinh Dịch vào việc nhận định những hiện tượng xã hội trong thời hiện đại. Việc ứng dụng thuyết Tứ Tượng

SỰ MINH TRIẾT CỦA TÀI CHÍNH – Mihir A. Desai - Hoàng Vinh Thăng dịch - NXB Trẻ

Một cuốn sách tài chính không có bất kỳ biểu đồ hay phương trình nào cả. Thay vào đó, là những câu chuyện. Tác giả Mihir A. Desai đặt tài chính dưới những lăng kính

Sách - AUTOCAD Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu (Dành Cho Phiên Bản AutoCAD 2009 Đến 2020)

Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: Nguyễn Hoành ✩ Năm Xuất Bản: 2023 ✩ Kích Thước: 17 x 24 cm ✩ Số Trang: 165 trang ✩

Cẩm Nang Chăm Sóc Cơ Quan Sinh Dục Bé Trai - Hạn Chế Thấp Nhất Tỷ Lệ Phẫu Thuật Hẹp Bao Quy Đầu

Không hiểu vì nguyên nhân gì mà Thượng Đế đã tạo ra một cơ quan như “cậu nhỏ” và gắn lên cơ thể của các cậu bé. Cùng với sự xuất hiện của “cậu nhỏ”

Siêu Hấp Lực: Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn - Bản Quyền

Tác giả: Gabrielle Bernstein Dịch giả: Nguyễn Thế Thiên Trang Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 340 Giá bán: 160,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20993-0 In lần thứ 1 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới

Sống Như Một Cái Cây - Không Tham Lam, Không Chiến Đấu Vô Ích, Sống Khôn Ngoan Một Cách Thầm Lặng

Mã hàng 8935280910287 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Osamu Tanaka Người Dịch Nguyễn Thị Thuỳ Anh NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 20

Chicken Soup For The Soul Puppies For Sales 14 - Quà Tặng Từ Trái Tim (Song Ngữ) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 176 Giá bìa: 76.000VNĐ Xuất xứ: Trong nước Ngôn

Sách - Lý Thuyết Thiết Kế Kiến Trúc Nhà Ở

Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: . KTS. Phạm Trọng Thuật ✩ Năm Xuất Bản: 2024 ✩ Kích Thước: 20.5 x 24 cm ✩ Số Trang:

Bút gỗ gỗ bách xanh nắp đậy sang trọng lịch sự kt dài 14cm

_ Bút nắp đậy được làm bằng chất liệu gỗ bách xanh tự nhiên 100% _ Kt dài 14cm _ Bút được thiết kế tiện phân khúc tháo ra lắp vào rất tiện ,lịnh sư

Reader's Bank - Level 4

Reader's Bank - Level 4 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Lee Jang-dol. Kích thước : 19 x 26 cm. Số trang :

LEVIATHAN - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển (Thomas Hobbes) - Sách bìa cứng

Leviathan - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển (Thomas Hobbes) Leviathan – con quái vật biển được đề cập trong Kinh Cựu Ước, thường được mô tả là một sinh vật mạnh mẽ, đáng sợ

Bút Sáp Vặn Ngắn HQ G-Star 906-18 - Giao Mẫu Ngẫu Nhiên

Bút Sáp Vặn Ngắn HQ G-Star 906-18 Bút Sáp Vặn Ngắn HQ G-Star 906-18 được thiết kế rất tiện ích với dạng sáp vặn, màu sáp được đặt hoàn toàn trong lớp vỏ nhựa rất

CUNG ĐÀN LỖI NHỊP

Từ nhận xét thu nhập qua điều trị nhiều đàn ông mất mặt, ấn phẩm này đã được hoàn tất dựa vào kinh nghiệm "mách có chứng" để người đọc qua đó nắm bắt thông

Làm Thế Nào Để Nuôi Dạy Con Thành Công

Không bậc phụ huynh nào hoàn hảo, nhưng Trick sẽ giúp bạn - Tin tưởng - Tôn trọng - Tự lập - Hợp tác - Tử tế Xuất thân từ một gia đình do Thái

Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản) (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)

Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã

Hồn nhiên trong thế giới đảo điên - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2017 Số trang: 216 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Xuất xứ:

Hộp Bút 12 Màu Deli Marker Colorun - Deli EC187-12

Hộp Bút 12 Màu Deli Marker Colorun - Deli EC187-12 - Bút màu Marker Deli được chia thành cấp độ nghiệp dư và cấp độ chuyên nghiệp. Cấp độ chuyên nghiệp sử dụng đầu sợi

Năng Lực Chữa Lành Của Tâm

Những thiền tập đơn giản để có sức khỏe, sống hạnh phúc và hướng đến giác ngộ. Một dấu hiệu về sức mạnh liên kết giữa thân và tâm - được tìm thấy trong sự

Trách Nhiệm Hình Sự, Hình Phạt Và Các Biện Pháp Hình Sự Khác

Một trong hai nội dung của pháp luật hình sự cũng như của Bộ luật Hình sự (BLHS) là nội dung quy định về các biện pháp hình sự, gồm hình phạt và các biện

Tử Vi Đẩu Số - Thuật Đăng Hạ Tập 2 - Phan Tử Ngư

Là một trong những quốc gia có nền Thiên văn học phát triển sớm nhất và nhanh chóng nhất trên thế giới, Trung Quốc ngay từ thời nguyên thuỷ đã manh nha những mầm mong

Gieo Hạt Mầm Tử Tế - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả: Amy Newmark Số trang: 164 Năm phát hành: 2023 Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt

Từ Điển Thần Thoại - Hy Lạp-La Mã

Từ Điển Thần Thoại - Hy Lạp-La Mã Ảnh hưởng của thần thoại Hy Lạp - La Mã đến các tác phẩm văn học, nghệ thuật phương Tây cũng giống như các điển tích điển

33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida - Giúp Phát Triển Não Bộ Cho Trẻ

“33 BÀI THỰC HÀNH THEO PHƯƠNG PHÁP SHICHIDA GIÚP PHÁT TRIỂN NÃO BỘ CHO TRẺ” Nuôi dưỡng con cái là công việc vô cùng cao quý và chắc chắn bậc làm cha mẹ nào cũng

Người Đàn Ông Mang Tên Ove

Người Đàn Ông Mang Tên Ove ------------ Người Đàn Ông Mang Tên Ove Người đàn ông mang tên Ove năm nay năm mươi chín tuổi. Ông là kiểu người hay chỉ thẳng mặt những kẻ

Bộ Thực Hành Toán Lớp 3 (13 Chi Tiết)

Bộ Thực Hành Toán Lớp 3 (13 Chi Tiết) Bậc tiểu học là bước khởi đầu rất quan trọng đối với bé. Bé sẽ được làm quen và học những kiến thức đầu tiên để

Combo Giết Con Chim Nhại và Người Đua Diều (Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Giết Con Chim Nhại và Người Đua Diều ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay , mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Giết Con Chim Nhại

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối