✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 5 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
The Saigon Times Weekly kỳ số 10-2025 The Saigon Times Weekly Frequency: Every Saturday) (Cover price : 19.000 VND/copy) Discount 6 months : 5% 1 year : 15% Other provinces and foreign countries Ha Noi Ho Chi Minh City Circulation Kinh te
Cấm Thư Ma Thuật Index - Tập 3 “Xui xẻo quá…” Một chiều hè nóng nực, Kamijou đã thốt lên như vậy khi bị chiếc máy bán hàng tự động nuốt mất tiền trên đường đi học phụ đạo về. “Này, anh đang
Giao cho bạn một cửa hàng - Quản lý thế này mới mau giàu! Bạn đang sở hữu một cửa hàng, nhưng chưa biết cách quản lý? Làm sao để kinh doanh cửa hàng hiệu quả và sinh lời như ý? Trong thời đại công nghệ 4.0, việc làm
Con đường trở thành Freelance Writer (Tái bản 2021) Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Linh Phan NXB: NXB Lao động Ngày phát hành: 2021 Số trang: 255 Giới thiệu sách: Bắt đầu viết và kiếm tiền từ hoạt động sản xuất
Sách - Bao Nhiêu Thương Nhớ Cho Vừa (tặng kèm bookmark) BAO NHIÊU THƯƠNG NHỚ CHO VỪA Tên sách: Bao Nhiêu Thương Nhớ Cho Vừa Tác giả: Nguyễn Phong Việt Thương hiệu: Skybooks Thể loại: Thơ Khổ: 17.5x18cm Số trang: 160 trang Nhà Xuất Bản Phụ
CHÍNH SÁCH MỚI VỀ BẢO HIỂM LUẬT BẢO HIỂM XÃ HỘI - LUẬT BẢO HIỂM Y TẾ BẢO HIỂM THẤT NGHIỆP Chính sách bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp là những chính sách an sinh xã hội đặc biệt quan trọng đối với người dân, nhất là trong bối cảnh
PHẨM CHẤT CỦA NHỮNG NHÀ GIÁO ƯU TÚ – Ken Bain – Hải Anh và Lê Thảo dịch – IPER – Quảng Văn – NXB Dân Trí (Bìa mềm) Cuốn sách gồm 7 chương và phần lời bạt, cung cấp cho chúng ta những kiến thức chi tiết và đa chiều về phương pháp giảng dạy của những nhà giáo xuất chúng nhất trong
Little Children's Superheroes Puzzles Little Children's Superheroes Puzzles Keep little superheroes entertained with this handy activity book, bursting with superhero-themed picture puzzles, dot-to-dots, spot-the-differences, simple wordsearches and more. Speed through a maze to the villain's lair, spot the difference
Gửi Bạn, Người Đã Kiệt Sức Vì Những Chịu Đựng Âm Thầm Bất kỳ ai giữa cuộc sống, Đều sẽ có khoảnh khắc kiệt sức hoặc chẳng còn yêu thích bất cứ điều gì. Đó là khoảnh khắc bản thân trở nên yếu đuối nhất trong cuộc
Án mạng mười một chữ - Higashino Keigo Tình cờ phát hiện những điều bất thường sau cái chết thảm khốc của người yêu, nhân vật “tôi”, một nữ nhà văn viết tiểu thuyết trinh thám đã cùng bạn mình, Hagio Fuyuko, cũng
Sách - Bình minh của cuộc đời Tác giả: Tsujimura Mizuki Dịch giả: Mai Khanh Số trang: 408 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 22-11-2019
Try! Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Phát Triển Các Kỹ Năng Tiếng Nhật Từ Ngữ Pháp Try! Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Phát Triển Các Kỹ Năng Tiếng Nhật Từ Ngữ Pháp Bộ giáo trình TRY! gồm một cuốn TRY! Start cho các bạn mới bắt đầu học tiếng
Sách - Thiên Tự Văn + Tam Tự Kinh + Đệ Tử Quy - Bìa Mềm - Minh Thắng 1) Thiên tự văn (bìa mềm) Tác giả: Chu Hưng Tự (thời Nam Lương) Giá bìa: 95000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 97868885786)(Mã sách: 8935236418270) Dạng
Bộ bàn tròn sân vườn chân chụm sắt 2 ghế tựa lưng có tay vịn ngoài trời nhập khẩu SL TE2027-65T / CC2026-T Bộ bàn tròn sân vườn chân chụm sắt 2 ghế tựa lưng có tay vịn ngoài trời nhập khẩu SL TE2027-65T / CC2026-T Chất liệu bàn và ghế: Sắt sơn tĩnh điện phủ epoxy -
Mercedes Benz G63 2021 ~ 2022 PPF TPU nội thất chống xước tự hồi phục Tấm dán PPF TPU STAR FILM Tấm dán PPF (Pain protection film) được thiết kế cho việc che phủ và bảo vệ lớp sơn xe và nội thất trong ô tô Với ưu điểm vượt
Trong Từng Hơi Thở Trong Từng Hơi Thở TÁC PHẨM MỚI NHẤT CỦA BẬC THẦY LÃNG MẠN NICHOLAS SPARKS! Định mệnh quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người chính là định mệnh liên quan tới tình yêu. Tru
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con: Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái + Nói Sao Cho Trẻ Nghe Lời (Tặng Bookmark) Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con: Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái + Nói Sao Cho Trẻ Nghe Lời / Sách Bà Mẹ - Em Bé / Sách Làm Cha Mẹ
Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học - Lê Đỗ Quỳnh Hương - Bản Quyền Tác Giả: Lê Đỗ Quỳnh Hương Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang:416 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 248.000VND Loại Bìa: Bìa
Boxset Baby's First Word And Picture Dictionary - Từ Điển Song Ngữ Qua Tranh Cho Bé (Bộ 6 cuốn) Boxset Baby's First Word And Picture Dictionary - Từ Điển Song Ngữ Qua Tranh Cho Bé (Bộ 6 cuốn) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác
Giường Đôi Bevel Gỗ Sồi IBIE THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ngủ; Yêu cầu lắp đặt:
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng