✨Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr - Bản Quyền





Sách - Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr thuộc nhóm những cuốn sách phổ biến hàng đầu thế giới về cai thuốc, đã phát hành trên 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng. Vậy đâu là những yếu tố đem đến sự thành công này? Nhờ tính hiệu quả của phương pháp: Khác với những phương pháp cai thuốc khác, PHƯƠNG PHÁP CAI THUỐC DỄ DÀNG giúp người nghiện bỏ được thuốc lá:
- ngay lập tức và vĩnh viễn;
- không cần dùng đến các vật thay thế như kẹo cao su hay miếng dán;
- không phải vật vã thèm thuồng
- không chuyển sang những thói quen xấu khác như ăn nhiều hoặc nghiện rượu bia Nhờ cách tiếp cận của cuốn sách:
- Đánh trúng những suy nghĩ và tâm lý của người nghiện thuốc lá thông qua việc xoáy sâu phân tích những ảo tưởng/sự tẩy não ở họ đối với việc hút thuốc lá: rằng thuốc lá đem lại cảm giác thư giãn, là chỗ dựa hay cú hích tinh thần; rằng họ thực sự thưởng thức thuốc lá…
- Không dùng đến liệu pháp gây sốc là mô tả bằng ngôn từ hoặc hình ảnh về tác hại của thuốc lá, vốn thường thấy ở vỏ các bao thuốc lá hiện nay (tuy rất đáng sợ nhưng thực ra không hề có tác động đến người nghiện thuốc).
- Nhấn mạnh việc người hút thuốc sẽ ĐẠT ĐƯỢC gì, thay vì mất đi/thiếu thốn gì khi cai thuốc. Tinh thần lạc quan này là yếu tố quan trọng, bởi người nghiện thuốc hầu hết đều vốn đã tự hiểu được (và lờ đi) tác hại của thuốc lá mà không cần người khác nhắc nhở.
- Phân tích những tình huống/nỗi lo lắng của người nghiện khi quyết định cai thuốc lá: các nguyên nhân chính gây thất bại, nỗi lo tăng cân/nhớ thuốc, thời kỳ thèm thuốc… Một số đánh giá dành cho cuốn sách nói riêng và phương pháp cai thuốc của Allen Carr nói chung: Từ các chuyên gia ngành Y và bác sĩ: “Tôi không có chút lưỡng lự nào khi ủng hộ nghiên cứu của Allen Carr về việc giúp những người hút thuốc cai thuốc lá. Nhiều trung tâm cai nghiện thuốc lá sử dụng một số kỹ thuật của ông ấy, nhưng dường như không trung tâm nào có phương pháp trọn gói thành công như vậy.”– Quan điểm cá nhân của Giáo sư Judith Mackay, Chuyên gia của WHO, Ban cố vấn về Thuốc lá và Sức khỏe “Thật kinh ngạc khi Allen Carr, một người tự nhận là không chuyên trong lĩnh vực sửa đổi hành vi, đã thành công về việc tạo ra một phương pháp cai thuốc lá ĐƠN GIẢN và HIỆU QUẢ, trong khi vô số nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần với đầy đủ bằng cấp đã thất bại.”– Bác sĩ William Green, Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện Matilda, Hongkong “Tôi thật sự ấn tượng trước phương pháp này. Bất chấp những thành công và tiếng tăm của Allen Carr, ở đây không hề có chiêu trò quảng cáo nào và cách tiếp cận chuyên nghiệp của ông rất đáng để một Bác sĩ đa khoa học hỏi. Tôi sẵn sàng tư vấn phương pháp này cho bất kỳ ai.”– Bác sĩ P. M. Bray “Tôi đã nhiều lần được trực tiếp chứng kiến phương pháp cai thuốc lá của Allen Carr. Tôi nhận thấy phương pháp này rất thành công. Tôi toàn tâm ủng hộ và coi đây là một cách hiệu quả để cai thuốc lá.”– Bác sĩ Anil Visram, Chuyên gia tư vấn, chuỗi Bệnh viện Hoàng gia thuộc Quỹ Dịch vụ Y tế Quốc gia, Bệnh viện Hoàng gia London, Vương Quốc Anh Từ giới truyền thông: “Tôi tràn ngập niềm vui trước một cảm giác tự do hoàn toàn mới mẻ.”– The Independent “Một cách tiếp cận khác biệt. Một thành công đáng kinh ngạc.”– The Sun “Bí kíp của ông ấy là loại bỏ sự lệ thuộc về mặt tâm lý.”– Sunday Times “Allen Carr đập tan quan niệm sai lầm rằng cai thuốc lá thật khó.”– The Times “Một phương pháp thông minh và độc đáo.”– London Evening Standard Mã hàng: 8935251411355 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Allen Carr Người Dịch: Duy Anh NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Ngôn NgữtTiếng Việt Trọng lượng (gr): 280 Kích thước: 15 x 23 cm Số trang: 262 Hình thức: Bìa Mềm




Mơ Ước Lớn - Thì Đừng Hành Động Như Người Tầm Thường " Người không tầm thường là người có thể kiên trì làm cho tốt công việc cần làm mỗi ngày, cũng là người
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình Cách thức bạn và tôi liên hệ với bộ não, với mọi người, với tiền bạc, công việc, tình dục, … tất cả những mối quan hệ
1.Tâm Lý Học Tính Cách Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn
Combo Dám Ước Mơ Biết Thực Hiện + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách về của tác giả John C.Maxwell đưa ra 10 câu hỏi giúp bạn hiểu rõ và
Sách Combo 2 Quyển: Nhật Ký Thao Thức + Ho’oponopono: Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ (Sách Kỹ Năng Sống/ Rèn Luyện Tư Duy/ Phát Triển Bản Thân) 1.Nhật
1.Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ Xuất bản lần đầu năm 2004, sau đó liên tục được tái bản và đứng đầu danh sách bán chạy, Tuổi 20 quyết định
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
Mã hàng 9786045694794 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Sergei Urban Người Dịch Ngô Hà Thu NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao

COMBO 2 cuốn sách tư duy - kĩ năng sống: Giá Trị Của Sự Tử Tế + Sự bền bỉ sức mạnh của lòng kiên trì 1. Giá Trị Của Sự Tử Tế Lòng
Con người không phải là sản phẩm, đây là điều hiển nhiên mà tất cả chúng ta đều biết. Nhưng trong dòng chảy của sự thịnh vượng, giá trị con người chính là một hàng
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: KHÁM PHÁ KHO BÁU BÊN TRONG BẠN - Đúc kết từ sự chiêm nghiệm & trải nghiệm thực tế Tên tác giả: Phạm Tuấn Anh & Nhóm cộng
Sống Sao Trong Thời Đại Số? Chưa bao giờ trong lịch sử lại có nhiều người từ khắp nơi trên thế giới có nhiều quyền lực dưới bàn tay họ như vậy. Và mặc dù
Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục đích và lịch sử cũng như hệ thống phía sau nó, bản chất
1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ từ từ khi còn ở độ tuổi đôi mươi. Tác phẩm là những câu chuyện độc đáo
Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục đích
Combo sách Kĩ Năng Sống hay, giúp bạn kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận, kiểm soát bản thân dành cho tất cả mọi người. 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường
Combo sách Kĩ Năng Sống hay, giúp bạn kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận, kiểm soát bản thân dành cho tất cả mọi người. 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường
Nhà Giả Kim (Tái Bản 2020) Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của hạnh phúc,
Giá bộ: 206.000 VNĐ ---------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Vikrom Kromadit Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục
Combo những cuốn sách tốt đẹp: Một Vòng Thời Gian + Tận Hưởng Thời Gian ------------ 1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ
Combo những cuốn sách tốt đẹp: Một Vòng Thời Gian + Tận Hưởng Thời Gian ------------ 1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ
Tư Duy Tích Cực Thay Đổi Cuộc Sống Với thông điệp Tư duy tích cực mỗi ngày, mỗi bài viết, mỗi chia sẻ của Tiến sĩ Trần Đình Hoành trên trang blog cá nhân bằng giọng văn một
Sách Combo 2 Cuốn: Lạc Giữa Tần Số Không Người Nghe sky + Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen az 1.Lạc Giữa Tần Số Không Người Nghe sky Tác giả macmart Thể loại Tản văn
Combo Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh Khắc + Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày (Bộ 2 Cuốn) 1. Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh Khắc Ikigai nghĩa là tìm kiếm mục đích
Bạn từng tự hỏi vì sao có người có thể nhìn thấu bản chất vấn đề trong tích tắc, đưa ra quyết định chuẩn xác mà người khác phải mất nhiều năm mới nhận ra?
Combo tâm an ắt bình an + Drama Nuôi Tôi Lớn Loài Người Dạy Tôi Khôn Chào mừng các bạn đến với cuốn sách đầu tay của Pương Pương. Nơi mang lại không chỉ những
Hai tập đầu của series (Đam mê có thể giết bạn như thế nào?, Giờ là lúc sống giấc mơ đời mình) khắc họa chân dung 17 nhân vật có những thành công nhất định
1.Vượt Ngục Tư Duy Trong một thời gian dài, vấn đề tự lừa dối đã trở thành đề tài thu hút sự chú ý của nhiều nhà tâm lý, triết gia và cả những học
Người Chữa Lành - Sức Mạnh Lay Động Trái Tim Người chữa lành là tâm huyết của bác sĩ tâm lý Hyesin Jeong sau hơn 20 làm việc, tiếp xúc, va chạm trực tiếp với
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: James R. Doty Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất xứ: Trong
Giá bộ: 210.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Edward de Bono Ngày xuất bản 2020 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản
Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay Cho Tuổi Trẻ: Chưa Một Lần Đau Sao Là Tuổi Trẻ Trên chuyến hành trình này, dù những chuyện bạn gặp phải là nắng dịu gió nhẹ hay bão
Mô tả: Busche cũng đề cập đến tầm quan trọng của việc đo lường hợp lý. Tâm lý mê số liệu của chúng ta có thể trở nên rất hào hứng trước bất cứ dấu
Thương hiệu: Dale Carnegie Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất xứ: Trong nước Ngày phát hành: 2020 Loại nắp: Bìa Cứng Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Nhà phát hành: First
The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới không đơn giản chỉ là một cuốn sách hướng dẫn
Combo Hai Cuốn Sách Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng + Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công (Tặng Kèm Postcard DQ) ------------ Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng Công ty phát hành
Combo Bộ Não Tí Hon (Bộ 2 Cuốn) 1. Phần lớn các bộ phận cơ thể người, sự phát triển cấu trúc cơ bản được hoàn thành chỉ trong một giai đoạn tương đối ngắn
1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm
Tiến sĩ David J. Lieberman là tác giả được trao tặng nhiều giả thưởng, được quốc tế công nhận là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu về hành vi và các mối
Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) + Trí Tuệ Nội Tâm 1. Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) “Tôi đã nếm trải
Sách - Marketing Căn Bản Với những hướng dẫn tỉ mỉ và những bảng tính dễ sử dụng, Marketing căn bản mang đến một cái nhìn thực tế về marketing và hỗ trợ tất cả
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sam Harris Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất
1. Đắc Nhân Tâm Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản 03-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 Nhà Xuất Bản NXB Tổng Hợp Tại sao Đắc Nhân
Tác Giả: Giáo sư John Vu Ngày phát hành: 2019 Số trang: 500 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 212.000VND Mô tả sản phẩm: Sách: Khởi Hành Khởi hành
Phần lớn các bộ phận cơ thể người, sự phát triển cấu trúc cơ bản được hoàn thành chỉ trong một giai đoạn tương đối ngắn ngay từ lúc còn trong bụng mẹ. Sự phát
Sách - Richard Branson : Người Đi Tìm Bão ------------
Phụ nữ thông minh biết làm người vợ ngốc Phụ nữ khôn ngoan khéo ăn nói giỏi lắng nghe - Tác giả: Thu Phương biên soạn - Nhà xuất bản: Văn Học - Khổ sách:
Hành Trình Thức Tỉnh ------------ Hành Trình Thức Tỉnh
Hành Trình Thức Tỉnh ------------ Hành Trình Thức Tỉnh
Hành Trình Thức Tỉnh Hành trình thức tỉnh ghi lại những giác ngộ của tác giả Tạ Minh Tuấn trong hành trình đi tìm lẽ thực, những trăn trở trong tâm thức của anh về con
Tác giả Richard Branson Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 16 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 574 Nhà xuất bản Thế Giới
Richard Branson được biết đến là một ông trùm kinh doanh người Anh, nổi tiếng với thương hiệu Virgin gồm hơn 360 công ty trong mọi lĩnh vực. Ông đã viết nhiều cuốn sách về
Combo Sách bao gồm: Tác giả : TRƯƠNG VĨ VÂN Dịch giả :Mai Mei (dịch ) NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 17 x 23 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang :
1. Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì
Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Đắc Nhân Tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới,
Combo Sách Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều + Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều + Không Phải
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nobuyoshi Hirai Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu + Sống Bản Lĩnh Theo Cách Một Quý Cô (Bộ 2 Quyển) 1.Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế CHO
👁️ 104 | ⌚2025-10-04 20:00:02.847


Cà Phê Rang Mộc Nguyên Chất - ROBUSTA1 - Dạng Xay (Gói 500gr)= Được chọn lọc từ những hạt cà phê Robusta Culi chín đỏ, to chất lượng trên vùng đất cao nguyên Buôn Ma
[ PHIÊN BẢN TẾT ĐOÀN VIÊN] Premium Coffee New. Fremium Honey Coffee Đậm Vị, Hậu Ngọt. Sang Trọng & Qúy Phái, Món Qùa ý Nghĩa Cho TẾT Sum Vầy. Coffee New
ÁO KHOÁC THU ĐÔNG THỂ THAO NỮ DÁNG NGẮN - CHỐNG NẮNG, MÁT, NHẸ - Hàng QC Kiểu dáng: Dáng ngắn cá tính, cổ đứng, tay dài, có dây rút eo, khóa kéo Chất liệu:
¤ Đèn led siêu mỏng âm trần MPE sử dụng thích hợp trong chiếu sáng văn phòng nhà ở, khách sạn, chung cư, Bệnh viện, Trường học, Trung tâm Thương Mạ ¤ Với góc sáng
Nồi Lẩu 2 Ngăn và lẩu kèm hấp Misu Loui Nấu Lẩu Chua Cay Tiện Lợi - Công suất : 1600W - Đường kính nồi 34cm - Chiều sâu: 14cm + Nồi điện đa năng
Mơ Ước Lớn - Thì Đừng Hành Động Như Người Tầm Thường " Người không tầm thường là người có thể kiên trì làm cho tốt công việc cần làm mỗi ngày, cũng là người
Cuốn sách: Nội các Trần Trọng Kim - Bản chất, vai trò và vị trí lịch sử của GS.TS. Phạm Hồng Tung. Trong những lần xuất bản trước, cuốn sách đã được đông đảo bạn
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình Cách thức bạn và tôi liên hệ với bộ não, với mọi người, với tiền bạc, công việc, tình dục, … tất cả những mối quan hệ
Người không tầm thường là người có thể kiên trì làm cho tốt công việc cần làm mỗi ngày, cũng là người có đủ dũng cảm đứng lên, đưa ra quyết định chính xác nhất
1.Tâm Lý Học Tính Cách Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn
Combo Dám Ước Mơ Biết Thực Hiện + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách về của tác giả John C.Maxwell đưa ra 10 câu hỏi giúp bạn hiểu rõ và
Sách Combo 2 Quyển: Nhật Ký Thao Thức + Ho’oponopono: Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ (Sách Kỹ Năng Sống/ Rèn Luyện Tư Duy/ Phát Triển Bản Thân) 1.Nhật
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Pierce Brown Ngày xuất bản 07-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hà Nội Loại bìa Bìa mềm Số trang 640
Được dịch sang 22 thứ tiếng, nằm trong danh sách “best seller” của cả New York Times và USATODAY,Tứ Đại Quyền Lực(The Four) khiến cả thế giới rúng động vì lượng sự thật nó hàm
1. TUYỂN TẬP NHỮNG CÂU CHUYỆN HAY NHẤT CỦA AESOP Công ty phát hành: - Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
1.Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ Xuất bản lần đầu năm 2004, sau đó liên tục được tái bản và đứng đầu danh sách bán chạy, Tuổi 20 quyết định
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
Tác giả: Ioka Shun Dịch giả: Mai Khanh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 508 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 01-2021 Một tai nạn thảm khốc đã cướp đi gia đình êm
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Pierce Brown Ngày xuất bản 07-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hà Nội Loại bìa Bìa mềm Số trang 640
Sách được biên soạn nhằm hỗ trợ sinh viên trong việc học tập và ôn luyện môn học về quản trị. Nội dung gồm 19 chương, mỗi chương chia thành hai phần: Phần tóm tắt: