Thông tin sản phẩm
Mã hàng
8935074127532
Tên Nhà Cung Cấp
Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả
Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman
Người Dịch
Ngọc Huyền
NXB
NXB Hồng Đức
Năm XB
2022
Trọng lượng (gr)
200
Kích Thước Bao Bì
24 x 16 x 1 cm
Số trang
168
Hình thức
Bìa Mềm
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️
4 | ⌚2025-09-12 03:11:26.897
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022
Đời Ném Ta Chanh, Xử Nhanh Bằng Đường - Cuộc Đời Là Những Chọn Lựa Điều gì tạo nên sự khác biệt giữa một người bình thường và những con người vĩ đại? Đó có
Kinh Dịch không phải chỉ là một tác phẩm triết học cổ xưa nhất của nhân loại, một hệ thống nhận thức về những quy luật tự nhiên thông qua các tượng quẻ, mà còn
- Bọc Vô Lăng CIND 8211 sử dụng những chất liệu cao cấp, mang đến sự dễ chịu nh ất đến người sử dụng. Sản phẩm tạo cảm giác mềm mại, dễ chịu không gây
3-8 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư
Luật Đất Đai (Được thông qua ngày 18/01/2024) Tác giả: Quốc Hội Nhà xuất bản: Lao Động Công ty phát hành: Nhà sách Tư Pháp Khổ sách: 13 x 19 cm Phát hành: 2024 Giá
Sự Thật Đặt Tên Tôi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Antonio Guerrero. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Ranh con tên Ly là cuốn sách tập hợp những truyện ngắn được yêu thích nhất trên mạng của tác giả Song Hà. Những truyện ngắn ấy – hài hước, tếu táo, giản dị, được
Tiểu Sử Elon Musk (Bìa Cứng) Tiểu sử Elon Musk là cuộc khám phá về cuộc sống và công việc của một biểu tượng thời hiện đại, mang đến những hiểu biết sâu sắc về
Bộ rèm che nắng dành cho Mitsubishi Attrage thế hệ mới. Rèm có cấu tạo gồm khung hợp kim, tấm vải cotton chống nóng và các thanh ray nam châm để giữ, kéo rèm. Bộ
Ắc Quy OUTDO YTR4A-BS (12V-2.3AH) là ắc quy miễn bảo dưỡng. Model: YTR4A-BS Dung lượng: 12V - 2.3AH Kích thước (DxRxC): 109mm x 45mm x 85mm Trọng lượng: ~ 1,05 kg Sản xuất theo công
7 Kĩ Năng Dọn Phòng Siêu Quậy Nếu được chọn một điều mà Co và Mo thích nhất trần đời, thì đó là chơi. Còn nếu phải chọn một thứ họ ghét hơn tất cả
Vũ Trọng Phụng sinh năm 1912 tại Hà Nội trong một gia đình nghèo. Chính quê nhà văn ở làng Hảo (tức Bần, Yên Nhân, huyện Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên). Vũ Trọng Phụng có
Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất Tác giả Đại Sư Tinh Vân Dịch giả Giang Lê Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Bookland
Nhà sư dọn phân chó Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Jinyeop Dịch giả: Vương Thuý Quỳnh Anh Số trang: 200 trang Nhà xuất bản: Lao Động Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Một
1. Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sơ cấp 1 Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Năm xuất bản 2021
Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Giúp Bé Học Toán Hãy giúp bé yêu chuẩn bị hành trang kiến thức vào lớp 1 bằng bộ sách Chuẩn bị cho bé vào lớp 1.
Bộ sách Phát triển IQ cho bé - Dành cho bé từ 5-6 tuổi Bé sắp rời khỏi trường mẫu giáo bước vào lớp 1 là gia đoạn vô cùng quan trọng, Bé đang tuổi
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Issaree Jaemkham Năm Xuất Bản: 10-2018 Kích thước: 12 x 16,8cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 336 GIỚI THIỆU SÁCH:
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life 
Đời Ném Ta Chanh, Xử Nhanh Bằng Đường - Cuộc Đời Là Những Chọn Lựa 
Sổ Tay Kinh Dịch 
Bọc Vô Lăng CIND 8211 
Bóc Dán Thông Minh - Mùa Hè 
Luật Đất Đai (Được thông qua ngày 18/01/2024) 
Sách Sự Thật Đặt Tên Tôi 
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) 
Ranh Con Tên Ly: Cuốn tiểu thuyết hay nhất của nhà văn Song Hà 
Tiểu Sử Elon Musk 
Bộ rèm che nắng nam châm dành cho Mitsubishi Attrage thế hệ mới 
Ắc Quy OUTDO YTR4A-BS (12V-2.3AH) cho xe Honda CL 50, ắc quy cho xe máy nội địa nhật 
7 Kĩ Năng Dọn Phòng Siêu Quậy 
Go Beyond 4 WB 
Làm Đĩ (Bìa Cứng) - Tái Bản 
Sách - Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất - AZ Việt Nam 
Nhà sư dọn phân chó 
Sách - Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sơ Cấp 1 + 2 - Sách Bài Học Và Bài Tập - Bản Màu - Combo 4 Cuốn - MCBooks 
Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Giúp Bé Học Toán 
Bộ 8 Cuốn Phát Triển IQ Cho Bé Dành Cho Bé 5-6 Tuổi Bé tập so sánh 
Sách - Short Note Grammar & Conversation - Học Đàm Thoại Tiếng Anh Chuẩn Ngữ Pháp - Nhân Trí Việt