✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?

Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?

Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?

Bạn ăn trái cây để giảm cân?

…

Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.

“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”

Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.

Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.

Sách Mẹ Xấu - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Sung Kyung Park Ngày xuất bản: 03-2017 Kích thước: 14 x 20,5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa: Bìa mềm Số

Tác Phẩm Xuất Sắc Nhất Nghiên Cứu Về Lịch Sử Hình Thành, Phát Triển Và Gần Như Diệt Vong Của Xứ Đàng Trong Dưới Thời Các Chúa Nguyễn: Xứ Đàng Trong

“Cristoforo Borri là người đầu tiên đã mô tả đất nước An Nam, sản vật, con người, chính thể, tín ngưỡng, tập quán của xứ này. Và ông đã mô tả mọi thứ rất tuyệt

リコリス・リコイル リコレクト 2 - Lycoris Recoil Repeat 2

リコリス・リコイル リコレクト 2 - Lycoris Recoil Repeat 2 - fahasa

Ehon Bé Ngoan - Một Và Đôi

Ehon Bé Ngoan - Một Và Đôi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Vizibook. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 20 x 20 cm.

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 21: Thương Em (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 21: Thương Em (Tái Bản 2022)

Tiếng Anh 7 I-Learn Smart World - Workbook

Tiếng Anh 7 I-Learn Smart World - Workbook Tiếng Anh i-Learn Smart World là khóa học 4 cấp độ tiếng Anh dành cho học sinh THCS. I-Learn Smart World đã được phát triển bởi một

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Louis Pasteur

Giới thiệu Các bạn có biết nhà bác học lỗi lạc thời Pháp Louis Pasteur đã phát minh ra vắc xin phòng bệnh than và bệnh dại, cứu nhân loại thoát khỏi những căn bệnh

Thảm taplo chống nóng Kia SORENTO- Thảm nhung

Sản phẩm được làm bằng chất liệu nhung siêu bền, không độc hại, không gây mùi, thân thiện với môi trường, an toàn khi sử dụng. Đặc biệt không bị lão hoá - bục nứt

Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh - Chiến Thắng Mọi Cám Dỗ

"Tớ là người tự lập" của nhà văn thiếu nhi nổi tiếng Hiểu Linh Đinh Đang với hơn 15 năm kinh nghiệm , đã đoạt rất nhiều giải thưởng văn học thiếu nhi nổi bật

199 Đề Và Bài Văn Hay Lớp 8

Để giúp các em học tốt môn Ngữ văn theo chương trình Đổi mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo, các tác giả đã biên soạn cuốn sách 199 Đề Và Bài Văn Hay

How Santa Lost His Job

How Santa Lost His Job Santa has the best job he can think of -- brining presents each Christmas to children all around the world. Every year he prepares for his trip: He trims his

Lời Hiệu Triệu Của Cthulhu - Tuyển Tập H.P. Lovecraft

Mã hàng 8935244868883 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả H P Lovecraft NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao

Làm Bạn Cùng Con Trong Thời Đại Công Nghệ

Làm Bạn Cùng Con Trong Thời Đại Công Nghệ Gửi thế hệ cha mẹ kiên định đầu tiên đang cảm thấy choáng ngợp trong việc định hướng cách sử dụng công nghệ của con m.ình,

Nâng Cao Kiến Thức Sinh Học Lớp 9 (Tái Bản )

Nội dung cuốn sách bao gồm các kiến thức cơ bản thuộc chương trình Sinh học 9. Trong mỗi phần, mỗi chương đều được đưa vào các kiến thức nâng cao, tổng hợp, phục vụ

Dominoes 3 Dian and the Gorillas

CD: American English Over the years hunters, poachers, and war have killed many of the gorillas of central Africa. But there are still a few hundred living high in the mists of the Virunga Mountains.

Global Success - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Anh 2

Global Success - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Anh 2 Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp để các con ôn tập lại kiến thức đã được

Jojo No Kimyouna Bouken 26 - Jojo's Bizarre Adventure 26 (Japanese Edition)

Jojo No Kimyouna Bouken 26 - Jojo's Bizarre Adventure 26 (Japanese Edition) - fahasa

Đao ngữ (Katanagatari) - Tập 3 - Thiên đao Tsurugi - Bản Quyền

Tác giả: Nisio Isin, Take minh họa Dịch giả: Nguyễn Dương Quỳnh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 232 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 08-2022 “Hư Đao Phái… chính vì không

Dưỡng Da Tối Giản

Dưỡng Da Tối Giản Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Thư Đỗ. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang :

Bách Khoa Toàn Thư Về Thực Vật, Nấm Và Địa Y

Mã hàng 8935095632046 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoàng Tác giả Tereza Němcová, Tomáš Pernický Dịch giả Uyển NXB NXB Bách Khoa Hà Nội Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

Để Làm Nên Sự Nghiệp (Tái Bản)

Để Làm Nên Sự Nghiệp (Tái Bản 2017) Đây là một cuốn sách có nội dung thiết thực, hữu ích. Nó cung cấp cho bạn đọc những tri thức, kỹ năng sống, bài học bổ

Ngày Xửa Ngày Xưa - Bầy Chim Thiên Nga

Ngày Xửa Ngày Xưa - Bầy Chim Thiên Nga Vẫn những câu chuyện cổ tích quen thuộc đã lớn lên cùng hàng trăm thế hệ độc giả, nhưng bộ truyện Cổ tích Ngày xửa ngày

Văn Học Thiếu Nhi - Dấu Ấn Thế Hệ Mới: Trời Xanh Ngập Nắng

Văn Học Thiếu Nhi - Dấu Ấn Thế Hệ Mới: Trời Xanh Ngập Nắng Như mọi đứa trẻ, Kaila không lường trước được những biến cố bất ngờ ập tới khiến cuộc sống yên bình

Combo Ẩn Tàng Thư Dantalian Tập 4 + 5 (Tặng Kèm Postcard )

ẨN TÀNG THƯ DANTALIAN 4 Thế gian luôn tồn tại những tri thức không được phép biết đến. Chúng được ghi chép trong ảo thư, những cuốn sách nguy hiểm có khả năng làm xáo

Boxset A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) (Bộ 16 Cuốn)

Boxset A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) (Bộ 16 Cuốn) 1. A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) - Emperor Lê Đại Hành With the assassination of both Đinh Tiên Hoàng (First

Sử Ký - Thư

Sử Ký - Thư Thư là phần thứ ba của Sử ký, gồm cả thảy tám thiên, cho nên còn được gọi là Bát thư. Về ý nghĩa của chữ "thư”, Sử ký sách ẩn

Sách Giao Tiếp Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công - Minh Long

Sách: Giao Tiếp Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Tác giả : Mạc Hạo Kiệt Dịch giả :Thu Trần NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 16 x 23 cm Năm xuất bản :

Jack (Oprah's Book Club)

Jack (Oprah's Book Club) A NEW YORK TIMES BESTSELLER • OPRAH’S BOOK CLUB PICK • A NEW YORK TIMES NOTABLE BOOK OF THE YEAR NAMED A BEST OF THE YEAR BY: NPR, TIME, ESQUIRE, THE

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Bách Khoa Tri Thức Thiếu Nhi (Quyển 5)

Bộ sách tuyển chọn câu hỏi mà trẻ em tò mò nhất với tiêu trí thú vị, thần kỳ, mới mẻ, đặc sắc. Trong cuốn sách có lời giải thích khoa học, những hình ảnh

Tiếng Anh Lớp 9 - Friends Plus - Student Book

Tiếng Anh Lớp 9 - Friends Plus - Student Book Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam. Công ty phát hành : NXB Giáo Dục Việt Nam. Tác giả : Nhiều

Ở Một Ngôi Làng Ven Biển - Bìa Cứng

Ở Một Ngôi Làng Ven Biển Ở một ngôi làng ven biển “Tranh vẽ cực kỳ chi tiết, thanh bình của April Chu mang đến một khung cảnh hoàn chỉnh và đẹp đẽ, và mời

Vương Quốc Nhỏ Của Chuột Chũi Juju - Toán Học Dành Cho Bé Lớp 1

Vương Quốc Nhỏ Của Chuột Chũi Juju - Toán Học Dành Cho Bé Lớp 1 Chuột chũi nhỏ Juju sống ở dưới mặt đất. Chú chỉ có thể đi ra ngoài vào ban đêm. Từ

Boxset Bộ Ba Tác Phẩm Kinh Điển Dành Cho Thiếu Nhi (Bộ 3 Cuốn)

Boxset Bộ Ba Tác Phẩm Kinh Điển Dành Cho Thiếu Nhi (Bộ 3 Cuốn) PETER PAN - Tác giả: J. M. Barrie. Minh họa: MinaLima - Dịch giả: Nấm Hương - Số trang: 263 trang

Cuốn truyện ngôn tình không thể bỏ lỡ của Tác giả Diệp Lạc Vô Tâm: Sự dịu dàng khó cưỡng 79N - 2019

Sinh nhật lần thứ 14, Quan Tiểu Úc gặp tình yêu sét đánh tại Bule Pub. Anh chàng lạ mắt trông cao quý và hấp dẫn đã thu hút ánh nhìn và trái tim cô

Vở kẻ ngang PRIME - 80 trang; Ms: 892

Vở KLONG kẻ ngang PRIME - 80 trang; MS: 892 Mã sản phẩm: 892 Định lượng: 70g/m2 Độ trắng: 76 %ISO Kích thước: (175 x 250) mm Số trang: 80 trang Trân trọng

Cars, Trains, Ships, And Planes: A Visual Encyclopedia Of Every Vehicle (DK Our World In Pictures)

Cars, Trains, Ships, And Planes: A Visual Encyclopedia Of Every Vehicle (DK Our World In Pictures) Packed with more than 1,000 incredible images and full of fascinating facts, this beautiful children’s book takes you on

I Love Me! : A First Book To Build Confidence And Self-esteem

I Love Me! : A First Book To Build Confidence And Self-esteem A first book of positive affirmations - perfect for building confidence and self-esteem in very young children. Every morning, we look into the

Cẩm Nang Ôn Luyện Tiếng Anh Luyện Thi Vào Lớp 10

Cẩm Nang Ôn Luyện Tiếng Anh Luyện Thi Vào Lớp 10 Cuốn Cẩm Nang Ôn Luyện Tiếng Anh Luyện Thi Vào Lớp 10 là cuốn sách tổng hợp kiến thức trọng tâm từ vựng và

Trò chơi mê cung - Thử tài quan sát (sách bản quyền) (2-8 tuổi)

Giới thiệu sách Trò chơi cũng giống như ánh sáng, không khí, nguồn nước, đồ ăn là nhu cầu cơ bản nhất trong quá trình trưởng thành. Để kích thích tiềm năng về mọi mặt

Tô Màu Thú Vị - Đáng Yêu (Dành Cho Trẻ Từ 3 Tuổi)

Tô Màu Thú Vị - Đáng Yêu Với những hình vẽ rõ ràng và tươi sáng, bộ sách Tô Màu Thú Vị gồm những cuốn sách tập tô đơn giản nhưng kì diệu để các

Đạo Lý Làm Người (Tái Bản)

Đạo Lý Làm Người (Tái Bản) Đạo lý trong cuộc đời con người cũng giống như chiếc la bàn khi chúng ta đang đi thuyền trên biển. Nếu không có sự chỉ dẫn của nó,

Thuật Marketing (Tái Bản)

Bạn là doanh nghiệp khởi nghiệp? Bạn là quản lý cấp trung trong doanh nghiệp đang tăng trưởng, hay trong tập đoàn đa quốc gia? Bạn đang đau đầu tìm cách tăng thị phần, tăng

Truyện Tranh Ehon Nhật Bản - Thêm Chút Nữa, Thêm Chút Nữa

Truyện Tranh Ehon Nhật Bản - Thêm Chút Nữa, Thêm Chút Nữa Một cuốn ehon vô cùng hài hước, thú vị dành cho các bé của tác giả Jun Takabatake. Với hình ảnh dễ thương,

Hành Trình Vươn Tới Đỉnh Cao Của Bà Trùm Nội Y (Tặng Notebook tự thiết kế)

Hành Trình Vươn Tới Đỉnh Cao Của Bà Trùm Nội Y “Nếu bạn không thành công, đừng đổ lỗi cho những người xung quanh. Đừng đổ lỗi cho anh này hay cô nọ hay hoàn

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Đánh Vần Tiếng Việt - Quyển 1 (Tái Bản)

Giúp các bé chuẩn bị vào lớp 1 làm quen với chương trình học tiểu học. Để chuẩn bị vào lớp một, các em cần làm quen và sử dụng thành thục với các chữ

Vén Màn Những Bê Bối Crypto

Vén Màn Những Bê Bối Crypto Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Erica Stanford. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang

Sách Học về tiền: Cách bạn đầu tư là cách bạn giàu có - MCBOOKS - BẢN QUYỀN

Học về tiền - Cách bạn đầu tư là cách bạn giàu có Thế hệ trẻ ngày nay được tiếp cận với công nghệ hiện đại từ rất sớm, tư duy phóng khoáng hơn, có

Bột Nước Muối Men - Nền Tảng Của Bánh Mì Và Pizza Thủ Công

Bột Nước Muối Men - Nền Tảng Của Bánh Mì Và Pizza Thủ Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Ken Forkish.

Người Xô Viết Đã Chiến Đấu Vì Điều Gì

Sách nói về nạn diệt chủng do Đức quốc xã và đồng minh thực hiện trên những vùng lãnh thổ Liên Xô bị chiếm đóng; những kế hoạch của Đức quốc xã và việc thực

The Little Mermaid: Adventures On Land

The Little Mermaid: Adventures on Land An 8x8 retelling of Walt Studio's new live action film, The Little Mermaid that invites readers to experience Ariel's first days on land. Ariel is a mermaid who always

No More Dummies: Giving Up Your Dummy (Campbell Big Steps 9)

No More Dummies: Giving Up Your Dummy (Campbell Big Steps 9) The Big Steps series is designed to help little ones cope with everyday experiences in their lives. In No More Dummies, two adorable toddlers

Tài Liệu Tốt Sinh Giá Trị Tốt - Phương Pháp Quản Lý Tài Liệu Của Người Nhật

Tài Liệu Tốt Sinh Giá Trị Tốt - Phương Pháp Quản Lý Tài Liệu Của Người Nhật

Những Mẩu Chuyện Vụn Vặt Của Maru - Maru Rụng Răng (Ehon Maru) - Tái Bản 2019

Maru là bộ Ehon dành cho trẻ từ 24 tháng tuổi trở lên, chú trọng về việc dạy trẻ các kỹ năng tư duy khi quan sát những sự việc xảy ra xung quanh hằng

Cuốn sách thấm đẫm vẻ đẹp của thiên nhiên hoang dã: Tiếng kèn thiên nga

Tiếng Kèn Thiên Nga “Thiên nga thì phải vui tươi, không buồn bã; phong nhã, không vụng về; can trường, không hèn nhát.” Và nếu là thiên nga kèn, thì còn phải biết cất tiếng

Máy Tính Khoa Học Flexio - Thiên Long Fx509VN - Màu Trắng

Máy Tính Khoa Học Flexio - Thiên Long Fx509VN - Màu Trắng - Hàm Type, Hàm Mũ, Toạ độ Đê-cac 1, toạ độ cực, Kí hiệu kỹ thuật, - Đổi độ phút giây 1, số

Sách Bắc Kỳ Tạp Lục - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Variétés Tonkinoises Dịch giả: Phạm Văn Tuân Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 518 Kích thước: 17 x 25 cm Ngày phát hành: 11-06-2019 Giới

X-Men: Hellfire Gala

X-Men: Hellfire Gala Don your finest dress or sharpest suit — or get Jumbo Carnation to whip you up something new just for the occasion! Because you are cordially invited to the hottest mutant event

Bếp từ đôi Bosch PPI82560MS - Hàng chính hãng

Thông số kỹ thuật bếp từ Bosch PPI82560MS Nội Dung Thông Số Tên sản phẩm Bếp từ đôi Bosch PPI82560MS Loại sản phẩm Bếp từ Bosch Mã sản phẩm PPI82560MS Thông tin chi tiết 2

Smart Choice Starter: Student Book With Online Practice 4th Edition

Smart Choice Starter: Student Book With Online Practice 4th Edition Teachers around the world tell us they love the Smart Choice 'one page = one lesson' approach that allows for flexible and focused classes. Smart

Bỗng Một Ngày Tôi Có Vị Hôn Thê Là Gal - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Bế

Bỗng Một Ngày Tôi Có Vị Hôn Thê Là Gal - Tập 1 “Nè nè, sao lúc nào cậu cũng giả vờ ngủ vậy?” Trong giờ nghỉ giải lao, tôi - Eizawa Shuji cứ đang

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối